✅ Тут можно получить мои рекомендации и сопровождение: taplink.cc/drsalyakhov 📪 А тут личный телеграм канал, где я публикую дозировки и дополнения к видео: t.me/drsalyakhov
Уважаемый доктор болела гриппом 1,5 месяца, помимо препаратов 9 наименований . Предложили витамины С и Д. Но "С" я не смогла пить организм не воспринял. "Д" пила некоторое время. Сейчас кроме эналаприла от АД и фамотидина ничего не пью. Сдавала анализы в начале февраля СОЭ 17; СРБ 8,8; креатинин 103. Узнала об этом 21 февраля.Забеспокоилась, что это значит? Взяла талон к терапевту только на 28 февраля.
Таким безграмотным заявлением, Вы съэкономите кучу денег Ваших слушателей на покупку лекарств в аптеке.Так как сбалансированного питания нет ни у кого.Питание у большинства с низкой нутриентной плотностью.Не навреди!Думайте прежде,чем сказать.
Не согласна на своём примере. Комплексные витамины в правильной форме и нужной дозировки дают хороший эффект. Потому что сейчас лишь малая часть людей могут себе обеспечить реально сбалансированное питание.
Хочу вас разочаровать...(фармаколог не работающий на нашу фарм промышленность) Все витамины из аптек химические,и в организме практически не усваиваются...Утилизация многих вообще бывает губительна для организма,например химозный витамин С образует щевеливую кислоту образуя мерзкие камни в почках,песок итд...и так практически каждые Е В С,....вред от них имеет накопительный характер,и то что незаметно в 30,очень видно в 50,когда заявляют что ваша болячка неизлечима ..
Именно, а эти дальше слушают своего, недо доктора. Мультивитамины, качественные, с сертификатами и омега 3 (1000мг, с повышенной дозой epa/dha). Залог здоровья, каждый день , постоянно без остановок и курсового лечение
@@rukimo36 в продуктах ничего не содержится чтобы вы болели так Это же ваши проблемы что питаетесь фастфудом, сладким и т.д Если бы правильно то не нужны были бы вам витамины дополнительные
Такой умный блин, этот врач🤦♀️🤦♀️ У меня без витаминов группы В поясница скажет прощай, а ещё в обязательном порядке принимаю витамин Д(исчезли все высыпания на лице) и Магний наше все(живу в Питере и все эти витамины необходимы).
На обед у меня сегодня сбалансированная сосиска, со сбалансированным рисом и тремя пучками перемороженной цветной капусты😂 Вот такой баланс. И чашка чая из пакетика.
Ну а можно отварить гречку, грудку и овощи, так же яйца, кто мешает купить свежую капусту, морковь, редьку и сделать салат? Авокадо, рыбу скумбрию запечь
@@Nataly19842 Мешает отсутствие наличия денег, на дорогое продовольствие. У людей, хватает, на хлеб, лапшу ролтон и на пакетированный чай из мусора от чайных плантации. 😅
@@Nataly19842 поражают такие как вы люди. Вы с Рублёвки строчите? . Поездите по России, по городам, деревням, сёлам , аулам. Снимите рублёвские очки и смело в народ, он вас быстро накормит, тем, чем питается. Я езжу по стране и знаю о чем говорю. А такие как вы, которые живут за счёт кого то, любят блефануть. Есть песня Слепакова на эту тему, как раз подстать вашим смайликам, смотрите не заблюйтесь, а то этой массой сами и захлебнетесь.
@@user-jt4yg1ec6e у вас точно с головой проблемы, я живу в маленьком городе, но тоже много где бываю и вижу как люди живут и что едят, если вы не можете заработать себе на нормальный чай и еду кроме ролтона то это только ваша проблема, и не надо за всех говорить
@@user-yw3ws5dk9b скажите пожалуйста, какие пропорции и сколько дней, т. е. каким курсом, чтобы не навредить?? С Уважением и Благодарностью, Светлана спрашивает.
@@gazmanolegov 🤣А что плохого в Генномодифицированных овощах, кстати это даёт только преимущество, скажем содержание микроэлементов или пегмента в овоще сделать выше в чем их проблема, ты для начала науч литературу почитай что такое ГМО а потом пугайся, а куриц в принципе не пичкают гормонами не выгодно банально, они просто обездвижены и жрут зерно, они конечно не полезнее дикой птицы, зато не отравишься, если курица болеет ей антибиотики дают, потом карантин, выводят антибиотики и обратно в стаю до забоя !
Без витамина Д, к примеру, вообще не обойтись- мы его не можем получить в нужной степени и когда мы впервые сдавали анализ на витамин д, я не думала, что и я и мои дети в жестком дефиците окажемся, но был катастрофически низкий уровень. Так же магний, который постоянно вымывается, а с нашими вечными стрессами еще сильне, а еще у многих могут разные другие дефициты из-за питания. Нужно сдать анализы и смотреть, а так да, я против комплексный- я за те, которых реально не хватает на, а потом как поддержание можно и комплексы. Но в современном мире, к сожалению, без витаминов дополнительных никак
Витамин Д у жителей средней полосы в жутком дефиците у всех, кто не принимает его дополнительно, тоже самое витамины группы В, омега 3, железо. Человека с видео трудно назвать врачом, какой то бред несёт , такая информация разве что бомжа может удовлетворить.
В целом простуда переносится организмом довольно легко, обычно за 3-4 дня вполне можно восстановиться, но иногда может затянуться до недели. Если ваш организм не справляется сам без каких либо препаратов аптечных, тут уже надо конкретно браться за здоровье и иммунитет, а не тупо лечить ОРВИ.
👍🙄Супер, а если я ем Один раз в день и вообще есть не люблю! Готовить, мыть, и потом опять, не люблю этот процесс, то без Витаминов вообще никак, потому что просыпаешься в ужасном настроении, а с Витаминами- Всё Супер! 💚
есть 1 раз в день очень вредно для желудка и вообще всего организма. проверьте гормоны. у вас явно какие-то проблемы со здоровьем. если такой плохой аппетит или вообще депрессия, если лень даже приготовить самую простую еду...
Ринат где ты в России видел сбалансированный продукты. Если продукты выращивали на органики и без химии. Про мясо вообще молчу, курица продукт бизнеса, которая вырастает за 28 дней. Лучше конечно есть баранину, но по сравнению с курицей она дороже в 3 раза. Вот правильно подобрать витамины, это компромисс в данной ситуации.
У кого есть здоровое питание? Ни у кого ,прежде всего все отправлено .И продукты обеднены многими веществами,у всех задолжности по минералам и витаминам.
ПЕЙТЕ МОЛОКО,СЛИВ.МАСЛО,ЯЙЦА,КАРТОШКА,МОРКОВЬ,КВАШЕНАЯ КАПУСТА,ЗЕЛЕНЫЙ ЛУК,И ПРОСТО ЛУК И САЛО,СЕЛЕДКА И МИНТАЙ ,ХЕК ОТВАРНЫЕ, ЗАПЕЧЁННАЯ С ОВОЩАМИ БЕЗ СЫРА И МАЙОНЕЗА!!ВОТ ЭТОГО ХВАТИТ ДО ЛЕТА!ЯБЛОКИ САМЫЕ ДЕШОВЫЕ ТОЖЕ И СОКИ ДЕРСКИЕ!
@@user-kp2eu9cf7o да, люди ложками роют себе могилы. Есть меньше, питание должно быть простое - и здоровье будет крепче. Майонез можно домашний делать, кстати.
@@user-yw3ws5dk9b Витамины в продуктах это вообще-то тоже химические соединения. К вашему сведению, некоторые витамины, которые содержатся в таблетках были произведены благодаря определенным продуктам, содержащих в себе много витаминов.
И ведь самое забавное, что тебе от этого копеечка не идёт, а кукарекаешь громче всех. Маркетологи сработали на славу, настоящие профессионалы😅 Купи, будь добр, и за меня витаминов, а ещё глицина, сахарных таблеток и про ноотропы не забудь, порадуй людей прибылью)
@@Raven-tw5fwи болезней не существует, это все придумано ради прибыли. Анализы ещё скоты подделывают якобы дефицит витаминов/минералов, но я то лучше знаю
Да да, питанием, когда в продуктах толком нет никаких витаминов и элементов, и у каждого первого дефициты всякие 🙈 А особенно посоветуйте это тем, у кого проблемы с жкт и с продуктов вообще ничего толком не усваивается. И да. В цене ЕСТЬ разница. Особенно когда речь идет о сравнении синтетических витаминов с натуральными (бадами).
Ох, не знаю... Без витаминов кожа и ногти сыпятся, слабость. От дешёвых комплексов рвота и тошнота, хорошо усваивается только шипучий Супрадин. Но! Витамины пью только по назначению, сдав анализы. И уже по результатам этих анализов пью именно те витамины и минералы, дефицит которых выявлен.
КОМУ КАК,НО ЭТО СИНТЕТИКА, ЕСЛИ НЕТ АУТОИМУННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ЕШЬТЕ,,ВИТАМИНЫ,,,НО МОЖЕТЕ ЗАПОЛУЧИТЬ АУТОИММУНИТЕТ УВЛЕКАЯСЬ ПОЛИВИТАМИНАМИ!МНЕ НАЗНАЧАЛИ И ПОЯВИЛСЯ ГИПОТЕРИОЗ!АСКОРБИНКА ИБОЛЬШЕ ничего.Питание яйца молоко,сало,простые овощи,дешёвая рыба!
Нужно смотреть на количество вещества в составе. И у дорогих и у дешевых оно одинаково. Зависит от фирмы. А с большой концентрацией вещества еще дороже
Вот за это видео можно и вообще не рекомендовать весь канал, я так ответа и не услышал на то что он сказал в начале видео, но воды налил как профессионал...
Правильно доктор говорит.Нужно питаться разнообразной пищей , в которой и есть все витамины.Никогда не трачу деньги на это.Не хочу обогащать ненасытные фармкомпании.
Сейчас я вас разорю: НЕТ уже номральных продуктов, насыщенных витаминами! Почва истощена. Чтобы в каком-то овоще был витамин, этим витамином надо удобрить почву, и тогда растение его впитает. Но это дорого, и почти никто это не делает. Покупайте витамины и не слушайте его.
не правда. витамины из аптеки- тоже химия. почему улучшается зрение от курса морковного сока, лучше растут ногти от приема перепелинных яиц, свежей зелени???
@@user-yw3ws5dk9b все люди, имеющие хорошие ногти, едят перепелиные яйца? Мои ногти стали нормальными только после приёма "химии" (покупных витаминов и микроэлементов). Ни какое питание этого не давало в нужной степени. Морковные соки зрение тоже не улучшили 🤷♀️
Все это я объясняю верой. Один человек верит в официальную медицину и лекарственные препараты - они ему помогают. Второй верит в народную медицину, здоровое питание - это ему помогает. Третий верит в Бога и молится ежедневно - и ему это помогает.
Ну в целом врач прав. Организм получает все необходимое из питания, а сейчас оно доступно и разнообразно, не стоит отрицать. И второе - мы все прекрасно знаем как работает фарминдустрия, маркетинг, создание спроса и заработок на наших страхах.
Есть определенные витамины и минералы, которые мы не можем добрать с помощью питания. И во воемя болезни, как раз таки и надо помогать организму с помощью витаминов и минералов, которые расходуются в этот период особенно много. И надо учитывать то, что большинство людей сейчас в глубоких дефицитах, которые не закрыть без использования бадов
Пью комплексные витамины, когда чувствую повышенную усталость, утомляемость. Мне помогает. После недели приема появляется бодрость. Ведь наше питание не всегда сбалансированно. Особенно весной или зимой. Покупаю в аптеке витамины в средней ценовой категории.
Согласен , но не совсем - витаминные комплексы из аптек , по сути плацебо , имеет смысл пить только спортивные комплексы т.к. в них содержание превышают суточную норму в 5-10 раз , а так как часть их не усваивается , а ещё и до 25% разрушается печенью то должный терапевтический эффект будет достигаться . Но главное не жестить и поберечь свой "ливер" : первый месяц каждый день 1 таблетку , второй месяц сделать перерыв , третий пить через день по одной , пропуск и снова по одной в день - с моим довольно скудным рационом , не плохо работает. 🌚
Синтетические витамины ( то есть созданные в лаборатории) вызывают в конце концов онкологию в организме. Витамины нужно принимать строго по назначению , после тяжелых состояний, например восстановлении после операции или травм.
🌹Ренат! Осторожней, своими заявлениями ты бросаешь вызов производителям дорогостоящих пустышек и отрав! Один америк.фармацевт исследовал продукцию своей фирмы, опубликовал разоблачение и ушел с работы! Может стоит, если это допустимо, называть конкретные ПРОВЕРЕННЫЕ фирмы, выпускающие витамины и лекарства!
поспорю. даже самый дорогой комплекс витаминов в своем составе содержит оксид магния, который просто не усваивается. лучше покупать все отдельно. и пить по отдельности.
И я врач и могу вам сказать следующее: заявление ваше неверно. Есть отрасль медицины, которая называется ортомолекулярная медицина. Посмотрите что то Andrew Saul, к примеру, этот человек отдал мнооого лет этой отрасли медицины. И много ещё много ещё .... Прежде чем делать такие громкие заявления нужно видимо ознакомиться с вопросом.
@@rozali7364 , доктор в первую очередь должен поставить правильный диагноз! А не учитывать то, что в нашей пище много вредных добавок и очень мало витаминов и микроэлементов-это вообще недопустимо.
У природных витаминов и витаминов синтетических разные формулы. И воздействие на организм тоже разное. Старайтесь употреблять фрукты, овощи не из супермаркетов. А у бабулек, у которых свой огород.
Сколько бы я не ела шпината и других магний содержащих продуктов, они никогда не заменит добавку магний глюконат, которая за 3 дня снимает все судороги и дергания глаза
А теперь соберите рацион, с учетом достаточного количества витаминов и минералов... Во первых, для многих это будет профицит калорий, да здравствует ожирение, во вторых, в современных продуктах витамины и минералы в низких количествах, так как качество продукции оставляет желать лучшего
Судя по комментариям все просто ну очень плохо питаются... Доктор, пусть пьют на десятки тысяч витамины. Вот продукты то плохие - это достоверный факт, а вот витамины это результативная помощь их изголодавшимся обессиленным организмам
✅ Тут можно получить мои рекомендации и сопровождение: taplink.cc/drsalyakhov
📪 А тут личный телеграм канал, где я публикую дозировки и дополнения к видео: t.me/drsalyakhov
Уважаемый доктор болела гриппом 1,5 месяца, помимо препаратов 9 наименований . Предложили витамины С и Д. Но "С" я не смогла пить организм не воспринял. "Д" пила некоторое время. Сейчас кроме эналаприла от АД и фамотидина ничего не пью. Сдавала анализы в начале февраля СОЭ 17; СРБ 8,8; креатинин 103. Узнала об этом 21
февраля.Забеспокоилась, что это значит? Взяла талон к терапевту только на 28 февраля.
@@Raisa-mq4ciй
Таким безграмотным заявлением, Вы съэкономите кучу денег Ваших слушателей на покупку лекарств в аптеке.Так как сбалансированного питания нет ни у кого.Питание у большинства с низкой нутриентной плотностью.Не навреди!Думайте прежде,чем сказать.
А мне врач выписала витамин д
Ринат вы никогда не отвечаете на комментарии, я сколько раз спрашивала о вреде оливкового масла а вы игнорируете, а я ваш подписчик!
тот случай, когда комментарии людей более грамотные и адекватные, чем предложение специалиста.
Не согласна на своём примере. Комплексные витамины в правильной форме и нужной дозировки дают хороший эффект. Потому что сейчас лишь малая часть людей могут себе обеспечить реально сбалансированное питание.
Вы делали анализы до и после приема витаминов, чтобы так утверждать?
Хочу вас разочаровать...(фармаколог не работающий на нашу фарм промышленность)
Все витамины из аптек химические,и в организме практически не усваиваются...Утилизация многих вообще бывает губительна для организма,например химозный витамин С образует щевеливую кислоту образуя мерзкие камни в почках,песок итд...и так практически каждые Е В С,....вред от них имеет накопительный характер,и то что незаметно в 30,очень видно в 50,когда заявляют что ваша болячка неизлечима ..
@@margouvarova3228 вы мой Комментарий внимательно почитайте. Я вообще заметила, что нормальные витамины в правильной форме в аптеках не продаются.
@@margouvarova3228 то есть, любой витамин С Е В из аптеки, не усваевается и вреден? Или есть исключения, а магний, цинк тоже?
@@maximumbefree3015а где продаются нормальные витамины, скажите пожалуйста
при нынешних продуктах без доп витаминов не обойтись.
Но живут же люди без витаминов и все с ними норм
Именно, а эти дальше слушают своего, недо доктора. Мультивитамины, качественные, с сертификатами и омега 3 (1000мг, с повышенной дозой epa/dha). Залог здоровья, каждый день , постоянно без остановок и курсового лечение
@@user-jc6qr4fc2r До поры до времени, негативный эффект от дефицита витаминов обычно проявляется не сразу, а имеет накопительный эффект.
@@user-jc6qr4fc2r норм. Болеть по 5-10 раз в год. Это не норм!
@@rukimo36 в продуктах ничего не содержится чтобы вы болели так
Это же ваши проблемы что питаетесь фастфудом, сладким и т.д
Если бы правильно то не нужны были бы вам витамины дополнительные
Да без витаминов я б вообще не выжила на Северо-западе
клыкова?
Такой умный блин, этот врач🤦♀️🤦♀️ У меня без витаминов группы В поясница скажет прощай, а ещё в обязательном порядке принимаю витамин Д(исчезли все высыпания на лице) и Магний наше все(живу в Питере и все эти витамины необходимы).
А мы на Камчатке живем, тут всё дорого… Нет выбора, поэтому без витамин никак
@@user-ox6vc8ng7l , поэтому он и сказал, что нужно сбалансированное питание 🤦♂️
@@user-ho2tz6ph5h 😂😂😂
На обед у меня сегодня сбалансированная сосиска, со сбалансированным рисом и тремя пучками перемороженной цветной капусты😂 Вот такой баланс. И чашка чая из пакетика.
Ну а можно отварить гречку, грудку и овощи, так же яйца, кто мешает купить свежую капусту, морковь, редьку и сделать салат? Авокадо, рыбу скумбрию запечь
@@Nataly19842 Мешает
отсутствие наличия денег, на дорогое продовольствие.
У людей, хватает, на хлеб, лапшу ролтон и на пакетированный чай из мусора от чайных плантации. 😅
@@user-jt4yg1ec6e и что дорогого? Незнаю чье питание вы описали, это сколько надо зарабатывать и кем работать чтоб так жить.. 😄🤢🤢🤢
@@Nataly19842 поражают такие как вы люди. Вы с Рублёвки строчите? . Поездите по России, по городам, деревням, сёлам , аулам. Снимите рублёвские очки и смело в народ, он вас быстро накормит, тем, чем питается. Я езжу по стране и знаю о чем говорю. А такие как вы, которые живут за счёт кого то, любят блефануть. Есть песня Слепакова на эту тему, как раз подстать вашим смайликам, смотрите не заблюйтесь, а то этой массой сами и захлебнетесь.
@@user-jt4yg1ec6e у вас точно с головой проблемы, я живу в маленьком городе, но тоже много где бываю и вижу как люди живут и что едят, если вы не можете заработать себе на нормальный чай и еду кроме ролтона то это только ваша проблема, и не надо за всех говорить
ну не знаю, вижу только, когда пью комплекс витаминов с минералами, ногти у меня в порядке, как только прекращаю их пить, ногти всё сыпятся.
У меня тоже самое
Проведите противопаразитарную программу натуральными продуктами!
зрение улучшает курс свежевыжатого морковного сока с чайной ложкой оливкового масла либо сливок. проверено
@@user-yw3ws5dk9b скажите пожалуйста, какие пропорции и сколько дней, т. е. каким курсом, чтобы не навредить??
С Уважением и Благодарностью, Светлана спрашивает.
@@user-yw3ws5dk9b это бред.
Бла бла бла где ты видел Сбалансированное питание😂🙏
А в чем проблема сбалансировно есть ?
Сдайте анализы на все витамины и микроэлементы, и сами увидите что дефицитом просто нет, у нас избыток калорий лишний и пустых и все.
@@Bogosvet научись писать без ошибок раз такие умные
@@Bogosvet а что ты собрался сбалансированно есть? Генномодифицированные овощи? Или бойлерные курицы напичканные гормональными уколами?
@@gazmanolegov 🤣А что плохого в Генномодифицированных овощах, кстати это даёт только преимущество, скажем содержание микроэлементов или пегмента в овоще сделать выше в чем их проблема, ты для начала науч литературу почитай что такое ГМО а потом пугайся, а куриц в принципе не пичкают гормонами не выгодно банально, они просто обездвижены и жрут зерно, они конечно не полезнее дикой птицы, зато не отравишься, если курица болеет ей антибиотики дают, потом карантин, выводят антибиотики и обратно в стаю до забоя !
Овощи и зелень мы находим только ч летнее время. Вряд ли у нас всё ок с дефицитами
От сегодняшних продуктов даже калории не всего наберёшь, не то что витамины.
Я по рекомендации окулиста стал принмать вита мины и был удивлен реальным улучшением зрения.
И что вы пили?
Напишите пожалуйста,какие витамины вы принимали🙏
Вита мины......☝️😂🤣 Приколист.......
Может это плацебо? Вы проверьте)
А какие вы пили?
Без витамина Д, к примеру, вообще не обойтись- мы его не можем получить в нужной степени и когда мы впервые сдавали анализ на витамин д, я не думала, что и я и мои дети в жестком дефиците окажемся, но был катастрофически низкий уровень.
Так же магний, который постоянно вымывается, а с нашими вечными стрессами еще сильне, а еще у многих могут разные другие дефициты из-за питания. Нужно сдать анализы и смотреть, а так да, я против комплексный- я за те, которых реально не хватает на, а потом как поддержание можно и комплексы.
Но в современном мире, к сожалению, без витаминов дополнительных никак
The smartest comment 😊
Согласна. Тоже впервые сдала витамин Д, там был жёсткий дефицит
Все эти анализы, дефициты, все это придумано Биг фармой для таких как вы. Медицина уже давно стала бизнесом, вы чего?
Витамин Д у жителей средней полосы в жутком дефиците у всех, кто не принимает его дополнительно, тоже самое витамины группы В, омега 3, железо. Человека с видео трудно назвать врачом, какой то бред несёт , такая информация разве что бомжа может удовлетворить.
что Вы принимаете?
Главное биодоступность витамина .его усвояемость .
Ну незнаю. Мне за 60,но слабость и сонливость появилась так ундевит помог быстро.
Я янтарную кислоту пью по 2 таблетки , случайно заметила эффект
@@Irina_K_7 Подскажите, до завтра? Или после?
@@Irina_K_7 янтарку вы пьёте по 2сразу?или с интервалом?
@@user-pl1jo2xp6xпосле
@@qe1tx одну утром , вторую когда вспомню 🤭
Принимаю витамины АЕВит и аскорбинку,сироп шиповника.Перенесла простуду легче,чем в прошлом году.Всем здоровья!!!🥰🥰🥰🥰🥰
Спасибо.
В целом простуда переносится организмом довольно легко, обычно за 3-4 дня вполне можно восстановиться, но иногда может затянуться до недели. Если ваш организм не справляется сам без каких либо препаратов аптечных, тут уже надо конкретно браться за здоровье и иммунитет, а не тупо лечить ОРВИ.
@@gazi4ka Абсолютно с Вами согласна...🌞
Передоз аевита очень опасен
Ренатик, спасибо за совет, но в России без витаминов сейчас никуда! Йод, д3, магний, витамин С
👍🙄Супер, а если я ем Один раз в день и вообще есть не люблю! Готовить, мыть, и потом опять, не люблю этот процесс, то без Витаминов вообще никак, потому что просыпаешься в ужасном настроении, а с Витаминами- Всё Супер! 💚
есть 1 раз в день очень вредно для желудка и вообще всего организма. проверьте гормоны. у вас явно какие-то проблемы со здоровьем. если такой плохой аппетит или вообще депрессия, если лень даже приготовить самую простую еду...
Сейчас почти у всех несбалансированное пттание) качественные пробукты очень дорогие. Говядина и красная рыба бешенных денег стоит.
Рыба выращена искусственно .
А какие витамины в говядине и красной рыбе?
@@ferrealbum6547 говядина - главный источник жеоеза. Красная рыба очень богата необходимыми Омега 3.
Пробывала не пить, в феврале я тогда овощ и из простуд невылезаю. Круглый год без сонца, сбалансированное питание это только в книжках.
Делаем анализы на витамины и принимаем то чего не хватает....
Эти анализы Очень дорогие
У нас в Латвии 26 позиций, из них, 8 витаминов, с направлением семейного врача 35€,не трагично, хотя-бы раз в год при любых доходах можно позволить...
@@galageladly9577, а лечить последствия гипервитаминоза ещё дороже.
Да херня, у меня постоянно низкий гемоглобин, питание отличное, помогает лишь комплекс с железом
Ринат где ты в России видел сбалансированный продукты.
Если продукты выращивали на органики и без химии. Про мясо вообще молчу, курица продукт бизнеса, которая вырастает за 28 дней. Лучше конечно есть баранину, но по сравнению с курицей она дороже в 3 раза.
Вот правильно подобрать витамины, это компромисс в данной ситуации.
А не в России какие продукты? Другие?
@@user-xb2dt4lj9s так ты то здесь живёшь чайка какая тебе разница где что.поивыкли соловьека про Америку загнивающую смотреть
У кого есть здоровое питание? Ни у кого ,прежде всего все отправлено .И продукты обеднены многими веществами,у всех задолжности по минералам и витаминам.
а витамины из аптеки- вообще-то это химические соединения
ПЕЙТЕ МОЛОКО,СЛИВ.МАСЛО,ЯЙЦА,КАРТОШКА,МОРКОВЬ,КВАШЕНАЯ КАПУСТА,ЗЕЛЕНЫЙ ЛУК,И ПРОСТО ЛУК И САЛО,СЕЛЕДКА И МИНТАЙ ,ХЕК ОТВАРНЫЕ, ЗАПЕЧЁННАЯ С ОВОЩАМИ БЕЗ СЫРА И МАЙОНЕЗА!!ВОТ ЭТОГО ХВАТИТ ДО ЛЕТА!ЯБЛОКИ САМЫЕ ДЕШОВЫЕ ТОЖЕ И СОКИ ДЕРСКИЕ!
@@user-kp2eu9cf7o да, люди ложками роют себе могилы. Есть меньше, питание должно быть простое - и здоровье будет крепче. Майонез можно домашний делать, кстати.
@@user-yw3ws5dk9b Витамины в продуктах это вообще-то тоже химические соединения. К вашему сведению, некоторые витамины, которые содержатся в таблетках были произведены благодаря определенным продуктам, содержащих в себе много витаминов.
@@serioussloth8525 витамины из продуктов не произведены в лаборатории, я это и имела в виду
А что доктор скажет насчёт Омега 3, для детей особенно?
Это они еще не проходили
не слушайте его! покупайте витамины и пейте те на которые вам хватит денег Это лучше чем совсем без витаминов!
Согласна полностью! Витамины необходимы!
И ведь самое забавное, что тебе от этого копеечка не идёт, а кукарекаешь громче всех. Маркетологи сработали на славу, настоящие профессионалы😅
Купи, будь добр, и за меня витаминов, а ещё глицина, сахарных таблеток и про ноотропы не забудь, порадуй людей прибылью)
@@Raven-tw5fwи болезней не существует, это все придумано ради прибыли. Анализы ещё скоты подделывают якобы дефицит витаминов/минералов, но я то лучше знаю
Благодарю вас за информацию
Я вот не принимала витамины. Питалась в соответствии с региональными и финансовыми возможностями. У меня а итоге дефицит кальция, ферритин, B6 и D.
Да да, питанием, когда в продуктах толком нет никаких витаминов и элементов, и у каждого первого дефициты всякие 🙈 А особенно посоветуйте это тем, у кого проблемы с жкт и с продуктов вообще ничего толком не усваивается. И да. В цене ЕСТЬ разница. Особенно когда речь идет о сравнении синтетических витаминов с натуральными (бадами).
Ох, не знаю... Без витаминов кожа и ногти сыпятся, слабость. От дешёвых комплексов рвота и тошнота, хорошо усваивается только шипучий Супрадин. Но! Витамины пью только по назначению, сдав анализы. И уже по результатам этих анализов пью именно те витамины и минералы, дефицит которых выявлен.
А у кого сбалансированное питание? Оно отсутствует почти у всех, особенно у пенсионеров из-за нехватки средств.
Милый доктор, а где оно, сбалансированное питание??
А что такого не реального в сбалансированном питании?
@@Nataly19842 Из нереального: сбалансированные продукты. Вот продуктов-пустышек завались!
@@elenaru314 зачем покупать пустышки, питайтесь полезной едой
Мне витамин Д очень помогает. Я редко болею простудами и гриппом, но после начала приема витамина Д практически сошло на нет.
КОМУ КАК,НО ЭТО СИНТЕТИКА, ЕСЛИ НЕТ АУТОИМУННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ЕШЬТЕ,,ВИТАМИНЫ,,,НО МОЖЕТЕ ЗАПОЛУЧИТЬ АУТОИММУНИТЕТ УВЛЕКАЯСЬ ПОЛИВИТАМИНАМИ!МНЕ НАЗНАЧАЛИ И ПОЯВИЛСЯ ГИПОТЕРИОЗ!АСКОРБИНКА ИБОЛЬШЕ ничего.Питание яйца молоко,сало,простые овощи,дешёвая рыба!
спасибо за полезные советы.
Прошу дать ответ, сколько надо съесть цитрусовых или яблок чтобы иметь суточную дозу Вит С?
Дадите ответ, значит вы действительно врач.
Спасибо.
принимаю Ундевит, дёшево и эффективно
От чего принимаете?
Да конечно не надо заливать. Дешевые витамины из аптеки вообще ни о чем. А качественные добавки ощутимо отличаются!!!
А где купить качественные добавки?
Нужно смотреть на количество вещества в составе. И у дорогих и у дешевых оно одинаково. Зависит от фирмы.
А с большой концентрацией вещества еще дороже
Такой красивый и умный врач!
Тоже так думаю ,когда его смотрю,приятная энергия от него,
Да, очень красивый! Видимо и умный, насчёт витаминов пошутил или захотел нас активизировать, и у него это получилось 😊
Про ВИТАМИНЫ не попал!
Как вы это поняли?
Супер! Так и есть! 🌴🌴🌴
Вы от магнита, ленты или пятерочки?
Сэкономил так сэкономил🤣🤣 болтал болтал и ничего путнего не сказал.
доэкономились уже в 50 лет с резорбция ей костной ткани и без зубов очень опасно размышлять без учения
Вот за это видео можно и вообще не рекомендовать весь канал, я так ответа и не услышал на то что он сказал в начале видео, но воды налил как профессионал...
БЛАГОДАРЮ ВАС! ЗДОРОВЬЯ ВАМ КРЕПКОГО! МИРА И ДОБРА 🥰 🥰 🥰
Правильно доктор говорит.Нужно питаться разнообразной пищей , в которой и есть все витамины.Никогда не трачу деньги на это.Не хочу обогащать ненасытные фармкомпании.
Сейчас я вас разорю: НЕТ уже номральных продуктов, насыщенных витаминами! Почва истощена. Чтобы в каком-то овоще был витамин, этим витамином надо удобрить почву, и тогда растение его впитает. Но это дорого, и почти никто это не делает. Покупайте витамины и не слушайте его.
не правда. витамины из аптеки- тоже химия. почему улучшается зрение от курса морковного сока, лучше растут ногти от приема перепелинных яиц, свежей зелени???
@@user-yw3ws5dk9b все люди, имеющие хорошие ногти, едят перепелиные яйца? Мои ногти стали нормальными только после приёма "химии" (покупных витаминов и микроэлементов). Ни какое питание этого не давало в нужной степени. Морковные соки зрение тоже не улучшили 🤷♀️
@@sphenos5589 значит, мне повезло от приема морковного сока и белка.
@@user-yw3ws5dk9b вероятно, каждому своё.
Все это я объясняю верой. Один человек верит в официальную медицину и лекарственные препараты - они ему помогают. Второй верит в народную медицину, здоровое питание - это ему помогает. Третий верит в Бога и молится ежедневно - и ему это помогает.
Ну в целом врач прав. Организм получает все необходимое из питания, а сейчас оно доступно и разнообразно, не стоит отрицать. И второе - мы все прекрасно знаем как работает фарминдустрия, маркетинг, создание спроса и заработок на наших страхах.
Когда Вы последний раз проходили специализацию? И вообще знакомы ли Вы с нутрициологией? Экономист!
И какие есть дешевые поливитамины? Что порекоммендуете?
Комплевит, ревит. Хорошие супрадин, но дорогие.
СОГЛАСНА 👍 ХОЧЕТСЯ ДОБАВИТЬ, что витамины Б ОЧЕН ЛББЯТ ГЕЛЬМИНТЫ😢😢😢
Вас не услышат. Люди очень хотят тратить деньги😅
отличный показатель как промытые пропагандой витаминов люди в комментах спорят с врачём.
Спасибо доктор за честность Синтетика не усваивается , какие ещё там витамины, ем овощи и фрукты круглый год , вот живые витамины для живого организма
Есть определенные витамины и минералы, которые мы не можем добрать с помощью питания. И во воемя болезни, как раз таки и надо помогать организму с помощью витаминов и минералов, которые расходуются в этот период особенно много. И надо учитывать то, что большинство людей сейчас в глубоких дефицитах, которые не закрыть без использования бадов
Сейчас зашла в аптеку- витами Д цена 900 руб. Ахереть!
С ним проще, если есть время побыть на солнышке. И если это солнышко есть!
Посмотрите других производителей. Есть дешевле. И дешевле заказывать через сайт потом забирать
д3 5000 эвалар в каплях 197 рублей на аптека ру, есть разные фирмы. есть и за 3 тысячи.
Пью комплексные витамины, когда чувствую повышенную усталость, утомляемость. Мне помогает. После недели приема появляется бодрость. Ведь наше питание не всегда сбалансированно. Особенно весной или зимой. Покупаю в аптеке витамины в средней ценовой категории.
А у кого сбалансированное питание?!. У депутатов?!
А кто нибудь напишите пожалуйста какие витамины хорошие и витамин Д🙏
Если у человека не здоровое ЖКТ, питание может помочь но не сильно
Конечно скажет не принимать, чтобы люди болели , шли в аптеки и покупали антибиотики
Согласен , но не совсем - витаминные комплексы из аптек , по сути плацебо , имеет смысл пить только спортивные комплексы т.к. в них содержание превышают суточную норму в 5-10 раз , а так как часть их не усваивается , а ещё и до 25% разрушается печенью то должный терапевтический эффект будет достигаться . Но главное не жестить и поберечь свой "ливер" : первый месяц каждый день 1 таблетку , второй месяц сделать перерыв , третий пить через день по одной , пропуск и снова по одной в день - с моим довольно скудным рационом , не плохо работает. 🌚
Не отговаривайте пить витамины, если они помогают и их сказали пить лечащие врачи
Помогает то во что ты веришь, дальше додумай сам.
@@gazi4ka вранье
@@whiteswan5670 у каждого своя правда, я не заставляю верить.
у кого есть деньги к нашим врачам не ходит
Синтетические витамины ( то есть созданные в лаборатории) вызывают в конце концов онкологию в организме.
Витамины нужно принимать строго по назначению , после тяжелых состояний, например восстановлении после операции или травм.
🌹Ренат! Осторожней, своими заявлениями ты бросаешь вызов производителям дорогостоящих пустышек и отрав! Один америк.фармацевт исследовал продукцию своей фирмы, опубликовал разоблачение и ушел с работы! Может стоит, если это допустимо, называть конкретные ПРОВЕРЕННЫЕ фирмы, выпускающие витамины и лекарства!
поспорю. даже самый дорогой комплекс витаминов в своем составе содержит оксид магния, который просто не усваивается. лучше покупать все отдельно. и пить по отдельности.
И я врач и могу вам сказать следующее: заявление ваше неверно.
Есть отрасль медицины, которая называется ортомолекулярная медицина. Посмотрите что то Andrew Saul, к примеру, этот человек отдал мнооого лет этой отрасли медицины. И много ещё много ещё .... Прежде чем делать такие громкие заявления нужно видимо ознакомиться с вопросом.
Нужно принимать только те витамины которых недостает, а комплексные часто несовместимые в составе между собой
Прав, спасибо!❤
Да какой он врач? Разве врач скажет такую чушь?
Пока санитарки на перекур ходили, он халат где то раздобыл
Тоже так думаю.
Умница доктор. Спасибо.
Бедный доктор, он виноват что у нас нет сбалансированного питания,прям закидали камнями.
Он должен это учитывать, когда советы раздает.
@@user-mk8ju3mo7r Я так не думаю, в первую очередь доктор должен выписать правильный рецепт,а там уж как получится.
@@rozali7364 , доктор в первую очередь должен поставить правильный диагноз! А не учитывать то, что в нашей пище много вредных добавок и очень мало витаминов и микроэлементов-это вообще недопустимо.
@@rozali7364 🙂🤝🌹
То есть всегда! У большинства людей примерно никогда питание не сбалансированное
Врачи вообще не умеют витамины рекомендовать и не верят в них, только в настоящие лекарства. По мне лучше пить витамины, чем лекарства
У природных витаминов и витаминов синтетических разные формулы. И воздействие на организм тоже разное. Старайтесь употреблять фрукты, овощи не из супермаркетов. А у бабулек, у которых свой огород.
ВИТАМИНОВ МАЛО В ОВОЩАХ,ФРУКТАХ И ТД..ПАНЬШЕ 2 ЯБЛОКА СЪЕШЬ И ПОЛУЧИШЬ ЧТО НЕОБХОДИМО ОРГАНИЗМУ…А СЕЙЧАС И 2 КГ МАЛО…
Сколько бы я не ела шпината и других магний содержащих продуктов, они никогда не заменит добавку магний глюконат, которая за 3 дня снимает все судороги и дергания глаза
Кланяюсь,просветили!
Сэкономлю
Рахмет Док.
у нас нет качественых продуктов😔
Благодарю 🌟🌟🌟☀️☀️☀️👍👍👍
А теперь соберите рацион, с учетом достаточного количества витаминов и минералов... Во первых, для многих это будет профицит калорий, да здравствует ожирение, во вторых, в современных продуктах витамины и минералы в низких количествах, так как качество продукции оставляет желать лучшего
Чушь не неси, парень!
Без витаминов мы бы все инвалидами стали!
У кого сбалансированное питание?!
Халат надел, все- врач!
мясо рыба каша и банан осилишь в рационе?
Осилю все что продается, но пользы в ней мало!
@@fainazang8253 в витаминах пользы ещё меньше.особенно когда это не лекарство и можно продавать что угодно вплоть до пустышек
@@user-hi2it1be8t тоже верно
Поэтому надо брать проверенных производителей
Ну и к тому же, производители в комплексные препараты часто помещают витамины-антагонисты (или минералы)
Долго глаз дëргался, начала пить магний, всë прошло.
И у кого же сбалансированное питание? Мы с мужем пенсионеры и практически живём на макаронах- дёшево и сытно...
Ну посоветуйте на 4000 в месяц сбалансированное питание
О боги, какой ужас. Вас же послушает кто-то, а говорите вы вообще не верные вещи😱
Этот врач внушает доверие)
Щас бы конечно доктор говорил о витаминных комплексах, в которых половина витаминов не работает, потому что они, мешают усваиваемости друг друга
Купила в аптеке витамины,подарили апельсины. Неожиданро приятно.
А у толпы плохие лица
А есть ли разница между синтетическими и натуральными витаминными комплексами? Действительно ли натуральные лучше усваиваются?
А как насчет разной степени усвояемости? Я про хилатные формы. Они дороже. Это тоже маркетинг?
Прямо сходу хочется направить спикера вдаль )) прямо в хранилища удобрений и пестицидов.
бла бла бла
Доктор, у вас очень красивые руки....
Верно!
Мне витамины помогают, как только кожа сохнет, пью витамины и через пару дней все восстанавливается
Разницы нет, в таблетированной форме или в каплях и спреях, главное минералы прожевывать и во время еды
Молодец
Нужно делать анализы на витамины, тогда и узнаешь, что у тебя в дефиците
Где денег столько взять на анализы?
@@user-bd2qg9ik9y тебе бесплатно сделают, ты даже этого не знаешь
@@user-bd2qg9ik9y кроме того, если приведешь себя в порядок, зарабатфвать начнешь больше
Спасибо доктор.
Судя по комментариям все просто ну очень плохо питаются... Доктор, пусть пьют на десятки тысяч витамины. Вот продукты то плохие - это достоверный факт, а вот витамины это результативная помощь их изголодавшимся обессиленным организмам
Расскажи все это моей бабушке, которая дожила до 90 только благодаря уколам с витаминами при идеально щдоровом питании
Самый лучший из Ринатов - это наш Ринат Саляхов...