Annehmen, was ist.
Вставка
- Опубліковано 5 жов 2024
- Wenn wir in schwierigen Situationen oder Gefühlen stecken, wollen wir meistens einfach nur möglichst schnell wieder daraus hinaus. Dabei überspringen wir oft einen wichtigen Schritt, nämlich überhaupt erst mal anzunehmen, wo wir gerade sind. Das ist ein echter Verlust - denn erstmal dort anzukommen, wo wir gerade sind, kann den Raum für viel Entspannung, Heilung und in weiterer Folge auch neue Ideen und Veränderung aufmachen. recoverypodcas...
🙏 sehr liebevoll, einfühlsam, mitfühlend, mitten ins Herz DANKE 🙏
Sehr schön, wie du ein so elementares Thema aufgreifst und erklärst.
Das Zitat am Ende, ich kann nur Dinge WANDELN, die ich auch erstmal wirklich anschaue und annehmen kann. Dinge, die ich von mir weise, verbanne, mit Drogen, Ablenkung usw. krampfhaft versuche zu ignorieren kann ich ja dann tatsächlich nicht sehen, annehmen und wandeln.
Das ist Selbstfürsorge bzw. ein möglicher Weg dorthin, sich nicht abhängig von anderen Dingen und Menschen zu fühlen, sondern Aufarbeitung unseres Traumas bzw. schier auswegslos wirkenden Situation.
Ich danke dir vielmals. Das hat mir wirklich geholfen. Ich kämpfe schon seit 5 Monaten gegen ein unwirklichkeitsgefühl eine Benommenheitsgefühl das ich habe. Manchmal ist es so schlimm dass ich denke es nicht mehr aushalten zu können, darum hab ich bisher meine ganze Energie darauf verwendet dass es weg geht. Ich möchte nun lernen, wieder zu leben und es anzunehmen.
Ein ganz großes Dankeschön für diesen Podcast :-)))! Deine sympathische und sehr angenehme Stimme haben es mir leicht gemacht mich auf das Thema einzulassen. Für mich hast du nicht irgendwelche Aspekte rezitiert, sondern mit deinen Worten auf natürliche, authentische und ehrliche Weise deine Erfahrungen weiter gegeben. Das hat mir geholfen zu erkennen, dass ich raus aus dem Kopf, dem Denken und Verstehen gehe und mich jetzt für "mein Herz" öffne ;-))! Darin liegt gerade ein großer Schlüssel für mich versteckt.......DANKE 😍🤩❤
So wunderbar erklärt. Vielen lieben Dank! Dieses Thema hat mich schon sehr lange beschäftigt und mir war gar nicht so bewusst, dass ich gegen mich kämpfe. Obwohl ich schon so viel durch Gefühle hindurchgegangen bin und mich jahrelang mit Psychologie beschäftigt habe. Nur in Krankheit ist es ein langer Prozess. Aber du hadt mir heute die Augen wieder geöffnet!🙏😇❤️ Alles liebe für dich und allen hier!Geben wir nicht auf!
Wow, sehr toll erklärt. Danke dafür 🤗😘
Wunderbare ehrliche Worte erzählt von einer sehr angenehmen Stimme. Unser innerer Perfektionismus führt auf Dauer zu Druck .
Es ist toll, dass du selbst als Couch sagst, dass es auch dir hin und wieder so ergeht
Vielen Dank 🙏
Danke für den Podcast!!! Sehr hilfreich 😊
Manchmal ist der Schmerz sehr groß. Aber du hast recht....wenn wir loslassen ist eine Art von Gnade da
Gnade ist ein schönes Wort dafür!
Die Hilflosigkeit aussprechen, wie auch die Liebe, die man diesem Menschen gegenüber hat, der man helfen möchte und nicht weiß wie. Ersteinmal annehmen und weinen.
Vielen Dank! Sehr wertvoll dieses Video ☀️
Danke trotzdem, ich übe
Vielen, Vielen, Dank🙏
Ich hoere heute zum 2.mal hier rein, da auch ich wieder in einer angstvollen unruhigen empfindung bin. Das mit dem "Annehmen" der gefuehle z. B ist wirklich eine Herausforderung. Ich spuere auch starke anspannung und unruhe in mir, kenne auch den Grund, aber versuche es einfach alles anzunehmen, mit allem was sich zeigt.
Ganz tolles wahres Video.
Ich befinde mich seit langem in dem "Prozess" der abnabelung nach 42 Jahren.
Ich fuehle taeglich die Angst in mir(enge, zittern, schwere , Schwindel)ja, ist sehr anstrengend, aber ich versuche alles so anzunehmen, wie Es ist.
Es brauch noch Zeit.
Ich hoffe, das ich das richtig mache.
Danke!
So isses, toll
Liebe Martha DANKE💚❗
Sehr gerne, liebe Martina! :)
Und es ist soooo Klasse💚❗
Wie ist es mit psychosomatischen Symptomen? Auch annehmen? Hast Du Erfahrung, dass solche durch Annahme geheilt werden können?
danke
Zur Kenntnis nehmen ist mir lieber als annehmen oder ja sagen.
Du kannst den gerne den ganzen Tag weiter reden!
Schönes Video und ich weiß du hast bei allem recht was du sagst nur bekomme ich es einfach nicht hin "ja" zu sagen zu dem was ist... also ich sage es mir innerlich aber ich merke wie ich es nicht umsetzen. Habe meinen Vater letztes Jahr um die Zeit verloren und ich merke gerade wie es mich körperlich und mental auslaugt dass er nicht mehr da ist und ich weiß natürlich realistisch, dass er nicht mehr da ist aber will es irgendwie nicht wahr haben und die Welt fühlt sich unfair an und bestraft einen. Leichter gesagt als getan...
Ich gebe dir absolut recht, dass das 'Annehmen was ist' in der Praxis oft nicht so einfach ist und bei manchen Themen extrem schwer fallen kann. Ich helfe mir dann gerne damit, dass ich versuche anzunehmen, dass ich etwas gerade nicht annehmen kann. Das klingt vielleicht eigen, aber mich entspannt das sehr.
Für mich geht es bei dem annehmen nicht darum, dass ich unbedingt mit einem Thema Frieden mache in mir, sondern Frieden mit mir mache genau dort wo ich gerade bin. Und wenn etwas gerade hart ist und mich überfordert, ist das zwar nicht angenehm, aber es ist eben gerade so und da ist nichts falsch dran.
Ich wünsche dir viel Kraft und liebevolle, wohlwollende Unterstützung, so dass du deinen Verlust in einem sicheren Umfeld betrauern und für dich verdauen kannst, auf deine Art und in deinem Tempo, ganz ohne Stress dabei irgendwie anders sein zu müssen.
Ich danke dir
Komm nicht raus, aus anst.....ich weiss alles.
Bin doch zu dumm es umzusetzen
JA