WITHOUT MEAT you can live! 3 Budget Friendly Lunches. Healthy, Nutritious, Gluten Free and Vegan

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  • Опубліковано 26 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 620

  • @sospapasimpulsate366
    @sospapasimpulsate366 Рік тому +83

    Desde hace 2 años cambie mi alimentación por un problema de salud y me volví vegana y fue un cambio rotundo en habitos y también en mi salud , estoy mucho mejor y tú me ayudas un monton con nuevas ideas para variar los platos. Gracias, gracias, gracias y bendiciones

    • @recetasdegri
      @recetasdegri  Рік тому +3

      Muchas gracias por tus palabras!💚💚💚

    • @teresitadellongo747
      @teresitadellongo747 Рік тому +1

    • @mariaangelinapelaez9658
      @mariaangelinapelaez9658 Рік тому +1

      Me. Gusta mucho

    • @ruthcuello2499
      @ruthcuello2499 Рік тому +1

      Saludos grie desde Uruguay 🇺🇾❤️😘

    • @estrellaarasabertomeu1490
      @estrellaarasabertomeu1490 Рік тому +6

      El hecho de cambiar de alimentación no hace que uno se haga vegano, en todo caso vegetariana estricta o dieta plant-based. El veganismo és una filosofía de vida en la cual no se usa nada animal, ni comer, ni espectáculos con animales, ni productos testados con animales, ropa con pieles de animales, etc.

  • @luciamonsalvearenas6256
    @luciamonsalvearenas6256 Рік тому +4

    Te saludo desde Medellín Colombia muy buenas tus recetas para mi problema de salud van bien gracias por tu ayuda feliz día

  • @juditbucsi8663
    @juditbucsi8663 Рік тому +2

    Üdvözlet Magyarországról! Nagyon köszönöm ezeket a recepteket is! Nagyon ügyes vagy, és hálás vagyok amiért megosztod ezeket velünk! Puszi neked, és szép nagy fiadnak is!😀

  • @elizabethmccabe
    @elizabethmccabe Рік тому +1

    Excelentes recetas. Muchísimas Gracias 🥰🥰🥰

  • @carmenecharry3735
    @carmenecharry3735 Рік тому +1

    Hola Gri una receta saludable amiga un abrazo desde Caracas.

  • @salvadoravallejo3861
    @salvadoravallejo3861 Рік тому +3

    ! Que riiiiiiiiicas recetas ! Me encantaron. Me quedan de película, (tengo hígado graso e hipotiroidismo y me cuido bastante) , son recetas nutritivas, deliciosas, sanas, no engordan. Gracias, desde Ecuador 🇪🇨 en la Mitad del Mundo con admiración y respeto.

  • @mariadelhuertoperez5866
    @mariadelhuertoperez5866 Рік тому +1

    Muchas gracias Gri, saludos desde Uruguay 🇺🇾

  • @sylviacarvajal1690
    @sylviacarvajal1690 Рік тому +1

    Sabrosas las recetas y fácil de preparar, abrazos desde Chile

  • @ElcanaldelaAsiaTopic
    @ElcanaldelaAsiaTopic Рік тому +1

    Sos bendita!! Gracias, gracias x tan hermoso canal

  • @lucerosanabria5525
    @lucerosanabria5525 Рік тому +31

    Que delicia querida Gri, hace 12 años soy Vegana y creo q ha sido lo mejor para mi vida, ya q tengo una salud envidiable!! Definitivamente que nuestro alimento sea nuestra medicina!!
    Gracias por compartir tu tiempo y conocimiento!!
    Abrazos desde Colombia!! 👏🌈🙏💃🤤

  • @elisabethneugebauer8123
    @elisabethneugebauer8123 Рік тому +2

    Das sind super tolle Rezepte. Danke liebe Gri und schöne Grüße aus Deutschland 👍👍👍🥰

    • @recetasdegri
      @recetasdegri  Рік тому

      Hallo Elisabeth, vielen Dank für Ihren Kommentar!😊
      Vielen Dank für deine Worte!💚
      Ich lade Sie ein, meine anderen Videos anzusehen: www.youtube.com/@recetasdegri/playlists
      Grüße von ILHA GRANDE, RJ

  • @annieathanas2772
    @annieathanas2772 Рік тому +1

    Bonjour de 🇨🇵 . Merci de nous inspirer de menus sains , équilibrés , facile à réaliser .👍

  • @monicadelgado5961
    @monicadelgado5961 Рік тому +1

    Gracias por tus recetas desde colombia

  • @myriamdiez9664
    @myriamdiez9664 Рік тому +1

    ¡QUE RICO! UN SALUDO 😚

  • @ZARIELG1
    @ZARIELG1 Рік тому +1

    ❤❤❤❤❤ que buenas opciones 😋😋

  • @irenemurua2206
    @irenemurua2206 Рік тому

    ❤❤❤❤❤ que buenas recetas Gri!!!! Muchas gracias! Saludos desde Córdoba ARGENTINA

    • @recetasdegri
      @recetasdegri  Рік тому

      Gracias!! Esta es mi última receta 👉ua-cam.com/video/CJxQO27N0Fg/v-deo.html

  • @andreac.7951
    @andreac.7951 Рік тому +1

    Muchas gracias por compartir tus recetas todas son espectaculares

  • @claraines7908
    @claraines7908 Рік тому +1

    Muchísimas Gracias, es muy bueno tu canal. Saludos desde Colombia❤

  • @salvadoravallejo3861
    @salvadoravallejo3861 Рік тому +6

    Ese hijo suyo se ve que lo disfruta mucho. Buen apetito jovencito. Y ese paisaje precioso. Desde Ecuador 🇪🇨 en la Mitad del Mundo con respeto.

  • @mariasoledadbiselli3252
    @mariasoledadbiselli3252 11 місяців тому +1

    Excelentes recetas, usando lo que hay en la alacena y la heladera, los colores, crudo, cocido y legumbres😊Buenįsimo.y fresquito para la época del año

  • @kiki459
    @kiki459 Рік тому +3

    Tu es une femme EXCEPTIONNELLE GRI ,merci infiniment pour tes magnifiques recettes. Et ton fils est adorable. Je vous aime ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
    Salutations d'Alger ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @recetasdegri
      @recetasdegri  Рік тому

      Merci beaucoup pour votre soutien 💖😊

  • @missapippin9020
    @missapippin9020 Рік тому +1

    Thank you very much for the great recipes ⭐️ I live in Australia 🇦🇺

  • @mdelrosarioperdomofernande6979

    ¡Qué geniales!
    Super económicos y riquísimos!!!

  • @ceciliairachetarico8264
    @ceciliairachetarico8264 Рік тому

    Es usted una maestra en la cocina cocina riquísimo ❤️me encantan sus platillos soy su fans gracias bendigo su vida y la de su hijo me inspiran

  • @Tasyazozh
    @Tasyazozh Рік тому +9

    I watch your videos from Kyrgyzstan 🇰🇬
    Love your recipes so much. Always easy and tasty 😋

    • @recetasdegri
      @recetasdegri  Рік тому

      Hello, thank you very much for commenting!😊
      Thank you very much for your words!💚
      I invite you to watch my other videos: www.youtube.com/@recetasdegri/playlists
      Greetings from ILHA GRANDE, RJ

  • @esteraleydagalarza9811
    @esteraleydagalarza9811 Рік тому

    RICO MENU GRI GRACIAS😋😋👌👌👌👏👏🇨🇴🇨🇴

  • @romanplanker360
    @romanplanker360 Рік тому +1

    Una delizia tus recetas, además de ser super saludables.
    Yo cambiié mi alimentacion hace 3 años por un problema de la sangre, y siguiendo tambien tus videos, estoy
    super en forma y sano. Gracias a dios, gracias a ti.🙏

  • @zulmagonzalez1581
    @zulmagonzalez1581 Рік тому

    Que bueno venisio que te guste todo lo que hace tu mami que es muy sano saludos desde Uruguay

  • @sanjaljucovic2179
    @sanjaljucovic2179 Рік тому +1

    I'm watchng from Montenegro.
    Your recipes are great!

    • @recetasdegri
      @recetasdegri  Рік тому +1

      I appreciate your comment 💚🙋‍♀️

  • @floricapetrenciu374
    @floricapetrenciu374 9 місяців тому

    Mulțumesc frumos pentru rețete și sfaturi România ❤❤❤

  • @esthervega8347
    @esthervega8347 Рік тому +2

    Feliz día de la mujer, y éxito en tu destacado programa.

    • @recetasdegri
      @recetasdegri  Рік тому

      😊🙋‍♀️
      gracias por comentar!💚🙏
      gracias!!😊

  • @EsEsencial2022
    @EsEsencial2022 9 місяців тому

    si, prácticas y muy sabrosas, Gracias por compartirlo desde Guatemala Centroamérica, recibe nuestro saludo cariñoso!! 🎉

  • @carmengonzalezbalcarce5710
    @carmengonzalezbalcarce5710 Рік тому

    Gracias Gri cambié mi alimentación sana y sabrosa qué lugar soñado donde vivir
    Abrazo xa ❤ Benicio
    Desde Argentina

  • @tererivas7638
    @tererivas7638 Рік тому

    Muchas gracias querida Gri. Maravillosas recetas. Las haré todas son ideas 💡 geniales

  • @monicacanal1
    @monicacanal1 Рік тому

    Me encanta Benicio.! Le gusta comer todo lo que haces.! Un abrazo para él.!!!

  • @carmencordero3281
    @carmencordero3281 Рік тому +1

    Otros buenos días desde Madrid

  • @miluskagarcia6387
    @miluskagarcia6387 Рік тому +1

    Gracias amiguita Querida Gri por tús Recetas Exquisitas Deliciosas y Saludables Aprecio Mucho el Esfuerzo los Admiro también a tú Nené que Siempre disponible está ayudando a su Linda Mamita.un abrazo a la Distancia desde Roma Italia 🇮🇹😃🌹👍👋😍

  • @ceciliabeas6109
    @ceciliabeas6109 Рік тому +25

    Complacida de ver tus recetas, saludos a tu hijo a quien me encanta verlo comer vegetales. Quien no disfrutaría viviendo en el lugar que vives, comiendo sano y de muy buen humor. Nos contagias la alegría de vivir. Saludos Gri.

  • @andoe1465
    @andoe1465 Рік тому +16

    Tu canal es uniquo! Recetas tan bien, tanta variedad, nuevas ideas, ingredientes faciles y siempre saludables! Adicionalmente entiendo muy bien tu español y estoy aprendiendo nuevos terminos gracias a tí! Los mejores saludos para tí de Berlín, Alemania

  • @lejoroca3716
    @lejoroca3716 Рік тому

    Muchas gracias que maravilla tus recetas, gracias por compartir 🙏😊

  • @anllulycastillodiaz5462
    @anllulycastillodiaz5462 Рік тому +1

    Querida bendiciones
    Desde República Dominicana 🇩🇴 soy tú fans número 1❤
    Quiero que me enseñe cómo preparas tu mate 🧉

    • @recetasdegri
      @recetasdegri  Рік тому

      Hola! Ok gracias por tu sugerencia, lo tendré en cuenta. En principio te cuento que lo tomo amargo y le coloco un poco de boldo y cascara de naranja

  • @carolineaguillon4359
    @carolineaguillon4359 Рік тому +2

    Saludos Gri, gracias por tanto. Bendiciones de El Eterno Dios para tu familia. Desde Venezuela

  • @marinapamontero512
    @marinapamontero512 Рік тому +1

    geniales ideas 👍 a mí también me gusta más el calabacín crudo . justo lo q le faltaba a ese fondo de paisaje, matecito misionero 🧉

  • @mariaesterceruti4756
    @mariaesterceruti4756 Рік тому

    Muchas gracias por enseñar esas comidas sin crueldad animal!
    Un saludo desde Argentina.

  • @ingridbruckner1025
    @ingridbruckner1025 Рік тому

    Belíssimo, feliz sábado guapos.

    • @recetasdegri
      @recetasdegri  Рік тому +1

      Gracias!! Bom final de semana para vc😊💚

  • @zulemagutierrez9128
    @zulemagutierrez9128 Рік тому +3

    El lugar bello ,el paisaje todo natural ,la comida todo tan especial como quien nos enseña a deleitar lo sano ,fácil y econocido ,para una vida sana , un abrazo para vos Gri y para tu hijo Venecio, bendiciones desde 🇦🇷

  • @analiabonelli9070
    @analiabonelli9070 Рік тому +2

    Hola desde San Martin de los andes Patagonia Argentina

    • @recetasdegri
      @recetasdegri  Рік тому +1

      Hola Analia! Que tengas un lindo fin de semana

  • @juliamorillarodriguez3425
    @juliamorillarodriguez3425 Рік тому +4

    Aquí en España ya mismo comienza el calor y son recetas ideales muchas gracias por compartir un saludo desde Córdoba España

  • @rosariocastillo3899
    @rosariocastillo3899 Рік тому +1

    Que delicia me encantan tus recetas mil gracias desde Colombia

  • @martamedina8987
    @martamedina8987 Рік тому +4

    Hola encantada de verte !! No soy vegana ni vegetariana estoy pasando un momento posoperatorio de cáncer de colon además no me hago quimio entonces estoy contenta con tus recetas gracias amiga ❤️🤩🤩 Soy de San Carlos Centro Santa fe Argentina Aaaa hermoso dónde vivís 🤩

    • @recetasdegri
      @recetasdegri  Рік тому +2

      Hola Marta! Me alegra que mis recetas te gusten. Te mando un ABRAZO! Fuerza💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚

  • @genovevahernandez5024
    @genovevahernandez5024 Рік тому

    Muchas gracias por la información que bueno que alguien me orienta, bendiciones

  • @luzcetti2291
    @luzcetti2291 Рік тому

    Muy buenos!!! Me encanto, gracias😊❤❤❤

  • @sandramunoz2380
    @sandramunoz2380 Рік тому

    Estoy maravillada viendo tus recetas, hoy hice el pudín de manzana con avena, me encantó. Vives en un lugar paradisiaco, hermoso. Yo vivo en Miami.

  • @lagunmilu
    @lagunmilu Рік тому +5

    Muchas gracias por estas recetas, se ven deliciosas. Un saludo desde Barcelona

  • @asuncioncristinacondoriqui8102

    Que delicia de recetas , hoy haré mi almuerzo de quinua , saludos desde Arequipa Perú 🥰🥰🥰🥰

    • @recetasdegri
      @recetasdegri  Рік тому

      😊🙋‍♀️
      gracias por comentar!💚🙏

  • @reddragon2803
    @reddragon2803 Рік тому

    gracias por tu tiempo, por compartir tus recetas y variaciones para alimentarnos sanamente, señores recuerden alimentarse para nutrirse, saludos.

  • @esperanzacevallos
    @esperanzacevallos Рік тому

    Buenas y muy elegantes
    Aprendo mucho en cocina porque me gusta y debo comer mejor las legumbres y los vegetales
    Muchas gracias Gri
    Soy de Ecuador y vivo en Houston
    Que Dios siga bendiciendo con todos tus dones y sigas teniendo paladar muy bueno
    Felicidades .

    • @recetasdegri
      @recetasdegri  Рік тому

      Muchas gracias Esperanza por tus palabras💚💚💚

  • @stefaniachiru3543
    @stefaniachiru3543 Рік тому

    Mulțumim pentru rețete In Romania este postul Paștelui Nu se mănâncă mâncare cu carne Deci sunt binevenite rețetele Ești o persoana pozitivă și f drăguță
    Mult succes

  • @marirogel4036
    @marirogel4036 Рік тому

    Gri, increíbles los 3 almuerzos, yo estaba haciendo mal,cocinaba el arroz y quinoa,con los vegetales, mucho tiempo y pierde nutrientes. Gri, en mi País hay amaranto y mijo pero no se preparar, y la coccion debe ser Diferente, tendre que remojar toda la noche, por favor en una próxima Receta nos podría enseñar, porqué tiene muchos nutrientes, e visto leche de amaranto, sopa, bebida, y le felicito a Benicio porque come muchas legumbres y vegetales. Bendiciones y Saludos desde Ecuador 🇪🇨🇪🇨🙏🤗🌻🌻🌻🌻

    • @recetasdegri
      @recetasdegri  Рік тому +1

      Hola Mari, te cuento que el mijo o el amaranto es igual que la quinoa, el mismo tiempo de cocción y lo puedes dejar en remojo 8 hs si lo prefieres.

  • @krystynalipinska7432
    @krystynalipinska7432 Рік тому +11

    Właśnie zajadam sałatkę nr 1 pyszna 😊❤. Pozdrawiam z Polski

  • @stellavergara1819
    @stellavergara1819 Рік тому

    Me encanta tus almuerzos,lo haré HOY

  • @mariacristinamarin3354
    @mariacristinamarin3354 Рік тому

    Excelente video yo estoy en transición vegana y ya que tengo una enfermedad inflamatoria no puedo consumir gluten así que llegue a muy buen canal

  • @irmahernandez6922
    @irmahernandez6922 Рік тому

    Thank you for your wonderful recipes. I am vegan and still find it hard to find original recipes that are easy and healthy. I am so glad I found your channel.

  • @made1527
    @made1527 Рік тому

    Gracias nos ayuda mucho esas recetas!❤️

  • @wandajuarez5807
    @wandajuarez5807 Рік тому +1

    Que delicioso comen wow bendiciones

  • @soniaenriquez2972
    @soniaenriquez2972 7 місяців тому

    Hola Gri la quinoa no la he cocinado se ve rico 😋 la voy a comprar
    me encanta la comida vegana

  • @elizalewis984
    @elizalewis984 Рік тому +2

    Miss D Gri thank you for sharing your wonderful recipes I sure will try one of these will hv to look at dem again much appreciated

    • @recetasdegri
      @recetasdegri  Рік тому

      Hello Eliza, thank you very much for commenting!😊
      Thank you very much for your words!💚
      I invite you to watch my other videos: www.youtube.com/@recetasdegri/playlists
      Greetings from ILHA GRANDE, RJ

  • @angelicasalomon851
    @angelicasalomon851 Рік тому

    Siempre agrego unas de tus recetas, fáciles y saludables

    • @recetasdegri
      @recetasdegri  Рік тому

      😊🙋‍♀️
      gracias por comentar!💚

  • @virginiavqsquez5419
    @virginiavqsquez5419 Рік тому

    Que delicias amiga Gri !
    mil Gracias y muchas bendiciones.

  • @seyhanagan9965
    @seyhanagan9965 Рік тому +1

    Şifa olsun 👍

  • @mangeles8960
    @mangeles8960 Рік тому

    Recetas muy creativas y frescas

  • @c.s.960
    @c.s.960 Рік тому +1

    Hallo Gri, 🥰
    wieder bin ich von deinen Rezepten
    sehr beeindruckt.
    Wird am Wochenende umgesetzt ☺️
    Liebe Grüße aus Dem M-V 🫶

    • @recetasdegri
      @recetasdegri  Рік тому

      Hallo, vielen Dank für Ihren Kommentar!😊
      Vielen Dank für deine Worte!💚
      Ich lade Sie ein, meine anderen Videos anzusehen: www.youtube.com/@recetasdegri/playlists
      Grüße von ILHA GRANDE, Brasilien

  • @nancygonzalez5699
    @nancygonzalez5699 Рік тому

    Gracias GRI estoy feliz con tu canal porque estoy aprendiendo a comer sano

  • @doraibarraJupiterTarot
    @doraibarraJupiterTarot Рік тому

    Querida Gri te saludo desde México 🇲🇽 te cuento rápido me diagnosticaron artritis have años y actualmente sigo al dr. Ludwig Johnson con su protocolo 5x5 y para ello no puedo consumir legumbres (lácteos granos cereales ni semillas 😮) y tus recetas se ven súper delis pero por ahí si se te ocurren recetas para estos casos especiales y los subes te voy a agradecer un montón. Bendiciones infinitas y eternas ❤

    • @recetasdegri
      @recetasdegri  Рік тому +1

      Hola Dora, lo voy a tener en cuenta. Gracias por tu comentario

    • @doraibarraJupiterTarot
      @doraibarraJupiterTarot Рік тому

      @@recetasdegri Hermosa mil gracias por responder te envío bendiciones infinitas y eternas 🫶🏻🌟🫶🏻

  • @boris5903
    @boris5903 Рік тому

    Este tipo de recetas son las que me gustan. Fáciles, frescas, deliciosas y nutritivas. Además de veganas y sin gluten. Gracias por compartir. Saludos desde Rocha, Uruguay.

  • @vioricatibu8285
    @vioricatibu8285 Рік тому +3

    Poftă bună vă doresc! Vă salut din România Europa!

  • @ruzahorvat5415
    @ruzahorvat5415 Рік тому

    Divna i ukusna jela !❤
    Pozdrav iz Srbije😊❤

  • @ruhtdeolivera1433
    @ruhtdeolivera1433 Рік тому +1

    Delicioso todo!! Alguna de las tres voy hacer !! Me gustó la de lentejas 😋

  • @gj9736
    @gj9736 Рік тому

    Wonderful meals! 👍😊❤️

  • @mariavaleriaferrandiz1238
    @mariavaleriaferrandiz1238 Рік тому +1

    Q bello acompañante!!

  • @mariadelrosariobravotoval3487
    @mariadelrosariobravotoval3487 Рік тому +17

    No soy vegetariana pero por salud estoy empezando a comer más vegetales. Me encantó tus recetas. Saludes desde Nicaragua.

    • @recetasdegri
      @recetasdegri  Рік тому

      Gracias Maria

    • @anasuazo2843
      @anasuazo2843 Рік тому

      Con que otro nombre se conoce el mijo? Saludos desde Florida Dios te bendiga

  • @mariamonicabarreravargas2351
    @mariamonicabarreravargas2351 Рік тому +5

    Eres bendecida con ese don de transformar los alimentos , muchas gracias exelentes recetas. Saludos desde Bogotá Colombia 🇨🇴

  • @EnildaGastelbondo-jj2yn
    @EnildaGastelbondo-jj2yn 9 місяців тому

    Agradecida con esas recetas trabajo comida vegana gracias amiga

  • @victoriacleja-kb1ip
    @victoriacleja-kb1ip Рік тому +2

    Salut Gri, am urmărit ca deobicei cu placere clipul! Pentru ideile tale și prezentarea naturala (parcă sunt acolo lângă tine) dar și împrejurimile frumoase. Principiile tale de preparat, le aplic eu intuitiv mai mult, de câțiva ani. Amănunte... altă dată. Mulțumesc! Victoria, România. 🌼

    • @recetasdegri
      @recetasdegri  Рік тому

      Bună Victoria, mulțumesc foarte mult pentru comentariu!😊
      Mulțumesc foarte mult pentru cuvintele tale!💚
      Vă invit să vizionați celelalte videoclipuri ale mele: www.youtube.com/@recetasdegri/playlists
      Salutări de la ILHA GRANDE, Brazilia

  • @graciela6037
    @graciela6037 Рік тому

    gracias por las rresetas sejir adekante dede ururguay grasia

    • @recetasdegri
      @recetasdegri  Рік тому

      Hola, muchas gracias por comentar.😊🙏
      Por favor cuéntame como te quedó la receta🙋‍♀️🙌
      Te comparto el acceso rápido a todas las recetas...www.youtube.com/@recetasdegri/playlists

  • @marthaluciaatehortua9759
    @marthaluciaatehortua9759 Рік тому

    Super, recetas, gracias, saludos desde Medellin, Colombia ❤

  • @silviasasilva9617
    @silviasasilva9617 Рік тому

    Eu tbm sempre tenho leguminosas cozidas no freezer é pratico

  • @deliciouswithrasa
    @deliciouswithrasa Рік тому +13

    Estas recetas para el almuerzo son fáciles de cocinar, atractivas y, por supuesto, muy deliciosas 😋😍❤ ¡Maravillosas! 👌 🌹

  • @lepaz87
    @lepaz87 Рік тому +6

    Gracias Gri. No sabia que cocinar hoy y me solucionaste el problema.
    Ya mismo me pongo a hacerlo 🙏

  • @argeliaquintanarodriguez5642
    @argeliaquintanarodriguez5642 Рік тому +2

    Me encanta ver a Venicio ,comer verduras crudas . Tengo un sobrinillo que es así ,le encanta el pepino crudo y lo acompaña con yogur natural . Gracias por tus recetas ,que aunque no soy vegetariana cómo muchas ensaladas ...Sobretodo tomates rojitos. Besitos para ti y tu precioso hijo.

    • @recetasdegri
      @recetasdegri  Рік тому

      Muchas gracias Argelina! Saludos para ti y tu sobrino

  • @seyhanagan9965
    @seyhanagan9965 Рік тому +1

    Ellerinize sağlık 👍

  • @CarmenPerez-ye3ru
    @CarmenPerez-ye3ru Рік тому +2

    Hola cómo está y muchas gracias por tanto interés en enseñarnos a comer más saludable y rico a la vez Miles de bendiciones para ti y los tuyos

  • @pinaortiz5067
    @pinaortiz5067 Рік тому

    Ricas todas. Gracias

  • @irismiddaugh9868
    @irismiddaugh9868 Рік тому

    Que recetas mas saludables, deliciosas y practicas querida Gri, me encanto tambien el consejo de siempre tener una legumbre cocinada en la refrigeradora, totalmente cierto, lo hare, muchisimas gracias por compartir tantas cosas buenas, bendiciones. ❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

  • @marilynmoreno4966
    @marilynmoreno4966 Рік тому

    FABULOSAS❤❤❤❤❤❤❤

  • @l.maricel.m1336
    @l.maricel.m1336 Рік тому +2

    Buenos dias desde Madrid!

  • @Aline-vd9od
    @Aline-vd9od Рік тому +1

    Comi a salada de grão de bico hoje, é deliciosa.

  • @ivanilzadecarvalho1852
    @ivanilzadecarvalho1852 Рік тому +3

    Bom sábado pra você é sua família!

  • @catalinalopez1464
    @catalinalopez1464 Рік тому +1

    👍👍👍 gracias! Trato de dejar de comer carne !

  • @rihannajackson8330
    @rihannajackson8330 Рік тому +1

    Parabéns gosto muito dos seus vídeos estou aprendendo muito com você Deus abençoe sua família