✨ ¿Conoces el poder de la NO REACCIÓN? - Cómo reaccionar ante un enfrentamiento - ESPAI Psicólogos
Вставка
- Опубліковано 18 жов 2024
- Aprende el poder de NO REACCIONAR es decir NO HACER NADA, IGNORAR ante una situación de discusión o enfrentamiento con otra persona o grupo de personas para nuestro beneficio propio, si no sabemos como reaccionar o responder de una manera asertiva - En este video os proponemos una manera de reaccionar ante un enfrentamiento o situación de tensión, la cual puede provocar que muchas veces acabemos enfadados o tensos por una provocación externa de otra persona. Aprender a no reaccionar te ayudará a controlar tu ira y tu enfado y a no responder lo primero que se te venga a la cabeza en una situación agresiva.
#Saludmental #Noreaccion #ignorar #Asertividad #aprenderaignorar
ESPAI Psicólogos - Psicólogos en Valencia especializados en Psicología Clínica y Forense. Asertividad, Inteligencia emocional, Problemas de pareja.
Las estrategias transmitidas en este canal de UA-cam son muy eficaces para exhibir y/o recuperar tu poder en situaciones interpersonales.
Si te cuesta integrarlas y son importantes para ti, pide entrenamiento a un psicólogo-a experto.
Tú tienes el poder, úsalo.
Para cualquier consulta sobre nuestros servicios u orientación previa, ponte en contacto con nosotros. Puedes acudir a nuestro centro, llamarnos por teléfono, enviarnos un email o un WhatsApp. Realizamos consultas presenciales y online.
De cualquier modo estaremos encantados de ayudarte.
ESPAI Psicólogos
www.espaipsicologos.com
Tlf. 963 514 717 - 682 451 896
Carrer del Pintor Sorolla, 19, Valencia, España
“El ignorante ataca con la boca , el sabio se defiende con el silencio” Gracias por tu tiempo y tus consejos Esperanza.
😍
Me gusta aprender psicología
¡Cómo nos gusta leer eso! Mil gracias por elegirnos para aprender 💙
muy lindo video
Gracias! 😊 estamos muy contentos de vuestros comentarios al respecto!
Yo prefiero pasar totalmente de la no reacción, y responder manteniendo mi tipo de impulsividad que se basa en la acción reacción, todo ello con el fin de conseguir meter miedo a la gente, el cual miedo hace que la gente no me trate mal y tenga mucha delicadeza conmigo aunque eso a fin de cuentas no sea respeto sino miedo me sirve y mucho no crean. Yo además paso también de las relaciones saludables y me centro mucho más en salir ganando yo mucho más en esas relaciones no saludables.
Suelto y confio...
Genial Javi, esa es la idea!!!
muchas gracias por su tono de voz tan apacible y sus conceptos, ya me he suscripto.
Muchas gracias por tu comentario Ana.
Esperamos que el contenido sea de tu agrado y que puedas sacarle todo el partido a los trucos que os mostramos
Muchas gracias Esperanza 👍🏼🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Gracias a ti
Si es bueno esperar un poco pero hay gente q cuando ve q no reaccionas te agreden más y te ven como un tonto , y uno va acumulando y tensión y lástima más, es bueno decir las cosas cuando alguien se está pasando
Wau la verdad me sorprendió este vídeo....y concuerda mucho con muchas ocasiones..del tema... gracias por la información...
Nos alegra que te haya gustado este video y muchas gracias a ti por tu comentario 😍
Debe haber una canalización de nuestras emociones porque si te las reprimes te enfermas. Las emociones son nuestras amigas no nuestras enemigas, todas son necesarias saludos
en mis años de terapia mis dos anteriores terapeutas coincidan en todo lo contrario a lo que vos planteas en este video (te aclaro que comparto plenamente los que vos decis ), yo siempre les decía a mis psicólogos que no siempre tengo las palabras justas para contestar de corrido ante ciertas situaciones que nos agravian en privado y peor en público. Uno ahí es donde tiene que hacer lo que cree más sensato y preservarse conservando la paz interior y renunciando muchas veces a tener razón a toda costa sin importarnos la opinión de los demás
Nos alegra mucho que compartas estas sensaciones y esperamos de todo corazón que el vídeo te haya sido de ayuda
Muuy chulo el vídeo 😄💪💙💛
Muchas gracias Borja
🙌🏻
🙌🏼🙌🏼🙌🏼
generalmente ignoro y esperan la reaccion incluso si te vas tranquilamente como si no estuvieran, se quedan con verguenza mirando a todos lados porque ser ignorados tambien duele es decir utilizar la indiferencia asertiva. O se puede responder con tranquilidad como hace unos dias me critico una chica en mi trabajo mientras ibamos por algo de agua me dijo usted esta amargado porque casi no habla, es muy silencioso y algo tiene. que de antemano esta chica tiene muchos problemas con su pareja. y le comente simplemente " hay mucha gente que vive de suposiciones me gusta mucho una frase que dice El buen juez por su casa empieza" analiza esa frase y me retire. No se si estuvo mal o bien, pero no fu agresivo ni alterado.
Siempre callarnos y aguantar a los demás hablar sin frenos, cansa al más pintado
Upssss. No responder, aumenta el abuso..😢.Mejor daber responder
La petsona que agrede,no le importa herir y deja una herida que no se va.
Súper !! Por favor que conectemos por instagram please !! 1 abrazo :-)
¡Muchas gracias por tu comentario Natalia!
Puedes seguirnos en nuestras redes sociales:
- Instagram: instagram.com/espaipsicologos/
- TikTok: www.tiktok.com/@espaipsicologos
- Facebook: facebook.com/espaipsicologos/