胸トレ覚醒！ダンベル52kgが軽過ぎっ！
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- Опубліковано 29 тра 2024
- ◎あきとUA-camチャンネル
/ @akito.libertylife1868
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#JIN - Навчання та стиль
ジンさんほんとにすごい。
トレーニングを自分のものにしている。自信も感じる。
なんか全身のバランスよくなったきがする
アキトくん筋トレうますぎる
持田さんとのトレーニング動画まじで有料級の動画なのに無料があついんだよ
まじで優勝して下さい🙏
110(ワンテン)で盛り上がった、あの記憶を。
絶対、今回は過去一の大会になる事を応援しています。
アキトさんフォーム綺麗だなぁ
プロポーションめっちゃ良くなってる気がする
絶対優勝できる🎉
昔の感覚が戻ってきて嬉しい😢
どの種目もフォームはアキトさんがキレイに見えます😅
Jinさんしか勝たん🔥
ワン、テーン‼️
おいおい！でかくなってんなぁ！
身体付きがフィジークより、ビルダーみたい。そしてベンチ120Kgの挙げる速度早すぎ😂
絶対バンクーバープロは出ないと思ってたWWWWWWWW
絞り間に合わないかはバンクーバー出ないんだろうね
追い込めてるね！！！
アキトの方が重量強いの？
ジンさん本人も他の動画内で言ってるように、すでに体重制限のリミットギリギリで仕上げれるくらいの筋肉はあるんだからもっと大会出ればいいのにね
強すぎるw
結局今年も東京プロと東京プロ終わってから1個海外の大会出て終わりなのかな？
これがスーパーサイヤJIN…
スパンスパンって何すか？を代表して言ってくれて良かったw
スパン！スパンって何すか？🤣
他の選手と比較しちゃうと絞り間に合うか心配になる 東京プロはいいだろうけど1か月前の大会はどうだろうか
絞り間に合いますよね
カネキンさんが待ってますよ
なんか今回は真面目に筋トレしてるな。アキト君に刺激されたかな。
そういや肩のサイドは最近鍛えてるのかな？肩の張り出し付けば完璧に見える。
マジで肩の付け根変わったな
筋トレ有識者に質問です！
パーシャル気味にぱんぱんあげるのと、じっくり目にやるのにはどんな違いがあるんですか？？
初心者なので今は全部丁寧にネガティヴ意識してやっているのですが。
パーシャル→全身を使うため高重量を扱える。
ネガティヴ→特定の部位を意識するため高重量を扱いにくい。
スパスパやると胸にはいるけど、ゆっくり下ろすと三頭筋に入りやすくなっちゃうのでスパスパやる方が胸トレという意味では効果的です
初心者はまずパーシャルで十分な重さを持って出来ないと思うから今は丁寧にじっくり重量挙げてけばいい
@@user-bt3rh5sx8b
お返事ありがとうございます😭
しばらくはちゃんと効かせる意識を持って頑張ろうと思います！
もし宜しければ加えてご質問させていただきたいのですが...。
今体重が73で、3セット8repができるのが
ダンベルフライが30×2
ベンチが75kg
になります。
これがどのくらいになったらパーシャルを混ぜたトレーニングをした方が筋肥大が加速しますでしょうか..??
目的は筋肥大です！
皆さん、お返事ありがとうございます！
すごい参考になります。。
これ3週間前くらい？
持田式の椅子に足乗せるスタイル良いけど、終わってからめっちゃ綺麗にふく
久々スパンスパン見たww
合トレでイヤホン笑
ジンさんは減量開始からだいたい2ヶ月かな？
アキトさんは大会後、体重やパワー戻ってる。
減量経験者なら、減量時パワーが出ない感じとかわかると思う。
そしてこの重量扱えてるのが化け物レベルだぞ、っと。
カネキンに絶対負けんな
🔥🔥🔥🔥
動画やSNS見る限りだとカネキンはジンよりもストイックだし覚悟が違うからなあ
ジンくん足りてる？？
選挙ポスター取って欲しい(ジムに向けて)
固めるトレーニング感減った🏋️
ペックフライまじで重量上がらんのやけど
すごいな
アキトさんの補助したれよ
本物のメスゴリラが発情しそう
デカくなってる！！
素人なのでわからないので教えていただけると嬉しいのですが
持田さんをトレーナーにつけてから良い方向でトレーニング変わってるのでしょうか？
確実に変わってると思うよ
そのコメントする前にいろんな動画のコメント欄見てたらわかると思うけどね。
せめて持田君が出てる動画でコメントしなよ
絞り甘すぎてやばいぞこれ
なんで他の選手が仕上がってきてるのにこんなに絞りが甘いんですか？誰か教えてください。
バンクーバープロは仕上がらないので出ないと思います
カネキンが出るので勝てないと思ったんじゃないですかね？笑
@@soccer870友達いなさそうね😢
内蔵になんか異常でもでたか
絞れてないに関しては「いつもはここで焦ってカーボ切って有酸素してたけど、今回は焦らず」って言ってるから手札残しの今からなんだと思いますがtokyo Pro前に何処かで出れたら良いですけど！
東京プロの前に見たかったですよね、、、
@@ma-rp6pn めちゃくちゃ見たいですよね！
その腕釘パンチ何連打てるんや🤜
Wow wow
@@user-mt2fx3rt6p 釘パン,チ〜
カネキンさんは、このままのペースで行くと、バンクーバーを激甘なコンディションで出ることになるだろうから、間に合わないでしょという趣旨の煽りをしていると解釈していましたが、彼はそのような判断ができるくらい、Jinさんの状態をチェックしているということなんでしょうね（東京プロで戦う相手なのだから当然ではありますが）。
正直2022の頃もジンがポージング改善してたら負けてた可能性あった位には割と追い込まれた相手だからね
なんか胸の厚みましてね？ww
他の方も言ってるけどこれ減量大丈夫なんだろうか😅😅
まぁまぁ、プロなんだから安心して見てようや、彼が仕上がらなかったことなんてあったか？最終調整外したとかはあったと思うけどさ
akito仲良いなら気使わんと絞り甘いって言うた方がいいぞ
誰のファンとかないけど
ぱっと見かねきんとか田口順平とかの方がよく見えるけど
ここから仕上がっていくのかな
今流行りじゃないからな
毎年絞り指摘れてる笑
それだけジンさんのファンもコンディションが心配なんだろうね
アンチはコメント早いね
なんか絞り絞りって言われてるけどニックは1週間前でさえ言われてたぞw
どこで絞り激甘って言ってました？
カネキンさんのストーリーです
カネキンに絞り甘い言われてたぞ。バンクーバープロ出るんかに対して
ね。まあ気にする必要はないのかもしれないけど
間に合わないでしょ(笑)
みたいに言われてたよな笑笑
どこで言ってたん
@@loveU-fy6ty ストーリー
東京プロへのカウントダウンサムネになってるけどバンクーバーはやめたの？
まあカネキンも言うてたけど激甘で間に合わないんじゃない？どのみち今の状態でカネキンとバンクーバーで戦ってもボロ負けすると思う
ベーヤンいる？
JIN！
アキトさんの方がトレーニング上手いし重量も扱えてる。
撮影日がかなり前って信じたい。仕上がってなさすぎる🥲
素人が心配しなくても大丈夫やで😊
1週間前くらいにストーリーで出てたからそんなに前ではない。
デカイなぁ😮😮😮
俺はシャイニーとJIN以外全く興味ない
勝つか負けるかなんてとうでも良い
JIN
サイコーだ
シャイニーも好きだけど
JIN
お前はサイコーだ
シャイニーも好きだけど
JIN
お前はサイコーだ
シャイ・・・
止まらなくなっちまうぜ
やば
もう腕いらないって誰か言わないのか…肩のサイドも変わってないし…
いや肩のサイド変わってね？
去年まではこの時期になっても今程肩に立体感なかったぞ
合トレなのにイヤホンつけてるとか。。。
合トレはイヤホン付けちゃダメってルールどこにある？
あ先に言っとくけど
誰もダメなんて言ってないが？というリプは
無理があるからね😊😊
@@On_fleek420 合トレは、というか人と話したり接するときはイヤホン外すのが普通だと思います。
@@On_fleek420 逆にモラルって知ってますか？
イヤホンつけながら会議でたり、面接でたりして指摘されたら、ルールに書いてない！！って言うんですかあなたは。
@@user-ev4wn5rf9xそれ相手の合意を得てないっていうめちゃくちゃ大きな違いがあるけど
ダンベル投げる人が増えるので、動画内は静かに置いて欲しいです。
ふざけんなw怪我しないために投げてるんだから素人がプロに口出しすんなよ、なめんな
投げてなくね？？
君、情けないよ
50キロのダンベル静かに置くとか無理があるだろwww
こいつコンビニ店員脅す動画上げてるぞ。やっぱズレてるコメント残す奴って普段からそういう行動してるんだな
所々ゼノの宣伝入るけど全く欲しくならん。リフト一強やな。まあ欲しくなるような服なら会社売り飛ばす羽目にはならんか笑
黙ってリフト買っとけw
シンプルにアニメTシャツ一択だろw
お前はどっち着てもダセェから変わんねえよ
自分、コメ主の一挙手一投足から吐くコメントも加齢臭もイヤです!!
ユーザーのブランドだからどっちもいらねーよ。
カネキンに絞り甘い言われてたぞ。バンクーバープロ出るんかに対して