не е редно да сравнявате алкохолиците или наркоманите с хората, които са на ТРТ и видиш ли колко по-добре били. Сравнявайте ги с редовно спортуващи, хранище се правилно хора, а не от едната в другата крайност. Хубаво е да отидеш и при Чанев, щом си във Варна, за тренировка крака или гръб! Поздрави!
Калориите не винаги са до стотна точни но са ориентир , кантар и огледалото също .Когато си на препарати нещата се изкривяват със сигурност ,аз ако не следя калории и какво ям нещата отиват на 4000 - 5000 ккал лесно ,от там ефекта се знае какъв ще е!
Паак подкарахте калориите 25:56 хайде и мускул изгорихме🤦🏼♂️ 38:25 Ако влезе Хийт в стаята искам да снимате пак:) по добре довършете за калориите 46:11 Денис Волф и Дориан са диагностицирани със здравословен проблем, за това спират с билдинга.
Наистина не разбирам защо наричате “бодибилдинга” спорт. Дълго съм се занимавам с карате и тенис на корт, нито един мой треньор не е смятал това за спорт. Фитнеса е полезен единствено, като си далеч от залата за поддържане на ОФК. Няма професионален спортист, който мисли, че това е спорт. С цялото ми уважение към Динко, определено човека е доста в час, понятна му е човешката генетика и нейното развитие.
Според мен заедно със твоите треньори,мразите културистите,защото ако сте покрай някоя жена заедно с културист, никога няма да бъдете забелязани.Нещо,което изгражда у теб качества като дисциплина , постоянство,здравословно хранене - няма как да не бъде наречено спорт.Хайде и със здраве.Захвърли ракетата и заповядай в залата , тогава може и да размислиш по темата
Обикновен или необикновен човек, няма нищо по -лесно от това да знаеш, че днес твоите макроси включват примерно 150 гр суров ориз, пък ти си го разпределяй в колкото хранения искаш ... същото важи и за протеина 😀просто като гъбена чорба 😂
Най-готиният епизод честно... и смях и хубави спомени и най-вече много ценна информация! Браво момчета
Забавно и полезно беше, благодарно момци!
Петър Добрев е най-добрия треньор и според мен!👌💪
Искаме още !
Поздрави и благодаря
Митака е много голям може много да се научи от него!
А след тренировка лъжица Нутела за бърз въглехидрот?
не е редно да сравнявате алкохолиците или наркоманите с хората, които са на ТРТ и видиш ли колко по-добре били. Сравнявайте ги с редовно спортуващи, хранище се правилно хора, а не от едната в другата крайност. Хубаво е да отидеш и при Чанев, щом си във Варна, за тренировка крака или гръб! Поздрави!
Чанев най-сериозния! РЕСПЕКТ! Залата е брутална!
Калориите не винаги са до стотна точни но са ориентир , кантар и огледалото също .Когато си на препарати нещата се изкривяват със сигурност ,аз ако не следя калории и какво ям нещата отиват на 4000 - 5000 ккал лесно ,от там ефекта се знае какъв ще е!
Вместо да пушат трева за да потушават адреналина, може да пият Невробекс или Други магнезий.
😂😂 това си беше интервю с Николай
Той не млъкна, голям професор
културяги или не(майтапя се,ТЕ СА!),но..свестни мъжаги,браво,беше кеф !
Паак подкарахте калориите 25:56 хайде и мускул изгорихме🤦🏼♂️ 38:25 Ако влезе Хийт в стаята искам да снимате пак:) по добре довършете за калориите 46:11 Денис Волф и Дориан са диагностицирани със здравословен проблем, за това спират с билдинга.
Брингер кажи си старите историй , не са парави на луд 😂😂
Наистина не разбирам защо наричате “бодибилдинга” спорт.
Дълго съм се занимавам с карате и тенис на корт, нито един мой треньор не е смятал това за спорт. Фитнеса е полезен единствено, като си далеч от залата за поддържане на ОФК. Няма професионален спортист, който мисли, че това е спорт.
С цялото ми уважение към Динко, определено човека е доста в час, понятна му е човешката генетика и нейното развитие.
Е нормално,човекът е фармацевт..
да, по-скоро конкурс би трябвало да е, а не състезание
Според мен заедно със твоите треньори,мразите културистите,защото ако сте покрай някоя жена заедно с културист, никога няма да бъдете забелязани.Нещо,което изгражда у теб качества като дисциплина , постоянство,здравословно хранене - няма как да не бъде наречено спорт.Хайде и със здраве.Захвърли ракетата и заповядай в залата , тогава може и да размислиш по темата
Обикновен или необикновен човек, няма нищо по -лесно от това да знаеш, че днес твоите макроси включват примерно 150 гр суров ориз, пък ти си го разпределяй в колкото хранения искаш ... същото важи и за протеина 😀просто като гъбена чорба 😂
И ако си го разпределиш във всички хранения и вдигаш постоянно кръвната захар викаш няма значение ?
@@GeorgiKiryakov-p2m Кръвната захар може да скочи не само от въглехидрат, да не забравяме и това.