LOW CARB: O GRANDE SEGREDO DA DIETA
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- Опубліковано 12 вер 2024
- Qual é o segredo da dieta Low Carb? Será que diminuir a ingestão de carboidratos realmente emagrece? Descubra clicando no vídeo.
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Fiz low carb por 1 ano e após isso desenvolvi uma compulsão alimentar, pra mim não funcionou, não consigo seguir low carb por muito tempo, pra mim reeducação alimentar e algo que você vai conseguir sustentar pro resto da vida, e low carb com certeza não é pra mim.
Eu to na low carb,perdi liquido corporal e gordura.Não tenho dia do lixo e não consumo alimentos de qualquer forma e preparação. Dou preferência para frutas,verduras e legumes .Me alimento muito bem a 1 ano.Para mim não é dieta é estilo de vida com melhores habito alimentares.Vou levar pra minha vida e claro uma encaminhada de 50mn.
Mulheres é preciso foco.
Comecei em 2 dias, e realmente já vi uma diferença corporal incrível!
Glória Deus! Nosso corpo é templo do Espírito Santo!
De qualquer forma tem os macro nutrientes ,e tem que contar sim os macros. Única forma de manter e conseguir chegar ao objetivos.
Oie.... amei o formato novo do vídeo.... antes eu me distraia muito, agora assiste e prestei atenção do começo ao fim... parabéns!!! Tô começando hj
Comecei a ver seus vídeos hj, e não parei mais.
Gratidão
Sou de Iguaba Grande RJ
Já fiz lowcarb ano passado.. ..tomando coragem pra recomeçar.
Você consegue, querida!
Força, eu tbm estou recomeçando 💪
Já fiz low carb, emagreci e logo depois engravidei o que não conseguia, pois tenho ovários policísticos. Infelizmente depois do nascimento do meu filho tive muitos problemas emocionais e engordei 25 kg e não consigo voltar pra low carb
Você é um exemplo de superação, tenho certeza que você vai conseguir vencer mais essa batalha!🙌🙏
E normal engorda depois de ter bebê.
Simples + objetivo = perfeito😍
Abóbora , cenoura e beterraba são low carb ?
Tirar o glúten me fez secar também, faço muito xixi.
Será que é porque sou celíaca? Será que uma pessoa que não tem intolerância ao glúten não terá benefícios em tirar?
Glúten faz mal para ambos os celíacos e os q n tem problemas com a digestão
Fiz essa dieta e fiquei com uma pele feia por causa do excesso de proteinas.
nossa doutor seus vídeos são muito bons!!!!! bastante esclarecedores!!
Melhor vídeo sobre low carb
Que honra!
Gostei já faço uso da low carb
Amei a explicação!
Muito bem explicado 🥰👍
Estou aqui no dia 20/04 e falo de Brasília
Sou tempolo do Espírito Santo 🙏
Maravilhoso
Qual é a diferença de low carb e cetogênica
Nem consegui comer na lowcarb fico enjoada
Amém 🙏🏽
Boa noite eu não consigo emagrecer
BOA TARDE QUEROA SABER SE CUSCUZ PODE COMER ????
Lowcarb significa reduzir o carboidrato. Em regra, todo e qualquer alimento industrial deve ser retirado, apesar de terem pessoas que se enchem de embutidos na lowcarb. Logo, se você mesma fizer a massa do cuscuz ela pode entrar, em pequenas porções, na sua alimentação lowcarb. Caso seja compra a farinha, teria que analisar se é de milho transgênico ou não e também a quantidade a ser consumida.
Começo amanha dia 1/08/2021
Show
Emagreci três quilos
Digo: sente sono.
👏👏
👍👏👏👏👏