@@7NutritionPL nawet miałbym bardzo ciekawy kolejny temat który mógłby pomoc wielu sportowcom w tym mnie 😉 Nigdzie na żadnym kanale jeszcze się nie spotkałem z jego poruszeniem. Gdybyście byli zainteresowani 😉
9'45 a co jeśli kreatyna pomogłaby zafinishiwac w końcówce zawodów? Chyba opłaca się za to brać kreatynę? Ja wiem na swoim przykładzie że jak brałem mono to ciezej mi się biegało i oddychało. A jak brałem CM3 bądź jakieś stacji kreatynowe to nie było problemu. I zawsze 2-3kg więcej ważyłem.. I zawsze 2x do roku przestaje brać kreatynę na 6 tyg przed głównym zawodami biegowymi.
Lepsze suple i sprzęt za 80tys. No a czasy podjazdów Pantaniego, Roberto Herasa czy Armstronga nadal nie pobite. Generalnie nie ma co pchać się w suple itp. kupiłem ostatnio kreatynę, alaninę itp. Nie ma jakichkolwiek efektów stosowania tek. Moc z 10s praktycznie ta sama, z 20minut też. Jedyne co ma sens to jakieś żele bo łatwo się przewozi i szybko się trawią.
BETA ALANINA kupisz bierzesz czuc mrowienie po otwarciu 30 dni juz mrowienia nie czuc wiec co ona wietrzeje? to jest bardzo ciekawe bo mozna wcale nie brac otworzyc i nie dziala za okolo 30 dni juz nie poczujesz mrowienia jak wezmiesz
Miało być naukowo i tematycznie a wyszła sprzedaż i marketing. Na koniec głupia gadka o zakłamanym internecie. Ale Kreatyna i Beta Alanina pójdą do koszyczka. Starego misia miodem nie przekupisz.
firma ktora sprzedaje suple robi podcast o tym czy suple dzialaja ? :D ps. sucha skora glowy i brzydka cera , chyba masz problem z hormonami doktorku :D
Więcej z Panem doktorem proszę .
Czesc
Super temat
Super gość
Ale czuję straszny niedosyt
Za mało - za krótko
Serdecznie pozdrawiam
Rafal
Dziękujemy i zapraszamy częściej na nasz kanał 🙌😊
Świetny odcinek, bardzo cenna wiedza 💪🏻 Dziękujemy Doktorze i pozdro Fryta ❤
Dzięki wielkie! 💪 koniecznie wpadaj częściej na nasz kanał! 👊👊👊
Kolega mega głowa/mega mózg nie ma racji - magnez działa i kropka
Tylko to jest doktor więc ma rację.
Bardzo ciekawy materiał 👌
Cieszymy się bardzo, że się podoba 💪 koniecznie odwiedzaj nasz kanał częściej 👊👊👊
@@7NutritionPL nawet miałbym bardzo ciekawy kolejny temat który mógłby pomoc wielu sportowcom w tym mnie 😉 Nigdzie na żadnym kanale jeszcze się nie spotkałem z jego poruszeniem. Gdybyście byli zainteresowani 😉
Glicerol, gdzie można kupić?
W każdym sklepie sportowym i na necie.
Mikro suplementacja tramadolu okazala sie najlepszym wyborem
9'45 a co jeśli kreatyna pomogłaby zafinishiwac w końcówce zawodów? Chyba opłaca się za to brać kreatynę?
Ja wiem na swoim przykładzie że jak brałem mono to ciezej mi się biegało i oddychało. A jak brałem CM3 bądź jakieś stacji kreatynowe to nie było problemu. I zawsze 2-3kg więcej ważyłem..
I zawsze 2x do roku przestaje brać kreatynę na 6 tyg przed głównym zawodami biegowymi.
Ciekawie 👌🔥
Dzięki wielkie! 💪💪💪
Lepsze suple i sprzęt za 80tys. No a czasy podjazdów Pantaniego, Roberto Herasa czy Armstronga nadal nie pobite. Generalnie nie ma co pchać się w suple itp. kupiłem ostatnio kreatynę, alaninę itp. Nie ma jakichkolwiek efektów stosowania tek. Moc z 10s praktycznie ta sama, z 20minut też. Jedyne co ma sens to jakieś żele bo łatwo się przewozi i szybko się trawią.
BETA ALANINA kupisz bierzesz czuc mrowienie po otwarciu 30 dni juz mrowienia nie czuc wiec co ona wietrzeje?
to jest bardzo ciekawe bo mozna wcale nie brac otworzyc i nie dziala za okolo 30 dni juz nie poczujesz mrowienia jak wezmiesz
Większość suplementów blokuje przyrosty masy mięśniowej tak więc lipa.
Zapowiadał się ciekawy materiał, ale z magnezem Pan doktor przegiął, przez co dalsza część filmu staje się niewiarygodna.
Miało być naukowo i tematycznie a wyszła sprzedaż i marketing. Na koniec głupia gadka o zakłamanym internecie. Ale Kreatyna i Beta Alanina pójdą do koszyczka. Starego misia miodem nie przekupisz.
fajny wywiad, ale fragment o magnezie - bzdura.
Dziękujemy za opinię 😊
firma ktora sprzedaje suple robi podcast o tym czy suple dzialaja ? :D
ps. sucha skora glowy i brzydka cera , chyba masz problem z hormonami doktorku :D
O wlasnie!slowo klucz!zastrzyk😂😂😂energi 😂😂😂
ja na kreatynie nie lapie wody