Aula de Yoga para iniciantes - Kundalini yoga básico | Subagh Kaur Khalsa

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  • Опубліковано 6 жов 2015
  • Nessa aula de yoga para iniciantes a professora Subagh Kaur Khalsa mostra uma sequência de posturas e movimentos do estilo Kundalini yoga para quem deseja se iniciar na prática.
    O Kundalini auxilia na expansão da consciência e energia, através da harmonia dos mantras e movimentos corporais e da técnica Mula Bandha e da meditação.
    Gostou da aula? Então aprofunde mais seus conhecimentos no Kundalini com a professora Subagh Kaur Khalsa através do curso que ela preparou junto com o Namu: bit.ly/3eCqcv1
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  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 177

  • @venuss__
    @venuss__ Рік тому +5

    Que mulher bonita. Que energia incrível. Que serenidade!

  • @marcos_Dcanha
    @marcos_Dcanha 6 років тому +137

    Uma das aulas feitas por este canal foi o ponto inicial pra me curar de uma depressão. Essa aula é fantástica também

    • @Namu
      @Namu  6 років тому +5

      Ficamos felizes por isso Marcos, é motivador! Um grande abraço de toda a equipe NAMU.

    • @marcos_Dcanha
      @marcos_Dcanha 6 років тому +10

      NAMU O agradecimento é todo meu. Repito. Isso foi mágico na minha recuperação e tenho divulgado a tantas pessoas que passam por problemas até mais graves que o meu e com resultados fantásticos

    • @TheMethanoia2012
      @TheMethanoia2012 4 роки тому +5

      @@marcos_Dcanha qual aula voce usou?

    • @Renata-rk1ig
      @Renata-rk1ig 4 роки тому +3

      Qual aula?

    • @angelamaciel6837
      @angelamaciel6837 3 роки тому +1

      Não tem nenhum risco de lesão corporal? 🛐

  • @anaferrari4888
    @anaferrari4888 10 місяців тому +7

    Sem palavras para descrever o que foi essa prática… gratidão, apenas!

    • @Namu
      @Namu  10 місяців тому +1

      Essa aula da professora Subagh é sempre uma das mais assistidas do canal. Você sabia que temos um curso com ela na Namu? vou deixar o link para você conhecer e praticar.
      namu.com.br/cursos/kundalini-yoga-basico-aliviando-o-estresse-e-a-ansiedade

  • @sandrasebben8641
    @sandrasebben8641 3 роки тому +13

    Eu tenho pãnico, depressão há anos e muitas fobias. Me relacionamento de 27 anos acabou. Veio um medo que não consigo descrever. Fiquei deitada também por 6 mesrs, sem conseguir levantar o dedo da mão( chamado corpo com peso de chumbo). Neste momento que achei o vídeo,senti que uma nova fase está começando. Eu realmente agradeço. Espero imensamente com todo o meu SER que eu encontre mais vídeos no youtube.

    • @lishilinski5322
      @lishilinski5322 3 роки тому

      Sim, não desista , eu passo uma parte disso tudo talvez com menos intensidade . Faço os exercícios e meditação na parte da manhã e a noite . Muita Luz e cura para você brilhar e viver a cada dia mais saudável .

  • @cristianevenancio4694
    @cristianevenancio4694 2 місяці тому +1

    Que aula maravilhosa ❤❤❤

  • @cleofreitas4633
    @cleofreitas4633 4 місяці тому +1

    Só de ver esse vídeo já me sinto aliviada, vou fazer essa prática, amei!!!
    Gratidão 🛐💟

  • @sandrasebben8641
    @sandrasebben8641 3 роки тому +4

    Procuro há mais de dois anos alguma prática que me conecte com corpo e alma. Eu consegui. Esse vídeo é o início de uma n9va vida para mim. Agradeço muito. Deus te abençõe!🙏🏾💛💛💛

  • @brenoferraz
    @brenoferraz 2 місяці тому

    Aula maravilhosa!
    Gratidão 🙏❤

  • @brunavaleria4369
    @brunavaleria4369 3 роки тому +1

    Gratidão profunda 🌻
    Fazia essa aula maravilhosa há dois anos atrás eu acho e acabei parando. Feliz demais por casualmente ter encontrado novamente. É muito abençoada.
    Namastê ❤️

  • @aquiferoliteratura12
    @aquiferoliteratura12 3 роки тому

    Ah como gostei! Gratidao, gratidão, gratidão!

  • @holiheinrich2115
    @holiheinrich2115 6 років тому +1

    Maravilhosa. Obrigado.

  • @vagaluminha8083
    @vagaluminha8083 5 років тому

    Amo. Obrigada por esse doce de aula.

  • @aparecidaalves8299
    @aparecidaalves8299 7 років тому +2

    amo essa prática.

  • @veronicacarla9160
    @veronicacarla9160 6 років тому

    Grata por essa maravilhosa prática.

  • @andreafortegadelha6134
    @andreafortegadelha6134 6 років тому +2

    Gratidão pela partilha! Namastê!

  • @MarciaSilva-cr3uo
    @MarciaSilva-cr3uo 6 років тому +1

    Maravilhosa aula! Explicada detalhadamente. Senti a vibração com o mantra. Gratidão

  • @rossilanmartins2212
    @rossilanmartins2212 4 роки тому

    Maravilha. Gratidão por compartilhar o conhecimento

  • @JosianaMascarenhas1
    @JosianaMascarenhas1 4 роки тому +1

    Maravilhoso! Gratidão, namastê 🙏

  • @jumurad
    @jumurad 8 років тому +11

    Estou apaixonada pela prática. Acabei de começar e já me sinto muito melhor.

  • @celinaknop3071
    @celinaknop3071 4 роки тому

    MARAVILHOSO VÍDEO. OBRIGADA

  • @onnn517
    @onnn517 6 років тому +1

    Que coisa lindaaa! gratidão

  • @Dinahyann
    @Dinahyann 5 років тому +1

    GRATIDÃO! 🙏

  • @mcmcqueenqueen2065
    @mcmcqueenqueen2065 6 років тому +2

    Obrigada,Amei 🙏🌸🌷🌸

  • @itsjustcarola
    @itsjustcarola 4 роки тому

    Que aula maravilhosa! Muito grata!

  • @rosanemartinsboneli4179
    @rosanemartinsboneli4179 5 років тому

    Gratidao!! Agora e praticar! ♡

  • @anasoares8041
    @anasoares8041 3 роки тому

    Amei esta prática. Gratidão!!

  • @zizidavila1774
    @zizidavila1774 6 років тому +2

    Maravilhoso!

  • @tablet10dell81
    @tablet10dell81 Рік тому

    Que pratica gratificante! 🙏

  • @andyhatori5649
    @andyhatori5649 3 роки тому +2

    Namastê! fiquei muito feliz em rever o tantra yoga, fiquei parado algum tempo mas graças a você voltei ate a praticar grato!

  • @veronicacarla9160
    @veronicacarla9160 6 років тому

    Mantras poderosos... amei muito a aula.

  • @joseaneneri8006
    @joseaneneri8006 5 років тому

    Gratidão!✨🙏

  • @ivaldiraaraujo5984
    @ivaldiraaraujo5984 2 роки тому

    Gratidão! Gratidão! Gratidão!

  • @Sunyoga_
    @Sunyoga_ 3 роки тому

    Maravilhosa! Não canso de praticar

  • @gracysantos539
    @gracysantos539 4 роки тому +2

    Amo o canal de vcs ajuda muito, também estava prestes descobri o canal e a um ano prático os vídeos,muito bom... gratidão por este canal maravilhoso 😍

  • @ionesalome7104
    @ionesalome7104 3 роки тому

    Me faz muito bem. Obrigada por compartilhar

  • @leonidasalvesdasilva6423
    @leonidasalvesdasilva6423 5 років тому

    Muito bom mesmo.

  • @nisa_benthon
    @nisa_benthon 7 років тому +4

  • @agdacraveiroesilva1334
    @agdacraveiroesilva1334 2 роки тому

    Gratidão! Ótima aula!!!!🙏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏❤

  • @angelareis2941
    @angelareis2941 7 років тому +2

    OBRIGADA.

  • @rosanaaparecida8060
    @rosanaaparecida8060 7 років тому +1

    Gratidão!☆

  • @juanhenrique5929
    @juanhenrique5929 3 роки тому

    Incrível , uma verdadeira massagem para coluna , muito amor por essa aula !

  • @ledaguedes5578
    @ledaguedes5578 3 роки тому

    Bom dia, muito preciosa sua aula. Gratidão.

  • @inesrodrigues308
    @inesrodrigues308 3 роки тому

    Muita gratidão pelo conhecimento passado.

  • @edileidesantana4927
    @edileidesantana4927 4 роки тому

    Gratidão 🙏 Eu amei os exercícios. Estou pondo em prática, e me sinto muito feliz em praticá-los 🌻✨🙏👏👏👏⭐️Gratidão é gratidão

  • @gabilima9115
    @gabilima9115 Рік тому +1

    que prática fina! me senti como se estivesse afinando um instrumento, meu corpo e mente agradece pela contribuição.

  • @leog.sansampferr7499
    @leog.sansampferr7499 7 років тому +2

    Muito bem explicado!

  • @silmararadha
    @silmararadha 5 років тому +2

    Amei senti minhas energias se restabelecendo

  • @pautiliamartins3843
    @pautiliamartins3843 4 роки тому

    Que maravilha, gostei

  • @ricardomartuzzo5076
    @ricardomartuzzo5076 7 років тому +2

    Super aula, adorei. Muito obrigado, Subagh Kaur otima professora!!!!!!!

  • @neusafradefradealves9775
    @neusafradefradealves9775 4 роки тому

    Estou fazendo a alguns meses, está me fazendo muito bem ! Infinitamente grata a Subagh Kaur Khalsa!

  • @deustch70
    @deustch70 4 роки тому

    Nossa, que maravilha esta aula, ja fiz uma outra, neste canal e me fez muito bem, vou fazer essa, alternando com a outra , postem mais aulas de Kundalini Yoga, Gratidão !!

  • @victormatos7559
    @victormatos7559 5 років тому

    Gostei! Grato.

  • @miriamoliveira7640
    @miriamoliveira7640 7 років тому +2

    legal! parabéns pelas aulas! obrigada

  • @JarleneGuerra
    @JarleneGuerra 6 років тому +1

    Obrigada!

  • @rosamariarocha4688
    @rosamariarocha4688 5 років тому

    Adorei a aula e vou dar continuidade. Gratidão

  • @elbagomes6792
    @elbagomes6792 8 років тому +16

    Afetuosamente Grata!!! Isso é um grande presente do universo. Fiquei muito felizzzz, ao encontra essi vídeo

  • @anacarlasaraiva5365
    @anacarlasaraiva5365 Рік тому

    Gratidão! Amor a primeira prática ❤

  • @danielledias4648
    @danielledias4648 7 років тому +4

    gostei muito, explica bem demais

  • @veronicaalmeida6022
    @veronicaalmeida6022 3 роки тому

    Obrigada por essa aula maravilhosa!!!

  • @nftart8101
    @nftart8101 5 років тому

    Amei a classe! Parabens mestra

  • @luazinha123100
    @luazinha123100 5 років тому

    Obrigada 💙

  • @marlicunha5982
    @marlicunha5982 2 роки тому

    gratidão, eu estou praticando todos os dias...
    Muita grata...

  • @susanatroche4714
    @susanatroche4714 3 роки тому

    Buen día, hace años que encontré tus vídeos y aún hoy los sigo haciendo. Mil gracias, Sat nam 🙏

  • @radhikaartesa6078
    @radhikaartesa6078 3 роки тому

    Gratidao por essa aula

  • @cassiapintodasilvarodrigue748
    @cassiapintodasilvarodrigue748 7 років тому +2

    Gostei da aula foi bem tranquila.Bjm

  • @Elinejack9
    @Elinejack9 6 років тому +2

    Melhor aula de yoga da vida!

  • @israelsouza4299
    @israelsouza4299 8 років тому +6

    Moça amei hahaha já estou praticando~~~~

  • @neusafradefradealves9775
    @neusafradefradealves9775 Рік тому

    Feliz ano novo Professora Sabagh Kaur Khalsa. Gratidão pelas aulas

  • @vilnaangra
    @vilnaangra 6 років тому +1

    Tem como dar amei?!? Amei! Gratidão! Namastê!

  • @MariaFatima-qu6kt
    @MariaFatima-qu6kt 7 років тому +2

    olá gostei muito estou iniciando obrigado

  • @vanicemoraesguimaraes2515
    @vanicemoraesguimaraes2515 3 роки тому

    Gostei muito de praticar!

  • @hildanobreacioli8660
    @hildanobreacioli8660 7 років тому +9

    Amei, não conhecia sobre yoga e Kundaline, achei excelente. Namaste.,

  • @emiliaf.cardoso1918
    @emiliaf.cardoso1918 4 роки тому

    GRATIDÃO!!!💚❄🌻💎

  • @veravales18
    @veravales18 3 роки тому

    Grata pela prática vou assistir outras aulas suas. Porque adorei está-me a ajudar bastante na minha respiração (tenho problemas respiratórios devido à obesidade) e dá-me mais energia. Gratidão

  • @renataribeiro7643
    @renataribeiro7643 5 років тому

    Nossa!! Obrigada ancestrais!!

  • @katiawagner7233
    @katiawagner7233 8 років тому +8

    Muito obrigado!Estou praticando em casa e adorando fazer yoga...Bons resultados energéticos...

  • @neuzacarraro7894
    @neuzacarraro7894 2 роки тому

    Amei

  • @ALICE204080
    @ALICE204080 6 років тому

    Grata!

  • @ledaguedes5578
    @ledaguedes5578 Рік тому

    Olá, gratidão por tão bela aula.

  • @michelyfcortez4877
    @michelyfcortez4877 2 роки тому

    gratidão aula fantástica. Namastê

  • @Moises515
    @Moises515 2 місяці тому

    Gratidão

  • @user-ts7zm9lv4u
    @user-ts7zm9lv4u 9 місяців тому +1

    Maravilha gratidao

  • @marciareginaferreira8306
    @marciareginaferreira8306 4 роки тому

    ...
    Gratidão imensa Sagrados Corações 🌻🌻🌻
    NAMASTÊ
    🕉️🙏🏿

  • @adrianacr927
    @adrianacr927 Рік тому

    Aula maravilhosa! Namastê!🙏

  • @michellesouza4303
    @michellesouza4303 7 років тому +6

    Amei então encontrar essa aula isso que yoga de verdade parabéns, fiz me sentindo super leve energizada graças perfeito pra fazer em casa !! abraço de luz queridos !!

  • @ZenildaMariaAntunes1954
    @ZenildaMariaAntunes1954 5 років тому

    Gratidão!

  • @andrerlino
    @andrerlino 6 років тому +1

    Grato! SAT NAM

  • @Lendocomvania
    @Lendocomvania 6 років тому +1

    gratidão

  • @silviaduarte337
    @silviaduarte337 4 роки тому +1

    Ameei

  • @noemiamatikotanakagarcia896
    @noemiamatikotanakagarcia896 6 років тому +1

    Excelente aula

  • @J1Mateusweb
    @J1Mateusweb 2 роки тому

    Adorei a sua aula

  • @elisacp1244
    @elisacp1244 6 років тому

    Grata, God bless. sat nam!

  • @RuyFortini
    @RuyFortini 6 років тому

    Gratidão! Já fiz essa aula umas 3x, muito boa!!

  • @yancolt8625
    @yancolt8625 5 років тому

    Muito bom

  • @ritagoncalves6062
    @ritagoncalves6062 6 років тому +10

    Gosto muito desta aula de kundalini. Muito pratica e explicita. Fico a aguardar mais aulas com esta professora.

    • @Namu
      @Namu  6 років тому +1

      Boa tarde Rita, tudo bem? Essa aula em nosso canal do UA-cam é apenas uma prévia do Curso de Kundalini Yoga da Namu cursos. No link a seguir você encontra o Curso online completo ;) namucursos.com.br/cursos/kundalini-yoga-basico-aliviando-o-estresse-e-a-ansiedade/

  • @doramaimone5154
    @doramaimone5154 2 роки тому

    Parabéns

  • @SidiJ352
    @SidiJ352 5 років тому

    É maravilhoso! Quero muito fazer o curso.

  • @Alfredo_UwU
    @Alfredo_UwU 5 років тому

    Incrivel

  • @ninaanin4003
    @ninaanin4003 2 роки тому

    Obrigado

  • @Terapeutamultidimensional
    @Terapeutamultidimensional 7 місяців тому

    Bellissimo e Sacro. ❤ grazie