7 ALIMENTOS DEBES INCLUIR DIETA | COMO MEJORAR SALUD| DeTOX, AntiOXIDANTES, ESTREÑIMIENTO, SALUDABLE
Вставка
- Опубліковано 6 вер 2024
- ¿NO SABES QUÉ COMER NI QUE ENTRENAR PARA VERTE COMO TE GUSTARÍA? ¿ESTANCADO EN EL GIMNASIO Y ABURRIDO DE DIETAS?
Llevo más de 20 años haciendo dieta y aprendiendo sistemas y técnicas de entrenamiento que me han llevado hasta donde estoy, y QUIERO COMPARTIRLAS CONTIGO
¡TENGO LAS CLAVES PARA LLEVAR TU CUERPO HACIA EL SIGUIENTE NIVEL!
¡Déjame ayudarte!
ASESORIAS: senseicubas.com
.
La SUPLEMENTACIÓN que YO TOMO y RECOMIENDO la encuentras en tienda.iogenix...
Con el código SENSEICUBAS tienes un 10% dscto! APROVÉCHA EL BLACK FRIDAY CON MI 10% + UN 15% BLACK FRIDAY!
.
Me visto con:
brachial.eu
.
Me alimento con
meatprotein.es
Código 10% SENSEICUBAS
.
¿Quieres montar un gimnasio o ampliar tu sala con las mejores maquinas?
¿Entrenas en casa y quieres material y cositas para mejorar tus entrenamientos?
masenforma.com/
Con el código SENSEICUBAS tendrás un suculento descuento en el material deportivo
Y si quieres montar tu propio gimnasio o ampliar tu sala o mejorar tu pequeña guarida casera, echa un vistazo en
www.ossfitness... y no dudes en contactame por privado!
.
MI INSTAGRAM: @senseicubas
.
@gymlfcubas
@iogenix
@meatprotein
@ossfitness
@etenon
@brachial_the_lifestyle_company
⚠️ATENCIÓN ⚠️ ¡ULTIMAS HORAS BLACK FRIDAY!
¡APROVECHA EL 15% dscto directo + 10% dscto extra acumulable código SENSEICUBAS !
✔QUIERES AUMENTAR MASA MUSCULAR?
🔝 SUPLEMENTOS QUE RECOMIENDO PARA UN BUEN VOLUMEN💪🔥
🟢Me hago un batidaco de 4 cazos de LEANMASS PROFESIONAL en 1 litro de YOGUR LÍQUIDO y lo acompaño de un bocata de pollo o cinta lomo o presa ibérica con un aguacate.
👉tienda.iogenixnutrition.com/nutricion-deportiva/679-lean-mass-professional.html
🟢Waxymaize : me hago un batidaco de 2 cazos de WAXYMAIZE sabor NEUTRO, ya que lo mezclo con 1 litro de ZUMO MANDARINA de los que venden REFRIGERADOS.
👉tienda.iogenixnutrition.com/nutricion-deportiva/682-waxymaize.html
🟢CICLODEXTRINA y MAP siempre a mitad de entrenamiento :
👉tienda.iogenixnutrition.com/luxury/5340-7389-map.html#/1463-presentacion-415g/1465-sabor-deluxe_raspberry
👉
tienda.iogenixnutrition.com/nutricion-deportiva/683-47974-ciclodextrin-professional.html#/7-presentacion-1_kg/1954-sabor-raspberry
Los mezclo en 500ml de agua y lo bebo A MITAD DE ENTRENAMIENTO !
🟢Creatina
👉tienda.iogenixnutrition.com/rendimiento-deportivo/2871-pure-creatine-creapure.html
.
🔴¿NO SABES QUÉ COMER NI QUE ENTRENAR PARA VERTE COMO TE GUSTARÍA? ¿ESTANCADO EN EL GIMNASIO Y ABURRIDO DE DIETAS?
Llevo más de 20 años haciendo dieta y aprendiendo sistemas y técnicas de entrenamiento que me han llevado hasta donde estoy, y QUIERO COMPARTIRLAS CONTIGO
.
🟡¡TENGO LAS CLAVES PARA LLEVAR TU CUERPO HACIA EL SIGUIENTE NIVEL!
¡Déjame ayudarte!
ASESORIAS: senseicubas.com
.
🟣Me visto con:
brachial.eu
.
🟣Me alimento con
meatprotein.es
Código 10% SENSEICUBAS
.
🟠¿Quieres montar un gimnasio o ampliar tu sala con las mejores maquinas?
¿Entrenas en casa y quieres material y cositas para mejorar tus entrenamientos?
masenforma.com/
Con el código SENSEICUBAS tendrás un suculento descuento en el material deportivo
Y si quieres montar tu propio gimnasio o ampliar tu sala o mejorar tu pequeña guarida casera, echa un vistazo en
www.ossfitness.com y no dudes en contactame por privado!
.
➡️MI INSTAGRAM: @senseicubas
.
@gymlfcubas
@iogenix
@meatprotein
@ossfitness
@etenon
@brachial_the_lifestyle_company
En lo de la sal del Himalaya creo que has patinado un poco, el sodio también es un mineral, y si se toma sal es por el sodio no en busca de otros mineras, ya que no los tiene de manera significativa.
Eres muy buena persona, se nota en tus videos, como hablas y el sentido del humor. Yo me pongo tus videos de 20 minutos y parece que estoy con un amigo comiendo. Gracias Sensei.
Eres un grand campeón i una grand persona, un HABRAZO desde tarbes francia
Eres grande luís! Se te ve una gran persona. Te llevo siguiendo desde tus inicios por youtube. Mucha suerte en tu nueva vida y muchos éxitos. Saludos desde valencia!
Que buen video Sensei, estos videos son buenos, Haz mas plis jeje. Un saludo
Súper útiles tus consejos !!! Graciassss Una suerte seguirte ! A seguir así 🚀💪💪💪😘
Buenos consejos sensei
Gracias por estos consejos que recomiendan el uso de algunos alimentos de toda la vida como el aceite….
Buenos Alimentos Luis si señor.pero 1 cosita nos tienes que explicar como se hace el chucrut Como tu te lo haces haber si nos ponemos fuertes como Tu 😁😁.ya sabes la próxima tienes que explicarnos lo de como se hace el chucrut este bro un saludo y sigue asi siempre fuerte💪💪
Disculpe usted pero permítame un apunte Maestro Sensei…Comer encurtidos tipo pepinillos en vinagre o similar no es ningún mal hábito alimenticio, las grasas saturadas como las del aceite de coco son muy saludables y con el asunto de la sal me quedo con la sal marina sin refinar evaporada al sol que también mantiene todos sus minerales y no esta al precio del oro.
Saludos y muchas gracias.
Tas fuerte sensey 👏👏👏👏👏👏saludos majo
Mil gracias Sensei!!
Suerte mañana en Alicante Luisito
Hola me gusta mucho tus consejos
Podrás recomiendar para quemar grasas gracias
Muy buenos consejos voy a probar el chucrut .
Grande sensei...
Luis, cuando lleves amigas diles que se den Vuelta para que enseñen como se mira todo el cuerpo y muestren el trabajo pesado lo que a logrado 👌
Lo más importante d la sal es q lleve yodo....q casi ninguna lo lleva así q mi humilde opinión sería ver la composición q lleva la sal q vamos a comprar....Ya veréis como si os fijáis muchas marcas d sal no llevan yodo...buen video
Grande Sensei
Great
O leche de.... Avellana y con la sal meto unas congestiones y una dureza increible
Sensei!! Y el que no tenga madre,con el padre puede ser??
AY la papaya i a los 50 es la papada 🤗
Las verdura no me gusta. Y yo cojo y la paso por la batidora
Otro gran chute alcalino,dos cucharadas soperas de zumo de limón y cucharadita de bicarbonato en un vaso de agua
🇪🇸💪👌👌👏👏👏👏👏