Wow!! Die nackenübung hat direkt den Schmerz um die Hälfte reduziert! DANKE! Du bist meine Rettung 🤗 ich hab auch direkt mönchspfeffer bestellt weil ich körperlich und psychisch sehr darunter leide. Ich meide sogar soziale Kontakte in dieser Zeit. Und die hormonelle Depressionen sind sehr schlimm währenddessen.
Liebe Frau Dr. Bracht, vielen lieben Dank für Ihre tollen Tipps - ich konnte schon viele davon umsetzen! Was halten Sie denn vom Blutspenden? (3x Jahr) Ich es sinnvoll oder eher schädlich für den Körper? Herzlichen Dank und alles Gute für Sie und Ihr Team... :-))
Nehme seit 10 Jahren Mönchspfeffer und seit 4 Jahren PMS Redux. Hab trotzdem seit 3 Monaten (und damit seit meiner ersten sehr schmerzintensiven Corona-Infektion) vor jeder Periode mehrere Tage Migräne mit Aura. Hatte ich das letzte mal vor 15 Jahren, als ich noch die Pille genommen hab. Verstehe nicht, wieso die Migräne jetzt einfach zurück kommt.
Liebe Frau Dr. Bracht, ich freue mich, wenn Sie noch einmal Ihre Ansicht bezüglich Hashimoto und veganer Ernährung erläutern. Ich leide seit 15 Jahren an Hashimoto und war gut auf 150 mg eingestellt. Nun hatte ich vor zwei Jahren über 10 Kilo nach verschiedenen Diäten wieder zugenommen. Sie hatten einmal berichtet, dass man mit veganer Ernährung seiner Schilddrüse etwas gutes tut. Nun gibt es einige Verfechter von nahezu fettfreier veganen Ernährung (keine Rohkost). Ich bin verunsichert, welcher der bessere Weg ist. Ich treibe 2-3 mal in der Woche Sport (Cardio- und Krafttraining) ind bewege mich auch im Alltag viel. Mich belasten meine Extra-Kilos sehr und ich möchte sie wieder loswerden. Lieben Dank für Ihre Antwort und liebe Grüße!
Hallo Frau Dr. Bracht, Mich würde ein Video zum Thema Nebennieren/-schwäche sehr interessieren. Am liebsten mit Empfehlungen zu Lebensweise und Nahrungsergänzung, sofern Ihnen letzteres hier erlaubt ist. Vielen Dank!
@Ana Ma Also ich nehme Mönchspfeffer und Jamswurzel. Aber uns ist nicht zu helfen befürchte ich. Also das man sich zurückzieht und emotionale brobleme hat. Frauen sind solche kämpferinin.
Herzlichen Dank, liebe Petra, für die immer tollen Antworten! Ich hätte da Nachschub an Fragen! :-) Du hast vor einiger Zeit ein interessantes Video zum Thema "Ist ein Eisenmangel gefährlich" hochgeladen. Ich nehme wegen einer chronischen Darmentzündung (Morbus Crohn) das Eisen schlecht auf und speichere es auch nicht gut. Ich hatte letzthin einen Ferritinwert von 7 - viel zu wenig - und musste eine Eiseninfusion machen lassen. Nun frage ich mich, ob das Eisen nicht vom Körper runterreguliert wird, damit die Entzündung weg geht?? Also wäre mein Ferritinwert ja ein gutes Zeichen gewesen? Das Problem ist nur, dass ich mit einem so tiefen Wert Beschwerden beim Sport und beim Wandern habe - ich bekomme Atemnot bei Anstrengung. Das ist nach einer Infusion schnell wieder weg. Was nun? Eisenspeicher auffüllen lassen oder nicht??
Ich hab eine Nebennierenrindenschwäche und muss abends immer noch etwas essen... Ich hab auch diese ständige Müdigkeit und bekomme diese einfach nicht in den Griff.
Vielen Dank Frau Dr. BRACHT für Ihre hilfreichen Videos. Nun meine FRAGE: Meine Tochter leidet an einer SchilddrüsenUnterfunktion und sie hat daneben mehrere Zysten. Wie bekommt man diese Zysten wieder weg?? Danke schon im voraus für die Antworten. 🌷
Hallo Frau Bracht, vielen Dank erstmal für die tollen Infos und Beiträge, die ich sehr gerne Verfolge. Nun zu meiner Frage... Was sind Ursachen für starke nächtliche Krämpfe in den Beinen, Füssen und Zehen, wenn der Magnesiumbedarf gedeckt ist? Zur Info ich habe Reuma, bin 46 Jahre, sportlich und Mischkostgeniesser mit Schwerpunkt Gemüse. Ich würde mich freuen, wenn sie Antworten. Ein herzliches vergelts Gott.
Liebe Frau Dr., Ich mache mir gerade ungeheure Vorwürfe, da mein 10 Monate altes Baby zwei Scheiben Brot gegessen hat und ich danach erst sah, dass schwarzer Schimmel am Brot war. Bitte gib mir einen Rat, was ich tun kann? Ich weiß, dass Schimmel nicht vom Körper ausgeschieden wird und ihre Darmflora ist noch in der Bildung. Können daraus nun Krankheiten entstehen und bleiben die Sporen jahrelang im Körper? Tausend Dank für eine Antwort. Ganz liebe Grüße
Hallo habe auch Migräne. Dachte auch es wäre hormonell, da es sehr lange immer alle 2 Wochen auftauchte. Dann habe ich zu magnesium noch vitamin b-komplex genommen. Dann wurde der zeiraum grösser alle 6 Wochen. habe vor 2 monaten msm genommen , dachte ich bräuchte dann keine schmerzmittel zu nehmen jedoch habe ich jetzt fast jede woche kopfdruck und migräne...wenn ich am wochende länger liege bekomme ich neuerdings auch kopfdruck, der lange anhält und sich dann in migräne umwandelt....liegt das alles an msm. Können sue mir da einen Rat geben......
Schau dir mal Videos zu Dr Schmiedel an u seine Hompage zum Thema Migräne.Vitamindoctor Migräne googeln.Ich nehme täglich q10,b komplex, b2 etxra, magnesium 600, eisen, omega 3 ,2g
Danke für das tolle Video, ich habe auch Migräne und mir hilft nur Kaffee, muss abends noch Kaffee trinken damit ich durchschlafen kann. Habe es auch untersuchen lassen und man hat nichts gefunden und gesagt das es Migräne ist und so lange mir Kaffee hilft soll ich eben Kaffee trinken. Wenn er nicht mehr hilft müsste ich dann Betablocker nehmen.
Hallo Frau Dr. Bracht und Team, vielen Dank für ihre Videos, ich durfte bereits viel von ihnen lernen. Ich habe selbst eine Frage, die mich seit längerer Zeit beschäftigt, auf die ich aber bisher keine zufriedenstellende Antwort finden konnte: was kann es für Ursachen haben, wenn man -trotz gesunder Ernährung mit "anheizenden" Lebensmitteln wie z.B. Ingwer- und gesundem Lebenswandel eine permanent erniedrigte Körpertemperatur hat (35,8 - 36,3 Grad)? Habe bereits erfahren, dass es evtl. eine Schilddrüsen-Fehlfunktion sein kann, allerdings fehlen bei mir weitere Schilddrüsen-Symptome. Sind ihnen weitere mögliche Ursachen bekannt oder vertreten sie die Meinung der Standard-Mediziner, die Untertemperatur sei unbedenklich? Ich habe darüber gelesen, dass der Körper einfach eine gewisse Temperatur braucht, damit alle Vorgänge optimal funktionieren können, z.B. Sauerstofftransport und Regulation Säure- Basenhaushalt. Ihre Meinung zu diesem Thema würde mich sehr interessieren. Viele Grüße! T. Langlouis
Hab seit 2 Tagen auch Kopfschmerzen. Weiß nicht,woher es kommt. Hab ich nämlich echt sehr selten. Kann am Wetter liegen, warm kalt,windig... Oder kann es auch durch Verspannungen kommen? Was du schon im Video als erstes gesagt hast?
Hallo Petra, Ich brauche deinen Rat! Bei mir wurde bei einer Blutuntersuchung ein starker Natriummangel (Blutwert war 130) festgestellt. Wie kann ich den als Veganerin (esse viel Rohkost) am besten ausgleichen? Der Arzt hat mir geraten Kochsalz zu mir zu nehmen. Aber da ich mich sehr salzarm ernähre und mir Salz auch gar nicht mehr schmeckt, weiß ich gerade nicht weiter. Hast du eine Idee? Danke und liebe Grüße :)
Bitte genau überlegen ob man Mönchspfeffer nimmt. Es klingt so als wäre Mönchspfeffer nur pflanzlich und es kann nix passieren. Habe Mönchspfeffer 3 Wochen lang genommen, meine Regel kam 1 Woche früher und ein sehr starker Schwindel ist aufgetreten. Mir war zuerst nicht klar das es davon kam, habe es weiterhin eingenommen und der Schwindel wurde immer schlimmer. Es ist schon fast 1 Jahr her und ich spüre diesen Schwindel immer noch. Meine PMS haben sich verschlimmert, habe immer während Eisprung und bei der Periode Schwindel und Konzentrationsschwierigkeiten.bitte aufpassen es kann auch ins Gegenteil gehen
Mein Nachschub wird nicht beantwortet: Vorsorgeuntersuchung, Matratzenempfehlung ...... Wasserstoffperoxid: Entstehung im Körper und als Therapeutikum bzw. Anwendungsmöglichkeiten.
Was kann ich bei Akne machen? Ich habe vor kurzem die Pille abgesetzt und seit dem sieht meine Haut besonders am Kinn ganz schlimm aus. Sollte ich einfach abwarten bis mein Körper sich wieder selbst hormonell regulieren kann? Oder könnte ich irgenwie anders noch etwas tun? Ich lebe bereits vegan, was meiner Haut schon sehr geholfen hat, weil ich schon immer stark zur Akne neige. Ich würde mich sehr über eine Antwort freuen :)
@@prinzessinaufdererbse991 Danke für die Antwort. Zink und Vitamin D nehme ich tatsächlich schon regelmäßig, was mein Hautbild auch schon deutlich verbessert hat, als ich die Pille noch genommen habe. Jetzt wirkt das ganze leider nicht mehr. Was hat es mit dem Zeolith auf sich?
danke dass mit dem Mönchspfeffer kannte ich noch überhaupt nicht. Im Jugendalter bzw. auch Anfang Mitte 20 dachte ich mir in Verzweiflung mich sterilisieren zu lassen. Aber der Arzt meinte, dass macht man bei jungen Frauen ohne Kinder nicht und außerdem wird man dann schneller biologisch älter. Ich hoffe das hilft mit dem Mönchspfeffer. Und das mit der Hormontherapie ist mir erstmal zu viel des Guten. Wobei ich schon viel über Progesteron erfahren habe, aber es gibt auch ein anderes Hormon welches in Betracht kommen könnte um den Körper etwas zu stärken, nur das wird nicht angewendet für menstruelle Migräne sondern zur Diät. Und naja ist auch vl. ein Tabuthema das auszuprobieren bzw.....weil man ja wegen menstrueller Migräne schließlich zum Frauenarzt gehen sollte und nicht zum Internisten, naja ich hätte mir vl. HCG spritzen lassen wenn ich übergewichtig wäre, aber eher wegen der Migräne.......tja leider kann ich das nicht ausprobieren da ich ein normales Gewicht habe. Ich hoffe, falls es irgendwann mal zugelassen wird es auszutesten, und dass man von dem HCG nicht körperlich an Masse zunimmt, wie bei den echten Schwangerschaften, nur ohne Kugel mit unbändigem Leben. Ich bin nicht so scharf auf Kinder, ne ne, Entschuldigung für meine direkte Art.
Hallo liebe Dr Bracht , vielen Dank für die tollen informativen Videos. 🍀👍 Ich freue mich immer wieder, freitags so viele informative Themen und Tipps aufzunehmen . Meine Frage : Ich bin Normalgewichtig esse Vegan und habe laut der Ärzte /Endokrinologe ein PCOS meine Menstruation habe ich schon fast 11 Monate nicht mehr . ( Pille angesetzt ) Habe Angst, wegen der Gebärmutter > die baut ja nicht ab und so mit steigt das Krebsrisiko 😯, die Ärzte raten mir die Pille zu nehmen. Die Werte sind natürlich total im Ungleichgewicht. Bin sehr ratlos 😔. Wäre lieb wenn Sie auf meine Frage eine Antwort hätten . Glg aus Hamburg 🤗🤗
![Дон ДОН, Алаудинов и СБЕЖАВШИЕ из под Курска ахматовцы 😁 [Пародия]](http://i.ytimg.com/vi/dEfCf5IK26Q/mqdefault.jpg)
Wow!! Die nackenübung hat direkt den Schmerz um die Hälfte reduziert! DANKE! Du bist meine Rettung 🤗 ich hab auch direkt mönchspfeffer bestellt weil ich körperlich und psychisch sehr darunter leide. Ich meide sogar soziale Kontakte in dieser Zeit. Und die hormonelle Depressionen sind sehr schlimm währenddessen.
Liebe Frau Dr. Bracht,
vielen lieben Dank für Ihre tollen Tipps - ich konnte schon viele davon umsetzen! Was halten Sie denn vom Blutspenden? (3x Jahr) Ich es sinnvoll oder eher schädlich für den Körper? Herzlichen Dank und alles Gute für Sie und Ihr Team... :-))
Guten Tag Liebe Frau Bracht der tipp mit der Nackenūbung hat mir jetzt grad geholfen herzlichen dank!!!!!!
Die Nackenübung ist echt der Hammer!!! Hatte Migräne und auf einmal weg!!! Voll cool 😍😛
Nehme seit 10 Jahren Mönchspfeffer und seit 4 Jahren PMS Redux. Hab trotzdem seit 3 Monaten (und damit seit meiner ersten sehr schmerzintensiven Corona-Infektion) vor jeder Periode mehrere Tage Migräne mit Aura. Hatte ich das letzte mal vor 15 Jahren, als ich noch die Pille genommen hab. Verstehe nicht, wieso die Migräne jetzt einfach zurück kommt.
Liebe Frau Dr. Bracht,
ich freue mich, wenn Sie noch einmal Ihre Ansicht bezüglich Hashimoto und veganer Ernährung erläutern. Ich leide seit 15 Jahren an Hashimoto und war gut auf 150 mg eingestellt. Nun hatte ich vor zwei Jahren über 10 Kilo nach verschiedenen Diäten wieder zugenommen.
Sie hatten einmal berichtet, dass man mit veganer Ernährung seiner Schilddrüse etwas gutes tut. Nun gibt es einige Verfechter von nahezu fettfreier veganen Ernährung (keine Rohkost). Ich bin verunsichert, welcher der bessere Weg ist. Ich treibe 2-3 mal in der Woche Sport (Cardio- und Krafttraining) ind bewege mich auch im Alltag viel. Mich belasten meine Extra-Kilos sehr und ich möchte sie wieder loswerden.
Lieben Dank für Ihre Antwort und liebe Grüße!
Hallo Frau Dr. Bracht,
Mich würde ein Video zum Thema Nebennieren/-schwäche sehr interessieren. Am liebsten mit Empfehlungen zu Lebensweise und Nahrungsergänzung, sofern Ihnen letzteres hier erlaubt ist.
Vielen Dank!
Was hilft den noch bei PMS, wenn man Mönchspfeffer nicht verträgt? Tolles Video!
@Ana Ma Also ich nehme Mönchspfeffer und Jamswurzel. Aber uns ist nicht zu helfen befürchte ich. Also das man sich zurückzieht und emotionale brobleme hat. Frauen sind solche kämpferinin.
Herzlichen Dank, liebe Petra, für die immer tollen Antworten!
Ich hätte da Nachschub an Fragen! :-) Du hast vor einiger Zeit ein interessantes Video zum Thema "Ist ein Eisenmangel gefährlich" hochgeladen. Ich nehme wegen einer chronischen Darmentzündung (Morbus Crohn) das Eisen schlecht auf und speichere es auch nicht gut. Ich hatte letzthin einen Ferritinwert von 7 - viel zu wenig - und musste eine Eiseninfusion machen lassen. Nun frage ich mich, ob das Eisen nicht vom Körper runterreguliert wird, damit die Entzündung weg geht?? Also wäre mein Ferritinwert ja ein gutes Zeichen gewesen? Das Problem ist nur, dass ich mit einem so tiefen Wert Beschwerden beim Sport und beim Wandern habe - ich bekomme Atemnot bei Anstrengung. Das ist nach einer Infusion schnell wieder weg. Was nun? Eisenspeicher auffüllen lassen oder nicht??
Ich hab eine Nebennierenrindenschwäche und muss abends immer noch etwas essen... Ich hab auch diese ständige Müdigkeit und bekomme diese einfach nicht in den Griff.
Vielen Dank für die Tipps 🙏
Vielen Dank Frau Dr. BRACHT für Ihre hilfreichen Videos. Nun meine FRAGE: Meine Tochter leidet an einer SchilddrüsenUnterfunktion und sie hat daneben mehrere Zysten. Wie bekommt man diese Zysten wieder weg?? Danke schon im voraus für die Antworten. 🌷
Sehr interessantes Video
Hallo Frau Bracht, vielen Dank erstmal für die tollen Infos und Beiträge, die ich sehr gerne Verfolge. Nun zu meiner Frage...
Was sind Ursachen für starke nächtliche Krämpfe in den Beinen, Füssen und Zehen, wenn der Magnesiumbedarf gedeckt ist?
Zur Info ich habe Reuma, bin 46 Jahre, sportlich und Mischkostgeniesser mit Schwerpunkt Gemüse.
Ich würde mich freuen, wenn sie Antworten. Ein herzliches vergelts Gott.
Liebe Frau Dr.,
Ich mache mir gerade ungeheure Vorwürfe, da mein 10 Monate altes Baby zwei Scheiben Brot gegessen hat und ich danach erst sah, dass schwarzer Schimmel am Brot war. Bitte gib mir einen Rat, was ich tun kann? Ich weiß, dass Schimmel nicht vom Körper ausgeschieden wird und ihre Darmflora ist noch in der Bildung. Können daraus nun Krankheiten entstehen und bleiben die Sporen jahrelang im Körper? Tausend Dank für eine Antwort.
Ganz liebe Grüße
Hallo habe auch Migräne. Dachte auch es wäre hormonell, da es sehr lange immer alle 2 Wochen auftauchte. Dann habe ich zu magnesium noch vitamin b-komplex genommen. Dann wurde der zeiraum grösser alle 6 Wochen. habe vor 2 monaten msm genommen , dachte ich bräuchte dann keine schmerzmittel zu nehmen jedoch habe ich jetzt fast jede woche kopfdruck und migräne...wenn ich am wochende länger liege bekomme ich neuerdings auch kopfdruck, der lange anhält und sich dann in migräne umwandelt....liegt das alles an msm. Können sue mir da einen Rat geben......
Habe es auch. hat sich bei dir was getan?
Schau dir mal Videos zu Dr Schmiedel an u seine Hompage zum Thema Migräne.Vitamindoctor Migräne googeln.Ich nehme täglich q10,b komplex, b2 etxra, magnesium 600, eisen, omega 3 ,2g
Danke für das tolle Video, ich habe auch Migräne und mir hilft nur Kaffee, muss abends noch Kaffee trinken damit ich durchschlafen kann. Habe es auch untersuchen lassen und man hat nichts gefunden und gesagt das es Migräne ist und so lange mir Kaffee hilft soll ich eben Kaffee trinken. Wenn er nicht mehr hilft müsste ich dann Betablocker nehmen.
Hallo Frau Dr. Bracht und Team,
vielen Dank für ihre Videos, ich durfte bereits viel von ihnen lernen.
Ich habe selbst eine Frage, die mich seit längerer Zeit beschäftigt, auf die ich aber bisher keine zufriedenstellende Antwort finden konnte: was kann es für Ursachen haben, wenn man -trotz gesunder Ernährung mit "anheizenden" Lebensmitteln wie z.B. Ingwer- und gesundem Lebenswandel eine permanent erniedrigte Körpertemperatur hat (35,8 - 36,3 Grad)?
Habe bereits erfahren, dass es evtl. eine Schilddrüsen-Fehlfunktion sein kann, allerdings fehlen bei mir weitere Schilddrüsen-Symptome. Sind ihnen weitere mögliche Ursachen bekannt oder vertreten sie die Meinung der Standard-Mediziner, die Untertemperatur sei unbedenklich?
Ich habe darüber gelesen, dass der Körper einfach eine gewisse Temperatur braucht, damit alle Vorgänge optimal funktionieren können, z.B. Sauerstofftransport und Regulation Säure- Basenhaushalt. Ihre Meinung zu diesem Thema würde mich sehr interessieren.
Viele Grüße!
T. Langlouis
Hab seit 2 Tagen auch Kopfschmerzen.
Weiß nicht,woher es kommt.
Hab ich nämlich echt sehr selten.
Kann am Wetter liegen, warm kalt,windig...
Oder kann es auch durch Verspannungen kommen?
Was du schon im Video als erstes gesagt hast?
Hallo Petra,
Ich brauche deinen Rat! Bei mir wurde bei einer Blutuntersuchung ein starker Natriummangel (Blutwert war 130) festgestellt. Wie kann ich den als Veganerin (esse viel Rohkost) am besten ausgleichen? Der Arzt hat mir geraten Kochsalz zu mir zu nehmen. Aber da ich mich sehr salzarm ernähre und mir Salz auch gar nicht mehr schmeckt, weiß ich gerade nicht weiter. Hast du eine Idee? Danke und liebe Grüße :)
Magnesium: Nüsse aller Art, Mandel, Mandelmilch, Erdnüsse ist besonderes Magnesiumreich, Vollkornbrot, Bananen, Brokkoli, Bllattgemüse, Reis, Sprösslinge, Königin der Willdkreuter Brennnessel und BrennnesselSamen...
Magnesium stärkt Immunsystem, ist wichtig für Nerven, Muskel, Knochen...
Danke. Genau das mache ich alles;)) bringt mich aber leider nicht weiter...
Es gibt Schwedentabletten in der Apotheke, quasi Salz in Tablettenform. Ist für dich vllt erträglicher das Essen zu salzen. :)
Toll 🤗 danke
Wie ist die anwendung des mönchspfeffers? Hat da jemand erfahrung? Paar tage vor der mestration oder und wifil? Danke
Täglich eine 💊
Bitte genau überlegen ob man Mönchspfeffer nimmt. Es klingt so als wäre Mönchspfeffer nur pflanzlich und es kann nix passieren. Habe Mönchspfeffer 3 Wochen lang genommen, meine Regel kam 1 Woche früher und ein sehr starker Schwindel ist aufgetreten. Mir war zuerst nicht klar das es davon kam, habe es weiterhin eingenommen und der Schwindel wurde immer schlimmer. Es ist schon fast 1 Jahr her und ich spüre diesen Schwindel immer noch. Meine PMS haben sich verschlimmert, habe immer während Eisprung und bei der Periode Schwindel und Konzentrationsschwierigkeiten.bitte aufpassen es kann auch ins Gegenteil gehen
Omega 3,magnesiumB kompleks,Dvit.
Mein Nachschub wird nicht beantwortet: Vorsorgeuntersuchung, Matratzenempfehlung ......
Wasserstoffperoxid: Entstehung im Körper und als Therapeutikum bzw. Anwendungsmöglichkeiten.
Was kann ich bei Akne machen? Ich habe vor kurzem die Pille abgesetzt und seit dem sieht meine Haut besonders am Kinn ganz schlimm aus. Sollte ich einfach abwarten bis mein Körper sich wieder selbst hormonell regulieren kann? Oder könnte ich irgenwie anders noch etwas tun? Ich lebe bereits vegan, was meiner Haut schon sehr geholfen hat, weil ich schon immer stark zur Akne neige. Ich würde mich sehr über eine Antwort freuen :)
Zink, Zeolith, Vitamin D
@@prinzessinaufdererbse991 Danke für die Antwort. Zink und Vitamin D nehme ich tatsächlich schon regelmäßig, was mein Hautbild auch schon deutlich verbessert hat, als ich die Pille noch genommen habe. Jetzt wirkt das ganze leider nicht mehr.
Was hat es mit dem Zeolith auf sich?
@@user-fv4hd2pq5c Zeolith reinigt den Körper, vereinfacht ausgedrückt.
Hast du Heilerde versucht?
Kann man auch bzw während des Eisprung auch Migräne bekommen bzw heftige nackenschmerzen?
Hallo, ja!!! Ich kriege beim Eisprung, vor meine Tage und danach auch.
Ja klar. So ist es bei mir
danke dass mit dem Mönchspfeffer kannte ich noch überhaupt nicht. Im Jugendalter bzw. auch Anfang Mitte 20 dachte ich mir in Verzweiflung mich sterilisieren zu lassen. Aber der Arzt meinte, dass macht man bei jungen Frauen ohne Kinder nicht und außerdem wird man dann schneller biologisch älter. Ich hoffe das hilft mit dem Mönchspfeffer. Und das mit der Hormontherapie ist mir erstmal zu viel des Guten. Wobei ich schon viel über Progesteron erfahren habe, aber es gibt auch ein anderes Hormon welches in Betracht kommen könnte um den Körper etwas zu stärken, nur das wird nicht angewendet für menstruelle Migräne sondern zur Diät. Und naja ist auch vl. ein Tabuthema das auszuprobieren bzw.....weil man ja wegen menstrueller Migräne schließlich zum Frauenarzt gehen sollte und nicht zum Internisten, naja ich hätte mir vl. HCG spritzen lassen wenn ich übergewichtig wäre, aber eher wegen der Migräne.......tja leider kann ich das nicht ausprobieren da ich ein normales Gewicht habe. Ich hoffe, falls es irgendwann mal zugelassen wird es auszutesten, und dass man von dem HCG nicht körperlich an Masse zunimmt, wie bei den echten Schwangerschaften, nur ohne Kugel mit unbändigem Leben. Ich bin nicht so scharf auf Kinder, ne ne, Entschuldigung für meine direkte Art.
Hallo hast du das mit dem mönchspfeffer probiert? Woe ist die einahme wifil? Oder die allgemeine anwendung ein paar tage vorher? Gruess jeanine
Hallo liebe Dr Bracht , vielen Dank für die tollen informativen Videos. 🍀👍
Ich freue mich immer wieder, freitags so viele informative Themen und Tipps aufzunehmen .
Meine Frage : Ich bin Normalgewichtig esse Vegan und habe laut der Ärzte /Endokrinologe ein PCOS meine Menstruation habe ich schon fast 11 Monate nicht mehr . ( Pille angesetzt )
Habe Angst, wegen der Gebärmutter > die baut ja nicht ab und so mit steigt das Krebsrisiko 😯, die Ärzte raten mir die Pille zu nehmen.
Die Werte sind natürlich total im Ungleichgewicht.
Bin sehr ratlos 😔.
Wäre lieb wenn Sie auf meine Frage eine Antwort hätten .
Glg aus Hamburg 🤗🤗
Was kann man machen, wenn man Magnesium nicht aufnehmen kann??
Transdermal, also eine Aufnahme über die Haut.
Kartoffel mach ich seit über einem Jahr jeden Tag!!!
@@wika8407 vielleicht mit DMSO mischen?
Kartoffel hab ich auch schon gemacht... wert bewegt sich nicht nach oben
@@wika8407 das ist krass. Vielleicht noch als Komplex aufnehmen, also mit Kalzium und Kalium zusammen?