Suspensión en Barra CNP 👮: Haz este entreno... ¡y alucina! 🚀 | Sweat4Success

Te dejamos uno de nuestros protocolos estrella, que se adapta tanto a niveles iniciales como avanzados, y que supone una mejora segura a lo largo de las semanas.
Eso sí hay que respetar dos criterios clave... ¡en el vídeo te los contamos!.
Esperamos que os guste
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Programa de etto. Salto horizontal
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Programa de entrenamiento para el Kilómetro
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El Centro de Preparación Física Sweat4Success se encuentra en la C/Ramón Pérez de Ayala num. 14, 28038 Madrid.
Actualmente ofrecemos los siguientes servicios:
- EQUIPOS DE PREPARACIÓN FÍSICA (Desarrollo atlético).
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Si quieres ver lo que hacemos en un minuto, link aquí: www.youtube.co....
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[@Evamonrroe]

Hola , una pregunta en cada serie se tendria que aumentar el peso?

[@taniamartinez8424]

Yo no aguanto ni un Segundo, como hago Iara empezar

[@S4SPF]

Intenta hacerlo con los pies apoyados, verás que bien!