Ketika Stress Memicu Penyakit Fisik (Gangguan Psikosomatis)
Вставка
- Опубліковано 21 сер 2024
- Hi Perseners! Kali ini, Satu Persen hadir untuk membahas tentang:
• 1:15 Pengertian dan gejala psikosomatis
• 2:10 Penyebab utama psikosomatis
• 3:53 Cara mengatasi stress
Kalau lo merasa saran-saran di video ini masih belum cukup membantu, lo bisa menyelesaikan masalah lo bareng Mentor Satu Persen dengan klik link berikut ini: satu.bio/stres...
Kalau lo mau ikut Membership Satu Persen dengan #HargaMurahBenefitBertambah, klik aja link ini:satu.bio/membe...
Kalau lo mau drop saran soal topik, lo bisa ke link ini:
satupersen.net...
━━━━━━━━━━━━━━
APA ITU SATU PERSEN?
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Satu Persen-Indonesian Life School adalah startup pendidikan yang mengajarkan tentang pengetahuan dan kemampuan penting dalam hidup yang belum diajarkan di sekolah dan masyarakat luas.
Satu Persen memiliki layanan:
1) Konsultasi dengan Mentor: satu.bio/mento...
2) Konseling dengan Psikolog: satu.bio/konse...
3) Webinar, Workshop dan Bootcamp: satu.bio/webin...
4) Kelas Online: satu.bio/kelas...
━━━━━━━━━━━━━━
BUSINESS INQUIRIES
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Email : partnership@satupersen.net
Speaking Enggagement : bit.ly/satumitra
Content Collaboration : bit.ly/satumitra2
━━━━━━━━━━━━━━
SOCIAL MEDIA UTAMA SATU PERSEN
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Instagram Satu Persen: satu.bio/igsat...
Twitter Satu Persen: satu.bio/twitt...
LinkedIn Satu Persen: satu.bio/linke...
━━━━━━━━━━━━━━
SOCIAL MEDIA LAINNYA
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Instagram Satu Persen for Career: satu.bio/kenal...
Instagram Buku Self Knowledge: satu.bio/buku-...
Instagram Mental Health Training: satu.bio/bmht-...
Instagram Cerita Konsultasi: satu.bio/cek-c...
━━━━━━━━━━━━━━
TIM PENYUSUN VIDEO
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Script: Tresha Utami
Storyboarder: Asy Syaffa Nada A.
Audio Editor: Ananda Luchiano
Video Editor: Omar Wakan
Presenter: Ifandi Khainur Rahim
Poster Designer: Jovan Hendriawan
━━━━━━━━━━━━━━
Jangan lupa like, comment, share, dan subscribe ya!
Satu Persen
Lebih Baik Setiap Harinya
#SatuPersen #HidupSeutuhnya #SelfLove #Healing #SelfHealing #MemaafkanDiri #MaafkanDiri #PercayaDiri #ManajemenWaktu #Bahagia #Stress #Mindfulness #Kesuksesan #Asertif #KesehatanMental #Mindset #SemangatHidup #VideoMotivasi #KesehatanMental #Produktif #Overthinking #Psikologi #DiriSendiri #kataMutiara #KataKataMotivasi #Sukses #Pendapat #Gagasan #Perasaan #FilosofiTeras #Investasi
BAGAIMANA, PERSENERS?
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Apakah kamu terkena gangguan psikosomatis? Jika tidak, apa yang ingin kamu katakan kepada orang-orang yang mengalami gangguan psikosomatis? Jika iya, hal apa yang akan kamu lakukan pertama kali setelah menonton video ini?
Buat kamu yang tertarik untuk mengembangkan dan mengenali diri, kamu bisa ikut mentoring Satu Persen dengan mendaftar di laman ini: bit.ly/mentoring-43
Mentoring Satu Persen adalah program konsultasi 1-on-1 bersama Mentor Satu Persen untuk menaklukkan kecemasan, ketakutan, serta menemukan langkah hidupmu selanjutnya. Ikuti 10.000 orang dari 15 negara yang telah terbantu Mentoring Satu Persen!
Dan buat kamu yang ingin lebih percaya diri, kamu bisa ikut Webinar "Percaya Diri" bersama bersama Princess Megonondo (Miss Indonesia 2019) dengan mendaftar di laman ini: bit.ly/percayadiri-yt
Otot kepala tegang, kepala rasanya kleyengan....mungkin kurang vitamin dan tidur yg cukup. Mengatasinya Ya rajin nyimak videonya 1%, trs minum vit omega 3, dan tidur yg teratur.
@@susiatisuryono4185 ahh sama aku tiap hari kliyengan😭
@@susiatisuryono4185 vit omega 3 apa ya yg recomended?
@@missyulistia3919 mf kayaknya bukan vitamin, minyak ikan salmon itu lho.
@@susiatisuryono4185 saya tiap hari kepala pusing kliyengan .
Badan gak1 mriyang teruss 😭😭😭
Aku orangnya gampang bgt kepikiran trs stress. Kadang rambut aku rontok terus2 an. Kadang juga asam lambung naik, jantung berdebar. Semenjak tau channell 1% . Aku sedikit lebih bisa mengendalikan stress. Thanks 1%:')
Burnout ya bu, bebannya kurangin....
Sama aku juga giti merasa dihantui bayangan masa lalu yg sangat beresiko :")
Sama bnget ,klo udah stress,seketika gk. Bsa tdur,maagh naik,demam,dan drop,,betapa hebatnya kekuatan pikiran yg kacau yaa
@@sandisuyanto4898 iya benar
Sama...malah sering nangis sendiri,apalagi punya bayi begini..hedeuhhhh
Saya masih anak sma kelas 10 , dan laki laki . Hari sebelumnya setelah saya kena teriakan/marah dari ortu 😣 , saya hampir menyakiti diri saya di balkon . Setelah itu saya menangis . Lalu ada kakak saya nyemperin saya untuk berbicara kepada sya . Saya turun untuk mandi sambil menatap dinding dengan tatapan diam . Sebelum itu saya melihat ada tancapan beling di tembok. Maka saya ambil dan taro dibalkon jikalau saya seperti itu lagi sya akan melakukan nya
Saya ketiduran diatas kasur , saya bangun dengan keadaan perut lapar blm makan nasi , saya hanya bisa berbaring lemas tidur dilantai dapur dengan kepala Pusing saya 😣 . Di jam 10 malam saya keluar rumah tidur di teras sambil melihat langit gelap . Saya disuruh masuk oleh orang tua untuk tidur . Supaya saya bisa tidur dan ga terasa pusing,, saya nonton ytube psikolog hal hal yang membuat menyakiti diri , namun ayah saya mematikan wifi . Gimana saya mau tertidur jikalau pikiran saya masih ttp ga tenang .
Saat itu Kepala saya mulai pusing sampe nangis nangis ga bisa nahan rasa sakit kepala sya . Saya mengosok rambut saya dengan tangan sampe acak acakan . Setelah itu saya diajak pergi keluar rumah sama kakak saya , dikira saya yang nyetir kkak saya tapi sya yang disuruh nyetir . "Entah dipikiran saya jangan sampe nabrak tengah malam, apalagi bawa kkak" .... Dalam kondisi setelah hujan turun ... Kkk saya bertanya "kmu kenapa??..." Namun saya ga tau apa penyebab nya , masih bingung 😕 masih keluar air mata... Setelah lamanya berkeliling naik motor , kkak saya nanya tentang" teman kmu yang sekelas sama kmu itu ga ngajak nongkrong lagi??" ... Kan saya berteman dengan teman cowo itu supaya bisa jadi anak extravert . Namun ketika dia ngajak untuk berkelompok saya menolak dan maaf karena saya tidak diizinkan oleh ortu karena blm vaksin dan masih ppkm.
SAYA TIDAK TAHU JIKALAU SAYA BILANG BEGITU AKAN BERDAMPAK SAYA DIJAUHI... 😣😣, Mungkin karena saya terlalu banyak nyari topik di chatan . Lalu saya diBLOKIr 🙂 . Saya ga bisa cerita lagi dengan siapapun . Waktu itu saya mungkin terlalu nyman dan berlebihan. Maaf ya .
Tips nya jangan overthinking , kalo udah merasa anxiety, langsung duduk santai.. setelah itu berwudhu, lalu shalat .. langsung hilang tuh anxiety disorder (tanda nya kalo nyeri di dada kiri hilang).
Tapi kak aku kek ngerasa ini bukan aku tapi di sisi lain juga aku sadar ini aku,trus yg bikin gak nyaman sensasi yg mengarah ke area tubuh
@@reallylikenct170 iya emang begitu nuansa nya. Kalo udah merasa seperti itu, hindari keramaian, ber-wudhu dan tafakur (dzikir dalam hati), sampai nuansa & nyeri di badan sebelah kiri itu hilang.
Penyakit Psikosomatik adalah jenis penaykit yg paling banyak dialami oleh anak-anak zaman sekarang,,,terutama anak-anak yg maniak gadget dan game online. Perubahan gaya hidup. Gaya hidup yg tidak baik!
yang bener
2 tahun terkhir ini saya sering nangis tampa sebab, gampang marah, tersinggung, dan pikiran tidak bisa fokus, selalu memikirkan hal yang buruk gitu 😭😭 Gue capek sendiri
Sama dong.smpe skrg sering pusing dan gemetaran
@@alyssazora1220 gemetaran rahang dan dahi tegang? Telinga seperti tertutup?
Sama kk..aku juga...fikiran nya apa aja kk
Terapi pikiran positif dan ibadah... Mencoba lebih dekat dgn tuhan. Dan tanamkan dalam diri bahwa kamu tidak bisa mencoba membuat semua orang senang
Perbanyak baca al Quran,
Psikosomatis & GAD, dulu pas kena cuman msh cemas dan takut doang namun makin lama karena ga ditanganin/didiemin malah jadi kena gerd juga. Alhamdulillah, skrg udah mendingan udah bisa olahraga berat dan lain lain. Jadi intinya, harus rubah pola pikir dan percaya kalo badan kita itu sehat🙂
gua lagi berjuang
Ke psikiater ga
@@znakhnz k psikister mas?
Setiap malam.koq ky kaget dan mau mati rasanya. Knp yah. Udh bbrp tahun ngak kambuh eh skrg kambuh lg
@@mellink1486 itu gerd anxieti cemas takutbmati
Video yang sangat membantu untuk mengenali diri sendiri, khususnya saat stres yang sampai mengakibatkan gangguan fisik
Saat mengalami psikosomatis hal yang biasa saya lakukan adalah self counseling
Dpt rekomen dari temen. Kok faedah banget giniii. Auto subs deh. Harusnya Channel begini dapet 1jt subs. Semangat!!
Wow, thanks kak! 🥰 Semoga membantu dan bermanfaat ya, salam dari Admin Satu Persen untuk yang ngerekomen :D
udh 1jt subs kak wkwk
Awal kena panic attack februari tahun ini, diperiksa ternyata gerd dan sudah sembuh, tapi abis itu gejala2 psikosomatis muncul semua, kaki tangan badan semua lemes, ga bisa aktivitas seperti biasa, akhirnya psikiater minum obat 1 bulan mendingan tapi kelelahan kronisnya belum sembuh2, kaki rasanya kaya ga kuat berdiri, sempoyongan, telinga kiri berdenging 24/7 non stop, ga tau harus gimana, takut kena ME / CFS takut ga bisa ngapa2in, mau resign dari tmpt kerja tapi ga bisa krn kebutuhan, udh coba olahraga belum membaik 1 bulan ini. Capek bgt rasanya kena health anxiety takut penyakit berat / penyakit yg ga terdeteksi.
Semoga lekas sembuh saya juga baru mengalami,. Anxiety dan psikosomatis,. Kalo kambuh kepala kliyengan mau pingsan tapi gak pernah pingsan,. Badan kebas kesemutan bila parah sampai kram otot sebadan,. Tapi setelah belajar lebih jauh tentang penyakit ini sudah lebih tenang,. Mulai jarang kambuh. Jangan patah semangat untuk sembuh. 🤟
@@mutualrespect6769 aamiin semoga cepat sembuh jg mas, Alhamdulillah saya udh sembuh, di barengin olahraga
ini mirip banget kyk yg ak alami kak skrmg udh sembuh kah kak@@mutualrespect6769
remaja yg seharusnya nikmati masa" nya, saya malah overthink, berjuang sedih stress
Aku selalu mual, pusing, napas sesek, jantung deg deg an banget setiap hari senin :')
Sekarang gmn
Makasih bang berkat Lo bapak gw akhirnya bisa percaya klo gw ngerasain itu semua
Lahhh.. gue gak ada yg percaya 😭
Stress ya manusiawi ...
Semoga kita semua bisa melalui masa masa sulit itu dan sehat selalu 😇,
Terimakasih 1 %🙏
Saya juga merasakan hal ini , effect ke tubuh saya, demam dan asam urat naik.
Orang gak percaya ketika dijelaskam
Sama
Masya Allah, Tayangannya bermanfaat sekali....
Terimakasih Channel UA-cam Satu Persen 🙏🏻.
Wkwkwk jadi keinget pertama kali saya ngerasa stress sampe sakit pas masa2 ngerjain skripsi, karena tenggat waktu sidang akhir yg cukup dekat dan masih banyak sekali yg harus saya selesaikan. Pernah suatu malam pas lembur skripsi, kepikiran apakah skripsiku bakal selesai tepat waktu apa gk. Kepikirannya cukup berat. Udh pusing ngerjain skripsi, pusing mikir selesai tepat waktu apa nggaknya lagi 😂, stressnya sampai kepala kyk berat banget, dan saya sampai ambil bantal, nutup muka saya pake bantal, terus teriak sekuat- kuatnya biar tetangga2 kamar kos saya gk keganggu 😂. Besok paginya bangun badan lemes, mag kambuh, diare, jantung sering deg2 an, demam, kepala pusing cekot2, badan berkeringat. Pas periksa ke dokter, dokternya juga gk tau saya sakit apa 😂 akhirnya cuma dikasih obat mag, diare, sama pereda sakit kepala. Dan kalau setelah 3 hari masih belum sembuh, hari keempat saya harus cek darah. Akhirnya karena takut cek darah, setelah pulang dari dokter, saya putuskan untuk istirahat total, dan melupakan sejenak beban pikiran saya tentang skripsi. Besok harinya, badan saya jadi lebih enakan, meski masih lemes dan agak pusing. Hari ketiganya, saya sudah segar kembali dan bisa aktivitas spt biasa 😀. Dari situ baru sadar, kalo stress yg berlebihan ternyata bisa pengaruh ke kesehatan fisik.
Coba kalo waktu itu udh tau channel satu persen. Udh langsung auto mentoring lah saya daripada teriak2 gk jelas sambil nutup muka pake bantal wkwkwk 😂😂
Bang ada susah tidur nya????
banyak bgt problem,sumpah mental gw hampir kena kalo problemnya kek gini.
mikirin hal yang ga bisa diperbaiki seperti ngendaliin orang lain yang ga mau diajak kerja sama memang salah satu penyebab stress.
hutang itu bayar anj**g,gw bukan atm berjalan bang*a*.
giliran gw susah ,ngebales chat pun engga.
kesalahan gw sendiri sih,terlalu percaya sama orang baru kenal di tempat kerja.
stress gw bukan itu aja sih,banyak jg.
migrain hampir 2x seminggu dong,hadeeh ngasih masalah kok gini amat.
kadang rasa stress ini bikin gw sering tidur karena otak gw nyaranin gw buat jangan mikirin apapun.
sering gw ngalamin ini 😭
Kadang kerasa kalau tiap malem, jantung sesek, pikiran seperti mau hilang kendali, lalu berpikir berubah 180derajat dari positif ke negatif, sempet ngira bahwa saya kena gangguan panik atau semacamnya, saat itu ya saya mencoba menenangkan diri sebisa mungkin walau emang rasanya mengerikan emang, seperti mau mati saja. Kalau mau emosi, nangis atau apapun itu keluarin aja mungkin udah numpuk kali ya, abis itu setelah beberapa saat mulai agak plong dah, karena emang saya gk punya siapapun buat diajak curhat atau ngomongin mental dsb. Abis itu pikiran bisa agak jernih dan mungkin ya harus let it go aja pas saat itu. Sampai saat ini saya harus berjuang melewati masa masa seperti itu
Terima kasih udah cerita ke kita. Semangat terus ya, kamu pasti bisa melewati masa-masa itu!😉
Gua kemarin pingsan ditempat kerja, awalnya ngerasa badan panas, pusing, sesak, dan mual. Tapi pas di rujuk ke dokter dokter nya bilang semuanya normal dan bilang kalo gua stress dan jangan terlalu banyak pikiran
Aku tipe org yg gampangan bgt stress, lg makan pun kadang tbtb kepikiran hal hal yg dulu sangat membuat saya jadi nangis lg sampe garuk garuk kepala krn muncul dikepsla, nangis kenceng tanpa suara, mukulin dada krn gamau sampe nangis, mukulin kepala, nyubitin diri sendiri, bahkan pernah berpikiran kl gsntung diri nnt gimana ya krn kesal stress muncul dikepala. Sampe muntah krn saking gakuatnya kepala memikirkan sesuatu yg skrg dan dulu yg menurut saya itu adalah memori buruk saya. Memori buruk yg muncul itu baik soal keluarga, soal teman sekolah/kerja, bahkan sampai kepasangan. Sampai ngerasa ada apasih sama diri saya? Kok bisa sih begini? Kl gue td begini harusnya gajadi begini kan? Pokoknya hal hal yg kayak gitu yg kadang buat jd leher dan pundak berat, pola makan dan nafsu makan gak teratur.Pola tidur jg gak teratur, dan kenapa ya kl stress males ngapa ngapain cuma bisa mikir kok begini yaaaa kok begitu yaaa. Kadanv jg kl stress gini suka nulis di notes cerita ttg apa yg lg dilaluin skrg, kadanv jg pas abis solat suka tbtb nangis kenceng.
Klu pikiran itu mulai menyerang coba mbak langsung bayangkan hal hal indah yg perna terjadi dalam kehidupan mbak..atau bayangkan impian atau cita cita mbak sudah ada di depan mata..
??
Gua sembuh karena gua gak numpuk kerjaan masalah dan lain lain. Begitu ada masalah langsung di klarin dan di hadapi. Intinya jangan biarkan numpul
Gua kalo stress nyari jalan keluar dengan Menangis sambil teriak" gak jelas Paling lama 2 jam buat Gua keluarin semua nya. Udah lega sampe hari kedepan nya mood baik baik aja justru lebih semangat dalam segala hal,, tapi stress nyaa yaa berkepanjangan ada aja yg dateng jadi beban pikiran bahkan hal kecil yg gaa pantes di pikirin aja itu kepikiran
Alasan ke sini karna ak udh kawatir dgn kondisi tubuh saat ini, aku ngalami susah tidur sudh berbulan bulan sejak juli 2020, itu kayaknya juga berdampak ke berat badan aku yg naik, siklus haid kacau bgt, aku kehilangan pekerjaan saat awal pandemi, dan tak kunjung mendapat pekerjaan, sepertinya ini adalah sumber stress aku, sekarang aku sedang memikirkan solusi buat keluar tekanan ini
Kalo aku smnjk pandemi tkut kna covid kak jd seakan akan kena covid
Kyk sesak nafas
Baru aja kemarin gue sakit gegara stress mau ikutan lomba, makasih satu persen💯
Nggak semua orang bisa kita ajak ngobrol ketika kita marah sama dia. Kalau dia nggak pernah mau mendenger dan memahami
gue pernah sesek nafas selama 2 jam lebih, jantung gue bekerja lebih cepet bahkan ampe ngilu sengilu2nya, terus badan gue lemes rasanya kaya mau meninggal detik itu juga. pas gue ke rumah sakit sampe rekam jantung dlsb ternyata gue ga kenapa-napa. dokter langsung ngediagnosis gue kena psikosomatis.
Aku tiap hari suka sesak nafas ,ini udah jalan 1 Minggu,gara gara nugas ngejar deadline 😭apa itu psikosomatik
Apa yg aku rasakan dan alami semua aku sadari sesadar2nya, tapi kenapa kepala seenaknya berfikir dan gak bisa dikendaliin, bahkan gak ada masalah apapun pikiran sering membawa ke hal yg suram yg membuat berbagai gejala penyakit fisik.
Eh :" sampe aku di suruh ke psikolog
Tahun 2019 tahun terberat .. sibuk nyari kampus .. stress gak ada waktu istirahat semua waktu buat bljr semua dokter spesialis sy datangi .. detak jantung sy cepat dan maag sy kambuh .. alhasil semua hasil USG lambung , test darah ,tensi dll semua normal .. dan dokter saranin utk banyak istirahat aja .. dan sekarang seperti gak bisa ada gejala di badn rada sensitif dan lari ke dokter padahal hasil cek up gak ada apa apa :((
Mirip aku juga gitu. Stress kalo deadline tugas kampus numpuk 🥺
Aku juga gtu mba, ini tahun terberatku pas banget lagi ngalamin sering kencing, sudah ke urologi 6 kali CT scan, cek urine dan cek darah semua hasil normal diorgan ku, jadi bingung harus kemana lagi
Bisa jadi kamu punya masalah lainnya kyk masalah psikologis, banyak lho kemungkinannya. Bisa jadi gangguan kecemasan, panik attack dan sebagainya. Bisa konsultasi ke psikolog terdekat atau psikiater
kalo sdh kena kecemasan atau stres parah, psti lari kemana2 penyakitnya scara fisik.. mual, pusing, demam, jantung debar2, dada nyeri, nafas berat, asam lambung, dll
@@m.susenoridwan8628 aq pun kayak gitu mas.,bolak balik kamar mandi kencing" az
Makasi banyak om,,gegara nonton pidio ini stres saya jadi hilang...
Makasi banyak ya om
Perbanyak istigpar dan ibadah
😊😊
Lingkungan yang gak nyaman.
@Panji su saya Ada bangett 😭😭😭
gue salah satu nya yang terkena psikosomatis karna covid yg menghantui 2 thun lalu.
penyintas Gerd & anxiety disorder
Thankyou satupersen, dari pembahasan kali ini akhirnya dapet solusi kenapa semester kemaren gue pusing, mual, sakit perut ga jelas ampe hampir pingsan. Wah ternyata karena stress😌
Khusus kaum laki laki Cara cek apakah kamu stress atau tidak waktu bangun pagi coba cek si otong mau bangun ndak pas bangun pagi...kalo gak mau bangun itu tanda bahwa kamu sedang stress....
Aku baru dapat penyakit ini, entah ini penyakit atau syndrome. Kalau saya takut menghadapi sesuatu yg terlalu "besar", itu tiba² tubuh saya pelan² dingin terus udah susah nelen ludah, dan tubuh jadi tremor berlebihan. Sebentar tremor brp dtik sbntr lagi udah enggak. Gitu terus selama +- 15 menit. Pas udah lama² udah bisa meyakinkan diri kalo aku kuat aku bisa, syndrome nya udah ilang.
Itu kenapa?
Sama ak jg gtu
Aku juga pnrh kena penyakit ini
Ndk enak bgt.
D cek dokter lab baik2 smua
Tp bdn sakit smuaa
Pusing berat
Jantung sakit
Perut sakit bgt
Pengen mati trus
Anak jd sasaran kemarahan
Tp jgn kawatir.sembuhnya dr kita sendiri.smangat
aku udah ampir 6/7 bulan gua ngelawan dan kadang keinget lagi gua rasanya takut .. trus pusing .. trus bingung.. dan berpikir yg tidak" tapi aku ga pernah ngobrol sama siapa" gua takit rasanya.. gua ini kenapa ??
Awas jadi asam lambung kak
@@znakhnz sama bngt apa masih sekarang
Sesak juga ga lak
Pas SMA, pernah psikosomatis paling sebentar doang, ini skarang kuliah parahh bgt rasanya, trauma nya masih ada, overthinking tiap bentar, padahal lagi libur
Parah nya kdg lg tdur terus mimpi,tp di mimpi masih ingat sm beban pikiran
@@putriii6505 Haha iya, malah di mimpi ada beban pikiran, Trus kebangun tengah malam, jantung langsung berdebar
@@syahdan6 benerr bgt mana aku punya anxiety lg apa2 ditakutin
@@syahdan6 boleh sharing ka?
Saya sudah mengalami sesak napas, lemas, mata kunang2 dan leher kesemutan dari 2017. Tiap kali saya ke dokter hasilnya tensi dan oksigen saya normal. Ini beberapa kali terjadi bisa seharian dan membuat saya tidak bisa beraktifitas krna sesak napas yg sangat parah, mencoba mengatur napas pun sama. Saya sendiri tidak punya riwayat asma. Apakah saya perlu konsultasi ke psikiater?
klo saya 8 bulan ngalamin ini..pernah 2 kali masuk ugd,,pas di periksa aman aman aja
@Rachmat Fullstack perlu ke psikiater ga si kak
karna jiwa itu sebagai nakoda kapal laut itu sebagai badan kita ..
Ke sini karna udah 2 bulan kliyengan yg gatau penyebabnya apa. Awal mula sejak nenek positif corona dan meninggal. Mulai dr situ aslam naik, makan dikit perut pwnuh, dan kliyengan sampe sekarang. Lg proses healing, semoga bisa kembali normal sehat jiwa raga mental
kaa gimana masih kliyengan gak? saya juga mw crita sdikit, sy udh 2thn belakangan ini kliyengan trs, udh berobat ke sana kesini blm sembuh jg.. sampe bingung sbner ny sakit apa
@@yulianti-sk9bs gmna kak sudah sembuh kliyengannya? . Itu mirip anxiety,. Saya juga mengalami hal itu, masih proses pengobatan. Ada channel yang spesifik bahas itu namanya erik wibowo. Semoga lekas sembuh 🤟
Gw stres panic attack pas keterima krja krn gw ngrasa ga py pglaman apapun tp hrs disuruh jd leader yg gw dmn publick speaking aja becus... Dan gw sll brusha mnarik diri ujung2nya
Ayok latihan kak
semangatt
Bang skrg gimana keadaanya?apakah sudah baikan atau masih seperti saat menulis ini?
Keadaaan saya saat ini sama persis dgn apa yg abang alami.,
Tp saya belum terjadi hanya fikiran saya saja tertuju kesana.
Saya skrg keterima kerja, dan mulai kerja bulan depan. Tapi saya merasa saya sangat tdk berkompeten dan saya takut tdk diterima di lingkungan kerja.
Fikirkan ini benar2 bikin saya depresi.
Rasanya ingin mundur dr kerjaaan tp resti org tua, saya kudu lanjut
@@lukmanimanfauzan1008 kerja di bagian apa kak kalau boleh tau?, Saya juga pernah kerja sebentar karena kaget dengan pekerjaan tersebut lalu saya sekarang sedang stress karena harus cari kerja lagi, mungkin bisa dipikirkan dulu matang" kak
@@lukmanimanfauzan1008 kalau kata saya coba dulu saja kak, dilihat dulu kerjanya nanti seperti apa, kalau nyaman di lanjutkan, kalau tidak, bisa resign, takutnya itu cuma pikirkan negatif saja
@@jwsnoopy5605 di pengadilan ka, cuma belum tau penempatan dimana. Kmrn daftar CPNS taunya keterima..
Saya pernah di posisi km, kerja selalu ga pernah betah, dan akhirnya resign dan nyesel (karena berikutnya ga dpt2 kerja lagi)
Nah skrg tuh saya takut kaya dulu lagi, Takut ga betah kerja.
Dipaksain kerja tapi mental kganggu,
Tp klo saya ga saya ambil, atau saya resign.
Saya stres juga karena susah lagi nyari kerja.
Kadang saya suka mikir
"kapan ya saya punya kerjaan yg bikin betah? Yg sesuai dgn apa yg saya mau. Knp setiap dapat kerjaan selalu ga betah"
Atau saya pgn punya usaha sendiri, kerja tanpa tekanan dr orang2 sekitar, tp sayangnya saya belum punya modal & mental pengusaha.
Btw semoga kamu @Jw Snoopy segera dpt kerjaan yg sesuai dgn yang km mau ya..
Semangat ☺️🙏
Saya beberapa hari kena psikosomatis kepala sakit jantung berdebar panik cemas karena kegiatan saya drumah saja jagain warung gak kemana mana makanya saya bosan stres
Sumpah setiap habis marah selalu nangis2 dan badan aku kerasa banget sakitnya. Aku ngerasa tertekan banget gara2 kerjaan serta keluarga ku :"(
# Bagus banget sih penjelasannya mudah dipahami banget kak. Makasih mood booster buat diriku sendiri. :)
Ada yang psikosomatis akibat memikirkan gejala hiv ?
Bang gue punya temen yg lagi stress.
Dia cerita mulu ke gua soal masalahnya, gua ga pernah capek ngedengerin karena gua tau dia butuh itu. Tapi lama² gua bingung sendiri harus apa, cuman ngedengerin doang tapi ga bisa bantuin dia buat keluar dari masalahnya, kan sedih juga.
Dia masuk rs berkali² karena hampir tiap saat kepikiran sama masalahnya. Gua tau dia depresi berat, gua akan dengan senang hati bantuin dia.
Mau minta tolong banyakin konten tentang psikosomatrik gini ya bang, biar seenggaknya gua ada arahan buat bantuin temen gua ini, makasih bang abang 1%
masuk group wa nih kak
gw pernah sampe aritmia, dicek dokternya ternyata denyut nya normal akhirnya dikasih obat penenang dan bener aja langsung cooldown dalam waktu 10mnt. Tapi sayangnya obat itu ga dikasih resep karna mungkin takut gw ketergantungan dan ga ke psikolog dahulu, setelah saling sharing dokternya tau katanya km itu udah bener tapi terlalu lempeng (jadi sedih ngga seneng ngga) akhirnya nyaranin disuruh olahraga biar metabolisme hormon gw saling support dan dia tau juga kalo gw jarang olahraga.. Intinya dikasih tau harus rajin olahraga makan teratur, jam tidur 7-8jam, punya hobi dan hindari merokok. Oiya satu lagi hindari circle toxic
Gmn ya kak misal circle toxic nya ibu sendiri😭
Apa aritmianya sekarang sembuh
@@januar3657 udh ngga bang, sy wktu itu lgsg dikasi obat penenang dlm 2mnt kembali normal lg
Gue selalu bilang dalam diri sendiri
(Ni gue kenapa ya) selalu itu takut gila gue sumpahhhh,,😭😭😭
Semoga ini cepat berlalu ya Allah 😭😭
Sama bang
sama itu kenapa sih .. rasanya bingung dan takut ..
Kenapa ya rasa ny begitu sayabjuga sering begitu
@@andichaidir418 Anda ada riwayat penyakit asam lambung??
@@azizahnur5675 ada
Aku bgt nih 😆, ngerasa nyeri dada dan sesak nafas smpe berbulan2, 6 kali periksa ke dr. Spesialis, lab + rontgen juga udh, tapi tidak ditemukan organ yg upnormal 😊😊, bisa gitu yah pikiran kita...? Semoga semua masih dalam lindungan Tuhan YME 🙏🙏🙏🙏
Nah sama nih. Cuma klo gue ditambah sakit kepala sama lambung maag terus
Ke psikiater?
Apabila terjadi demikian coba belajar REIKI...mudah²an bisa mengatasi stress
Kalau ada gangguqn organik pencernaan..mikir dikit naik asam lambung..
Perih perut kiri kanan sakit ulu hati..
Mulut asam..
Susah tidur...
Pikiran ke mana mana
Emosi susah dikontrol
Mesti bagaimana mas ?
Selalu pas 😊
Pernah ngalamin gitu ya mbak ?
gara2 sakit kaget. . pikiran saya melayang2 banyak orang meningal dan akhirnya saya berfikir yg berlebihan. . . krja gk bisa fokus kyak orang linglung. .
Satu lagi ilmu baru yg didapat dari channel ini🎉
sy stres karena penyakit cemas ini dn itu makanya kadang gemetaran sm sesak nafas badan dingin klo dah kena
@Panji su sudah 4 thun sering kmbuhan. tiap tahunnya
@Panji su sy kambuhnya pas subuh dn magrib aja. ada prasaan takut bnget dn ngerasa sepi
saya juga bang diagnose anxiety disorder survive dari 2015 kambuhan , sering panik attack gak bng?
@@agungyudhonegoro1240 iya panik attack itu kalau ada sesuatu yg ngarahnya ke pnyakit berat misal puyeng, nyeri dada, dll
Badan sering ngerasa dingin kah bro?
Sy mungkin kena psikosomatis, bahkan sampe operasi.. tp pasangan yg gak bisa menyehatkan psikis sy membuat sy ingin bnuh diri, bukannya sy ditenangkan, tp malah nambah sy semakin sakit.. butuh psikiater tp gak punya dana yg cukup. Pingin mati rasanya
Yg sabar Dyah... Aq juga sedang mengalami psikosomatis, tetap semangat
Aku didiagnosis psikosomatis, setelah habis lab berjuta2, ternyata gpp
Udh cek apa aja mba?
Sering kleyengan? Ketakutan brlebihan? Sakit d dada kiri atau bhkn pindah2? Saya merasakan itu soalnya tp bingung brobat kmn
Saya sering melamun apakah itu termasuk psikomatis
Klo gw nth knp, ketika gw kesel sma seseorang, gw nahan emosi dan mengontrol emosi gw , dada gw sakit, sesak... Ujung2 nya nangis ! Apa itu wajar?
Gw badan sakit sesak nafas kepala pusing tiap hari mata sakit dan sejak punya penyakit ini gw jadi pendiam
ini bisa ke jantung berdebar ga sih?
atau kadang dada ngerasa sakit, nyessk gitu
kadang tenggorokan berasa sempit. napas kaya engap
kepala kleyengan
kadang sampe lemeees banget, berasa pengen nggubrak😢 kaya mau pingsan tapi tetep bisa denger
Sya baget
Sama seperti sya rasakan
Takut mati
Dada berdebar..pusing nafas kayak sesak
Tidur gk nyaman
Perasaan kayak di hantui mati
Mau sharing in no wa sya 085340782587
Diare ngga mba?
Gua udh 2 taun kliyengan, perut perih, hidung mampet terus, bibir pecah2, mudah lemas apa itu psikosomatis
Sama dong...hidung gua juga mampet terus kepikiran...sesuatu
Itu mah gerd atau asam lambung.
Tangan sebelah kanan ada yg sama ga lemes gitu
@@divelarkham samaky mau lumpuh lemes tp jari doang hehe
.
@@likartonolikartono3109 ini psikosomatis ya? Kalo aku lengan kanan lemes
Adakah yg sdh bisa survive?? Tlong gmna caranya... Awal mulanya asam lambung naik, kmudian sering cemas, ngerasa badan sakit2 di bagian2 tertentu
Min gua kalo cemas dikit langsung
1). Telapak tangan memerah
2). Nadi di tangan melemah
3). Tangan lemes
4). Mulut kering
5). Kalo pas cemas beneran dada sesak
6). Keringatan banyak
Kira kira itu apa ya?
Sama kak. Tangan lemes jantung deg2an. Kaki juga lemes. Kk udh sembuh?
Itu psikosomatis
@@Nasya_1573 kalo dda sesak sama cemas berlebihan apakah juga gejala awal
@@yusviandaripratiwi5253 iya betul. Itu awalnya... Klo kita ga cepet2 menguasai diri nanti timbul rasa2 yg lainnnya.. Hehee.... Makanya sebelum itu, cepet2 berfikir positif. Yakinlah... Itu cuman asam lambung kamu yang naik... Karena cemas..... Dan jangan kuatir.. Ayo semangat sembuh
Cerita ke ibuk malah ngga percaya :')
Min , untuk penjelasan tentang maksud dari logo 1% itu sdh dijelasin dalam bentuk video atau belum' ..??klw belum ' boleh kah dijelasin filosofinya logo 1% , itung2 buat tambah pengetahuan ilmu filosofi ,tanks
Saya selalu cemas dengan msalh yg belum pasti terjadi..selalu mersa tkut duluan yg berlebihan
Ko sama ya mas
Gw takut mati
Sama 😭
Sama mbak ketakutan..takut mati
Saya sakit hampir seminggu gara gara belajar berlebihan buat utbk ptn sampai sehari tidur 2 jam beberapa hari langsung drop, harus ngurus adek dan rumah karena ortu ga dirumah, kegiatan rt dll, mikirinnya saja udah pusing banget
Saya terkena tiroid, jantung berdebar terus , stresss sm lelah . Pikiran negarif terus hampir tiap hari
Suka bingung mana dulu yg duluan pikiran dulu atau fisik dulu yg memicu
Gua lagi ngalamin penyakit stroke, dan sebabnya gak jelas gitu akhirnya dokter bilang karna stress :"
Stress bisa bikin stroke bro?
@@thefj6503 bisa lah bro
Kalo tangan kanan lemes itu knapa dah
@@divelarkham saya bukan dokter nih mohon maap bgt wkwk
@@hilalyaafi9330 iya maap cuma nanya aja sih smoga bukan itu ya gejalanya
Cepet smbuh ya
Banyak pikiran...tapi ga bisa ngatasi tapi ada rasa nyeri tapi gada penyakit ya...
Iya sama ka😭😭
Langsung nonton!!
Ya ...psiklolog biaya mahal mas
Sumber stress gw :
1. Berita covid
2. Penyakit berat
Sensasi psikosomatik :
1. Demam
2. Sesak Nafas
3. Maag
4. Keringan Dingin
5. Ngilu2 badan
Kamu demam? Trus ada lemas gak?
Klo demam biasanya suhu badannya brp?
Mirip persis bro sama gw gejalanya kalau gw sakit kepala dah seminggu sama mual sempoyongan
@@manfredoo3153 ya sama, dah sembuh blm, berobat d mn
Alhamdulillah saya sudah sembuh, teman2 yg lain semangat sembuh ya. Saya doain kalian cepat sembuh semua. Amin
@@pandupinandita gimana caranya nya kak saya lagi mengalami itu
Iya gua kl stressss , biasanya keesokan harinya ato malem nya , ga enak badan
Tau aja min pikiran gw lgi stress skrng...
wajar ga sih kalo lagi stress mukulin kepala sampe sakit?
Gua kalo pas baru masuk kerja, awal2 pasti ga nafsu makan klo pagi trus sering mules 😂
Modern life modern disease. Back to nature
Lagi ngerasain stress, gara2 kerjaa, pasangan, keluarga, semua jadi satu, aku tipe orang yg kalo ada apa2 selalu dipendem.... Gejala yg d alami kepala sakit, semua area kepala, kaya migrain, udh bbrp hari belum sembuh 🥺......
Nyut2an ga sih kepala?
bener-bener relate syndrom ini
Tepat banget
Ketika sebuah balon dipompa terlalu keras,
Keren bgt
yang ak alami gemeteran kaku otot sendi linu tlapak kaki panas tkut kemana2
mas evan :)
Aku kalo pikiran lagi stress asam lambung langsung naik 😣
Sama... Saya juga kdg sampe muntah krn magnya uda g kuat harus minum obat setiap kumat klo g perutnya keras g bisa makan badan jadi lemas kepala sakit bdan juga sakit...sdh mencb menyelesaikan mslhnya tapi g d respon akhirnya memilih ikhlas melepas dari pada saya yg sakit setiap saat... Trus misal saya suka sama seseorang tapi orgnya g mau g respon saya mundur dr pada saya berpikir malah saya yg sakit krn klo fisik yg kena sumpah g enak bgt makanya pepatah bilang sehat itu mahal
Tpi gmn skrg sdh baik kh?
Sama kak
Tapi kalo udah makan, perlahan membaik😢
Aku kalo lagi setres langsung sesak kambuh akhr akhr ini
Karna pikiran dan lambung nyambung ka cba denger afirmasi di channel galuh suseno official
ada yg ngalamin rambut rontok?
Coba lidah buaya diambil dagingnya aja + minyak kelapa murni di juice trs di balurin di rambut diemin 30 menit insyaallah kuat rambutnya
Aku hampir tiap hari sakit ulu hati kluanya ulu hati lmbung trus, dipepsia fungsional.. karena sring cemasss/ Anxiety desoder... Tpi gk smudah itu nanganinya...
Saya termasuk orang yg kurang....😞🤕🤒
jerawat dibadan, demam, sakit kepala, lesu, ga bersemangat, gampang kena penyakit kulit
Skrng gmna kak kondisinya? Aku lg sama bgt kek kknya, ditambah sering pusing + sakit pinggang
Kenapa aku kalo lagi takut jadi mual ya? Ada yang sama gak? Plis bantu aku
iya mba pasti mual kalo tegang dan takut.. kadang dibarengi dgn keringet dingin, perut mulas dan rasa ingin buang air besar jugaa
@@LogiFamily mas minta Ig nya dong
Sama
Psikosomatik TURUN BB
Saya stres gara gara ga bisa tidur itu gimana? Mikirin terus kok ga bisa tidur, sampe akhirnya gerd dan anxiety
Sama nih
Gerd anxiety apa yg di rasain sekarang
@@dinianggraini7952 anxiety apa yg di rasain? Ada aslam?
Sama nih skrng ngalamin trauma insomnia
@@andumwicaksono6230 takut gbsa tdr lg
Saya pernah mengalami dan skhirnya saya dibawa ayah saya ke Psikiater
Suami sy kmren meriang,dia mengerikan sekali tiba2 emosi mukulin badan sendiri dan seperti org gila ngomong sendiri seolah2 ada hal gaib yg mau nyerang tp sy yg normal liatnya takut tapi setelah sy cuekin doi normal lg tapi bergumam lg mengerikan sekali itu udh gangguan jiwa atau apa ya
Kemaren kemaren ibu saya pagi pagi jam 4 dan jam 6 nangis gitu tiba tiba aja dan terus ibu saya kena fisik dan banyak pikiran apakah itu Psikosomatis
Aku stres karna 9tahun usia pernikahanku dan belom hamil2 dikatain mandul terus sama manusia sekitarku
Bukan cuma kamu mbak yg ada di posisi seperti ini,,banyak kok orang yg usia pernikahanx jauh lebih lama tp blm di karuniai momongan,tetap aja berusaha dan berharap pd TUHAN, iklas jalani keadaan yg sekarang,,karunia TUHAN yg kamu impikan itu akan kamu dapatkan sesuai waktux TUHAN,aku bantu doakanx..
pusing sih enggak tapi kurang nyaman aja dikepala kayak ditekan dan tegang hampir 2 minggu
Psikolog 1persen dalam 1sesi bisa lgsg dapet diagnosa nya ga sih