świetnie się praktykowało :) dzięki Wam naprawdę wkręciłam się w jogę :) najbardziej przystępne, profesjonalnie prowadzone i interesujące zajęcia na całym yt pl :)
Świetnie, że udało Ci się znaleźć taki film, dzięki któremu nie trzeba się zastanawiać co wybrać w tych dniach gdy istnieje większa szansa na ominięcie praktyki. :)
Dzięki :) właśnie taka jest intencja aby było coś na naszym kanale na dni kiedy brakuje czasu, a jak czuć niedosyt to zawsze można włączyć kolejne praktyki 😅🙏
Kolejna joga, którą z Wami zrobiłam i jestem zachwycona ❤ jedyna rzecz o którą można Was prosić jeszcze to więcej takich krótkich praktyk, aby móc ćwiczyć w dni kiedy tego czasu jest dużo mniej. Ale wiem, że taki macie plan więc z niecierpliwością czekam ❤😊
ja dzisiaj miałam w planach jogę ze ścianą, ale nagle zorientowałam się, że nie mam aż tyle czasu :o więc wskoczyłam na playlistę "bardzo krótkie" i oto po raz kolejny stwierdzam, że ta praktyka jest super!
No super! Ja jestem hopermobilna więc trochę pozycji na głęboką stabilizację w dobrym towarzystwie chętnie będę robiła częściej. Dużo mówi się o rozciąganiu. Jednak problemem w dzisiejszych czasach jest hiper mobilność równiez, warto o tym wspominać. Ćwiczenia stabilizujące ciało stabilizują też ducha. Podoba mi się jak prowadzisz.
Uwielbiam te 30 minutowe praktyki:) czasem w ciągu dnia robie sobie w ramach przerwy w pracy jak nie mam czasu na dłuższą joge. 🙏
świetnie się praktykowało :) dzięki Wam naprawdę wkręciłam się w jogę :) najbardziej przystępne, profesjonalnie prowadzone i interesujące zajęcia na całym yt pl :)
Karola, dzięki za tę kompleksową vinyasę, która ratuje mnie zawsze, kiedy nie mam czasu/jestem zmęczona a moje ciało domaga się jogi! :*
Świetnie, że udało Ci się znaleźć taki film, dzięki któremu nie trzeba się zastanawiać co wybrać w tych dniach gdy istnieje większa szansa na ominięcie praktyki. :)
Niezmiennie uwielbiam Wasze długie praktyki, ale ta super sprawdzi się w dni, gdy czasu brak. Bardzo przyjemnie rozgrzewa i rozbudza apetyt na więcej!
Dzięki :) właśnie taka jest intencja aby było coś na naszym kanale na dni kiedy brakuje czasu, a jak czuć niedosyt to zawsze można włączyć kolejne praktyki 😅🙏
Krótko, ale intensywnie. Dziękuję! I tak nie mogę się na was doczekać w poniedziałek w jodze na żywo.
Dziękuję bardzo. Czuję się rewelacyjnie po tej praktyce.
Bardzo fajna na poranną sesję. Jestem zachwycona. Dziękuję! :*
Praktyka dla mnie cudowna, mam przed pracą możliwość żeby popraktykować . Dzięki serdeczne 🤗🤗🤗
Super jest ta praktyka! Dziękuję!
Świetna praktyka. Bardzo dziękuję
nie miałam za bardzo ochoty na ćwiczenia a teraz jestem szczęśliwa, piękna sesja
Kolejna joga, którą z Wami zrobiłam i jestem zachwycona ❤ jedyna rzecz o którą można Was prosić jeszcze to więcej takich krótkich praktyk, aby móc ćwiczyć w dni kiedy tego czasu jest dużo mniej. Ale wiem, że taki macie plan więc z niecierpliwością czekam ❤😊
Dzięki 🙏 dokładnie taki mamy plan na styczeń wiec tych krótkich praktyk będzie więcej!
Cudo! Uwielbiam Was, dużo dobra🌞🤍
Cudowna na piątkowy ranek!
Praktyka idealna dla mnie na dziś. Czasu mało, a ćwiczyć się chce 😍. Świetna alternatywa, kiedy dzień zbyt krótki 👍.
wspaniała praktyka po całym dniu pracy, wielkie dzięki za ten czas z Wami :))
To była moja pierwsza praktyka ,czuję się cudownie .Zapisałam całą playlistę i codziennie będę tu wracać .Dziękuję
Cudowna praktyka!!! Pokochałam praktykę z Wami!!! Dziękuje ❤️❤️❤️🔆
wspaniała praktyka, samopoczucie świetne! Dziękuje, namaste
super, idealna na poranek, dziękuję
Dziekuje za fajna praktyke! Namaste
Swietna praktyka,bardzo dziekuje:)
Super 👌 świetny pomysł! Praktyka idealna na zbyt krótki dzień 😁 🙏
Dziękuję!
super, ze sa tez takie krotkie - idealne na krotkie poranki :)
Super, że zrobiliście praktykę dla zabieganych
Dziękuję za dzisiaj
Super praktyka, dziękuję
🥰🥰🥰
ale ja Was lubie!! co praktyka, to lepsza ;) dzięki!!
Huraaaa! 🙏
świetna na pobudkę z lenia!
jest tu znowu, bo to super sesja
ja dzisiaj miałam w planach jogę ze ścianą, ale nagle zorientowałam się, że nie mam aż tyle czasu :o więc wskoczyłam na playlistę "bardzo krótkie" i oto po raz kolejny stwierdzam, że ta praktyka jest super!
Super praktyka. Będę do niej wracała.
Takiej brakowało na zabiegane dni :) dzieki!
No super! Ja jestem hopermobilna więc trochę pozycji na głęboką stabilizację w dobrym towarzystwie chętnie będę robiła częściej. Dużo mówi się o rozciąganiu. Jednak problemem w dzisiejszych czasach jest hiper mobilność równiez, warto o tym wspominać. Ćwiczenia stabilizujące ciało stabilizują też ducha. Podoba mi się jak prowadzisz.
Rewelacyjna praktyka
W końcu udała mi się chaturanga bez budzenia sąsiada z dołu upadkiem mojego cielska, haha :D Dzięki za seans!
Cieszymy się 🤪🥰🥰🥰🥰
Może i krótko, ale jest moc.
Wracam do waszych praktyk dla zabieganych jako urozmaicenie poranków :) może dałoby się te praktyki podpiąć do playlisty porankowej? 🌸
Hmmm musimy w ogóle rzucić okiem na te playlisty i to wszystko trochę poukładać.
Myślałam, że już jestem na drugiej gwiazdce...