Isométrico de cuádriceps

Este es un ejercicio muy útil para reducir el dolor de lesiones como la tendinopatía rotuliana o como ejercicio para preparar tu musculatura para una posterior operación de rodilla.
Los ejercicios isométricos, de acuerdo a los estudios más actuales, reducirían el dolor de los tendones, lo cual es muy útil para la fase inicial del tratamiento de las tendinopatías.
Encuentra todos nuestros artículos sobre fisioterapia en:
Nuestra web LaFisioterapia.net: lafisioterapia.net/
Twitter: / fisioterapianet
Google+: google.com/+LafisioterapiaNet
Facebook: / la-fisioterapianet-163...
Pinterest: / lafisioterapia

[@magdalenacaraballo4930]

Excelente 😇😇

[@pedrom.p4074]

Podrían servir para la recuperación de una rotura fibrilar en el recto anterior?

[@LafisioterapiaNet]

Podrían si se hacen en el momento adecuado

[@alexjaimefigueroanorabuena6814]

Que tenga buen dia ...debo hacer esos ejerccios una vez que ya bajo la inflamacion? Tengo tendiditis rotuliana cronica ; hofitis cronica;y esguince grado 2 ..

[@LafisioterapiaNet]

Buen día. Estos ejercicios son aptos también para la fase inflamatoria. Un saludo.

[@mateokatalenic8009]

cuando realizó el ejercicio me duele el tendon rotuliano es normal?

[@LafisioterapiaNet]

Si estuviera afectado, puede ser molesto

[@jonfer2031]

Para q sirven

[@lafisioterapia.net-en7374]

Para dar respuesta a tu pregunta se podrían escribir unos cuantos capítulos de un libro, pero por decir un par de ellas... ejercicio inicial en lesiones en los que no se recomienda la movilidad articular (en este caso flexionar la rodilla) o en tendinopatías (lo que antiguamente llamaban tendinitis) como herramienta para reducir el dolor.