Crispy vegetable nuggets with creamy cucumber dip - vegan and simply delicious!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 бер 2024
  • Enjoyable for the whole family! These crispy vegetable nuggets made from cauliflower, zucchini, carrots and celery are a healthy and delicious alternative to traditional nuggets. With a creamy cucumber dip, they are perfect for a quick dinner or as a party snack.
    The recipe is:
    • vegan
    • easy to do
    • healthy and nutritious
    • child friendly
    • varied (with different types of vegetables)
    👉 Become a channel member and support us:
    / @gesunde-rezepte
    📋 INGREDIENTS:
    Nuggets:
    180 g cauliflower (6.3 oz)
    120 g zucchini (4.2 oz)
    100 g carrots (3.5 oz)
    60 g celeriac (2.1 oz)
    110 g chickpeas (3.9 oz)
    30 g chia seeds (1 oz)
    60 ml water (1/4 cup)
    20 g cornstarch (2 tbsp)
    Pinch of nutmeg
    1/2 teaspoon sweet paprika
    2 tbsp yeast flakes
    1 tsp soy sauce
    3 tsp Dijon mustard
    1 tsp salt
    black pepper
    olive oil
    1/2 - 3/4 cup breadcrumbs for rolling
    Dip:
    50 g cucumber (1.8 oz)
    100 g vegan yogurt (1/2 cup)
    1 teaspoon ginger, freshly grated
    Lemon thyme
    Salt
    black pepper
    #vegan #vegetables #nuggets
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 20

  • @SpirituellerFrieden
    @SpirituellerFrieden 2 місяці тому +5

    Roher Brokkoli in Frischkäse dippen. Oder auch im Brötchen. Ein Traum

  • @marcelamisekova402
    @marcelamisekova402 14 годин тому

    Práve v tejto chvíli som urobila tento recept tešíme sa ,že si pochutíte ❤

  • @sol.11-arcoIris23
    @sol.11-arcoIris23 2 місяці тому +2

    Я с радостью всегда смотрю твои новые видео. Ты прекрасная хозяйка ❤

  • @mariatitasalazar1508
    @mariatitasalazar1508 2 місяці тому +1

    A ver cómo nos queda lo voy hacer ,gracias 🙏🇲🇽❤️💚💜

  • @Mer-kr1fc
    @Mer-kr1fc Місяць тому

    Agradezco la cuidada edición de tus videos. Excelente presentación.

  • @connysgenusswelt
    @connysgenusswelt 2 місяці тому +1

    It's wonderful 👏

  • @wmtub
    @wmtub 2 місяці тому

    You outdid yourself with this recipe. It's fantastic. Many thanks!

  • @rishiraj2548
    @rishiraj2548 2 місяці тому +1

    Guten Abend

  • @wassafatmaghribiainamerica
    @wassafatmaghribiainamerica 2 місяці тому

    Mashallah Tabarkallah thank you for sharing 🎉😊

  • @nozhanrashidiasl8222
    @nozhanrashidiasl8222 Місяць тому

    Delicious and healthy... thankfully 🪻🪻🪻

  • @alicerettenmaier5472
    @alicerettenmaier5472 2 місяці тому +1

    Liebe Anna, das sind einige Zutaten die ich noch nie verwendet habe und kann mir nicht vorstellen ob es überhaupt schmeckt - aber ich bin so neugierig auf das Rezept dass ich es gerne mal ausprobieren werde - danke dir und liebe Gruß Alice

    • @Gesunde-Rezepte
      @Gesunde-Rezepte  2 місяці тому +1

      Liebe Alice, ich verstehe deine Neugierde! Es lohnt sich, mal etwas Neues auszuprobieren - du wirst überrascht sein, wie lecker es schmecken kann! Viel Spaß beim Ausprobieren des Rezepts und lass mich wissen, wie es dir geschmeckt hat. Liebe Grüße! - Anna 🥰

    • @alicerettenmaier5472
      @alicerettenmaier5472 Місяць тому

      Hab es inzwischen gemacht und bin total überrascht wie gut das schmeckt- ich bin noch ungeübt und habe mich etwas ungeschickt gefühlt- bei dir sieht es so einfach aus- aber meine Familie will das ich das wieder mache - sie waren begeistert -danke dir und liebe Grüße Alice

  • @user-de7pw5jv1q
    @user-de7pw5jv1q 2 місяці тому +1

    Эта корочка на "котлетках", керамика - так красиво.

  • @theghosteater5128
    @theghosteater5128 Місяць тому

    this looks like a spin on falafel and jajeek with alot more nutrients. it is pretty good for those children who are so picky (as a former picky child i can vouch for it)

  • @zr8240
    @zr8240 2 місяці тому

    I'm just like you 😉🤗👍

  • @Tanj_
    @Tanj_ Місяць тому

    Фея, которая снимает видео, как Вас зовут? Ваши ролики и рецепты бесподобны! Спасибо! ❤

    • @Gesunde-Rezepte
      @Gesunde-Rezepte  Місяць тому +1

      Привет! Меня зовут Анна! Я рада, что вам нравятся мои видео и рецепты! Спасибо за поддержку! ❤️🌟 - Анна 🥰

    • @Tanj_
      @Tanj_ Місяць тому

      @@Gesunde-Rezepte Спасибо, очень приятно!

  • @user-gv9ce7ik6i
    @user-gv9ce7ik6i 2 місяці тому

    🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤❤❤