Chúc bạn tập tốt! Hãy chia sẻ cảm nhận sau khi tập ở comment bên dưới nhé! Kết bạn với Sophie trên Facebook để tư vấn thêm về Yoga tại: Facebook.com/yogabysophievn
Cảm ơn những video tập luyện của chị, em tập theo những video trên kênh của mình được một thời gian và cảm thấy rất khoẻ, dẻo dai và chỉnh sửa được cả những tư thế sai. Một điều nữa là em nghe giọng chị rất ấm, trong, chị có thể chia sẻ về cách luyện giọng nói qua yoga được không ạ?
Sophie rất vui nhận được comment phản hồi về hiệu quả bài tập của bạn. Mong bạn tiếp tục đóng góp ý kiến để Sophie hoàn thiện kênh và mang lại nhiều bài tập có ích hơn nữa trong tương lai! 💕 Chúc bạn 1 ngày tốt lành! 😊🙏
Bạn ơi , mình muốn tập yoga tại nhà vì xa trung tâm. Mình có thể tập bài tập nào cơ bản vào mỗi buổi sáng để cải thiện sức khỏe , mình bị huyết áp thấp và nhịp tim chậm
Thank you for such beneficial, terrific workouts! You have amazing content and I always look forward to your videos! I am happy to have come across such an awesome channel. Greetings from Canada!!!!!!!!!!!
@@YogaBySophie em cảm ơn chị nhiều 😚 mấy bữa nay tập các bài yoga của chị, tinh thần em thoải mái hẳn lên. Em đang tuổi lớn mà lại rất hay stress, với lại em hay tập thể dục nặng nữa nên rất hay mệt mỏi, đâu được bạn giới thiệu về yoga và gặp được chị, các video chị hướng dẫn rất dễ hiểu và bài tập thì vô cùng chất lượng luôn. Tập bài nào, ra mồ hồi bài ấy, khỏe vô cùng!! Cảm ơn chị vì nhưng đóng góp của chính mình!! Chúc chị càng ngày càng phát triển chị nhé 🤗💗
Tuỳ theo em nhé. Mời em tham khảo khoá học này để được tư vấn thêm: Sophie mới phát hành các khoá học Premium 🌹 Yoga Giảm Cân Tan Mỡ. 🌹 Khoá học gồm gần 30 videos, mỗi bài dài khoảng 30-45 phút, làm thon gọn 3 vòng, hiệu quả rõ rệt sau 1 tháng. 🌹 Mời bạn xem thông tin chi tiết tại: YogaGiamCanTanMo.com
Chúc bạn tập tốt! Hãy chia sẻ cảm nhận sau khi tập ở comment bên dưới nhé!
Kết bạn với Sophie trên Facebook để tư vấn thêm về Yoga tại: Facebook.com/yogabysophievn
Bài này vẫn là bài tập yêu thích của mình. Cảm ơn Sophie nhé 🥰
tập bài này xong cơ thể khoẻ dẻo dai hẳn ra, Hay quá cô ơi. Mãi yêu mến các bài tập của cô ❤❤❤
Tuyệt vời quá , cảm ơn cô về những bài tập yoga nó rất tốt cho sức khỏe.😘
Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊
Cảm ơn chị Sophie vì bài tập này ạ ❤️🤗 Namaste
Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊
Bài tập này hay quá chị ơi. Cảm ơn chị nhiều
VuiBestskin Hồ Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊
@@YogaBySophie em cảm ơn nhiều lắm
16/7/23 Cảm ơn Sophi
Bao giờ mới tập đc như cô nhỉ, ngưỡng mộ cô giáo quá
Cảm ơn chị thật nhiều! ❤❤❤❤
Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊
Mình rất thích cô giáo hướng dẫn
Cảm ơn cô nhiều ah
Rất tuyệt vời .
Toát mồ hôi thiệt, cảm ơn video chị
Cảm ơn những video tập luyện của chị, em tập theo những video trên kênh của mình được một thời gian và cảm thấy rất khoẻ, dẻo dai và chỉnh sửa được cả những tư thế sai. Một điều nữa là em nghe giọng chị rất ấm, trong, chị có thể chia sẻ về cách luyện giọng nói qua yoga được không ạ?
Sophie rất vui nhận được comment phản hồi về hiệu quả bài tập của bạn. Mong bạn tiếp tục đóng góp ý kiến để Sophie hoàn thiện kênh và mang lại nhiều bài tập có ích hơn nữa trong tương lai! 💕 Chúc bạn 1 ngày tốt lành! 😊🙏
Giọng bẩm sinh ạ
Cam on cac Bai tap của chi
Dạ không có chi. Chúc bạn tập tốt!
Bạn ơi , mình muốn tập yoga tại nhà vì xa trung tâm. Mình có thể tập bài tập nào cơ bản vào mỗi buổi sáng để cải thiện sức khỏe , mình bị huyết áp thấp và nhịp tim chậm
bạn tìm kiếm khóa Yoga cho Người Mới hoặc yoga Buổi Sáng tại đây: YBSBuoiSang.com
giọng chị hướng dẫn tập nghe cảm thấy thoải mái và thư giãn lắm ah. Thanks c nhé.
Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊
Rất dễ hiểu, cám ơn
Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊
thích cách bạn tập, nhưng video ngắn quá. mong bạn ra nhiều video 60 phút.thank
Bạn tìm trên kênh Sophie đã up nhiều bài 60ph rồi ạ
Người đẹp so Phie😘
Bài tập hay quá ak!
Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊
Thank you for such beneficial, terrific workouts! You have amazing content and I always look forward to your videos! I am happy to have come across such an awesome channel. Greetings from Canada!!!!!!!!!!!
Hi thank you so much for your comment. More videos are comming soon. Hope you like them 🙏💕
Hay quá
cool video keep up the great content..
Thank you for your comment!
Sending love and light😘 Keep it up!
Thank you 🙏
Chị ơi, bài tập này có giúp giữ dáng ko ạ?
Có bạn nhé.
@@YogaBySophie em cảm ơn chị nhiều 😚 mấy bữa nay tập các bài yoga của chị, tinh thần em thoải mái hẳn lên. Em đang tuổi lớn mà lại rất hay stress, với lại em hay tập thể dục nặng nữa nên rất hay mệt mỏi, đâu được bạn giới thiệu về yoga và gặp được chị, các video chị hướng dẫn rất dễ hiểu và bài tập thì vô cùng chất lượng luôn. Tập bài nào, ra mồ hồi bài ấy, khỏe vô cùng!! Cảm ơn chị vì nhưng đóng góp của chính mình!! Chúc chị càng ngày càng phát triển chị nhé 🤗💗
🙏💜⭐️😊🧘🏻♀️
Rất thích Cô, Xin hỏi của quốc gia nào vậy? Thank Cô nhiều nhé. 💙
bài này đốt bao nhiêu calo ạ
Tuỳ theo em nhé. Mời em tham khảo khoá học này để được tư vấn thêm: Sophie mới phát hành các khoá học Premium 🌹 Yoga Giảm Cân Tan Mỡ. 🌹 Khoá học gồm gần 30 videos, mỗi bài dài khoảng 30-45 phút, làm thon gọn 3 vòng, hiệu quả rõ rệt sau 1 tháng. 🌹 Mời bạn xem thông tin chi tiết tại: YogaGiamCanTanMo.com
C. Làm ngực thi bao lâu tập lại yoga dc ạ
bạn chờ cho vết mổ lành thì tập lại nhẹ nhàng
Buồn ghê luôn ak, mỗi lần tập yoga lâu cỡ 1 tháng là bị viêm gân cỗ tay do chống tay quá nhiều,không tập được
❤❤❤❤❤❤💞💞💞💞💞
Tay mình yếu quá, ko đỡ nổi cơ thể
Đang tập chút là Quang cáo phai dung lai đi tắt qc.mat hết hứng thú tập.co thế không chen qc dc kg kênh
Quảng cáo ảnh hưởng phiền phức quá
Do video up lên UA-cam nên UA-cam được quyền quảng cáo trên video. Để xem video không quảng cáo mời bạn ghé thăm website YogaBySophie.com Namaste!🙏
Cô hướng dẫn dễ tập cám ơn cô nhiều
Cảm ơn bạn rất nhiều sophi
Cam on sophie nhieu that tuyet voi
Cảm ơn comment của các bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊