Quer ganhar massa muscular? Coma batata doce

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  • Опубліковано 8 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 889

  • @aracicarvalho6342
    @aracicarvalho6342 2 роки тому +467

    EU AMO BATATA DOCE TENHO 59 ANOS , E ESTAVA PERDENDO MASSA MUSCULAR , MINHA ENDOCRINOLOGISTA , MANDOU FAZER ACADEMIA COMO MUITA BATATA DOCE E RECUPEREI A MASSA MUSCULAR. PASSEI POR UMA NUTRCIONISTA TAMBÉM. MUITO GRATA PELA DICA.

    • @deysecavalcante827
      @deysecavalcante827 2 роки тому +10

      Que coisa boa, parabéns!

    • @rosanaconceicaomarcelino643
      @rosanaconceicaomarcelino643 2 роки тому +12

      Araci senhora falou quer comir muita batata doce quantas vc consumir por dia

    • @aracicarvalho6342
      @aracicarvalho6342 2 роки тому +14

      ROSANA ! QUERIDA EU CONSUMIA BATATA DOCE TODO OS DIAS. SOU ACOMPANHADA POR UMA NUTRICIONISTA. COMO TAMBÉM , CARA , MACAXEIRA , CUSCUZ. PRA MIM DEU RESULTADO , A MINHA ALIMENTAÇÃO. NÃO POSSO TE INDICAR NADA . POIS NÃO SOU MÉDICA. BJS

    • @rosanaconceicaomarcelino643
      @rosanaconceicaomarcelino643 2 роки тому +7

      @@aracicarvalho6342
      Obg pela atenção
      Pela explicação 😊

    • @aracicarvalho6342
      @aracicarvalho6342 2 роки тому +6

      CERTO QUERIDA! QUE DEUS CUIDE DE TI. SAÚDE , PAZ PARA VOCÊ E FAMÍLIA. UM ABRAÇO .

  • @soniagarcia3439
    @soniagarcia3439 2 роки тому +14

    troquei o arroz e o pão por batata doce..emagreci bem rápido.. continuo usando..delícia..

  • @elaineregina19
    @elaineregina19 2 роки тому +16

    Efésios 1
    2. Graça a vós, e paz da parte de Deus nosso Pai, e do Senhor Jesus Cristo.

  • @claudiarodrigues8184
    @claudiarodrigues8184 Рік тому +5

    Eu tiro a casca, corto em rodelas, cozinho, xepois faço uma salada.
    Coloco ovos cozidos, salsa, cebolinha, tempero com azeite, vinagre e sal.
    Fica uma delícia 😋

  • @luciacosta1319
    @luciacosta1319 2 роки тому +11

    Faço salada dela crua ralo no ralo grosso misturo com folhas verdes um pouco dde passas. Pronta e deliciosa salada curei anemia

  • @marineisribeiro6782
    @marineisribeiro6782 2 роки тому +20

    Eu como batata doce com bastante frequencia, faco assada no forno e as vezes como no cafe da manha ou almoco. Eu sabia que era um otimo alimento, mas nao sabia de tantos beneficios. Acho que vou aumentar o consumo. Essa Doutora è maravilhosa. Ela fala de uma maneira tao doce.

  • @andrealins1739
    @andrealins1739 Рік тому +16

    Nossa eu era um palito meu biotipo e magrela , só que quando comecei a malhar,deu uma definição em mim , só que músculo muito seco , mais depois que comecei a comer a batata doce , estou adorando ganhei massa muscular . Estou agora me achando 🤔😁💪🏼

  • @janainaalves6780
    @janainaalves6780 2 роки тому +117

    Olha só, não sabia que a batata doce tinha betacaroteno, e também não sabia que era bom pros olhos. Obrigada pela orientação.

  • @mariajeovadeus1380
    @mariajeovadeus1380 2 роки тому +5

    Eu amo batata doce cozida no vapor como 3 vezes na semana . tenho 60 anos vê ninguém acredita da minha Idade. e tudo de bom parabéns ANA Xavier

  • @renataigor6809
    @renataigor6809 2 роки тому +33

    Eu estou com câncer no ultero e estou mudando meus hábitos alimentares com as dicas da senhora assistindo todos os vídeos!

    • @grupodeoracaounidospelafep1982
      @grupodeoracaounidospelafep1982 2 роки тому +12

      Renata eu passei por câncer no útero a 13 anos atrás, pensamento positivo, boa alimentação e muita fé em Deus a Vitória é garantida.
      Te desejo muitas saúde.
      Deus te abençoe e te guarde de toda enfermidade.❤

    • @susanacunha6951
      @susanacunha6951 2 роки тому +6

      Vc vai se curar eu tive essa intuição confie Deus está te abençoando tenha fé.

    • @alinebarbosa2325
      @alinebarbosa2325 2 роки тому

      Toma babosa com mel.
      Quando estiver curada comenta aqui bjos fica com DEUS.

    • @fahlopes7304
      @fahlopes7304 2 роки тому

      Tenho uma receita natural que elimina tumores benigno ou maligno no útero. Eu tinha 4 tumores benignos, fiz a receita, segui todas as recomendações e em dois meses despareceram.

    • @wilmaaguiar8196
      @wilmaaguiar8196 Рік тому +4

      Fui curada do câncer de mama. Deus te abencoe

  • @fatimaamaral8132
    @fatimaamaral8132 2 роки тому +12

    Sou a loka da batata doce como de todos os jeitos e principalmente picadinha com carne moída bem temperada 😋😋

  • @bruninha6910
    @bruninha6910 2 роки тому +22

    Que felicidade tem pessoas aqui que diz que diabetes não pode obrigada doutora

    • @marciaalmeida4014
      @marciaalmeida4014 2 роки тому

      Tive pré diabete na gestação, comia batata doce. Como até hoje, minha glicemia é ótima

    • @marciaalmeida4014
      @marciaalmeida4014 2 роки тому

      Mas a macaxeira, (aipim) tem comer com moderação.

  • @marinaperes3693
    @marinaperes3693 2 роки тому +30

    Batata doce é tudo de bom, cozida,
    EU não sabia que a batata doce, tinha tantas propriedades , que sabedoria

  • @mariaaparecidacardosobeck9692
    @mariaaparecidacardosobeck9692 2 роки тому +6

    Vc me fez lembrar que meu pai qndo eu era criança la em MG ele assava pra nós,no borralho do fogão de lenha,batata doce,milho verde,mandioca..
    Depois ele abria a mandioca ainda quente colocava mel e farinha de milho e dava pra gente comer,eu lembro,sinto ate o cheiro,morávamos em São Pedro da União,SUL DE MINAS GERAIS,REGIÃO DE GUAXUPÉ,MUZAMBINHO..
    NOSSA ALIMENTAÇÃO ERA MUITO SAUDAVEL...HOJE EU PENSO NISSO

  • @roselyalves1017
    @roselyalves1017 2 роки тому +66

    Doutora, vc tem nos ajudado muito com suas informações. Que o Senhor lhe conceda muitos anos de alegrias, paz e saúde!

  • @janepegas8270
    @janepegas8270 2 роки тому +48

    Passei a consumir batata doce no café da manhã. Muito bom. Essa terceira dica me lembra minha infância. Na roça quando tinha fogueira de São João,assavam batata na brasa. ☺

  • @nany51
    @nany51 2 роки тому +8

    Sou de Pernambuco moro em SP há 26 anos e não como batata doce, nunca gostei, mas tô incluindo aos poucos na minha alimentação. Quero entrar nas roupas que estão me esperando emagrecer 🎽💪🥰

  • @celiasimoes2348
    @celiasimoes2348 2 роки тому +76

    Amo batata doce , minha mãe colocava no arroz em cubinhos é uma delícia

  • @adrianamarciaferreiradesou226
    @adrianamarciaferreiradesou226 2 роки тому +109

    Boa tarde, Dra.Angela Xavier!
    O conhecimento é vida e você é extremamente ungida pelo criador. Obrigada por compartilhar os seus conhecimentos tão valiosos. DEUS abençoe você e família!🙏🙏

  • @sueidesousa4781
    @sueidesousa4781 2 роки тому +1

    Amo batata doce. Como quase todos os dias. Conheço a branca e a amarela. A amarela e a minha preferida.
    Que legal! Tem roxo

  • @edileneedilene7811
    @edileneedilene7811 2 роки тому +1

    Eu amo batata doce assada debaixo das cinzas da brasa fica saborosa casquinha crocante uma delícia quem fizer vai amar. 😘👏👏

  • @nomenclatura-dlbr
    @nomenclatura-dlbr 2 роки тому +19

    Quando criança, comia muita batata doce assada na fogueira, em época de Festa Junina
    Fica Mara!
    Eita tempo bommm!

    • @dabreu
      @dabreu 2 роки тому

      Eu também. Aqui na minha terra tinha esse costume também. Bom demais.

  • @marileneaacarvalho
    @marileneaacarvalho 2 роки тому +18

    Doutora eu asso todos os legumes , também tomates , pimentão , faço uma vez pôr semana e armazeno em refratário de vidro deixo uma parte no frizzer outra parte na geladeira , fica tudo muito fácil pra ser usado a semana toda, temperos a gosto , azeite fica uma delícia .

  • @fernandamelo6302
    @fernandamelo6302 2 роки тому +1

    Deus é PERFEITO mesmo com sua criação 😍🙏

  • @ciseraarruda7143
    @ciseraarruda7143 9 місяців тому +1

    Eu amo batata doce mas eu não sabia desses benefícios eu gosto muito eu vi suas receitas eu aprendi com a cebola debaixo do pé para pressão alta

  • @georgiabachi
    @georgiabachi 2 роки тому +63

    Continue inspirando e motivando as pessoas, seu trabalho está incrível!

  • @marlenenascimento4302
    @marlenenascimento4302 2 роки тому +45

    Obrigada Dra Ângela, amei o vídeo,nunca imaginei que batata doce tivesse tantos benefícios. Tô amando seu canal, e aprendendo muito . Só mesmo Deus pra ser tão bom e perfeito, pra nos dar o melhor na natureza.
    Que Deus continue lhe abençoando Dra Ângela.

    • @telmagomes92
      @telmagomes92 2 роки тому +2

      Bom dia!
      Obrigada, por essa orientação!

  • @canaldami5760
    @canaldami5760 2 роки тому +59

    Uauuu Dr Angela amei saber de todos os benefícios da batata, fiquei impressionada. Gratidão

  • @fabic1567
    @fabic1567 2 роки тому +5

    Oi Dra. Angela! Adoro batata doce! Eu faço uns furinhos com uma faca nas batatas com casca e coloco elas enteiras no forno para assar. Já faço uma forma cheia de uma vez. Ela começa a soltar o açúcar pelos furinhos (os furos são importantes para a batata não explodir no forno) parecendo açúcar caramelizado 😋. Pra guardar na geladeira é só colocar as batatas já assadas em um container sem tampa e de preferencia colocar as batatas na vertical uma do lado da outra. Faço uma forma cheia uma vez na semana e guardo na geladeira. Minhas cachorrinhas também adoram 😊🐶🐶.

  • @dionebarbosadonascimento2921
    @dionebarbosadonascimento2921 2 роки тому +1

    Esses médicos são nota ..10..ajudam melhor do k os médicos de consultórios

  • @SimoneSantos-dl3st
    @SimoneSantos-dl3st 2 роки тому +40

    Amo batata doce, obrigada doutora Ângela,pelos ensinamentos DEUS abençoe sempre a senhora

  • @terezinhamartins5346
    @terezinhamartins5346 2 роки тому +2

    Doutora a senhora é um anjo que DEUS colocou no UA-cam pra nos ajudar. sem falar que a batata doce é muito barata aqui no nosso BRASIL abençoando por DEUS e bonito por natureza.

  • @mariajoseramos6907
    @mariajoseramos6907 2 роки тому +20

    Gosto mto de vc Angela, vc é uma pessoa mto doce e mto simpática. Deus a abençoe mto como tb sua família!🙏😘

  • @laurindagiongo2054
    @laurindagiongo2054 2 роки тому +12

    Eu lavo muito bem, embrulho no papel alumínio e quinze minutos no forno pré aquecido

    • @marizewladyka9733
      @marizewladyka9733 2 роки тому +4

      Quando eu era pequena eu assava no forno a lenha....nós tínhamos muita saúde....

  • @adrianahenriques2428
    @adrianahenriques2428 2 роки тому +22

    Dra Angela, bom saber disso. Cosumo muita batata, mas não sabia que tinha tantas propriedades boas para nossa saúde

  • @reginaripari935
    @reginaripari935 2 роки тому +8

    Faço ela a vapor, rápido e economiza gás e fica uma delícia!😋

  • @rozineideantoniadasilva1247
    @rozineideantoniadasilva1247 2 роки тому +1

    Já enviei pra os status gosto muito de batata e agora vou usar mais ainda obrigada por estar m esses vídeos boa noite 🙌🙌🌾🌹🌾

  • @marcossantanna2047
    @marcossantanna2047 8 місяців тому

    Toda semana eu como batata doce inhame sozido ovo 🥚 cozido e banana......e exercícios como caminhada três vezes na semana polichinelo abdominal flexão e agachamento

  • @marlingebernades6727
    @marlingebernades6727 2 роки тому

    Nossa, tava comendo acabei foi esquecendo de fazer.. na correria da vida.
    Vou voltar à comer minhas batatas.
    Obrigada Dra.
    Estou precisando também ganhar massas.. agente vai perdendo com à idade. Deus abençoa sua vida.!!

  • @MariaSocorro-cx2sv
    @MariaSocorro-cx2sv Рік тому +1

    AMEI!!! A EXPLICAÇÃO!!! EU GOSTO MUITO DE BATATA DOCE SABIA QUE É SAUDÁVEL MAS ELA É RICA em VITAMINAS E SUPER BENÉFICA E EU NÃO DESPRESO NUNCA AS CASCAS DELAS EU SEMPRE UTILIZO - AS. OBRIGADA!!!❤❤❤ FELICIDADES MIL❤❤❤

  • @domingasgraca7151
    @domingasgraca7151 Рік тому

    EU AMO BATATA DOCE, MAIS CONSUMO MODERADA.
    BOM DIA A TODOS VCS. UM FRATERNO ABRAÇO👏👏👏🙋

  • @TheMMAlegria
    @TheMMAlegria 2 роки тому +2

    Eu faco bem parecido: corto em cubos, tempero com sal e alho e ponho no forno; depois de um tempinho eu ponho alecrim e depois de pronto ponho queijo parmesao e pedacinhos de nozes. Fica bem gostoso.

  • @corinalucena5020
    @corinalucena5020 Рік тому +3

    Esqueceu de dizer que pode fazer no vapor, fica muito bom! ❤

  • @ELMAGlamcookingbrasil
    @ELMAGlamcookingbrasil 2 роки тому +2

    Dra. Xavier, a minha mãe diz que o que mais comia eram batatas doces assadas na brasa quando era criança, no horário do café. Para ela, ficavam deliciosas!!! Atulmente, gosto muito de comer batata assada ou cozida no horário do desejum. O gosto é de Deus!!🙂⚘🙌

  • @mariadoreslimasouza6136
    @mariadoreslimasouza6136 2 роки тому

    Eu lavo a batata e embrulho no papel Alumina e coloco no forno para assar elas fica uma delícia

  • @mariaaparecidadossantos8937
    @mariaaparecidadossantos8937 2 роки тому

    Boa tarde doutora ja comi muitas batatas asas à quamdo morava no sítio minha mãe cozinhava no fogão a lenha daí agemti aproveitava pra casar as batatas na braza

  • @francineumaguimaraes1485
    @francineumaguimaraes1485 2 роки тому +52

    Obrigada! Vc está fazendo um trabalho de grande importância!..❤️

  • @betaniavidal3578
    @betaniavidal3578 2 роки тому +3

    Eu como todos os dias e adotei no chá da manhã 😛😛 Parabéns pelas dicas, cozinho sempre no vapor em 10 minutos tá pronta

  • @dioneazevedo4921
    @dioneazevedo4921 2 роки тому

    Como batata Doce diariamente. Mas cozinho no vapor. Vou tentar o papel de alumínio e comlocar no forno.

  • @philopasquinha6253
    @philopasquinha6253 2 роки тому

    Bom dia da França. Doutora, gosto muito de bachata douce mas, não conhecia todos esses seus beneficios. Enviei para mais de 20 pessoas por acho muito intéressante e benéfico. Obrigada e que Deus abençoe. 🇨🇵🙋‍♀️🌹

  • @Brenda-bx5qd
    @Brenda-bx5qd 2 роки тому

    Nunca ouvi uma explicação tão perfeita só me fez gostar mas de batata doce

  • @MariaCastro-uq2ub
    @MariaCastro-uq2ub 2 роки тому

    Dr gostei da dica eu cozinho com pouca água com vc explicou mas deixou so 5 minutos o ponto que ela fica meia audentica ai tiro água que cozinhou a batata doce não jogo fora água cozinho o feijão ou ponto outro for cozinha a panela de pressão excorria agua batata doce volta as batatas doce novamente tiro a borracha da panela ponho as batatas no fundo da panela ligo o fogo bem.baixinho como se fosse apagar tampo a panela de pressão .sem.a.borrra ai as batatas vai dar um.ponto de assadas as. Olho viro as batatas novamente batata doce assda na panela de pressão tira a borracha para finalizar o assado gosto de alimentar saudável por isso

  • @tenisonpinto1714
    @tenisonpinto1714 2 роки тому

    Dra angela , sou seu rande adimirador , e desde de já agradeço por nos ajudar a comer bem e fazer do nosso alimento o nosso remedio fica na paz.

  • @verapaola145
    @verapaola145 Рік тому +1

    Amo batata Doce e como com bastante frequência! Eu cozinho com casca em rodelas com água e sal e depois passo na frigideira com um fio de azeite ou simplesmente com manteigae café é uma delícia no café-da-manhã!
    Assada é demais também!

  • @antoniosinval7332
    @antoniosinval7332 2 роки тому

    Boa tarde!
    comecei tomar suco da batata doce junto com, maçã cenoura , nao tive mais azia , mais tira avontade de comer muito.

  • @SutilezaDaLuzCristica888
    @SutilezaDaLuzCristica888 2 роки тому +10

    Amo bata doce, vou caprichar agora!! Preciso perder peso!! Já como batata doce!! Mas agora vou colocar na minha dieta!!😁

  • @juliamoura7764
    @juliamoura7764 Рік тому

    Boa tarde, muito obrigada pela dica Dr.a, tenho as batatinhas e vou experimentar batata no forno com alho e cebola, grata.

  • @sheilamarcondes9866
    @sheilamarcondes9866 2 роки тому +1

    Dra. Ana.
    Cozinho todos os legumes somente no vapor; na panelinha que fazemos o cuscuz; é outro sabor, e preserva os nutrientes do alimento.
    Bom dia.

  • @mariahelenapaes4576
    @mariahelenapaes4576 2 роки тому +2

    amo batata doce, essa dica de cozinhar na pressão é muito boa ,vou fazer !!
    obrigada Dra Angela!!

  • @MariaJoseSStos
    @MariaJoseSStos 2 роки тому +8

    Boa noite, gente a batata assada na brasa, realmente é uma delícia 😋, sou do interior minha mãe enquanto cozinhava o feijão , a batata ia assando na brasa

  • @SandraSouza-zh8sh
    @SandraSouza-zh8sh 2 роки тому

    Eu tenho s batata doce sempre no meu cardápio,gostei da receita

  • @elianesantos1853
    @elianesantos1853 2 роки тому +8

    Parabéns por esses lindos ensinamentos. Estou disposta a colocar em pratica suas dicas e assim ter uma vida saudave. Ageadeço a Deus por vc existir em nossas vidas

  • @PauloOliveira-uu3zs
    @PauloOliveira-uu3zs 2 роки тому +1

    Dr. Ângela
    Eu faço a batata doce na panela Airfrew fica igual assada na brasa!

  • @sandrafabricio4300
    @sandrafabricio4300 2 роки тому +1

    Obrigada Ângela pela dica. Eu preciso de massa muscular . Sou vegetariana e perdi muita massa . Deus abençoe seu trabalho!

  • @telmaaparecidamarcondesest8332
    @telmaaparecidamarcondesest8332 2 роки тому +2

    Amei as dicas tudo que queria saber se diabético pode consumir batata doce tava em dúvida que Deus abençoe sempre bjos

  • @alziraaires5193
    @alziraaires5193 2 роки тому

    Amei a dica e amo batata doce ,como esse tubérculo no lugar do arroz!

  • @maria55carmo
    @maria55carmo 2 роки тому

    Boa noite Dr.adoro como batata doce sempre, cosinho na água panela de pressão 03mm desligo espero uns 05mm fica uma delícia. Deus ti proteja e cuide de vc.

  • @veralucialimadossantos5439
    @veralucialimadossantos5439 2 роки тому +5

    Muito obrigada pela dica, eu costumo assar a abatida doce com casca no forninho elétrico e fica muito boa, saborosa.

  • @adenilzaferreiradematos9569
    @adenilzaferreiradematos9569 2 роки тому

    Meu marido tem colesterol eu gostei do seu vídeo sobre a batata doces é o Loro

  • @ivonesantangelo712
    @ivonesantangelo712 2 роки тому +2

    💐 Amo vc e sua sinceridade, daqui pra frente nunca mais vou ver outros, 😔 e sim , vou ti seguir, pois és Encantadora e sincera isso é tudo de ótimo 🌟👑💐🙌❤️

  • @valdicelia2144
    @valdicelia2144 2 роки тому

    Boa-noite dr Angela eu ❤ amo batata doce obrigada por nos ensinar os seus conhecimentos ja deixei meu joinha Val de inhauma rj

  • @claudiacostadeoliveira9674
    @claudiacostadeoliveira9674 2 роки тому

    Fiquei feliz em ver a arfryer na sua bancada. Comprei uma e ficava na dúvida se era saudável. Mas se está na sua deve ser bom kkk

  • @nedimarsoares3788
    @nedimarsoares3788 Рік тому +1

    Oi Angela, eu gosto de ralar e guardar no frezzer, na hora de usar fica muito mais fácil. Vou cozinhar com pouca água, erro nesta parte e tb vou assar com alho e cebola, com outros legumes já faco. Como sempre seu vídeo foi maravilhoso. Amei suas dicas.

  • @cassiamaria5986
    @cassiamaria5986 2 роки тому

    Faço no forno com óregano e azeite, fica uma delicia!!!

  • @nenacastro229
    @nenacastro229 2 роки тому

    Eu amei gosto muito de batata doce vou seguir suas dicas ITAJAÍ SC GRATIDÃO

  • @jeffersonaugusto
    @jeffersonaugusto 2 роки тому +1

    Dra Ângela.
    A senhora é um anjo que Deus mandou para nos ajudar...

  • @elianefeitosa7892
    @elianefeitosa7892 2 роки тому +1

    Bom dia pra você 🌺🤗🙌🙏👍

  • @mariagoreti1723
    @mariagoreti1723 2 роки тому +15

    Como todos os dias 5 batatas doces,62 anos de pura energia ,de muita SAÚDE e muita massa muscular....
    Faço escondidinho,faço na Airfryer,purê,sopa,não vivo sem.
    AMOOOOOOO

    • @juliooliveira6121
      @juliooliveira6121 2 роки тому

      vc tem diabetes?

    • @mariagoreti1723
      @mariagoreti1723 2 роки тому +2

      @@juliooliveira6121
      Não tenho nenhum problema de SAÚDE ..

    • @rosanaconceicaomarcelino643
      @rosanaconceicaomarcelino643 2 роки тому

      Maria senhora falou muita saúde e muita massa muscular? Senhora consumir todo dia faz algum tipo de exercicio pra ajudar ganhar massa muscular.ser puder men responder ter agradeço

    • @elianerodrigues1759
      @elianerodrigues1759 4 дні тому

      Escondidinho? Que legal! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

  • @veraluciamartins1875
    @veraluciamartins1875 2 роки тому

    Bom dia Dr o seu em sinameto t m ajudando muito Deus te abençoe sempre vc 🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙌🙏🏾🙌

  • @anasantanadecarvalhocarval2644
    @anasantanadecarvalhocarval2644 2 роки тому

    Eu ,adoro batata doce 🍠 pra ganhar tempo corto em redolas e coloco na panela elétrica e faço junto com o arroz.

  • @marialuciaguidolin9840
    @marialuciaguidolin9840 2 роки тому +6

    Nossa que beleza. Amo batata doce. Agora comerei com mais alegria, uhu

  • @PatriciaSilva-pw5ps
    @PatriciaSilva-pw5ps 2 роки тому +5

    Amo batata doce.. como no cafe almoco/janta sem problema nenhum...

    • @ivonesouza9313
      @ivonesouza9313 2 роки тому +1

      Eu substitui o pão pela batata doce, inhame mandioca. Vou alternando. Me tornei outra pessoa. Obrigada.

    • @valdirenerodrigues2188
      @valdirenerodrigues2188 2 роки тому

      Bom dia hum que bom qual é o segredo vc faz eu pretendo chegar nessa idade dos meus 70 anos assim também

    • @ivonesouza9313
      @ivonesouza9313 2 роки тому +1

      @@valdirenerodrigues2188 olá! Da minha parte, eu apenas cozinho em panela de pressão com pouca água. Coloco um pouquinho de sal de ervas e um bom fio de azeite de oliva. Como com café. Amo!

    • @rosanaconceicaomarcelino643
      @rosanaconceicaomarcelino643 2 роки тому

      Quantas batatas vc consumir no cafe da manhã

    • @ivonesouza9313
      @ivonesouza9313 2 роки тому

      @@rosanaconceicaomarcelino643 não é muita não. Uma fatia grossa ou 2 mais finas. Também como ovos cozidos e alguma fruta.

  • @natilsilva6497
    @natilsilva6497 2 роки тому

    Natil Recife minha mãe colocava cozido com porão evitar verdura e banana comprida

  • @nicdaniellisboa1028
    @nicdaniellisboa1028 2 роки тому

    Eu amo batata assada na brasa, sempre que vou na roça na casa da minha mãe eu faço muita batata. Obrigada pelas dicas.

  • @fabianaschmitz4376
    @fabianaschmitz4376 2 роки тому +10

    Obrigada Dr Ângela, alimentação saudável, saúde e aprendizagem! Aprendo imensamente com você. Que Deus continue lhe abençoando! 👏👏👏👏

  • @ruthbezerra4775
    @ruthbezerra4775 2 роки тому

    Adoro suas dicas!!! Sempre compartilho. De Brasília-DF. Superfã!!!

  • @didiafilipini5515
    @didiafilipini5515 2 роки тому

    Eu asso no forno.ou cozinho depois asso no forno.Aprendi comer com minha mãe. Estou comendo batatas doce, assim evito o pão 🍞 👏

  • @JoaoSilverio-vl9lj
    @JoaoSilverio-vl9lj Рік тому +1

    U seu trabalho e bom

  • @mariaesterlitatavaresjose7044
    @mariaesterlitatavaresjose7044 2 роки тому +30

    Que matéria maravilhosa!!!
    Obrigada por tantas orientações a respeito da batata doce e seus benefícios.
    Ah! Amei as receitas. Tenham uma boa noite abençoada 🙌🎊🔥🙏⚘❤♦️

    • @suelireis1910
      @suelireis1910 2 роки тому +1

      Quanta sabedoria ! Obrigada Dra Ângela ! Ainda bem que Deus coloca pessoas como você em nossas vidas !

  • @marysgodoi5627
    @marysgodoi5627 2 роки тому +1

    Obrigada Dr Angela pelas dicas maravilhosas , Adriana SJP PR

  • @margaridacanario2075
    @margaridacanario2075 2 роки тому

    Bom dia Dra Ângela amei sua receita de batata doce Deus té abençoe 🙏🙏

  • @indimaraparecidaalvesminei746
    @indimaraparecidaalvesminei746 2 роки тому

    Eu parei de comer porque me falaram que não podia comer. Eu sou diabética, vou voltar comer. Gratidão 🥰

  • @deividmarquesdasilva1626
    @deividmarquesdasilva1626 2 роки тому

    Gosto muito! Frita na banha de porco...cozida ou no meio do arroz.

  • @elizetemendes9713
    @elizetemendes9713 2 роки тому +7

    Como gostei, pois sempre deixava cozinhar demais. Gratidão por suas orientações e dicas 😊

    • @AngelaXavier
      @AngelaXavier  2 роки тому

      Olá, Elizete! Que bom saber disso!
      Abraços,
      Equipe da Drª. Angela

  • @soniamariapisaneschi673
    @soniamariapisaneschi673 2 роки тому +2

    Aqui em casa não falta batata doce, até meu dog come batata doce. Eu faço muito no vapor tbm. Eu amo . Obrigada dr pela dica. Comia pq gostava agora vou comer pq tem seus valores. 🙏🙏🙏

  • @anaclaudiasantos6904
    @anaclaudiasantos6904 2 роки тому +2

    Eu cozinho na cuscuzeira no vapor... é rapidinho e fica bem docinha. Qdo tá quase cozida eu coloco uma banana comprida com casca (banana da terra) prá cozinhar juntas ....fica uma delícia

  • @geraldinapereiradeoliveira8555
    @geraldinapereiradeoliveira8555 2 роки тому +1

    Gratidão pelas informações preciosas sobre a batata doce. Cozinho a batata doce no cuscuzeiro , no vapor.

  • @Brenda-bx5qd
    @Brenda-bx5qd 2 роки тому +1

    Nunca ouvi uma explicação tão perfeita só me fez gostar mas de batata doce 😻.

  • @mariliaesteves8077
    @mariliaesteves8077 2 роки тому

    Faço todos os dias no vapor descascadas e picadas em pedaços pequenos . Fica macio e eu e minha cachorrinha amamos

  • @lesyarosa8091
    @lesyarosa8091 2 роки тому

    Sempre consulto os ensinamentoa da Dra Ângela.
    Aprecio muito batata doce, tenho comido menos por conta dos oxalatos. Deixar de molho com limão ou vinagre diminui o teor, mas não consegui encontrar informação precisa. 👍🙏