എല്ലുകളുടെ ബലം കൂടാൻ ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ മതി | ellu theymanam in malayalam | Dr Sonia Suresh

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 108

  • @Arogyam
    @Arogyam  2 роки тому +21

    ആരോഗ്യപരമായ അറിവുകൾ ദിവസവും നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കാൻ Arogyam വാട്സാപ്പ് ഗ്രുപ്പിൽ ജോയിൻ ചെയ്യുക :
    Argyam WhatsApp group : shorturl.at/pEGJS
    join Arogyam Instagram : instagram.com/arogyajeevitham/

  • @tgrkmenon6288
    @tgrkmenon6288 Рік тому +2

    വളരെ നല്ല വിശദീകരണം.നന്ദി ഡോക്ടർ

  • @rajasekharanpb2217
    @rajasekharanpb2217 2 роки тому +12

    വളരെ നല്ല വിവരം തന്നതിന് നന്ദി ഡോക്ടർ 🙏

  • @gopakumar2148
    @gopakumar2148 3 місяці тому +1

    Super explanation. Thank u Dr. 🙏

  • @leenavarghese7868
    @leenavarghese7868 2 роки тому +8

    Explained in detail.Thankyou doctor.

  • @tgrkmenon6288
    @tgrkmenon6288 7 днів тому

    More informative and a beutiful speech

  • @harilalphoenix6367
    @harilalphoenix6367 2 роки тому +4

    VALUABLE INFORMATION FOR EVERY ONE THANKS FOR THE VIDEO

  • @Rose-dl9iv
    @Rose-dl9iv 2 роки тому +3

    Good information through simple words.. Thankyou Dr.

  • @annammaraju7290
    @annammaraju7290 4 місяці тому

    Very good explanation. Thank you Dr. ❤️🙏🏿

  • @rajeswaryrajeev8738
    @rajeswaryrajeev8738 2 місяці тому

    Thank you Doctor, God bless

  • @ambikal1685
    @ambikal1685 2 роки тому +5

    Valuable informations thanks doctor thank you very much

    • @aravindps473
      @aravindps473 2 роки тому

      I am a prostrate cancer patient. (Initial stage) & is at treatment I RCC, TVM. I was advised to have Dexona 0.5 - one tablet daily. During a 2021 I started feeling pain in the muscles blow hipbone up to angles. Some days it used to be unbearable. After that dosage has been reduced to one tablet alternate day. As heard in your disclosure my doctor has told to me take extra care to prevent any fall. So far no pain in joints. My question is: do cancer patients have this bone porosis problem as the cancer advance. Again; I have no joint pain; but muscular pain of varying intensity troubling a lot. My doctor is taking well care of me. I am tempted to place the query after listening to you here.
      GODS BLESSINGS BE WITH YOU ALWAYS.

  • @safeerbasheer7435
    @safeerbasheer7435 2 роки тому +5

    Thank you Doctor for the valuable information

  • @shahidhanpshahidha7062
    @shahidhanpshahidha7062 2 роки тому

    Good vedio... Iniyum pratheekshikunnu

  • @sheejashaji1091
    @sheejashaji1091 2 роки тому +2

    Nalla dr.nalla video

  • @alfadab6956
    @alfadab6956 Рік тому +1

    Enta nattelinn alla disk bhagathaan pain enk 18aan age vandeen thazha veennayn shesham enk nalla vedhana aan idayk enk cheinj kadakano pattilla nivarnn kadakaar pathiv 😢

  • @jamaludheenkallingal1047
    @jamaludheenkallingal1047 2 роки тому +2

    An excellent explanation

    • @Arogyam
      @Arogyam  2 роки тому

      Glad it was helpful!

  • @ismailpk2418
    @ismailpk2418 2 роки тому +1

    Good information Dr ❤️👍🙏

  • @sabanayasmin4047
    @sabanayasmin4047 2 роки тому +4

    Enthu kondane workout chayyumpozh kalilninnum kayyilninnum sound undakunnath
    Maran enthchayyanam

  • @anandng385
    @anandng385 2 роки тому +2

    Very good dr

  • @lailag120
    @lailag120 Рік тому

    Thanks

  • @cookwithann916
    @cookwithann916 2 роки тому

    Thank you so much Doctor

  • @lekshmir.pillai4130
    @lekshmir.pillai4130 2 роки тому +1

    Very good presentation

  • @k.c.thankappannair5793
    @k.c.thankappannair5793 2 роки тому +3

    Congratulations.

  • @sobhanamohan9245
    @sobhanamohan9245 2 роки тому

    Thank u mam

  • @tessyjoy8848
    @tessyjoy8848 2 роки тому

    Thanku doctor

  • @AnuAnu-lg9pe
    @AnuAnu-lg9pe 4 місяці тому +2

    നട്ടെല്ലിന്റ കാശെരുകൾക് poട്ടൽ ഉണ്ട് athinte👌ഞരമ്പിന് പറ്റുമോ l

  • @nomattersvlog
    @nomattersvlog 2 роки тому

    nice

  • @johnythomas9898
    @johnythomas9898 Рік тому

    സാർ എന്റ 14 വയസ് ഉള്ള കുട്ടിക്ക് ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ട്. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇങ്ങനെ ഉണ്ടായത് ? കുടുബത്തിൽ ആർക്കും ഇല്ലാ .

  • @mubashirafiroz5896
    @mubashirafiroz5896 7 місяців тому +1

    Dr e chanthinte ഉള്ളിലെ എല്ല് athaayath ഇരിക്കുന്ന ഭാഗത്തു ulla എല്ല് കുത്തി ഓട്ടുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാൻ plees riplay neer agum കരുതി oinment പുരട്ടി കുറവ് കാണുന്നില്ല

    • @HamzaHamza-c6d
      @HamzaHamza-c6d 6 місяців тому +1

      Tailborn pain aan. Enikund nallaa vedhanayaan😢

  • @Bunnymufiee
    @Bunnymufiee Рік тому

    Inikk 13 vayass thott muttine nalla vedhana thudagiyath kaarannam ithaa ippalum inikk pain maariyittilla sportsinum poolum nilkkan pattatha avashTha😢

    • @semeemasemi965
      @semeemasemi965 Рік тому

      Sherikk chikilikkanam allathe entha cheyya

  • @khayarunizaa128
    @khayarunizaa128 2 роки тому +1

    ആ ഹ രം പറ

  • @jasminalavi1731
    @jasminalavi1731 2 роки тому +8

    Ente കാൽമുട്ടിന് ഇരുന്നെഴുനേൾക്കുമ്പോൾ ഭയങ്കര ശബ്ദമാണ് ഒരുപാട് മരുന്ന് കഴിച്ചു എന്നിട്ടും orumaatavumilla
    എന്തുചെയ്യണം ma'am

  • @bisnamolbabu2308
    @bisnamolbabu2308 2 роки тому +13

    കാൽസ്യം ഗുളിക എന്നു കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ

    • @nigiyu
      @nigiyu 2 роки тому +2

      Kidney stone undavaum

    • @sherlyshaji6466
      @sherlyshaji6466 2 роки тому +3

      Raaggi kazhichal mathi. Ella prashnavum maarum

    • @sandrasidharthan9528
      @sandrasidharthan9528 Рік тому

      ​@@sherlyshaji6466 Raagi protein rich aanu👍👍

  • @jasminmasood1786
    @jasminmasood1786 2 роки тому +1

    Maadam. Calciam tab 3months kazhikkamo

  • @സഫിയ
    @സഫിയ 2 роки тому +2

    എന്റെ. Monu. 25.വയസ്സുണ്ട്. Avanu. Oru. Pani. Vannu. കഴിഞ്ഞാൽ. എഴുന്നേൽക്കാൻ. വളരെ. ഷേണിതനായി. അവശത. യിലാണ് ശരീരത്തിന്. Kalsya. Kuravano. Oru. Nalla. മരുന്ന്. Parayamo. അല്ലേൽ. Oru. Gulikayude. Peru. Sharerathinu. നല്ല. ഒരു പവർ. Kittan. അന്ധന് ചെയ്യണ്ടത് 🤔😪

  • @manjuanil3569
    @manjuanil3569 2 роки тому

  • @vijayana43
    @vijayana43 Рік тому

    🎉🎉🎉

  • @priyasreekumar4540
    @priyasreekumar4540 2 роки тому +1

    Very laging

  • @sreevasstholoor6016
    @sreevasstholoor6016 2 роки тому +1

    👌🏼

  • @1Tap726
    @1Tap726 Рік тому

    Kai pottiyitt kanunnavar like adik

  • @sheejajohn5171
    @sheejajohn5171 2 роки тому +6

    Enikku ESR level kooduthal aanu.. pinne full body muscle pain, knee pain, spine spondylitis ithokke undu.. How to reduce ESR?

    • @beatricebeatrice7083
      @beatricebeatrice7083 2 роки тому

      Same problem എനിക്കും ഉണ്ട്. Pain ഉം swelling ഉം ഉണ്ടെങ്കിൽ ESR കൂടിയിരിക്കും. എനിക്ക് ESR 70 ക്കു മുകളിലാണ്. എന്താ ചെയ്ക. ഡോക്ടർ പറഞ്ഞു തന്നാൽ നന്നായിരുന്നു.

    • @sheejajohn5171
      @sheejajohn5171 Рік тому

      @@salman.7771 enthu solution?

    • @shibysamuel4821
      @shibysamuel4821 Рік тому

      @@sheejajohn5171 Dr kandu medicine eduke

  • @sheebashee8342
    @sheebashee8342 2 роки тому +1

    Kazhuthil vedanayum shoulder painum handilottu painum aayi kazhuthinte bhagathulla disc buldge aayittund.ippozhum medicine kazhikkunnund.4 year aayi.gabantin500 pinneedu 100 iguana kazhikkunnu.kazhuth move cheyyumbol sound nalla reethiyil und.muthuku vedana severe aayi vannittu.ippozhum vedanayuyund muthukil.please help dr

    • @mallikap726
      @mallikap726 2 роки тому

      Thank you doctor 🌹🌹🌹💕

  • @jayakumaril5977
    @jayakumaril5977 2 роки тому

    Jaya

  • @lalydevi475
    @lalydevi475 2 роки тому

    🙏🙏👍👍👍❤️❤️❤️

  • @aswathyakhil-ku4lv
    @aswathyakhil-ku4lv Рік тому

    Hii.doctor enik nadakkumbol kalinu maduppu thonnarund.pettannu tried aakum.kalinu balakuravum anubhvapedunni.enna karanam.plss. Replying

  • @rajanmenon9658
    @rajanmenon9658 2 роки тому

    🙏👍

  • @SivaSiva-zu5wv
    @SivaSiva-zu5wv 2 роки тому +6

    കാലിന്റെ മുട്ടിന് ബലക്കുറവ് തോന്നുന്നുണ്ട് അതെന്തുകൊണ്ടാണ് അതിനെന്താണ് പരിഹാരം എനിക്ക് 54 വയസുണ്ട്

    • @anitha8579
      @anitha8579 2 роки тому +1

      Vitamin D, calcium kazhikku.

    • @sweetfamily4218
      @sweetfamily4218 Рік тому

      ​@@anitha8579നിങ്ങൾക് എന്താ പ്രശ്നം

  • @sinankoori5373
    @sinankoori5373 2 роки тому +2

    എനിക്ക് 37 വയസ്സായി എൻ്റെ രണ്ട് കാലുകളിലെ എല്ലുകൾക്ക് നല്ല വേദനയാണ് ടെസ്റ്റ് ചെയ്തപ്പോൾ വിറ്റമിൻ D കുറവാണെന്ന് പറഞ്ഞു കുറെ മരുന്ന് കഴിച്ച് ഒരു മാറ്റവും ഇല്ല, ഇത് എന്ത് കെണ്ടാണ് ,.ഇതിന് എന്ത് ഭക്ഷണമാണ് കഴിക്കേണ്ടത്.

  • @abdulnasar4778
    @abdulnasar4778 2 роки тому +24

    ഷോൾഡറിന്റെ 2ജോയിന്റ്റുകളിൽ നിന്നും ഭയങ്കര സൗണ്ടാണ്,ഫ്ലൂയിഡ് ബോഡിയിൽ ഡ്രൈ ആയിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണെന്നാണ് dr പറഞ്ഞത്,എന്താണ് സർ പരിഹാരം.തോളിന് നല്ല കഴപ്പുണ്ട്

  • @ronatheresa5857
    @ronatheresa5857 Рік тому

    24വയസിൽ വന്നു 😕

  • @neethuchakkara3730
    @neethuchakkara3730 2 роки тому

    23 ayi joint Kalil ninnu sound kelkum.

  • @vipneshm2476
    @vipneshm2476 Рік тому +2

    ബലം എല്ലാത്തിനും കിട്ടോ 💔🌺

  • @rajanambadath3824
    @rajanambadath3824 2 роки тому +1

    Dr ജനങൾക്ക് തെറ്റായ സന്ദേശം നൽകരുത്. V D കിട്ടണം എങ്കിൽ രാവിലെ 8am to 9.30. Am. 4.30. Pm to 5.30. Pm.

  • @fellarivan3927
    @fellarivan3927 Рік тому +2

    ഒന്ന് വേഗം പറഞ്ഞൂടെ

  • @MrSuresh1541
    @MrSuresh1541 2 роки тому +1

    You could've stressed on the food rather than other rubbish

  • @khayarunizaa128
    @khayarunizaa128 2 роки тому +1

    നീട്ടി പറയാൻ ചു രു കി പറ

  • @RitaSomanathan-jb5wx
    @RitaSomanathan-jb5wx 10 місяців тому

    Thank you doctor 🎉🎉🎉❤❤❤

  • @daisyrajan1459
    @daisyrajan1459 2 роки тому +3

    Good information

  • @lekshmir.pillai4130
    @lekshmir.pillai4130 2 роки тому

    Excellent

  • @aneesaji9345
    @aneesaji9345 2 роки тому

    Great information

  • @anikuttan6624
    @anikuttan6624 2 роки тому +1

    🙏👍

  • @ushahoneid7779
    @ushahoneid7779 4 місяці тому

    Very good explanation.Thanks