Entrenamiento YOGI. Express 15 minutos
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- Опубліковано 7 вер 2024
- Entrenamiento YOGI, de alta intensidad para todos los niveles. Una combinación de ejercicios de tonificación dentro de la práctica de yoga. Esta clase te hará sudar, quemar calorías y fortalecer todas las partes del cuerpo, a la vez que te estirará y relajará. Te deseo muy buena práctica. Namasté
Ayer hice esta clase y me quede decepcionada, más bien que no me la esperaba, pensé que era parecida a las clases de yoga al despertar, o así, pero hoy la he vuelto a repetir y me ha encantado y he entendido que son clases muy importantes para fortalecer, estar activas y luego va a servir mucho para poder hacer posturas de yoga de esas que al principio parecen imposibles y luego poco a poco van saliendo, por lo tanto Patri, te sigo dando las gracias por tu aportación y ayuda, nadaste.
Gracias patricia....no dejes de enseñarnos....🙏🙏🙏🙏
Graciasss Patri
Ya no hay excusas para ejercitarse.
Sólo 15 minutos.
Genial!!
Este video lo haré todos los días.
Corto pero intenso.
🙏💖
Amo suas aulas! 🇧🇷 gratidão!
Siempre sonriendo y contenta! Hasta haciendo la bicicleta! Qué barbaridad! Maravilla
Me encantan los vídeos de yoga exprés!! Para cuando mas vídeos como estos??
Empecé de tu mano en el yoga en el confinamiento y solo puedo decirte que gracias por descubrirmelo. Me encanta lo que transmites! Y estás prácticas más intensas son lo más!
Me encanta tus videos y los retos
Patri gracias por transmitirnos tanto!! Muy motivada contigo....a penas llevo casi dos meses contigo y me noto bastante el cambio. Muuuack
Hasta pronto gran maestra espero tus hermosas y fuertes clases muy motivada😍🧘♀️
Me encanta!!!Todavía no lo hago completo pero falta poco, gracias eres la mejor
Me he encanta practicar contigo Patry eres muy didáctica . abrazos y besos de luz
Excelente rutina ,,,Y ademas estas Guapísima...Felicidades!!!
Gracias paty muy buenas clase buen dia
buenisima practica!!!super energizante!!!gracias por compartir!!!
Estupendo!! Muchas gracias!! Necesitaba moverme después de estar todo el día en casa ❤️🙌🏻
Genial patri para cuando no se tiene mucho tiempo pero quieres entrenar un poquito ! Mil gracias 🙏🏽
Muchas gracias Patri. Gracias por dar indicaciones sobre cómo respirar en cada postura. Un saludo.
Muchas gracias!!! Me encantan los entrenamientos yogui!!!!
Gracias Patry. Buena practica. Cañerita !!! 😗
Gracias Patry! que linda.
Me encantó!! Muchísimas gracias!!!
Gracias flull
Estupenda la clase😍! Gracias Patry😘
Vaya práctica! Corta y cañera😂.
Gracias , me siento mucho mejor no lo hago como tu pero lo intentó gracias deberdad
Gracias!!🤩🤩🤩
Excelente!!!!
I'm in love!
queremos otro retooooooo...
Gracias Patri!! Yo no tengo fuerza,estoy empezando.
Haciendo bhandas , respiración y posturas todo a la vez...termino con el cuerpo tenso
Hola Patry, puedes recomendarme algún canal para hacer yoga con mi bebé de 8 meses? Quiero darle a conocer este maravilloso mundo del yoga practicándolo junto a él
Me falta fuerza para seguirte ¡ Namaste
🥵🥵🥵 gracias!!!
TUS LEGGINGS!!!!!!!!!!!!! Los necesito!!
Namasté :)
namaste. profe.
He hecho la práctica por la mña antes de ir a trabajar y... Estoy por volver pa la cama, que paliza!!😂