МОИ тренировки. МОТИВАЦИЯ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ! Кайфую! Похудела на 60кг за 15 МЕСЯЦЕВ!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 22

  • @маринагаврик-у7л
    @маринагаврик-у7л 2 роки тому +1

    красотка!!!пример многим!!!

  • @nataliyachernavina4701
    @nataliyachernavina4701 2 роки тому +3

    Невероятно😲, какое преображение! 👍🌹🌹🌹

  • @eprohoda
    @eprohoda 2 роки тому +1

    отличн. ,ууспехов, Оксана,

  • @ОльгаСмирнова-т9р5ч
    @ОльгаСмирнова-т9р5ч 2 роки тому +1

    Богиня 💕💞💞💞

  • @МаринаМ-ь5х
    @МаринаМ-ь5х 2 роки тому +3

    Оксана спасибо большое! И за мотивацию и за тренировку. А то я хожу в зале, не понимаю что делать. А тренер дороговато для меня...

    • @Oksana-Life_Novaya_Ya
      @Oksana-Life_Novaya_Ya  2 роки тому +2

      Очень рада Марина, что вам пригодятся тренировки! Успехов вам!

  • @АннаКухар-ж4ж
    @АннаКухар-ж4ж 2 роки тому +1

    Здраствуйте, Оксана. Очень рада вас видеть!💐💐💐

  • @ТаняАулова-з5б
    @ТаняАулова-з5б 2 роки тому +2

    Классно! Видео вашего преображения просто волшебство. Оксана, почему Вы выбрали фитнесс с тренажерами, а не другой?

    • @Oksana-Life_Novaya_Ya
      @Oksana-Life_Novaya_Ya  2 роки тому +3

      Здравствуйте Татьяна! Не знаю, хочется задействовать все мышцы, которые при сбросе веса растаяли. Плюс ещё растяжки. Что может быть лучше?)

  • @СветланаМицковская

    Благодарю

  • @ЕленаЖ-г5к
    @ЕленаЖ-г5к 2 роки тому +1

    Оксана, здравствуйте! С удовольствием смотрю Вас! Извините, но вопрос не по теме тренировок.
    Скажите, пожалуйста, какой фирмы набор кухонных принадлежностей у Вас (ложка, лопатка)? Не могу найти в роликах. Про посуду нашла. Кстати, Вы довольны ею, ведь давно пользуетесь?

    • @Oksana-Life_Novaya_Ya
      @Oksana-Life_Novaya_Ya  2 роки тому +1

      Здравствуйте Елена! Черного цвета?
      Тут сборная солянка.
      Вот например:
      Лопатка силиконовая в виде ложки Q-Kitchen
      wildberries.ru/catalog/16169004/detail.aspx
      Я просто искала в черном цвете

    • @ЕленаЖ-г5к
      @ЕленаЖ-г5к 2 роки тому

      @@Oksana-Life_Novaya_Ya поняла. А ложка с прорезями на ручке?

  • @Низоч
    @Низоч 2 роки тому +1

    Оксана здравствуйте.Я просто восхищаюсь вашим преображением.Извините за такой вопрос у вас похудение прошло вообще без пластики?Если да то как подтянулась кожа?У меня вес 97,когда то был 59,рост 167,сейчас хочу похудеть до 60 хотя бы,но вот думаю уйдет ли живот если буду терять вес,как его убрать,ведь он такой большой

    • @Oksana-Life_Novaya_Ya
      @Oksana-Life_Novaya_Ya  2 роки тому +3

      Здравствуйте! Спасибо!
      Я обошлась без пластики, нет желания под нож ложится, да и финансов тоже лишних нет) Тело конечно далеко не идеально, но обхожусь даже без корректирующего белья.
      У вас тем более всё будет хорошо! В любом случае недостатки можно прикрыть одеждой, а вот свои 122кг, я не могла ничем прикрыть))
      Не забывайте так же про физическую активность

    • @Низоч
      @Низоч 2 роки тому

      @@Oksana-Life_Novaya_Ya Спасибо большое за ответ Оксана🌺Уважаю вас за то что вы обошлись без хирургии,это большое достижение👍❤️Ещё хотела спросить вас подскажите как на начальном этапе похудения разогнать метаболизм?Я неделю сижу на правильном питании,где то 1500 калорий в день,хлеб не ем,а вес мало уходит,может мне спорт поможет?

  • @ГалинаДюба-з7о
    @ГалинаДюба-з7о Рік тому +1

    Оксана куда пропали? Ждём.🙂❤️