Juan Delgado: sobre depresión y ansiedad, con conocimiento de causa.
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- Опубліковано 5 вер 2024
- 🧑Es un migrante venezolano radicado en Chile.
Juan Delgado dejó su país a los 18 años después de ser testigo del crimen de una persona muy cercana.
🤯Tras superar varios obstáculos y muchas deudas, Juan comenzó a contar su propia historia de ansiedad y depresión en su cuenta de Instagram.
🙌Hoy tiene miles de seguidores. Pero en su cuenta advierte de que no es "ni coach, ni psicólogo ni gurú". Solo brinda apoyo desde su propia experiencia. Y sabe que la experiencia migratoria puede detonar mucha angustia.
💯Dice que no quiere ser un influencer, sino una persona influyente. Según Juan, de lo que no se habla, no existe.
#GeneraciónRedesDW @ansiedaddepresiva
👉Ficha técnica:
Realización: Sophia Boddenberg
Cámara: Sebastián Naranjo, Michell Moreno
Animación DW: Joao Marques Ribeiro
Concepto y edición: Juan Álvarez
Idea y coordinación general: Verónica Marchiaro
👉Netiqueta:
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www.dw.com/es/...
Yo dejé las redes sociales.. porque al final. 1. Quita mucho tiempo. 2. Te lleva a una gran ansiedad. Aunque suene loco, las redes sociales son una droga, una adicción. Aún este tema de UA-cam también se puede convertir en una adicción, hay que tener mucho autocontrol.
Así es y lo más importante: no necesitas "validación social" para ser quien eres...
gran cosa y?
@@gyaradostottymewtonzizou y que pendejo?
Comentar sandeces en UA-cam es una red social.
Crees que Facebook es el único canon de red social.
Palurditos manipulados son criterio. 🤦🏾♂️
UA-cam no es una red social , tampoco WhatsApp , no confundir .
Gracias por todo tu compromiso Juan eres maravilloso ❤️
Sólo alguien que padece o ha padecido algún transtorno como la ansiedad, ataques de pánico, depresión, hipocondría,etc sabe de lo que él está hablando.
Dejemos de creer que la salud mental es un tabú, es algo muy normal pero que se le toma poca importancia y se le estigmatiza demasiado.
Yo sufro de depresión 😔 y ataques de pánico no se lo deseo a nadie hace muchos años q voy a siquiatra y cuando perdí a mi hermana fue peor desde Uruguay bendiciones para todos
Hola, no sufras ok? Sólo te acompaña una enfermedad muy compleja al igual que a mi desde hace cuatro décadas con pruebas evidentes al respecto, sin embargo me enfrenté a la misma desde los cinco años y tengo sesenta actualmente.
Me mediqué solo muchos años ... TREMENDO ERROR!!!
*Con tratamiento supervisado clínicamente, m´pas de treinta y no regresé a psicólogos desde que entendí -...y me hicieron entender con pruebas previas-, que Yo soy mi mejor psicólogo -...me hacían daño y créeme que me sangraron los pocos que tuve que rechazar-, es decir, soy Bipolar y la ausencia de ciertos minerales se descompensaban a niveles muy jodidos... Ideas de suicidio, ataques de pánico extremos, ansiedades miles y un estado de alerta constante que tenía que controlar.
Los químicos recetados fueron haciendo lo suyo y mis dos hemisferios -que estuvieron en conflictos mayores por causas de mis propios errores, el uso y abuso de drogas calaron más pero la necesidad de sobrevivir para vencer la pobreza, sin duda se sumaron a los deportes que practiqué desde muy pequeño. Es decir, luché mucho y me resistía -por temas económicos sobre todo- a hacerme ver cuando adolescente. Apenas entrando a la adultez, tuve dos pésimos Viajes que rayaron casi en la demencia... Decidí enfrentar mi condición en un desorden insólito..., pero no fui disciplinado nunca, aunque sí un ser CONSTANTE EN LA INCONSTANCIA... Es cuando medité muchísimo e investigué harto al respecto, sin embargo la Época no ayudaba... Había que Callar para no ser AISLADO.
Entre subidas y bajones, asumí lo que me costó mucho tiempo... La genética familiar heredada, las enfermedades que me vulneraron más, la timidez extrema y una falta de auto estima preocupante gracias a los espejos que consideré Enemigos, el convivir en una intolerante sociedad de rango Clase media baja que migró a pobre unas cuantas décadas pero intercaladas con picos en alza, y todo lo que acarreaba la pésima relación familiar empezando por mis padres, entre otras cosas, me han mantenido buenos años en equilibrio mediano.
En fin, pasaron muchas cosas buenas también, pero el ALERTA del botón rojo no se irá jamás, ergo, APRENDER A CONOCERSE EN SOLEDAD, PRODUCIENDO SIN RECIBIR PAGO A CAMBIO HACE MUCHO TIEMPO -10 AÑOS-, Nuevas enfermedades que no atiendo por lo del COVID y detalles muchos como retornar a vivir a costa del despojo,, es costumbre de la que no reniego... Me llevo bien conmigo mismo por lo general y aún quedan monedas para unos 6 o 7 meses aproximadamente, sin trabajo, sin familia -y eso que somos numerosos-, además de haber formado con mi ex_posa una familia que durante 11 años coronamos objetivos con dos hijos que hoy andan en los 26 y 20 años, hace más de cuatro años también andan ausentes a pesar de haberles dado una vida envidiable cuando rocé el cielo, lo cual no duró lo que redujo el tiempo por causa del impredecible destino, heme aquí todavía... COMO ANDANDO ENTRE CHARCOS Y RESISTIENDO haciendo el bien, haciendo Patria y Escuela y sin los temores que de vez en vez asoman, pero que no me vencerán ni muerto!!!!
/*Saludos y las disculpas del caso por ser tan extenso y de pronto, demasiado complicado y ajeno... Con aprecio; EDÚ; desde Lima-Perú.
@@eduardobarrantesdurante1366 nada de lo que dices amigo, es cierto. No existen pruebas de un desequilibrio en el cerebro que produzca enfermedad mental, y menos trastorno bipolar, que es el peor diagnóstico que te puede dar un malvado psiquiatra. Es el peor porque te dice que es de por vida. Te lo crees y sos su cliente adicto para siempre. Yo creí todo lo que dices. Todo lo creí y mí vida se apagó. Hoy estoy siendo libre de todo el engaño de la psiquiatría. Deje las benzodiazepinas, los anti depresivos, el "estabilizador de animo"(que no estabiliza nada, ya que no hay ningún desequilibrio comprobado), también dejé los psicotrópicos. Todos esos venenos me recetaron. Quienes? Los psiquiatras; los que cobran solo por recetar y "diagnostican" en diez minutos y sin ninguna prueba científica, sin ningún análisis de laboratorio. Diagnostican penas de prisión a personas inocentes de por vida. No creo en dios pero ojalá puedas abrir los ojos y ser libre un día. Lo primero que tenés que entender es que fuiste engañado. Y al ser engañado... Por naturaleza seguís repitiendo la mentira .. y creyéndola. Éxitos
Decía un locutor de radio de cuando yo era niño... " el trabajo aleja el vicio, el fastidio y la miseria "
Habria que saber como fue el ambiente de este chico.
Es un tema que muy pocos tocan cuando en la realidad hay muchos que la padecen y la ayuda medica es muy importante.
YO SUFRO DE ANSIEDAD GENERALIZADA Y DEPRESIÓN. Y ME HIZO SER INDEPENDIENTE LA TECNOLOGÍA
Gracias 💓
Yo no se muchos jóvenes incluso mis hijos creo es las redes sociales eso causa anciedad la alimentación comida chatarra las malas amistades y lo estar de osiosos oh flojos
Saludos @DwEspañol usted que tiene acceso a los medios. ¿ Hay alguna manera de poder ayudar a este joven Juan Delgado, a conseguir una beca para que pueda estudiar la carrera de psicologia? El joven tiene vocación y podria salvar muchas vidas. Seria buenisimo que se le pudiera conseguir una because para que el pueda realizar estudios en psicologia. Hay muchos entes privados que se interesan por jovenes que realizan este tipo de labores y le brindan becas. Cualquier ayuda que se le pueda brindar para que consiga una beca seria magnifico.
Gente que no es profesional no debe de dar especie de falsa terapia o pseudoterapia, y mucho menos con una enfermedad tan grave y tan poco investigada como la depresión, se debe de buscar a un profesional altamente calificado para tratar trastornos psicóticos, de la personalidad y neuróticos, a esta altura la psicodiagnosis debe de ser muy certera y casi inequívoca en cuanto al tratamiento que debe ser, farmacoterapia, psicoterapia y terapia grupal dirigida no sólo gente que va a dar testimonios y quien los orienta, es muy delicado, en fin, mucho ojo 👁y cuidado.
Gracias, muy buen vídeo
Mis antidepresivos son la música, la marihuana y mis mascotas. He hecho tratamiento psiquiátrico y llegué a la conclusión de que la psiquiatría es una mafia...Alguna vez vieron a alguien salir del psiquiatra sin una receta? Si se te muere un ser querido lo normal y esperable es la tristeza, ahí no hay una enfermedad. La enfermedad viene cuando sin motivos que uno pueda distinguir siente angustia o depresión...Me pasó de tener un nudo en la garganta durante años, el psiquiatra no resolvió, la marihuana si.( La ONU la sacó de la lista de sustancias peligrosas, el año pasado) Me abrió la cabeza, hace 2 años que no fumo y no he vuelto a sentir angustia
Cabe aclarar en este comentario, es que cada uno de nosotros somos diferentes en cuanto a nuestro organismos y que reacciones de formas diferentes. Yo dejé la medicación psiquiátrica porque ninguno me ayudaba por mi cuenta tuve que investigar mucho y tratar adelante por mi cuenta
❤️❤️👏👏👏👏
Tengo un video de ejercicios y respiración:) ojalá les sirva, recién empiezo a subir sobre esta temática
yo no poder mas tome todas las pastillas que tomo para la depresión y ansiedad las tome con alcohol pero vi queso tardo mucho y desmonte una maquinilla de afeitar para contarme las muñecas ..y llame a mi medico de la mutua ya que estoy de baja en el trabajo y el me dijo ven ala muta y ahí ya empezó hacer efecto todo lo que tome la mutua llamo al 112 uci y de ahí no recuerdo nada me despartan ron en el hospital universitario de Badajoz todo lleno de cables
Conección a tierra broo
Hola... Donde te puedo escribir... si necesito ayuda...
Es horrible sentirte deprimido siendo imigrante solo y por circustancias de la vida no poder estar con tus seres queridos. El dinero pierde sentido cuando lo tenemos todo para nosotros
Una mierda para mí bruh
y???
Y tu q??
@@marianabuendia8493 que de que?
@@gyaradostottymewtonzizou qué con tus comentarios de escuincle malcriado 🤣🤣🤣