харчування вагітних, частина ІV: мінерали

Яка роль макро- та мікроелементів при вагітності? Натрій, калій, магній, фосфор, залізо, мідь, селен, йод та цинк в харчуванні вагітної жінки. Які наслідки дефіцитів мінералів для жінки та плоду? В яких продуктах харчування найбільше тих, чи інших мінералів? Які мінерали необхідно споживати додатково вагітній жінці?
#харчуваннявагітних #натрій #калій #магній #фосфор #залізо #мідь #селен #йод #цинк #питаниебеременных #натрий #калий #магний #железо #медь
Какова роль макро- и микроэлементов при беременности? Натрий, калий, магний, фосфор, железо, медь, селен, йод и цинк в питании беременной женщины. Каковы последствия дефицитов минералов для женщин и плодов? В каких продуктах питания больше тех или иных минералов? Какие минералы нужно потреблять дополнительно беременной женщине?

[@user-dn1xj1xn9o]

цікавий огляд, детально розтлумачено

[@bogonos]

дякую, що додививлись до кінця))

[@alinasvinchuk16]

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼