¿Influye la Alimentación para Curar la Ansiedad?
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- Опубліковано 29 вер 2024
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Deporte chicos, muy importante, cafe fuera, y mentalidad positiva
El café quizás excita más el sistema nervioso pero es que yo estoy enganchadisima como me lo quito?
Cuando voy al gimnasio y estoy en la caminadora me da ansiedad, siento como si me fuera a caer o cuando camino por el gimnasio,asiento como si todo se alejara y acercara y me mareo )):
@@nitsufn8412 eso a mi me paso hace un mes, seguro te exigiste mucho un día y tú mente ahora le da miedo sentir esa sensación . Vuelve a empezar poco a poco hasta que agarres confianza
@@gonzalozela7958 exacto, lo mejor creo es empezar andando, incrementando velocidad, luego correr y andar, todo muy gradual, y all cabo de un tiempo seréis capaces de correr un marathon, o lo que os propongais. Comed algo antes de entrenar, ya que la bajada de glucosa puede dar ansiedad o un ataque de pánico. Si estáis muy preocupados lo mejor es una prueba de esfuerzo, ahi tendréis mucha mas confianza
también pueden ayudar las duchas frías, ya que bajan las pulsaciones, algo muy importante para la ansiedad
Ģŕàçiàs Eric padezco ansiedad tus videos me estan ayudado mucho bendiciones
A alguien le pasa que si be cosas como películas o cualquier video que no pueden respirar .
Sientes que tu empeoras
Jajajajaja si oh apenas se despega uno del cel
Justo hoy vi El Resplandor y aquí me Tienes con una crisis de ansiedad después de 8 horas que la Vi, carajo
Hola aportó mi granito de arena, ya q estoy intentando salir de ella... El médico me recomendó unas cápsulas naturales se llaman ANSIOMED, llevan triptófano y vitaminas del Grupo B.
Ahora lo voy a complementar con Aswaghanda indicando por el médico también...
Espero poder ayudar un poquito mucha suerte y ánimo. Lo superaremos!!
@ M Hola esperando que estés mejor. Sabes que el doctor me dio también medicina natural y una de esas es la Ashwagandha buenísima
Si les sirve de ayuda a mi me recetaron unas vitaminas inyectables del grupo B se llaman Votripax forte L y si me han ayudado bastante, se aplican una cada 3er dia son 6 ampolletas
Muchas gracias,!!!
Hola, tengo una pregunta, puedo estar pasando por ansiedad sin sentirla realmente? Es decir, no tengo la respiración agitada y demás, pero tengo síntomas como bloqueo mental, cansancio, una sensación de paranoia que me agarra de repente, etcétera.
Yo ya tuve ansiedad y se cómo es, por eso me queda la duda.si esto que tengo también es ansiedad.
De verdad que lloro cada vez que veo tus videos de emoción. Sufro ansiedad desde septiembre de 2019 y ver tus videos esque me relaja tanto que hasta me emociono , sigue asi ayudas a mucha gente Eric💞
YO TAMBIEN SUFRO DESDE SEPTIEMBRE DE 2019 ☹️
Probaron con los té naturales que Erick recomendó? Te de valeriana y te de hipérico!!! Calma muchísimo la ansiedad y levanta el ánimo!
Aaron López hola yo igual empecé en septiembre 2019 , como sigues. ?
Por personas como erick vale la pane tener internet eres como un ángel
Yo recuerdo que un día tuve una ansiedad tan fuerte que sentía morir y como un regó de Dios me encontré a Erick acá en UA-cam y viendo sus videos uf bajo el nivel de ansiedad de una manera sorprendente, agradezco a Dios que me pudo a Erick en el camino, gracias a Dios domino la ansiedad bastante.
cuando me encontre a erik tenia una agorafobia tan intensa que ya tenia miedo a todo todo miedo al miedo desde que me levantaba era asustado y con miedo busque en youtube le tengo miedo a todo y pum encontre a erik gracias a dios
Para superar la anxiedad, estar sin estrés , poner de tu parte no olvidarte que tú puedes , saludos bro👋👍
Toma potenciadores de testosterona. Va genial
Ya tenías buen rato sin subir nada pero me alegra que hayas vuelto, contigo he podido ir superando la ansiedad, gracias. 🙂
es que ya subió casi todo jajajajaja
Hola...hace mucho rato...no subias vídeos... te extrañamos. Gracias por tu tiempo... 🙅♀️✔🙋♀️
Soy de Lima - Perú mi ansiedad a disminuido informandome que es ANSIEDAD con los diveos de ERIC. Amigos pidamos a nuestro Jesucristo que nos ayude a ser diferentes, fuerza, comprensión y paciencia. Yo estoy con el es mi amigo a hora y siento una mejora unica e cambiando no soy el mismo de antes veo las cosas de diferente ganando tiempo con mi familia, amigos y etc. Superaran la ANSIEDAD tengan FE en DIOS, pongan de su parte un gran ABRAZO y seguimos mejorando. BENDICIONES.
De que parte de lima eres dnd vives también estoy en lima Perú y esto de ansiedad es feo XD que lokura
@@anthonyromero6849 por dónde vives yo estoy por manchay (pachacamac ) yo igual con la ansiedad, últimamente casi todos los días m da la taquicardia
yo tan bien soy de lima peru la ansiedad es orrible demasiado fea no se lo deseo a nadie
Hola yo también soy de peru. Sufrí ansiedad generalizada dos años de mi vida pero ya estoy recuperado. El ser positivo día a día es clave para su recuperación y no luchen por quitarse esa enfermedad solo dejé lo estar ahi. Cuanto más luchen por quitárselo más presente estara . Si en algo les puedo ayudar o tienen una duda. 959421637
Mucho rato sin subir contenido ...lo mas horrible es no poder respirar diario ...pero empeora por la noche es horrible 😥😥alguien lo sucede ..
Es normal que al pensar en comida o al intentar comer me den arcadas y me cueste tragar,llevo 2 días que me levanto temblando de la cama sin tener frío ayudadme he ido varias veces al médico y me dicen que está todo bien que es ansiedad pero yo creo que no que pensáis vosotros necesito ayuda.
Sufro de anciedad hace 7 años es horrible 😢todo los dia paso con mis manos y pies adormecido una sensacion extraña como si no lo sintiera mi cuerpo lo siento como una pluma no se como explicarlo es algo horrible
Angela Jimenez es lo peor, si estas muy mal ve al médico, es fácil que acabe en depresión, pero ánimo que se puede llevar una vida normal
Yo te entiendo me pasa esxtamente lo mismo.
@@gracielanorarodriguez7398 asi es cariño 😿horrible .
Cuando superemos la ansiedad '' entre comillas, ami me dio ansiedad también por la comida entonces cuando pensemos que la superemos después volvemos a comer comida normal claro no como antes cambiar el hábito de comer cosas malas más después de comer cosas buenas
Me asusta mucho que e llegado aún punto q nose no q es lo q siento
Solo siento q me voy a morir😟
Q.siente tu q dices q vas a morir
Tranquilo amigo,
Creo que todos aquí lo hemos experimentado y es terrible pero al mismo tiempo parte de esto. No vas a morir, pero lo que si debes de hacer es contrastar ese miedo con tu realidad, respirar diafragmaticamente aprender a meditar y después buscar un método que te ayude a resolver este problema que es un trastorno de ansiedad. Muy común y muy pronto estarás bien. Éxito.
@@estherstephen3534
Hola esther
Pues nose km explicar lo q siento
Xk no siento tatikardias
Solo siento q boy a morir
Ya fui al medico y me hizo chequeo general
Y todo está perfecto
@@aschaffer8629 gracias x tus consejos
Bendiciones..!
@@yeicobaleman3433 yo siento lo mismo que tu
De verdad que el único canal que me atrevo a seguir ericj mis respetos un profesional me das muchos animos gracias por este canal es maravilloso nos animas a seguir a delante dios te bendiga siempre es el mejor canal para superar este problema sin asustarnos 👍👍👍👍👍👍
Yo sufri los peores síntomas que puede tener la ansiedad y lo único que les puedo decir es :Chicos hagan el método es el dinero mejor invertido desde que tengo ansiedad( 8 años) ,voy en el tema 11 , para mí hacerlo resultó ser un verdadero milagro , sean constantes y todo saldrá bien.🙏
Compraste el método? Como estas ahora?
Llevo 3 años sin trabajar , porque tuve un accidente laboral a la columna , influirá el quedar siempre en casa ??
Yo me sugestione tanto con el banano o plátano maduro.. Como le digan en sus paises. Tanto que cuándo tengo recaídas con algunos picos de Ansiedad me como uno o dos y se me quita de inmediato.
Por ejm hace como unas 4 horas tenía la sensación de dificultad respiratoria y adormecimiento en manos y abdomen y solo dos platanos y se me quitó al toque.
Es más pueden llegar al nivel de con tan solo un Vaso de agua lo pueden convertir en un ansiolítico inmediato como me sucede a mi con esta fruta. Pero me tomo un par de años hacerlo jejeje mi cerebro reacciona ya en cuestión de minutos.
Y animo a todos el TAG que tuve fué muy fuerte y eso que iba camino a la universidad en auto y se me durmio manos, pies, piernas, abdomen de todo, opresión en el pecho.. Fue muy horrible pero animo que si pueden superar ustedes esto. Veanlo como mi psicólogo me dijo.. Veanlo como un super poder que solo se les dió a ustedes para dominarlo, q solo se les otorgó
Ami me ayuda el platano mucho para dormir.
El platano contiene magnesio y potacio minerales escenciales para controlar la presión arterial, nerviosismo y emociones fuertes
GENTE... este es el boton que pone en marcha toda nuestra curacion.. empiecen por los cambios en la alimentacion... esto le va a dar las ganas de realizar ejercicios... y asi van a funcionar las terapias psicologicas y todo
Tengo ansiedad Me Aterrar El Sintoma De que siento 1ue no puedo respirar
No tengas miedo todo pasará recuerda que nada es para siempre lo primero que tienes que acer es relajarte respira lento y profundo y si es posible bañarte para que tu cuerpo se relaje cualquier duda estoy a tus órdenes gracias a dios ya supere la ansiedad y tienes que orar mucho cada vez que te sientas mal.
Me pasa igual es horrible 😣😣😣😥😥😥
Me pasa igual es horrible 😥😣
Igual yo :(
Me pasa igual
Tengo ansiedad hace 3 meses y la verdad gracias a Dios y vs de a poco se esta llendo solo hay 3 síntomas q son taquicardia palpitaciones y mareos los tengo pero muy poco tiempo........ Les dijo q estén trankilo la ansiedad se supera tenga a Dios en su corazón y con la ayuda de erik se le va a ir más rápido espero q les ayude
Es normal que cuando te late el corazón sientas como la cabeza te late también aunque no te duela?
Ally Kim si bro
¡Hola chicos!
Una consulta a alguien le saltó las cejas!!! Primero me saltaban los párpados y ahora las cejas!
Un abrazo a todos 💜
Ánimo que vamos a estar bien con ayuda de Dios 🤗
Como seria eso? No entendí
Si!, son síntomas de ansiedad, no te preocupes, solo masajéalos y trata de despejar tu mente, animo tú puedes
Como que te palpita. Si tranquila/o no es grave. Me ha pasadotambién. Saludos.
Como palpitaciones
Tengo 20 desde los 16 asta los 18 tuve ansiedad pesaba que era el corazón pero cuando te das cuenta que el error es tu mente y no tu cuerpo se te va en ese mismo momento es increíble lo que es capaz la mente Aser gracias a tus consejos me curre de la ansiedad en un mes desde que ví el primer video tullo
Cómo hago para dejar de sentir que esto es irreal, no me siento yo mismo, lo demás ya lo superé, sólo que no me siento yo mismo
Siento lo mismo
Hay un video en su canal sobre este tema. Yo también pase por eso hace poquito y cuando vi su video no me volvio a pasar. Suerte :)
Deberías ir al psicólogo. Eso me ha ayudado un poco.. También tocar medicamentos naturales para bajar la ansiedad. Yo vivo eso día a día que horrible vivir esta basura
Saludos estaba muy ansioso por un vídeo tuyo jejejeje por cierto me han ayudado mucho tus vídeos
Ah quien Le pasa Amarga la Boca?
saludos desde 🇲🇽 gracias por tus vídeos
Hola Erick me llamo Verónica y tengo ansiedad y Ya nose que hacer cómo me puedo comunicar contigo para queme ayudes porfabor
Buenas Dios os Bendiga a todos tengo un testimonio para contaros de algo que Dios hizo en mi trata de esto de la ansiedad Dios nos libre
Resulta que hace 8 meses o por hay empeze con una ansiedad fuerte que era constante a todas las oras me mareaba y esas sensaciones malas...
Y padecí mucho asta que llegó el mes de Julio de 2019 y Acepte a Cristo como mi Salvador
EN ese mes empecé a sentirme ya ala perfección que quiero decir con esto *UN SICOLOGO NO TE SANA SOLO DIOS EL PSICÓLOGO ES BUENO PARA RELAJAR PERO NO SANA DEL TODO SOLO DIOS ES QUIEN PUEDE*
Yo sufrí ansiedad a Causa de tanto Pecado y ahora os doy testimonio de que estoy sanoooo y Vivo para DIOS me paso por aquí a comentarlo y (Tu que yas crees en Dios) si aún padeces de esto es porque Dios está probando tu Fe!! Así que tu que no estás en los caminos de Dios ve y ora por primera vez Aceptando a Jesucristo como tu señor y Salvador!!! Dios Vive aún y su sangre está Fresca para perdonar Cualquier pecado!! El se Dio en la Cruz para perdonarte con su sangre limpia de pecado y sana solo el te puede perdonar un hombre no puede limpiarte pecados y que tengas vida eterna recuerda que con Dios a tu lado tendrás Sanación, liberación y Vida eterna una vida Feliz con el!!!! DIOS te bendiga Gloria a Dios🙏 y recuerda Dios te acompaña siempre y te cuida de día y de Noche
Alguien más tiene mala digestión? Hinchazón, gases, acidez y esas cosas? :/
Renzo Cespedes yo. Es normal de la ansiedad. Tranquilo
sera normal derrepente sentirse tan cansada agotada
Consulta
Como puedo dejar de pensar cosas negativas de el futuro
nos abandono por 3 meses
Gracias por regresar haces faltas con su catedra Amigo Erick ayudan mucho sus videos Viejon Saludos
Lo que no entiendo es que recomiendas los alimentos ricos en trictofano (pabo,pollo,cerveza,lácteos...) y por otro lado son los que más contienen taurina que precisamente recomiendas evitar anterior mente.
Hola... Soy un niño de 12 años con ansiedad , soy de Curicó Chile , y necesito la ayuda de vivir sin ansiedad pero el problema es que no puedo pagar el método que usted ofrece , que podría hacer?
Yo tengo un problema, no se si es ansiedad. En 2009 estuve en peligro en un concierto donde la gente se empujó y se aplastó horrible. Desde ahí no puedo estar en lugares donde haya mucha gente aglomerada. Y sufro mucho por qué tengo que usar el transporte público todos los días y para los que viven o conocen CDMX sabrán lo mal que la paso. He esperado hasta una hora y media para poder subir a un metro dónde me sienta segura. Si me llego a sentir atrapada o que las personas están muy pegadas a mi, empiezo a tener taquicardias, me falta la respiración, me tiembla todo, me desespero y siento que ya no voy a poder salir de ahí. Ya no quiero estar así.
Ayúdame , me da miedo todo ,me duele la cabeza ,cada palabra que dice alguien la tomo a negativo ,me vuelvo mal
Hola Erik gracias por volver te extrañaba mucho me hace muy bien cada cosa que enseña y de a poco voy superando mí ansiedad
Hola erik como estas saludos desde Costa Rica, una pregunta es normal estar congestionada desde que tengo anciedad casi un año estoy congestionada y me han dado de todo y no se me quita y es muy molesto aparte de que me cuesta mucho respirar estoy haci 😭 por fa dame una respuesta tengo mucho miedo
como quitar el mareo , no puede haber algo peor q eso!
yo tuve mareo por mas de un año y fue horrible, tranquilo pasara.
Ve hacer examenes de sangre
El mareo y la taquicardia
Que bueno que regresaste ya hacia falta escuchar videos nuevos gracias
Es normal tner crisis o preguntas existenciales cuando tenemos ansiedad?
Hola si es normal es parte de la ansiedad
Recuerda que todo lo que te pase en este proceso que es graduar es normal es parte de la ansiedad
Yo aún estoy en el proceso igual pero ya no es tan fuerte como antes
Sí
Uuu más que normal sólo no te rompas la cabeza con eso, tienes dos opciones, o las dejas pasar, o las estudias un poquito, de los dos modos ningúna te va a perjudicar
Ayuda! Por favor la verdad no se si lo que tengo es otra vez ansiedad, yo la ansiedad la había controlado hace un tiempo Como unos 11 meses o más Pero de repente comenzó de nuevo Y me preguntaba si estaba enfermo de una cosa
Todo comenzó de nuevo cuando me hice la si era dislexico y pues fue creciendo y ahora tengo miedo y como que ya me trabo por veces al hablar o leer y esto no me pasaba
Erick poefvor tengo una duda mis ataques de pánico ya han bajado mucho pero todo el día estoy como aturdida, desconcentrada como si fuera un robot, no puedo hacer nada pensando en lo que hago, es muy feo sientes tu mente bloqueada por favor ayúdame que debo hacer
Tengo ansiedad, erick tengo la vista mul mala y fui al oftalmólogo y me receto unos lentes tengo antimastimo y veo muy borroso , y antes de la ansiedad era perfecto espero que me respondas
Es el mismo síntoma que tengo...y ver borroso me pone super ansiosa. Trato de no pensar en mis ojos...sin embargo siempre tengo pendiente lo que tengo...me molesta la luz... 😔 mucho lagrimeo.
@@mixcipanama2767
A mí me pasa lo mismo.
También sufro de ansiedad generalizada acompañada de depresión crónica
Yo tampoco miro bien...
Por mas de que trate
Quisiera saber si ello desaparece....tengo miedo
Hola Eric, he estado trabajando con tu método, apenas voy en el tema 5 y he notado una mejoria impresionante.
Del 100 por ciento de ansiedad que tenía, se ha reducido a un 50 por ciento. Estoy muy motivado porque estoy volviendo a vivir con libertad y una mente más despejada.
Donde lo puedo encontrár saludos
@@zvv124blue6 Muchas gracias. 🙏
Si vives de dulces,grasas y caramelos no solo ganas peso tambien lástimas tu mente y cuerpo así que claro que la alimentación tiene que ver con la salud mental🌿🌾
Hola Erik me da gusto verte bendiciones
Oye yo me traume por algo y después de eso sentí un mal estar en el pecho derecho después se me quito bueno no se me quitó solo se calmó alos pocos días pero me llega cuando pienso en algo malo por ejemplo: me duele la panza y busco en internet dolor de panza y te sale cáncer de estomago me la como un ataque de pánico no es que tenga eso solo me da pánico por pensar que lo tengo y después de eso al siguiente día sentí un nudo en la garganta se me va cuando no pienso en ello pero vuelve cuando pienso en ello maldita ansiedad ahora cualquier cosa que siente en mi cuerpo lo buscó en internet y me sale un montón de enfermedades y me dan ataques de ansiedad y pánico como lo supero mira ami solo con saber que no me va a pasar nada estaría tranquilo y siento que la ansiedad se me hiria en un segundo también es porque tengo mucho estrés por la escuela y apenas tengo 14 años solo dime que no me pasa nada y estaría bien
Oigan seguido me duele la panza solo cuando trago mucha saliva o me acuesto de lado y casi no me la hambre y como poco pero avecese da mucha hambre y como mucho bueno yo pienso que es porque me duermo muy tarde por ejemplo alas 6 o 7 de la mañana me despierta tarde como alas 6 de tarde y no tengo nada de hambre pero nada solo después de un rato es cuando me duermo tarde pero si me duermo temprano no siento ningún mal estar
Y como mucho refresco y chettos ya estoy empezando a comer frutas y verduras y esto muy flaco pero también es por genética porque mis papas eran flacos como yo pero de grandes se pusieron gordos bueno la primera crisis de ansiedad que me dio fue hace como 3 años y fue cuando mi papa falleció pero no sentí ningún dolor de pecho ni nada solo ahora que me enteré que tengo pectus excavatum o pecho hundido y busque en internet pecho hundido y salieron un montón de vídeos de que moy voy a morir o que ocupo cirugía o que te hace un montón de cosas fui al doc tor y me dijo jajaja por que se te ocurre buscar en internet eso ay un montón de mentiras me dijo que yo estaba bien que tengo pectus pero que mi cuerpo se había adaptado y que no me va a pasar nada mi error fue buscar en internet
Wow... Que bueno volver a verte
Te agradezco mucho
Gracias a ti pude curar mi ansiedad y a las personas q aun lo tienen les digo q sean pacientes
Que la ansiedad no debe ser un obstáculo para seguir con su vida, para hacer las cosas q les gusta...
Una recomendación es q cuando sientas q va a empezar un síntoma de la ansiedad no trates de hacer que pase sino, afrontalo siente lo llora si es lo q quieres pero, date cuenta que x más fea q sean esas sensaciones NO TE HA PASADO NADA
No te quedaste sin respirar aunque lo creías, no te dio un ataque al corazón aunque lo creías, no te moriste aunque lo creías.... Y ahí es el momento en el q te das cuenta que TODO ES UNA MENTIRA, QUE SOLO ESTA EN TU MENTE.
Si este señor en verdad supiera lo difícil que es vivir con la ansiedad,los pensamientos de suicidio que llegas a tener,si fuera así, él no estaría haciendo negocio con esto, todo lo contrario.
Erik q vendicion sus consejos tengo anciedad ase 9 años con esto enpese atomar perikon y omega tres cuantos dias siente uno mejoria saludos d Colombia
Evitar comer cosas malas pero créase hábitos de comer cosas que zen el pasado te hicieron daño mas
Gracias Eric me as servido muchísimo Dios te bendiga
Yo la estoy superando llevo 8 meses sufriendo de ansiedad, ataques de panico y desrealizacion. Elimine totalmente el cafe, azucar, teina. Me fui dando cuenta con el tiempo no psiquiatra no me lo dijo. Pero animo podemos superarla sin medicarnos
Yo quiero hacerle una pregunta a Erick y es que mi familia pues no sabe lo que me pasa, no entienden mi enfermedad de ansiedad y pues yo quiero saber si puede subir un vídeo para que la familia de uno pueda entender que es lo que nos pasa y antes nos puedan es ayudar
Yo deje la cafeína y el tema del azúcar me ayudo mucho
He visto que los antiansioliticos son peligrosos hay otra manera de curar la ansiedad sin medicasion.
Estimado Erick por favor haz un programa en honor a Iñaki de mente en positivo un gran profesional que junto a ti han ayudado a muchas personas un abrazo
Despues de 3 meses... q alegria
Disculpe despertar con la boca amarga es parte de la ansiedad ???
Soy de Honduras 😘😘
Eres uno de mis UA-camrs favoritos Eric!! Gracias por tus consejos ☺️
Saludos Erick, me alegra que subas videos nuevamente, cuídate mucho! 😊
Hola podemos hablar ?
@@elrukito2496 hablemos tu y yo si quieressss
Hola!!! He estado sufriendo de adormecimiento y dolores en las manos, pensaba que era una enfermedad reumática pero ya me he realizado análisis en dos laboratorios distintos y slsieron ambos negativos, aveces siento que se me baja la presión y me tiemblan las manos y pies, podría ser ansiedad!?
Holaaaa Erik, volviste una alegría volver á verte con tus videos pude comprender muchas cosas y poder vencer la anciedad gracias 😘 😘 desde Buenos Aires Argentina 🇦🇷 saludos.
Que ejercicios haces? Soy de bs as
Hola Erick, quisiera saber:
¿Como sé si me he curado de la ansiedad?
porque dejas de sentir los miedos y esos miedos a que aparezcan los sintomas también desaparecen
Estás medicada
Fabriandre 21 yo una vez también me pregunte le mismo porque llevaba tiempo que nada , pero como me puse a pensar si si o no me obsesione y me volví a sentir un poco nervioso
Cuáles son los alimentos que tiene serotonina
Erick muchas gracias por todos los consejos desde Guatemala, hoy en dia ya casi me estoy recuperando de la ansiedad que sufrí desde hace dos años
Pensé que ya no subirias vídeos yo te conocí y me ayudaste algo cuando estaba grave de ansiedad ya hoy salí gracias a mi psiquiatra
El psiquiatra no te cura la ansiedad, te la tapa con pastillas, prueba un psicólogo.
Un licuado de banana y avena es bueno para empezar la mañana?
Yo susituní el té por el café pensando que era bueno 😢
Consumo te de anís y manzanilla es malo?
El agua de manzanilla o melisa ayuda bastante
Conoces a los testigos de jehová,?
Estoy triste erick mis papas estan tristes
Ya compre su método y muy recomendado
Ayudaaaa! Tengo 16 añoz y me duele horrible el pecho siebto sensaciones raras ya me hice pruebad del corazon y no me detectaron nada! Consejosssss porfavorrrr😿😿
Has ejercicio amigo y alimentate sanamente, te ayudará mucho. Entrena algo que te guste a mi por ejemplo me ayudó mucho entrenar artes marciales, mejora tu físico y tú autoestima.
Yo tengo ansiedad y se me va el haire casi siempre
A mi pasa igual q tu es normal es provocado por ansiedad no te asustes es lo mejor
Igual a mi ..como lo sientes tu amigo ?
Me acaba de decir mi psiquiatra que no tome triptofano porque no ayuda según él, me causa mucho coraje que un médico diga una cosa y otro otra, saludos
Mira los médicos no quieren q tomes ningún sumplemto
Karla Yessenia Honestamente me gustarían otras alternativas las he buscado y llevo muchos años con ansiedad y lo que me ha ayudado es estar bajo tratamiento médico, y me alimento muy bien, hago ejercicio y las cosas siguen igual, solo he aprendido a vivir con los síntomas, saludos
Ayudame si estoy fatal
Porque no hablas del TOC amoroso? 😣 también te llena de mucha ansiedad y dudas
Éric! Volviste
Así como hay ansioliticos naturales también existen estimulantes naturales en las plantas, hierbas, condimentos y comestibles. En algunas comidas muy condimentadas puede existir algún guisante que aumente nuestra ansiedad sin darnos cuenta. Yo lo he experimentado varias ocasiones. Tampoco se trata de tenerle miedo a la comida, sino de saber que comer, donde comer, cuanto comer.
Hola amigo
Disculpe erik busco ayuda para mi esposo .el sufre de una horrible ansiedad.tu programa salvo a mi hermano de un periodo muy duro.ahora esta bien..quisiera que mi esposo lo pruebe pero el habla ingles no entiende espanol
Podrias ayudarme?
Gracias
Hola buenos días tienes el programa de Erick ,es que está algo caro a qué precio me lo podrías vender, muchas gracias.
El magnesio es bueno para la ansiedad?
Si el magnesio y el potasio. Busca en internet alimentos que lo contengan. Suerte :)
Cuando siento fríos los dedos de mis manos y pies y siento debilitación en el cuerpo... puede ser presión alta también?
Yo tenia el problema de que se me dormia parte del cuerpo y fui 3 veces al hospital por miedo a que fuese algo cardíaco, pero me tomaron la presion y pulsaciones y estaba lo mas bien. Cuando tengas esos sintomas relajate y respira profundo. Suerte :)
Eric que bueno que volviste a subir vídeo, ya td extrañaba je
Me puedes ayudar tengo estres
El mejor erick, gracias
Cómo puedo superar la costocodritis?
Cuales son. Tus síntomas ami me encontraron. Eso
Yo tengo un dolor a la altura del pecho ya me ise de todos y me dijiero tengo eso la costocodritis oh anciedad y tú dime
el te de manzanilla tampoco ?
Valeria Ocampo si! Te ayuda bastante. También el agua de melissa.
Muy buen video, una buena dieta alcalina, evitar estimulantes, café, té, energizantes, azúcar, sal, tomar jugo de vegetales, evitar mucha cantidad de proteínas y grasas, no se olviden de hacer ejercicio!
Proteínas estas loco tu viejo
Hola Erick el método completo con audios y vídeos es gratis o es de paga me interesa mucho el método tengo trastorno de ansiedad generalizada mareos constantes ataques de pánico algunas ocasiones, taquicardias, la vista se me cansa mucho veo un poco borroso y con síntomas de irrealización a mi me empezó a dar ansiedad por fumar marihuana pero tengo los mismos síntomas que cualquier persona con ansiedad.
ERICKKKK!!! Toma en cuenta mi recomendación, Yo tengo Los ganglios Linfáticos Inflamados, y al tener ansiedad pues se deriva la Hipocondría, por lo cual imagine lo peor, pero existen personas con ansiedad y estrés que dicen que estos Ganglios se inflaman por Estrés y Ansiedad, de verdad Deberías Tomar en Cuenta Hablar de esto Saludos !
Yo soy naturipata yo siempre veo los vídeos desde el Salvador. Me ha servido para mi ansiedad y ayudar a otros que llegan al clínica con ese problema. Y recomiendo los vídeos
Hola Eric tienes email? Estoy pasando un mal momento, llevo ya très años con ansiedad. Todo empezó con un ataque de pánico que fue generalizando mi ansiedad, no podía ir a clases ni salir de casa , me daba miedo coger un autobús.. fui superandolo y estuve casi ocho meses sin ningún síntoma. Pero de nuevo he recaído, fui al cardiólogo porque pensaba que tenía problemas en el corazón , y ahora que estaba más tranquila derepente tuve un episodio de despersonalización .. estoy angustiada, es como si no tuviera sentimientos me siento vacía , miro ami novio a mis padres y los veo raro, no veo sentido a nada ni el ir a la universidad, todo me produce miedo incluso dudo de mi misma de mi existencia si soy real, de si podría perder la conciencia y es todo una horrible pesadilla.. necesito ayuda porfavor, nose por donde podría contactar contigo, solo tengo 19 años y cada vez veo menos esperanza para superarlo..