Trước đó e đã xem về c và năm ngoái e có e bé cả thai kì khoẻ mạnh e ăn lúc nào đói mới ăn và chủ yếu ăn hoa quả và tắm nắng nhiều nhất có thể. Cả thai kì khoẻ mạnh cho đến khi sinh e bé sống cùng ôb đc ăn toàn thịt cá cơm nấu cơ thể quá mệt mỏi và hay căng thẳng.
Vườn nhỏ của mình cũng góp tặng rau quả sach cho mẹ bầu và trẻ nhỏ miễn phí ở Vũng Tàu. Số lượng không nhiều nhưng chất lượng là tình yêu tâm huyết của mình dành cho thiên nhiên. Biết ơn những người lan toả điều tốt lành như bạn
Em phân tích đơn giản dể hiểu nhưng rất khoa học, học hỏi ở em được nhiều điều thật thú vị, em hiểu biết sâu rộng, thiện chí và có tâm đức, cầu mong được lan tỏa mạnh mẻ trong cộng đồng
Chị Stephanie ơi, chị có thể làm thêm các video thực hành ăn thô cho các bé đc k chị? Em cảm ơn tất cả các video của chị, chị thay đổi cuộc đời em và có lẽ cả con em nữa, hihi
Kiên thức này em chia sẻ rất đúng! Bà xa nhà anh khi mang bầu uông rấy nhiều thuốc canxi thế mà khi nuôi con đươc 4 tháng thiếu canxi và đau gối không đi được .
Mong chị chia sẻ về việc phụ nữ trước khi mang thai có cần tiêm các loại vacxin và em bé sau sinh thường đi tiêm các loại vacxin ngoài miễn phí còn chủ động dk rất nhiều loại mất phí họ khuyên tiêm vậy e bé sẽ có đề kháng tốt tý ốm vặn.cảm ơn chị nhiều.
Hiện tại có rất nhiều hạng mục trong gói khám sức khoẻ tiền hôn nhân, bạn có thể chia sẻ thêm về chủ đề này không ạ, cái nào nên làm và cái nào không cần thiết, và về vấn đề tiêm vaccin tiền hôn nhân nữa...mong được Stephanie quan tâm và chia sẻ...mình cảm ơn và chúc thật nhiều an nhiên!
Cảm ơn em đã đưa ra những lý luận xác đáng giúp cho tôi thay đổi cách suy nghĩ về ăn uống từ trước tôi vẫn nghĩ ăn nhiều protein động vật mới cung cấp đủ chất cho cơ thể
Cho chị hỏi hai vấn đề nhé,1là thức ăn của em bé bắt đầu ăn dặm khi chưa nhai thô được thì cho ăn gì,2 là đường cơ thể cần là đường ru cô, nhưng trong trái cây là các loại đường khác vậy khi chúng ta ăn thô vào chúng sẽ chuyển hoá thành đường cơ thể cần hả em
Chị ơi cho em hỏi khi mang bầu bị tiểu đường thai kỳ có ăn thô được không ạ. Vì bác sĩ kêu không ăn được trái cây ngọt. Đường huyết sẽ tăng cao. E cảm ơn ạ
Dạ vì chưa đăng video thôi ạ. Dinh dưỡng cho em bé cũng là video em muốn đăng nhưng dạo này bận quá chưa thu xếp được. Dạo trước bận quá tranh thủ lên sóng lúc nửa đêm hoặc lúc rảnh nhưng thần sắc hơi kém tí thì lắm khán giả lại vào bình luận chê bai này kia cho rằng đi nói chuyện về sức khỏe mà mặt mũi không tươi kém sắc là do chế độ ăn thô em giới thiệu, người ta không thông cảm cho. Cho nên tốt nhất khi nào rảnh rỗi hẳn thì em nói chuyện tiếp, không mất công khán giả bỏ thời gian lại bực mình chê bai ^^
@@trongkhuvuon6507 .Anh đã tập ăn thô theo hướng dẫn của em, bệnh trào ngược dạ dày của anh đã thuyên giảm rất nhiều,sau nhiều năm thật khổ sở với điều trị của tây y, bệnh càng ngày càng tôi tệ hơn, anh cảm ơn em đã giúp anh hiểu rõ về vấn đề dinh dưỡng và bệnh tật. Anh có một cháu bé 24 tháng tuổi mà cân nậng chỉ có 9kg thôi, cháu ăn ít lắm kém hấp thu, cháu ị phân sống, cháu đã điều tri và uống đủ thứ từ thuốc bổ cho đến men vi sinh bao kép nhưng vẫn không cải thiện được bệnh, cho nên anh muốn em có một bài viết hoặc video hướng dẫn để anh áp dụng cho bé, anh thấy thật tội nghiệp cho bé, bé dã dược điều trị từ lúc 6 tháng tuổi đến giờ, mong em cố gắng tranh thủ giúp cho cháu nhé. Anh cảm ơn em nhiều chúc em vui khỏe
Em rất thích các clip của chị dù chỉ mới xem từ hôm qua ạ . Em chưa xem được hết clip này nên mạo muội hỏi là hoa quả có nhiều đường thì ăn như thế nào cho hợp lý ạ. Em cũng chưa mang bầu nhưng nghe nói nhiều mẹ hay bị tiểu đường thai kì ạ.
Mong chị sẽ sớm ra phần 2, nếu được chị có thể đề cập tới vấn đề tăng cân đối với bà bầu cũng như em bé trong thai kỳ được ko ạ? Vì như em nghĩ nếu khẩu phần ăn của mình chủ yếu là trái cây, nước ép, rau củ quả thì cân nặng bà bầu sẽ ko tăng mấy. Nhưng em bé vẫn sẽ tăng cân và phát triển tốt đúng ko ạ? việc bà bầu tăng ít thậm chí ko tăng cân ko phải là vấn để đáng lo phải ko ạ?
Bạn ơi, trong trường hợp bị thiếu máu, thiếu B12 thì ăn thô có giúp cải thiện được ko ạ? Do có thông tin mình đọc được ghi là B12 cơ thể ko thể tự tổng hợp được nên cần nạp từ bên ngoài, nhưng đa số thưc phẩm chứa B12 là đạm động vật ạ.
Cảm ơn bạn đã chia sẻ. Mình cũng đang tập ăn thô. Tuy nhiên vấn đề mình đang lo lắng nhất bây giờ, nguồn trái cây và rau củ quả ở việt nam không an toàn, có trồn dư chất bảo vệ thực vật, chất bảo quản...Mặc dù mình đã mua hàng siêu thị nhưng vẫn không yên tâm, vì mình ăn số lượng nhiều thường xuyên hằng ngày , nếu tích tụ hóa chất độc hại thì rất nguy hiểm. Bạn có cách nào để giải quyết vấn đề này không ạ ? Thanks
Chị ơi. Nếu mang thai có phải tránh các loại trái cây nào thời kỳ đầu không ạ?. Vì xưa ông bà hay dặn tránh ăn đu đủ, rau răm, ún nước dừa, thơm vì làm xảy thai ý. Nên không biết nếu m ăn thô hoàn toàn thì có f kiêng kỵ gì trong thời gian này k ạ?
Chào em. Cảm ơn em đã theo dõi video. Ăn thô nói chung giúp cơ thể em có dinh dưỡng dồi dào và cân bằng nhất, thai kì sẽ rất dễ chịu, chuyện sinh nở rồi em bé sau này cũng nhàn hơn rất nhiều. Những loại trái cây em kể trên toàn là những loại trái cây tốt em ạ ^^ Ngày xưa các cụ có nhiều kinh nghiệm dân gian được truyền đạt lại mà không có diễn giải nguyên nhân gốc tại sao nên con cháu hay hoang mang ^^ Có những kinh nghiệm cổ của các cụ thì tốt nhưng nhiều lời khuyên của các cụ về ăn uống bệnh tật, về thai sản thì không đúng đâu. Cái em nên kiêng nhiều nhất khi muốn có 1 thai kì khỏe mạnh là kiêng Tivi, kiêng mạng xã hội kiêng sóng viễn thông kiêng Internet, kiêng những nơi ồn ào và tránh những căng thẳng cãi vã trong cuộc sống hằng ngày... để tâm trí thảnh thơi và đỡ ảnh hưởng xấu tới sự phát triển của em bé trong bụng. Về ăn uống thì nên kiêng những thực phẩm gây axit hóa mạnh như thịt cá trứng sữa cơm gạo ngũ cốc... thôi em ạ. Thai kì thì thời kì nào cũng quan trọng cả thôi em!
Trời đất! Kiêng thịt cá đường trứng sữa thì đồng ý , bạn khuyên kiêng cơm gạo ngũ cốc thì thật lạ!? Có nghĩa là không ăn cơm ư? Tôi nghĩ có nhầm lẫn chăng? Đồng ý ngũ cốc tại a xít nhưng ta còn có bộ răng , nhai kỹ, và ngũ cốc trong quá trình nhai kỹ cùng nước bọt thì ngũ cốc (nhất là ngũ cốc nguyên cám) lại thành kiềm., thức ăn chính của giống loài (người) vẫn là ngũ cốc qua hàng ngàn năm!
@@trongkhuvuon6507 mong chị hướng dẫn về cách ăn cho mẹ sau sinh vì em nghe người ta nói ăn đồ chua, sống em bé bú sẽ tiêu chảy.... và cách ăn thô cho bé khi mới ăn dặm, em cảm ơn chị và ekip vì những giá trị tuyệt vời, vô giá!
Bạn nói lý thuyết thì như vậy, nhưng chung chung quá, cụ thể hơn sẽ tốt hơn. Ví dụ: thế nào là cân bằng?ăn thế nào? Số lượng ra sao? Ăn thô cụ thể là thế nào? Ăn cụ thể những gì trong một ngày? Một tuần? Một tháng?....nên thay đổi ? Cách thay đổi trong chế biến? Các loại rau củ quả? ... rất nhiều câu hỏi mà bạn cứ nói khơi khơi vậy ai mà thực hành nổi , dù hoàn toàn hiểu về lý thuyết! Điều nữa, thực phẩm nào là chính, là phụ , và ...quan trọng nhất là để kiếm được rau củ trái cây theo đúng tiêu chuẩn thì với người sống ở thành phố gần như bất khả thi! Vậy phải có cách nào khác chứ? Nếu không phương pháp bạn chia sẻ nó đúng nhưng để thực hành được có vẻ như mọi người bị lạc vào mà trận, chẳng biết đường nào mà lần... và như vậy không mấy tác dụng và hiệu quả nữa!
Chào bạn. Cảm ơn bạn đã theo dõi video. Mọi câu hỏi của bạn mình nghĩ mình đã nói sơ bộ trong video rồi. Bạn theo dõi các video cũ hơn của mình để tham khảo thêm xem sao. Mình gửi bạn vài đường link tham khảo: Ăn theo nhu cầu của cơ thể (để tham khảo thôi) - Bà bầu thì bạn ăn lúc bạn đói, Ăn bao nhiêu bữa hay ăn thô với loại trái cây rau củ nào là tùy bạn. Bạn đừng phức tạp hóa mọi thứ lên, đừng "tưởng tượng" ra những nhu cầu này kia của cơ thể trong khi cơ thể bạn không hề đói hoặc không hề muốn ăn ua-cam.com/video/kc2_FjbxHjk/v-deo.html Và giới thiệu với bạn 2 video nhiều thông tin hơn: ua-cam.com/video/hkFf7OWMkFo/v-deo.html . Điều quan trọng không phải là kiếm được rau củ trái cây đúng tiêu chuẩn ^^ Điều quan trọng nhất là bạn nên hiểu đúng về dinh dưỡng đã và bạn nên phân biệt loại nào là thực phẩm tốt loại nào nên tránh. Còn chuyện thực phẩm sạch 100% lý tưởng thì thời buổi này hầu như không tồn tại đâu bạn ạ. Bạn tham khảo thêm video này dù âm thanh hơi nhỏ để tham khảo lựa chọn xem ua-cam.com/video/1ETOrDOki6g/v-deo.html Chúc bạn sớm tìm được phương án hợp lý & đơn giản hóa chuyện ăn uống cho tinh thần sảng khoái và thể chất khỏe khoắn nhé. Chúc bạn chủ nhật vui khỏe!
Nếu bạn có thắc mắc xoay quanh chuyện ăn thô, ăn như thế nào, ăn cái gì, rồi liều lượng, định lượng, cách ăn, thì bạn tham khảo thêm video này nhé: ua-cam.com/video/Qr1q7PPxzeU/v-deo.html Video hơi dài nhưng phần tóm tắt nội dung cùng mốc thời gian tương ứng có trong phần Mô tả video. Các câu hỏi xoay quanh ăn thô cơ bản đã được nói đến trong video này, bạn ngó xem câu hỏi nào bạn quan tâm thì ngó thử nhé. Cảm ơn bạn
Ban oi, minh co be 13 tuoi, co the cho be an tho hoan toan trại cay va uong rau cu qua ep, kg an rau cu song va hat dc kg ban, co anh huong xau gi kg ban? Vi an rau cu va hat song rat khó an
Chị ơi. Cho em hỏi với ạ. Mong chị quan tâm ạ Có nên thi thoảng chế biến xào, rán, hay dùng dầu ăn trong món ăn không ạ?. Hay loại bỏ dầu ăn công nghiệp, và thi thoảng dùng dầu ăn tự làm tại nhà không ạ ?? Và Em nghe nói Thực phẩm có vtmA kết hợp dầu ăn thì mới có xảy ra tác dụng của vtmA cho cơ thể, có đúng ko ạ?? Em cảm ơn ạ!
bạn có thể ăn rau trộn salat với dầu oliu, dầu dừa, dầu bơ... ép lạnh hay ăn thêm trái cây béo như bơ, dừa, sầu riêng, hay các loại hạt điều, đậu phộng, hạnh nhân thô ngâm nước rồi ăn...
Cảm ơn những chia sẻ của bạn!
Trước đó e đã xem về c và năm ngoái e có e bé cả thai kì khoẻ mạnh e ăn lúc nào đói mới ăn và chủ yếu ăn hoa quả và tắm nắng nhiều nhất có thể. Cả thai kì khoẻ mạnh cho đến khi sinh e bé sống cùng ôb đc ăn toàn thịt cá cơm nấu cơ thể quá mệt mỏi và hay căng thẳng.
Rất Cám ơn em "trong khu vườn" chị rất thích nghe em truyền đạt những kiến thức về dinh dưỡng.
Vườn nhỏ của mình cũng góp tặng rau quả sach cho mẹ bầu và trẻ nhỏ miễn phí ở Vũng Tàu. Số lượng không nhiều nhưng chất lượng là tình yêu tâm huyết của mình dành cho thiên nhiên. Biết ơn những người lan toả điều tốt lành như bạn
Giá mà mình gần đó 🤦
Hay quá ạ! chúc chị và gia đình luôn vui - khoẻ - giúp đỡ và lan toả yêu thương nhé!
Dạ, ở đâu VT v ạ?
Tuyệt vời quá
Tuyệt vời bạn ơi 🥰
Mong c ra phần 2 ạ
chị ra phần 2 tiếp đi ạ, mong chị làm 1 chuỗi phần ăn thô cho bà bầu và bé ạ
Em phân tích đơn giản dể hiểu nhưng rất khoa học, học hỏi ở em được nhiều điều thật thú vị, em hiểu biết sâu rộng, thiện chí và có tâm đức, cầu mong được lan tỏa mạnh mẻ trong cộng đồng
Chị ra phần 2 tiếp đi ạ.
Mong chờ chị ra phần 2 ạ❤
C ơi e muốn mua trà lợi sữa
Biết ơn chị về những kiến thức sức khỏe, đặc biệt là video này nói về mẹ bầu ạ. Mong chị ra phần tiếp theo sớm ạ
Chị Stephanie ơi, chị có thể làm thêm các video thực hành ăn thô cho các bé đc k chị? Em cảm ơn tất cả các video của chị, chị thay đổi cuộc đời em và có lẽ cả con em nữa, hihi
Kiên thức này em chia sẻ rất đúng! Bà xa nhà anh khi mang bầu uông rấy nhiều thuốc canxi thế mà khi nuôi con đươc 4 tháng thiếu canxi và đau gối không đi được .
Chị nói về việc ăn các loại hạt sống đi ạ, một số loại hạt cụ thể nữa ạ.
Minh cu ng dg thac mac ve van de hat
Vậy lúc chị mang bầu chị ăn như thế nào. Có ăn thêm cơm canh cá thịt hk? Hay ăn 100% là ăn trái cây? Hoang mang
Cảm ơn chị , em đang có dự định có em bé luôn em sẽ tự mình trải nghiệm và báo lại phản hồi chị sớm nhất
Chị có thể làm thêm phần 2 không ạ.mộng quá
Mong chị chia sẻ về việc phụ nữ trước khi mang thai có cần tiêm các loại vacxin và em bé sau sinh thường đi tiêm các loại vacxin ngoài miễn phí còn chủ động dk rất nhiều loại mất phí họ khuyên tiêm vậy e bé sẽ có đề kháng tốt tý ốm vặn.cảm ơn chị nhiều.
Hiện tại có rất nhiều hạng mục trong gói khám sức khoẻ tiền hôn nhân, bạn có thể chia sẻ thêm về chủ đề này không ạ, cái nào nên làm và cái nào không cần thiết, và về vấn đề tiêm vaccin tiền hôn nhân nữa...mong được Stephanie quan tâm và chia sẻ...mình cảm ơn và chúc thật nhiều an nhiên!
Cảm ơn em đã đưa ra những lý luận xác đáng giúp cho tôi thay đổi cách suy nghĩ về ăn uống từ trước tôi vẫn nghĩ ăn nhiều protein động vật mới cung cấp đủ chất cho cơ thể
Em đang mang bầu , 🤰🤰🤰🤰 mong chị sớm có phần 2 ạ . cám ơn chị 😘😘😘
Mang bầu b có ăn thô ko ạ, cho m chút kinh nghiệm với ạ
Biết ơn những chia sẻ bổ ích của bạn. Mong bạn làm video phân tích về các loại hạt ngũ cốc đc k? Cảm ơn nhiều
Tuyệt vời, ăn thô tốt cho cơ thể, hãy nghe cơ thể mình nói
Chị oi e mong chị ra phân 2 quá ạ.
Chị ơi làm thêm nhiều phần nữa cho bà bầu và mẹ sau sinh khi áp dụng ăn thô nha c ơi. Yêu c
Cho chị hỏi hai vấn đề nhé,1là thức ăn của em bé bắt đầu ăn dặm khi chưa nhai thô được thì cho ăn gì,2 là đường cơ thể cần là đường ru cô, nhưng trong trái cây là các loại đường khác vậy khi chúng ta ăn thô vào chúng sẽ chuyển hoá thành đường cơ thể cần hả em
hj, thật tuyệt vời cho những cho những ai xem được các video của bạn. Thật sự rất cảm ơn và luôn chúc bạn nhiều sức khỏe nhé!
Ui, e đang tìm bài này. Chưa cần xem. Tin tưởng chị thấy bài là like trước đã .hiii
Cám ơn bạn nhiều mình đã ăn thô dược hai tháng dối nó rất tốt
Xin cam' on ve kien' thuc' duoc tich luy~ qua kinh nghiem hoc hoi cua ban !
Bạn ơi , ăn thực phẩm gì để phục hồi lại tóc ? Trước đây tóc mình rất dày
Chị ơi cho em hỏi khi mang bầu bị tiểu đường thai kỳ có ăn thô được không ạ. Vì bác sĩ kêu không ăn được trái cây ngọt. Đường huyết sẽ tăng cao. E cảm ơn ạ
tuyệt vời lắm .kiến thức thuyết phục
Những kiến thức rất hay và giá trị
Cảm ơn Stephanie rất nhiều 😍💖🍀
cho anh hỏi, sao anh không thấy video nói về cách dinh dưởng cho em bé
Dạ vì chưa đăng video thôi ạ. Dinh dưỡng cho em bé cũng là video em muốn đăng nhưng dạo này bận quá chưa thu xếp được. Dạo trước bận quá tranh thủ lên sóng lúc nửa đêm hoặc lúc rảnh nhưng thần sắc hơi kém tí thì lắm khán giả lại vào bình luận chê bai này kia cho rằng đi nói chuyện về sức khỏe mà mặt mũi không tươi kém sắc là do chế độ ăn thô em giới thiệu, người ta không thông cảm cho. Cho nên tốt nhất khi nào rảnh rỗi hẳn thì em nói chuyện tiếp, không mất công khán giả bỏ thời gian lại bực mình chê bai ^^
@@trongkhuvuon6507 .Anh đã tập ăn thô theo hướng dẫn của em, bệnh trào ngược dạ dày của anh đã thuyên giảm rất nhiều,sau nhiều năm thật khổ sở với điều trị của tây y, bệnh càng ngày càng tôi tệ hơn, anh cảm ơn em đã giúp anh hiểu rõ về vấn đề dinh dưỡng và bệnh tật. Anh có một cháu bé 24 tháng tuổi mà cân nậng chỉ có 9kg thôi, cháu ăn ít lắm kém hấp thu, cháu ị phân sống, cháu đã điều tri và uống đủ thứ từ thuốc bổ cho đến men vi sinh bao kép nhưng vẫn không cải thiện được bệnh, cho nên anh muốn em có một bài viết hoặc video hướng dẫn để anh áp dụng cho bé, anh thấy thật tội nghiệp cho bé, bé dã dược điều trị từ lúc 6 tháng tuổi đến giờ, mong em cố gắng tranh thủ giúp cho cháu nhé. Anh cảm ơn em nhiều chúc em vui khỏe
@@trongkhuvuon6507 chị ơi chị giữ vững niềm tin nhé ạ. Có rất nhiều người đang đồng hành, dõi theo chị ạ.
Chị cho e lời khuyên về việc sử dụng giấm táo. Có nhiều ý kiến cho rằng giấm táo tốt hơn táo trái rất nhiều ạ.
Thiết thực và bổ ích. Cám ơn em
Cảm ơn chị. Ăn thô muôn năm.
Em rất thích các clip của chị dù chỉ mới xem từ hôm qua ạ . Em chưa xem được hết clip này nên mạo muội hỏi là
hoa quả có nhiều đường thì ăn như thế nào cho hợp lý ạ. Em cũng chưa mang bầu nhưng nghe nói nhiều mẹ hay bị tiểu đường thai kì ạ.
Chị oi có phần 2 không ạ.e tìm không thấy ạ.
Sao ko.có phần 2 vậy ạ?
Chị có bé nào chưa? Mong chị chia sẻ phần thực hành của chị.
Mong c ra những phần tiếp theo về chủ đề này ạ!
mình ăn trái cây chua khi bụng rỗng có ảnh hưởng đến dạ dày khum mn
ko nha bạn. Vốn dĩ mình là loài động vật ăn trái cây mà
m mới bít kênh nhung xem hết cacd video của b . mong b cs nhìu video hơn nữa
Cám ơn e, mong thêm nhiều video hơn nữa.
Hay quá. Rất bổ ích.
Cho chị hỏi trẻ e đang giai đoạn tiền dậy thì thì cần những loại trái cây gì? Cám ơn e!
Mong chị sẽ sớm ra phần 2, nếu được chị có thể đề cập tới vấn đề tăng cân đối với bà bầu cũng như em bé trong thai kỳ được ko ạ? Vì như em nghĩ nếu khẩu phần ăn của mình chủ yếu là trái cây, nước ép, rau củ quả thì cân nặng bà bầu sẽ ko tăng mấy. Nhưng em bé vẫn sẽ tăng cân và phát triển tốt đúng ko ạ? việc bà bầu tăng ít thậm chí ko tăng cân ko phải là vấn để đáng lo phải ko ạ?
Cảm ơn bạn nhé
Chị ơi, cho em hỏi Em bé mới sanh được một tuần mà hay bị tiêu chảy thì làm sao ạ mọi người
Cảm ơn người chia xẻ
Em cảm ơn chị nhiều ạ!
CAN BANG DINH DUONG CHO BA BAU EM BE CHIA SE RAT HAY. UNG HO CLIP HAY GOOD IDEAS CUA BAN NHA.
Xin cảm ơn ad!
c ơi, fe, ca bầu có bắt buộc uống k ạ
Lượng canxi trong rau quả cũng có nhưg nó hấp thu ca kém không bằng đc so với sữa nên là nên ăn kết hợp
Cẳm ơn chị nhiều lắm
Lần trước mang bầu toàn ăn chân giò mập 20 kg quá vất vả mệt mỏi ....😪😪😪
Bạn ơi, trong trường hợp bị thiếu máu, thiếu B12 thì ăn thô có giúp cải thiện được ko ạ? Do có thông tin mình đọc được ghi là B12 cơ thể ko thể tự tổng hợp được nên cần nạp từ bên ngoài, nhưng đa số thưc phẩm chứa B12 là đạm động vật ạ.
Cảm ơn ban
Cảm ơn bạn đã chia sẻ. Mình cũng đang tập ăn thô. Tuy nhiên vấn đề mình đang lo lắng nhất bây giờ, nguồn trái cây và rau củ quả ở việt nam không an toàn, có trồn dư chất bảo vệ thực vật, chất bảo quản...Mặc dù mình đã mua hàng siêu thị nhưng vẫn không yên tâm, vì mình ăn số lượng nhiều thường xuyên hằng ngày , nếu tích tụ hóa chất độc hại thì rất nguy hiểm.
Bạn có cách nào để giải quyết vấn đề này không ạ ?
Thanks
Hữu ích lắm em!
Mọi người có thế theo dõi thêm kênh Hanna, 1 cô người Mỹ sống ở Mũi Né, ăn thô như thế này và hiện đang mang bầu luôn.
Bạn cho mình xin link vs, mình tìm ko ra trang cô í, m đang rất cần, cảm ơn bạn
@@YenNguyen-rn5fy ua-cam.com/video/tn8438d6S8A/v-deo.html
@@YenNguyen-rn5fy đây bạn: ua-cam.com/video/tn8438d6S8A/v-deo.html
Mình cho con ti muốn ăn thô để chữa mấy nốt viêm da mà ko biết có đuốc ko, và nên ưu tiên những món gì
Chị ơi,mình ra phần 2 chưa ạ?
Mình cũng từng bi mắc bẫy khi theo lời khuyên bù can xi khi thiếu . Và khi bi căn thân thì lai k nên ăn rau dền rau muống....
Em ơi bây giờ cuộc sống hiện đại ai cũng dùng thuốc . thực phẩm chức năng vô tội vạ bệnh tật đầy người họ không nghe đâu em ạ
Họ làm ra clip để những người thật sự có tư duy thay đổi và lắng nghe , chứ không đi tuyên truyền bắt ép , tin hay không đó là quyền của bạn .
rất hay. chúc cho kênh ngày càng phát triển và ngày càng nhiều người biết đến kênh!
ngóng chờ phần 2 mà lâu quá
Chị ơi chị ra video cho em bé đi ạ
Chị ơi. Nếu mang thai có phải tránh các loại trái cây nào thời kỳ đầu không ạ?. Vì xưa ông bà hay dặn tránh ăn đu đủ, rau răm, ún nước dừa, thơm vì làm xảy thai ý. Nên không biết nếu m ăn thô hoàn toàn thì có f kiêng kỵ gì trong thời gian này k ạ?
Chào em. Cảm ơn em đã theo dõi video. Ăn thô nói chung giúp cơ thể em có dinh dưỡng dồi dào và cân bằng nhất, thai kì sẽ rất dễ chịu, chuyện sinh nở rồi em bé sau này cũng nhàn hơn rất nhiều. Những loại trái cây em kể trên toàn là những loại trái cây tốt em ạ ^^ Ngày xưa các cụ có nhiều kinh nghiệm dân gian được truyền đạt lại mà không có diễn giải nguyên nhân gốc tại sao nên con cháu hay hoang mang ^^ Có những kinh nghiệm cổ của các cụ thì tốt nhưng nhiều lời khuyên của các cụ về ăn uống bệnh tật, về thai sản thì không đúng đâu. Cái em nên kiêng nhiều nhất khi muốn có 1 thai kì khỏe mạnh là kiêng Tivi, kiêng mạng xã hội kiêng sóng viễn thông kiêng Internet, kiêng những nơi ồn ào và tránh những căng thẳng cãi vã trong cuộc sống hằng ngày... để tâm trí thảnh thơi và đỡ ảnh hưởng xấu tới sự phát triển của em bé trong bụng. Về ăn uống thì nên kiêng những thực phẩm gây axit hóa mạnh như thịt cá trứng sữa cơm gạo ngũ cốc... thôi em ạ. Thai kì thì thời kì nào cũng quan trọng cả thôi em!
Trời đất! Kiêng thịt cá đường trứng sữa thì đồng ý , bạn khuyên kiêng cơm gạo ngũ cốc thì thật lạ!? Có nghĩa là không ăn cơm ư? Tôi nghĩ có nhầm lẫn chăng? Đồng ý ngũ cốc tại a xít nhưng ta còn có bộ răng , nhai kỹ, và ngũ cốc trong quá trình nhai kỹ cùng nước bọt thì ngũ cốc (nhất là ngũ cốc nguyên cám) lại thành kiềm., thức ăn chính của giống loài (người) vẫn là ngũ cốc qua hàng ngàn năm!
@@vuongphan2234 Chào bạn. Mời bạn tham khảo thêm: ua-cam.com/video/hkFf7OWMkFo/v-deo.html và trongkhuvuon.com/index.php/dinh-duong-suc-khoe/15-dinhduong-suckhoe-anuong-thaidoc/16-khai-ni-m-an-tho-raw-foodism
@@trongkhuvuon6507 mong chị hướng dẫn về cách ăn cho mẹ sau sinh vì em nghe người ta nói ăn đồ chua, sống em bé bú sẽ tiêu chảy.... và cách ăn thô cho bé khi mới ăn dặm, em cảm ơn chị và ekip vì những giá trị tuyệt vời, vô giá!
Chị ơi k có fan 2 à
Bạn nói lý thuyết thì như vậy, nhưng chung chung quá, cụ thể hơn sẽ tốt hơn. Ví dụ: thế nào là cân bằng?ăn thế nào? Số lượng ra sao? Ăn thô cụ thể là thế nào? Ăn cụ thể những gì trong một ngày? Một tuần? Một tháng?....nên thay đổi ? Cách thay đổi trong chế biến? Các loại rau củ quả? ... rất nhiều câu hỏi mà bạn cứ nói khơi khơi vậy ai mà thực hành nổi , dù hoàn toàn hiểu về lý thuyết! Điều nữa, thực phẩm nào là chính, là phụ , và ...quan trọng nhất là để kiếm được rau củ trái cây theo đúng tiêu chuẩn thì với người sống ở thành phố gần như bất khả thi! Vậy phải có cách nào khác chứ? Nếu không phương pháp bạn chia sẻ nó đúng nhưng để thực hành được có vẻ như mọi người bị lạc vào mà trận, chẳng biết đường nào mà lần... và như vậy không mấy tác dụng và hiệu quả nữa!
Chào bạn. Cảm ơn bạn đã theo dõi video. Mọi câu hỏi của bạn mình nghĩ mình đã nói sơ bộ trong video rồi. Bạn theo dõi các video cũ hơn của mình để tham khảo thêm xem sao. Mình gửi bạn vài đường link tham khảo: Ăn theo nhu cầu của cơ thể (để tham khảo thôi) - Bà bầu thì bạn ăn lúc bạn đói, Ăn bao nhiêu bữa hay ăn thô với loại trái cây rau củ nào là tùy bạn. Bạn đừng phức tạp hóa mọi thứ lên, đừng "tưởng tượng" ra những nhu cầu này kia của cơ thể trong khi cơ thể bạn không hề đói hoặc không hề muốn ăn ua-cam.com/video/kc2_FjbxHjk/v-deo.html Và giới thiệu với bạn 2 video nhiều thông tin hơn: ua-cam.com/video/hkFf7OWMkFo/v-deo.html . Điều quan trọng không phải là kiếm được rau củ trái cây đúng tiêu chuẩn ^^ Điều quan trọng nhất là bạn nên hiểu đúng về dinh dưỡng đã và bạn nên phân biệt loại nào là thực phẩm tốt loại nào nên tránh. Còn chuyện thực phẩm sạch 100% lý tưởng thì thời buổi này hầu như không tồn tại đâu bạn ạ. Bạn tham khảo thêm video này dù âm thanh hơi nhỏ để tham khảo lựa chọn xem ua-cam.com/video/1ETOrDOki6g/v-deo.html Chúc bạn sớm tìm được phương án hợp lý & đơn giản hóa chuyện ăn uống cho tinh thần sảng khoái và thể chất khỏe khoắn nhé. Chúc bạn chủ nhật vui khỏe!
Nếu bạn có thắc mắc xoay quanh chuyện ăn thô, ăn như thế nào, ăn cái gì, rồi liều lượng, định lượng, cách ăn, thì bạn tham khảo thêm video này nhé: ua-cam.com/video/Qr1q7PPxzeU/v-deo.html Video hơi dài nhưng phần tóm tắt nội dung cùng mốc thời gian tương ứng có trong phần Mô tả video. Các câu hỏi xoay quanh ăn thô cơ bản đã được nói đến trong video này, bạn ngó xem câu hỏi nào bạn quan tâm thì ngó thử nhé. Cảm ơn bạn
Mình nghĩ bạn nên xem tất cả các video của kênh vì trong 1 video không thể nói hết được nhưng điều đó
mình yêu tr khu vườ
Ban oi, minh co be 13 tuoi, co the cho be an tho hoan toan trại cay va uong rau cu qua ep, kg an rau cu song va hat dc kg ban, co anh huong xau gi kg ban? Vi an rau cu va hat song rat khó an
Con 14t. Ăn như thế và hiện tại khoảng m7
Tớ xem đầu tiên thì phải
ôi tuyệt quá. Đúng video mình đang cần và đang thắc mắc, vì bản thân đang cho con bú. Và em bé đang tập ăn dặm... Cảm ơn bạn.
Kiến thức hữu ích,có điều quá nhiều quảng cáo
Chị ơi. Cho em hỏi với ạ. Mong chị quan tâm ạ
Có nên thi thoảng chế biến xào, rán, hay dùng dầu ăn trong món ăn không ạ?. Hay loại bỏ dầu ăn công nghiệp, và thi thoảng dùng dầu ăn tự làm tại nhà không ạ ?? Và Em nghe nói Thực phẩm có vtmA kết hợp dầu ăn thì mới có xảy ra tác dụng của vtmA cho cơ thể, có đúng ko ạ??
Em cảm ơn ạ!
bạn có thể ăn rau trộn salat với dầu oliu, dầu dừa, dầu bơ... ép lạnh hay ăn thêm trái cây béo như bơ, dừa, sầu riêng, hay các loại hạt điều, đậu phộng, hạnh nhân thô ngâm nước rồi ăn...
❤️💕🥰🙏🙏🙏
Vậy 1 người khi ăn uông không cân đối bị thiếu canxi thế ko bổ sung viên canxi à b?
Nếu 1 ngày ăn toàn hoa quả thì e nghĩ là sẽ đau dạ dày?
mình bị trào ngươc bao tử,rất mệt và khi chuyển qua ăn thô và uống nước ép,thì thấy khoẻ.
làm bạn gái anh đi