"완벽주의인 사람은 제발 꼭 보세요" 작은 실수도 용납 못하고 스스로 채찍질하는 완벽주의자 특징(윤홍균 정신건강의학과 전문의 2부)

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  • Опубліковано 25 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 10

  • @신승희-t9r
    @신승희-t9r 8 місяців тому +17

    긍정적 피드백을 자신이 자신에게 주는 게 중요하다..동기를 끌어 올리는 게 중요하다..
    좋은 가르침 감사합니다.
    팬이 되었습니다~^^

  • @초록연두-r2q
    @초록연두-r2q 8 місяців тому +16

    마음지구력을 읽고 그어디에서 느낄 수 없는 위로와 공감을 받았습니다~~
    항상 부족하다고 생각하면서
    저를 다그쳤느데 나도 모르게 완벽주의 성향을 가지고 있다는 것을 알았습니다~~
    책에서 말씀하신 내용들 순간순간 실천해봅니다~~😊

  • @허브성원
    @허브성원 8 місяців тому +14

    타인의 기준에 잠시 도달하는 것은
    곧잘 성취했는데
    스스로 인생에서 만족과 여유를 찾고
    자신의 지도를 그리는데는
    참 어려웠고 하지 못했는지
    원인이 다 설명되는 강연이었어요.
    채찍으로만 저를 끌고가는 법만
    있는줄 알고 인생을 지내와서
    자신을 다독이는 방식을 마련하질 못했다는 점 ᆢ
    윤박사님 덕분에 크게 지쳐 지낸
    저를 이해하게 됩니다. 큰 위로와 스스로에 대한
    공감을 느낍니다.❤ 감사드립니다.

  • @갤비스턴
    @갤비스턴 7 місяців тому +4

    참쉽게
    자기 관철도 잘하시는 의사이자
    작가이신 윤홍균 선생님
    좋은 메세지 감사합니다😊

  • @승현승준
    @승현승준 8 місяців тому +8

    하산하시는분들 하나같이 다왔어요 말만 믿고 두시간ㅋㅋ

  • @ULMARKS1189
    @ULMARKS1189 8 місяців тому +5

    알림을 듣고 바로 재생을 눌렀습니다.ㅎ
    알림이 뜨면 얼른 알림 지우고 매번 나중으로ㅜ미뤘었는데, 찾아서 시청하지 않게 되더라고요.
    씽큐 15기 과정을 잘 마치고 마음 지구력도 읽고 싶어요.^^
    늘 제 자신에게 채찍질하며 나쁜 말을 쏟아 놓던 지난 모습이 너무 부끄럽습니다.
    계획한 것이 내 생각대로 이루어지지 않아 실망하지 않고, 나를 쉽게 판단하지도 않고,
    긍정적 피드백으로 보상 중추를 깨우고 50분 일했으면 10분 쉬어가며 나를 아껴야 한다는 생각이 듭니다.
    좋은 영상 올려주셔서 감사합니다.😄

  • @오성산-h1d
    @오성산-h1d 5 місяців тому +1

    좋은 말씀 감사합니다 😂

  • @grape0013
    @grape0013 2 місяці тому

    완벽함이 없어서 주식이 자꾸 떨어집니다 완벽하고 싶습니다
    ㅋㅋㅋ

  • @댄서조승아
    @댄서조승아 8 місяців тому +2

    공감요~
    가슴깊이 새기겠습니다 ~🎉🎉🎉

  • @user-ue6hb2il8k
    @user-ue6hb2il8k 8 місяців тому +1

    내용이 너무 부실하네요