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뱃살이 싹 살아지네요 이글하나에 구독좋아요 누르고 봅니다😊
어마어마한 정보감사독해독하는감자건강티브이님 축복.
잘들었습니다 감사합니다
감자를 좋아하면서도 잘 안해 먹었네요 이제부터는 열심히 챙겨 먹어야겠네요 건강한 음식 정보 감사합니다
아~~~많이 먹어야 겠네요 감사해요**
감자가 넘좋군요 혈관질환에 좋다니. 꼭 먹어야 겠네요
모랐던것을 아려주셔셔 넘 감사합니다....
이런건생각도못햇는데간편하고참십네요고맙읍니다
매우 좋은 강의를 들었어요 고맙습니다
좋은 내용 감사드립니다.감자도 껍질째 먹는게 좋겠어요 ^^
정말 도움이 되는 영상입니다. 고맙습니다.
🌺 감사합니다 🌈
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감자가좋은줄몰라서요잘먹게읍니다
다이어트에 도움 많이 될것같아요!좋은 영상 감사합니다~
삶아서 냉동보관하고 하나씩 끄내서 계란과 함께 깨잎에 싸서 먹을때 우유 한컵을 조금씩 먹는데 괜찮은 건가요 골다공약을 먹어서 치과 치료가 안되서 다먹은후 식초반컵 정도를 마시고 있어요 끝에 식초로 입가심하는건 어떤가요😊😮
감자열심히먹고 건강해지는 느낌 정말 좋아요
남은 겨울도 건강하게 보내시고 언제나 행복하세요. 감사합니다.
좋은 정보 감사합니다
감사합니다 좋은정보를 가르쳐주셔어
영상 잘보구잇습니다감사 합니다여쭤보겟습니다감자를 쪄서 차게시켜 냉장고에 넣놧다다시 꺼네 먹을때전자렌지에 뜨겁게 데워 먹으면 저항전분의 효과가 없나요?꼭 차게 한 상태에서 먹어야 저항전분의 효과가 잇나요 ?쌀밥도 같은 원리 인가요?궁금 합니다
네 저항성 전분은 다시 데워도 사라지지 않기 때문에 유효합니다. 쌀밥도 저항성 전분이 발생하는 이유는 동일한 것으로 알려져 있습니다. 활기차고 행복한 하루 보내세요. 감사합니다.
답글 감사 합니다좋은영상 늘 감사합니다늘~열씸히 시청하겟습니다
저는..알배기배추물김치 (물김치를 감자갈아서 쓰고있씁니다.) 영상 잘 봤씁니다. 감기조심하세요.
재감자갈아서감맛없재
감자를 매일 한끼식은 먹어야 겠네요
감사합니다
저도 콜레스탤이 있는데 꼭 실천 해보겠습니다
끓이는 주전자는 어디건가요?
감자양송이 차네요 맛이 어떨까요?
네감사합니다지금까지 몰랐던것을요잘 알려 주심에요더욱더 감사드립니다
@@김영자-f2n 자세히알여주세요
식은감자는 냄새나서안먹어는데 먹어야겟군요그리고칼륨이들어잇음 신장에문제잇는사람은먹으면 안되잖아요? 저는신우시염걸렷다가 완치댓는데요 먹어도되나요 감자랑?차랑
에고 도대체 썰어서 봉투에는 왜 담는데속터져서 못보겠네
감자를구워서먹으면어떤효과가있을까요
찌거나 구워먹어야 좋다던데요
감자, 양송이, 양파, 호박, 다시마, 마늘, 소금 넣고 끓인 찌개나 국 만들어서 오분도미밥과 드시면 반찬해결도 되고 편리하죠.
몸매 합성하고싶을만큼 우울했는데 당귀율무복합물 챙겨먹으면서 걱정 사라졌어요~ 라인이잡히더라구여 ㅋ
시청해주셔서 감사합니다 건강하세요
감자 차로 마시는군요
빨리빨리 말씀하세요.
아~넘 길다
2024/7/23
와 말많네
감자껍질말려 차는어떤가요다이어트에 도음되나요
말 디지게 많네
죄송합니다 욕해서 쓸데 없는샤족이 꽤기네
뱃살이 싹 살아지네요 이글하나에 구독좋아요 누르고 봅니다😊
어마어마한 정보감사
독해독하는감자
건강티브이님 축복.
잘들었습니다 감사합니다
감자를 좋아하면서도 잘 안해 먹었네요 이제부터는 열심히 챙겨 먹어야겠네요 건강한 음식 정보 감사합니다
아~~~많이 먹어야 겠네요 감사해요**
감자가 넘좋군요 혈관질환에 좋다니. 꼭 먹어야 겠네요
모랐던것을 아려주셔셔 넘 감사합니다....
이런건생각도못햇는데간편하고참십네요고맙읍니다
매우 좋은 강의를 들었어요 고맙습니다
좋은 내용 감사드립니다.
감자도 껍질째 먹는게 좋겠어요 ^^
정말 도움이 되는 영상입니다. 고맙습니다.
🌺 감사합니다 🌈
0
감자가좋은줄몰라서요잘먹게읍니다
다이어트에 도움 많이 될것같아요!
좋은 영상 감사합니다~
삶아서 냉동보관하고 하나씩 끄내서 계란과 함께 깨잎에 싸서 먹을때 우유 한컵을 조금씩 먹는데 괜찮은
건가요 골다공약을 먹어서 치과 치료가 안되서 다먹은후 식초반컵 정도를 마시고 있어요 끝에 식초로 입가심하는건 어떤가요😊😮
감자열심히먹고 건강해지는 느낌 정말 좋아요
남은 겨울도 건강하게 보내시고 언제나 행복하세요. 감사합니다.
좋은 정보 감사합니다
감사합니다 좋은정보를 가르쳐주셔어
영상 잘보구잇습니다
감사 합니다
여쭤보겟습니다
감자를 쪄서 차게시켜 냉장고에 넣놧다
다시 꺼네 먹을때
전자렌지에 뜨겁게 데워 먹으면 저항전분의 효과가 없나요?
꼭 차게 한 상태에서 먹어야 저항전분의 효과가 잇나요 ?
쌀밥도 같은 원리 인가요?
궁금 합니다
네 저항성 전분은 다시 데워도 사라지지 않기 때문에 유효합니다. 쌀밥도 저항성 전분이 발생하는 이유는 동일한 것으로 알려져 있습니다. 활기차고 행복한 하루 보내세요. 감사합니다.
답글
감사 합니다
좋은영상 늘 감사합니다
늘~
열씸히 시청하겟습니다
저는..알배기배추물김치 (물김치를 감자갈아서 쓰고있씁니다.)
영상 잘 봤씁니다. 감기조심하세요.
재감자갈아서감맛없재
감자를 매일 한끼식은 먹어야 겠네요
감사합니다
저도 콜레스탤이 있는데 꼭 실천 해보겠습니다
끓이는 주전자는 어디건가요?
감자양송이 차네요 맛이 어떨까요?
네
감사합니다
지금까지 몰랐던것을요
잘 알려 주심에요
더욱더 감사드립니다
@@김영자-f2n 자세히알여주세요
식은감자는 냄새나서안먹어는데 먹어야겟군요그리고칼륨이들어잇음 신장에문제잇는사람은먹으면 안되잖아요? 저는신우시염걸렷다가 완치댓는데요 먹어도되나요 감자랑?차랑
에고
도대체 썰어서 봉투에는 왜 담는데
속터져서 못보겠네
감자를구워서먹으면어떤효과가있을까요
찌거나 구워먹어야 좋다던데요
감자, 양송이, 양파, 호박, 다시마, 마늘, 소금 넣고 끓인 찌개나 국 만들어서 오분도미밥과 드시면 반찬해결도 되고 편리하죠.
몸매 합성하고싶을만큼 우울했는데 당귀율무복합물 챙겨먹으면서 걱정 사라졌어요~ 라인이잡히더라구여 ㅋ
시청해주셔서 감사합니다 건강하세요
감자 차로 마시는군요
빨리빨리 말씀하세요.
아~넘 길다
2024/7/23
와 말많네
감자껍질말려 차는어떤가요
다이어트에 도음되나요
말 디지게 많네
죄송합니다 욕해서
쓸데 없는샤족이 꽤기네