💤 How to fall asleep in 1 minute? 3 military secrets
Вставка
- Опубліковано 17 січ 2022
- 💤 Как быстро уснуть за 1 минуту?
✔️ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА ВЕБИНАР 👉 doctorbile.ru/regpage-next-yo...
✔️ Система восстановления из 7 шагов Доктор ЖЕЛЧЬ bit.ly/3k2aYoz
✔️ Система восстановления из 5 шагов НЕЙРОБИЛИД bit.ly/3EFHBjJ
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Специально для Вас важная и полезная информация:
✅ Остались вопросы? Звоните 8 800 775 10 69
✅ Подпишитесь на Ютуб канал Академиков Картавенко - ua-cam.com/users/doktorzh...
✅ Заявка на лечение в клинике академиков Картавенко: klinik-page.doktor-kartavenko.ru/
✅ Здесь можно узнать какой вид лечения Вам подходит и его стоимость:
✅ Сайт Школы безопасного здоровья Доктора Картавенко - doctorbile.ru/online
✅ Тик Ток - / doktora.kartavenko
--------------
Мы ВКонтакте doktor.kartavenko
Мы на Фейсбуке / klinikadoktorakartavenko
Мы в Инстаграм / doktora.kartavenko
✅ Вы всегда можете задать вопросы Докторам по телефону: 8 800 775 10 69
✔ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА ВЕБИНАР 👉 doctorbile.ru/regpage-next-youtube
Спасибо большое Доктор за толковое объяснение быстрого засыпания.
То лог ее лог тоаставить
Nu știm i n Englezaspune iin Romina
Не французам отдана, а французу отдана, извините.
Dekuji za dobre rady👍
Следую вашим советам. Польза есть. Стала жить спокойнее. Здоровья всей вашей медицинской семье.
Уже третий день не могу досмотреть ваше видео, засыпаю, спасибо.
Вы, доктор от Бога!!! Огромный труд вложен в ваши наставления..Спасибо!
На Здоровье 💪🧡
Доктор сказочник замечательный.
Доктор убогий, значит у Бога
Спасибт Вам, низкий поклон Вам Виктор Владиленович и Вашей жене красавице Татьянн Владимировне. Низкий Вам поклон.
Анекдот:
- Доктор, у меня проблема с заcыпанием.
- Больной, есть проверенный способ: ложитесь в кровать, закрывайте глаза и считайте до трёх.
- До трёх? Что так мало?
- Ну можете считать до пол четвертого😊
Я всегда буду благодарен армии - теперь я могу засыпать в любой позе в любой обстановке. Уставали дико. Во время службы даже пару раз стоя засыпал)))
Спасибо за анекдот 😂👍👍
Огромное спасибо Вам за ценные советы.Крепкого Вам и Вашей семье здоровья.С удовольствием слушаем Ваши советы.Всех Вам благ!!!
Очень импонирует , что вы не размахиваете и не двигаете руками.Руки спокойно лежат . Очень приятно смотреть такое видео.
А как вам его движения бровей и бороды?
А как вам моргание глаз?? А доктор еще и дышит?? Не пишите про руки, сходите к психиатру, если не можете смотреть на движение рук!!!
@@user-vl5oh3sh9rизлишняя жестикуляция - это признак слабоумия
@@laumapohl5787А как же последнее выступление т.н. президента, где он стоит и то засовывает рукав карманы брюк, то вынимает их и начинает активно так жестикулировать?
Жестикуляция важней всего
Огромное спасибо .Я делаю Ваши упр.и у меня получается .
Va multumesc domnule chiar la momentul potrivit Sfanta Fecioara Maria a ingaduit asta.Ganduri bune de pace pentru dumneavoastra si sotia dumneavoastra.😊
Благодарю Вас сердечно, уважаемый доктор. Ваши советы мне очень помогают. Искренне желаю Вашей семье Мира и добра.❤️❤️❤️
MULTUMESC MULT , DOMNULE PROFESOR KARTAVENKO ! ASTEPT CU NERABDARE SFATURILE PE CARE NI LE DATI, CARE NE AJUTA ! DUMNEZEU SA VA DEA PUTERE DE MUNCA SI FERICIRE DUMNEAVOASTRA SI INTREGII FAMILII !
Для быстрого засыпания рекомендую включать длинные ролики Игоря Гофмана🥱
а тем каму помагло. абычная плацеба! вам в ладонь нассы скажы плезна поверете и паможет!
И как его распяли на патибулуме!
Бля ты красава, стоит провести семантику стены плача, и сон пойдет как по наитию🤣
Спасибо 😊 😘 💋 большое за ваш доходчивый, и интересный рассказ. 👋 👏👏👍👍👍❤️💋💞🌹
Спасибо Вам за ваш труд. Но хотелось бы, что бы более четко показывали точки, какие пальцы, куда прикладывать, к каким местам. Благодарю вас .
Благодарю за заботу и доброту!
Благодарить бога за прожитый день, молитвы на ночь, и хороший сон.Утром с благодарностью за новый день
Спасибо Вам доктор за полезные советы. 👍🙋
Благодарю, благодарю, благодарю уважаемый доктор за помощь всем нам!!! Найкрепчайшего здоровья Вам!!!
Ваши уникальные советы меняют жизнь, если их выполнять, главное отбросить свою Лень!
Спасибо, уважаемый академик. Обязательно спасибо попробую))
Огромная благодарность Вам, уважаемый профессор Виктор Владиленович. Сейчас же испробую эти методы. Всего Вам самого ДОБРОГО 🌞
Спасибо Большое! 👍😊🙏
На Здоровье! 💪❤✅
Все просто. Рабочий день с 6-и утра, и до 22:00. И так две недели подряд. Уверяю, сон будет как у младенца.😊
это у здорового человека , а если человек страдает расстройством психики это безполезно, да и человек не работоспособен в том смысле как Вы это понимаете.
Это вам просто повезло) У меня если я работаю 8 часов в спокойном режиме,могу хоть 9,хоть 12 часов проспать, но если я работаю 12 и более часов в быстром темпе, хорошо если получится 4-5 часов поспать,а иногда и вовсе не уснешь, вот когда сутки не спишь, тогда вырубаешься по щелчку, через пол часа- час.
Получилось так что двое суток не спал. Глаза резало так, что еле еле глаза закрыл.
Пару литров пива и хорошая дудка и никакой тревожности
Да,да,да,.У человека может быть такое переутомление,что и хочешь-не уснешь.Несколько часов лежишь-и не спишь.Уже все бесит,руки-ноги холодеют,в груди давит,голова болит,заснуть не можешь.
Очень понравилось. С точками тоже все понятно . Хорошо что есть такие врачи. Очень ценю желание помочь
Большое спасибо за вашу поддержку и положительный отзыв! Мы рады, что вам нравится наш канал и стараемся делать его еще лучше для вас. Если у вас возникнут вопросы или пожелания, не стесняйтесь обращаться. Удачи и приятного просмотра!
Делюсь ещё хорошим методом:Расслабили все мышцы лица и читаете отче наш и всё, вырубает
Леночка, вы наверное молоденькая еще. А я даже с молитвами не всегда могу уснуть.
Никакой религии
Мусульмане вышли из чата 😂
@@user-ew9qf6nd6q кокой еще отче наш из ума выжила ?
Не получается. Пробовала не раз.
Благодаря вашим упражнениям намного легче уснуть. Спасибо!
Один раз уснули, и уже такие выводы? Видео-то вышло всего лишь позавчера
А на одной ноге прыгать не пробовали Чепуха и стеб все это .
Очень все доступно объясняют, огромное спасибо❤
Благодарю Вас доктор!!!☺️
Тёплые носки и тяжёлое ватное одеяло в помощь засыпающему , и доступ свежего воздуха
🚩🚩🚩
Не для всех подходит. Пробовала несколько раз. В носках вообще уснуть невозможно, раздражают. И одеяло наоборот выбрала самое лёгкое. У меня весит 500 грамм. А вот соседка согласна с вами. Но она и на бревне уснёт.
Всю жизнь сплю под тяжёлым одеялом и носки, просыпаюсь через 2часа,последние 2года,не помогает.
@@svetaegorova2583 , наверное, почки слабые или соседи резвые?))
Большое спасибо, очень познавательно, здоровья вам и добра.
спасибо большое стала спать ,а ведь не спала. дай Бог вам здоровье.
Просто благодарю вас за информацию здравия вам и вашим близким людям
Спасибо,доктор,очень много добрых полезных советов.Дай вам Бог здоровья
Спасибо большое, Галина!👍
На здоровье🧡
Иисус повеливает людям покаеться грехах перед Богом слышите люди
@@user-cg2fc9rg9e ПовелЕвает покаЯться.
@@user-cg2fc9rg9e Пусть сам покается скольким людям "мог помочь" да не помог почему-то.
Спасибо Вам большое.
Muchas gracias doc por su generosidad por aliviar nuestro dolor desde Argentina.🙏
Перед сном ,смажьте под носом масло лаванды ! Здоровья всем!😇
А где его брать
В аптеке@@user-iu3dm6qy1g
Спасибо. Уснул на первой минуте😊
Спасибо Вам большое!
❤️💓❤️💓❤️
Сейчас прослушала вас с большим удовольствием!
Решила тут же помассировать мочки ушей, я, не знаю как работает , но почувствовала легкость и слабость , измерила АД115/68, у меня давно такого не было , я гипертоник. Спасибо!
Спать , к сожалению, не хочется.
Было б понятно , если бы Вы называли не третий или четвертый палец, а называли средний и безымянный
Благодарность за интереснейшую информацию.
У меня давно уже проблемы со сном. Я обязательно воспользуюсь вашими рекомендациями. Спасибо вам большое.
Пробовали? Помогло ?
Доктор Вы просто гении спасибо Вам за Ваш труд
Доктор, спасибо за видео, я включаю его, и через 5 минут сплю
Благодарю за ролик с полезной информацией!🌏🇰🇿🥰👍
Super wykład Panie Doktorze pozdrawiam
Огромное Спасибо 🙏
СПАСИБО ВИКТОР ВЛАДИЛЕНОВИЧ!!! Я ОЧЕНЬ ПЛОХО ЗАСЫПАЮ, СЕГОДНЯ ПОПРОБУЮ ПО ВАШЕМУ СОВЕТУ!! Я СНОВА РАДА ВАС СЛЫШАТЬ!! СПАСИБООООО!!!🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Gracias profesor por tu clase.
Fuerte abrazo desde Colombia.
Доктор -чудо!
Спасибо вам
Кто не может заснуть,попробуйте травяной чай перед сном:травя мяты, трава ромашки,тр.чабреца.
Все травы смешать, взять одну чайную ложку сбора и заварит кипятком.
С/з 15 мин можно пить. Спать будете после третьего или четвертого дня употребления чая.
Возможно, кому то поможет. Однако такой отвар теряет на момент его отмывания до 80% его биологической ценности
Многие срочно проснутся от желания в туалет, травы перед сном мочу гонят.
Этот метод для легких форм бессонницы. Травы работают только , если это только начальная форма, но не хроническая.
Чай с🍬🍫🍭😋😊🤭Вкусноооо😂
Я на ночь ромашку заварила, 2 часа бегала по маленькому пока не успокоилась
Благодарю за ваши все видео!Много чего интересного узнаю с этих видео.
Я ем киви, иногда пью шишки хмеля, можно тёплую грелку на желчный пузырь, кроме этого я читаю псалмы и лучше сплю. Всем отличного здоровья и благословения.
Классные актуальные техники! Спасибо Доктор! Будем пробовать
Чуть не заснул, чуть не заснул, спасибо, спасибо
Будем пробовать спасибо за информацию
Спасибо за информацию!❤❤❤
.БЛАГОДАРЮ ВАС ДОРОГОЙ ДОКТОР ЭТО ОЧЕНЬ НЕОБХОДИМО
Спасибо вам огромное уважаемый человек за ваши умные подсказки во всех смыслах слове
На Здоровье🧡
Спасибо! 💪🙏😊
Спасибо, Доктор, за прекрасные, мудрые наставления!❤
Лично для меня хорошо подходит метод, когда перед сном вслух читаю минут 10-15 стихи Пушкина. Особенно его сказки. Можно любые стихи с лёгкой, плавной рифмой. Мозги сразу же идут на покой и в холостую не гоняют всякие думы.
Ой, я внуку, когда он был ещё совсем маленьким, читала " Руслана и Людмилу", засыпал чудесным образом !
Надо попробовать.
🚩
Идеальная гармония. Пушкин гений!
Согласна! Прочтение стихов, да и вообще классической литературы очень благотворно влияет на сон. 😴
Благодарю!
Дякую Вам шановний доктор
Замечательные, маленькие, но полезные ддя человека секреты!!!! Очень признателен и благодарен Вам😊😇🙏
На Здоровье 🧡🙏
БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО! ЖЕЛАЮ ВАМ И ВДЕЙ ЗДОРОВЬЯ И СПОКОЙНОГО СНА, ЧТОБЪ БЪЛИ СИЛИ ПОМОГАТЬ ЛЮДЯМ!
Я из Молдовы пью на ночь цыкорий чють,чють сладкий,сзади три глотка холодной воды и засыпаю как ребёнок,мне 64года.
чУть- чУть
Спасибо большое доктор!!! Желаю вам хорошего здоровья!!!
Спасибо вам
СПАСИБО ДОКТОР, ОЧЕНЬ АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА.. ПОПРОБУЮ, О РЕЗУЛЬТАТЕ НАПИШ
Спасибо доктор очень актуально!
Надо попробовать. Спасибо вам.
Благодарю Вас Спасибо Вам за Помощь 🙏
Ich bedanke mich recht herzlich bei Ihnen Herrn Professor! Ganz einfach und mit einer enorm großen Stringenz dargestellt! Danke! Spasiba!
Как ты его понял то?
ОЧЕНЬ ВАС благодарю 👍👍👍
СПАСИБО!!!
Спасибо за искреннюю заботу, дорогой Доктор. Это особенно ценно в наше безразличное время
Я хорошо засыпаю под аудиокнигу в наушниках. Помогает 100%
Метод действенный, но если в наушниках то очень вредно (
Благодарю за информацию❤❤❤
Спасибо, Доктор!
На здоровье!
Прекрасная подача, прекрасный человек и восхитительная БОРОДА-!
Если бы уважаемый доктор был совсем старый,то борода куда бы ещё ничего,а раз он ещё приятный молодой мужчина в расцвете сил,зачем себя старить. Один поход к парикмахеру и он будет выглядеть на свои 40,под стать своей красавице жене. В наше время нет сложностей постричь красивую бороду,тем более професору.
@@user-cw5dw4wq6e 👒💄наталья Да, - 😃😃
@@user-cw5dw4wq6e может красавице супруге нравится)))
@@user-kn5ho2gs2j если нравиться ,это хорошо!
Благодарю Вас!
Больше проблем не с засыпание ,а с пробуждением среди ночи и потом не уснуть
С Вами приятно общаться. Ваши Варианты идеально просты и ДЕЙСТВУЮЩИЕ!!! Благо Дарю Вам.
На Здоровье 🧡🙏
СПАСИБО, ДОКТОР!!!)
дай Бог вам здоровья
Mulțumesc cu recunoștință! 🙏🙏🙏💝
Спасибо доктор,пью на ночь 1 стакан воды,добавляю 1 столовую ложку мёда ,засыпаю быстро.
Ви доктор от Бога, благодарю вас.❤️
Большое спасибо! ♥🎄
Благодарю за советы !
Благодарґюзасовети
Спасибо вам.
Спасибо вам доктор Картавенко
Спасибо!!!
Spasibo professor day boq vam zdarovya
Огромное спасибо🙏💕
На Здоровье 💪🧡😊
Покороче надо бы.., профессор! 🌞💛🙏
и в самое ушко,а может ищо и зтаньцювать ?
Спасибо большое за совет.
На Здоровье 💪🧡
Благодарю💓
Mulțumesc mult, pentru informații detaliate..👋👋👋👋
Большое спасибо Великий Доктор,я очень хочу зарегистрироваться но почему-то не получается наверное что а меня на данный момент нет номера телефона, но я смотрю Вас в ютубе и очень благодарна за такие консультации.
На Здоровье 💪🧡😉
Спасибо 😊👍
Сегодня в 16:00 будет наша онлайн встреча, попробуйте ещё и приходите!
Большое спасибо
Доктор Медвецкий рекомендовал в своё время массаж мочки левого уха и потом правого мизинца. И так сделать несколько раз. Расслабляет, успокаивает, что и позволяет потом перейти в сон.