【王怡仁醫師】不要用「好」與「壞」區分你的信念/20180410「一起來玩賽斯工作坊」讀書會精選

王怡仁醫師粉絲專頁 / doctorwangyi. .
當你覺知信念時，不要用二分法，區分什麼想法是「好」的想法，什麼想法又是「壞」的想法。比如正面思想是「好」的想法，負面思想是「壞」的想法。
一旦你認為負面想法是「壞」的想法，你就會不知不覺的壓抑它，也可能因此就看不到它。
請你拿掉好與壞，對與錯的思維，告訴自己，任何一種想法都只是想法，這將有利於你的覺察。
邀請你一起與王怡仁醫師開開心心學習～認識自己、創造喜悅！

[@storystory6084]

每場必到的誇大笑聲，可以請工作人員告知嗎？非常感謝😢

[@mei-tanliu]

現場有同一個誇張的笑聲--

[@irenelivy]

撕掉標籤 回復單純信念。再來解決他！！