"Шаурма" по-корейски😁🌯. Корейские кимпабы на низкоуглеводном питании. Вкусно, сытно, низкоуглеводно!
Вставка
- Опубліковано 19 бер 2024
- Рецепт капусты по-грузински со свёклой
• КАПУСТА ПО-ГРУЗИНСКИ С...
Топ-10 овощей для кето диеты
• ТОП 10 ОВОЩЕЙ ДЛЯ КЕТО...
Ферментация овощей, как я квашу разные овощи
• Домашняя ферментация о...
Ферментированная стручковая фасоль
---------------------------------------------------------------------------
Друзья! Если Вы хотите поддержать меня и мою работу на этом канале, то это можно сделать перейдя по ссылке ниже (сервис работает также для граждан России). Очень ценю ваше внимание и поддержку❤! Спасибо всем большое!
boosty.to/exterfood/donate
По вопросам сотрудничества обращаться
julia.sutjagin@gmail.com
---------------------------------------------------------------------------
Для кимпабов (кимбапов) можно использовать разные ингредиенты, здесь я лишь перечислю некоторые из них
- капуста нори
- рис для суши (хорошо посоленный и приправленный кунжутным маслом и перемолотым кунжутом), можно заменить на рис ширатаки или не добавлять вовсе
- капуста (маринованная, приготовленная в микроволновке, обжаренная)
- морковь (маринованная или обжаренная, морковь по-корейски)
- маринованный дайкон
- яйца
- ветчина (консервированный тунец, крабовые палочки, говядина)
- шпинат, листовой салат, зеленый лук
- кимчи
- свежий огурец
- кунжутное масло и семена кунжута для посыпки сверху
Приятного аппетита!
#lowcarb #какпохудеть #полезнаяеда #похудение #lchf #безуглеводов #нуп #здоровоепитание #здороваяеда #роллы #роллыпокорейски #корейская_кухня #корейскиероллы #корейскиерецепты #корейскиеблюда #низкоуглеводное_питание #низкоуглеводнаядиета #низкоуглеводноепитание #ешьихудей
Друзья❤, если у вас есть желание поддержать меня и мою работу на этом канале, находясь в России (для граждан других стран сервис также доступен), то это можно сделать перейдя по этой ссылке.
boosty.to/exterfood/donate
Спасибо большое за вашу поддержку🥰🙏❤!!
Обожаю азиатские рецепты низкоуглеводные ❤ спасибо
И вам спасибо за ваше внимание🙏💖
Юлечка! Вам бы ресторан свой открыть!!! Многие бы с удовольствием к Вам приходили! Какую же ПРЕЛЕСТЬ Вы готовите!!🌷🐝😊❤❤
Спасибо, Оля💖💖💖
Огромное спасибо за Ваш ЧУДЕСНЫЙ труд! 😍😘😇🌹🌻🌷
🥰💐💐💐
Боже, как же это вкусно!!! Я обожаю азиатскую кухню! Спасибо большое за твой труд Юля❤❤❤
Привет, дорогая🥰❤, рада тебе🌹
Азиатская кухня очень разнообразна и много блюд подходит и для кето, и для низкоуглеводки. Особенно корейские супчики 😍 Юля, спасибо за рецепт!
😘🌹🌹🌹
Юлечка!❤ Это СУПЕР!! Огромное СПАСИБО за такой шедевр!! Мира и добра Вам!❤🙏💋🌷
💋💋💋
Добрый день, очень рада что вы придумали такие ролы,беру себе на заметку, я уже представляю как это вкусно 😋 😋 😋 ❤
Spasibo, Julechka! 💗💗💗
Приветик🥰❤, рада тебе🌹
Разделяем вашу любовь к азиатской кухне❤ ещё как разделяем🎉
Благодарю
🙂🤝🥡
Здравствуйте, а можно отдельное видео о маринованных овощах. Уж очень вкусно и разнообразно у вас получилось
Маринованные я редко готовлю, лишь специально для каких то блюд, например как в этот раз. Овощи же люблю больше квашеные😋👌, но о ферментировании есть уже у меня видео🙂..
Полный восторг, спасибо Юля❤❤❤🎉🎉🎉
Спасибо, очень понравился ваш рецепт, в том числе и простотой приготовления. Дочь несколько месяцев работала моделью в Южной Корее, почувствовала запах кимпабов и сказала, что Кореей пахнет, значит все получилось как надо.
😀👍
Очень красиво и вкусно, ещё бы кто это всё приготовил... съела бы с удовольствием.
Самая вкусная для меня еда это корейская еда 😊 всегда с большим удовольствием смотрю такие видео. Вместо риса я положу рис ширатаки (из магазина Aktion)
🙂👍
Супер. Я очень люблю суши. Спасибо огромное за рецепт
Какая вкуснятина! Спасибо за очередной шедеврик👏♥Я люблю делать а-ля сушилки и салат-суши с цветной капустой вместо риса-как вариант для Кето.Обязательно попробую ваш рецепт 😍👏👏👏
Спасибо🥰❤❤❤
Прям произведение искусства ❤
Спасибо, Ирина🙂🙏❤
классные рецепты, обязательно сделаю. Я на кето и очень люблю корейскую кухню
Спасибо за ваш комментарий💖
@@-lowcarb8403 сегодня вечером делала кимпаб с яйцом, маринованной капустой, кимчи и жареными грибами. Мне оень понравилось. Буду делать часто. Спасибо за идею
Какой хороший, интересный рецепт!!!!
Какая Вы волшебница!
Спасибо, Элеонора🙂🙏💖
Юля, просто круть! Вкуснота и красота!
Спасибо, Наталья🥰❤
🍒
Благодарю! ❤❤❤
Спасибо за рецепт! Я как раз наоборот обожаю азиатские блюда. 😂
😊👍
Приветствую, Юлия. Я кручу ролы с коньяк рисом. Типа ширатаки. Иногда в Лидле продают, когда японская неделя в ангеботе.
Привет из Баварии
И вам большой привет🤗! Спасибо за комментарий💖
у Вас конечно талант❤
Спасибо😊🙏❤
Ой, спасибо большущее за азиатский рецепт! Попробую обязательно!👍
🙂👍❤
Замечательная идея!
Спасибо💖💖💖
Очень интересная идея и для кето подойдёт❤.
Ням ням... спасибо
Обожаю азиатскую кухню, но моя фантазия никак не срабатывала как можно это обыграть в кето или Low carb варианте 😅 Спасибо вам Юленька 🥰, повторюсь наверное, но вы просто волшебница 🌹🌹🌹
Спасибо, дорогая🥰🙏❤❤❤
So delicious!
🙂🙏❤
С омлетом кстати обожаю, с тем "толстенным" как вы говорите, томаго)👌🔥 Вообще в целом люблю и футо и эти, главным образом тем, что не пихают кучу сыра, к которому я равнодушна. А еще люблю на тему шаурмы спринг роллы, с рисовой бумагой, креветосы туда, сейчас спаржа пойдет, сезон, тоже можно, зелень, огурчики😋✔️👍
😋🦐👍
МОЛОДЧИНКА!!! ❤ 🙏🙏👍👍💋💋
Аппетитно, спасибо за идею❤
Юлечка, большое спасибо за ваши рецепты❤️❤️❤️
Спасибо огромное!!!Потрясающие, попробую приготовить ❤❤❤
Спасибо большое за рецепт !👍😋
И вам спасибо, Аня, за ваше внимание🥰❤
Юлечка Я. тоже большая любительница азиатской еды тем более с вашим вкусом и преподнесение это супер и шедевр Спасибо вам большое Я диаьетик со стажем и для меня подарок ваши шедевры
Спасибо за ваш комментарий🙏❤, буду рада если вам что то пригодится🙂🙌
Спасибо, Вам, огромное❤я люблю Корейскую кухню , но на пути к здоровью и похудению , очень чего-то такого хочется и вы предложили хороший вариант❤спасибо за ваш труд!!!
Ого, какая вкуснотища. Обязательно попробую приготовить
Спасибо, Алена🥰❤
Ох ,какое же буйство красок ❤ и как должно быть вкусно 😊😊 спасибо ,за рецепт и ваш талант.
И вам спасибо, Елена, за ваше внимание🥰❤🌹
Юлечка, засматриваешься на красоту приготовления ,аж забываю поставить лайк, вернулась обратно и лайкнула , спасибо тебе ❤
😄👍
Обожаю их. ❤
Юлия я мешаю рис с "рис их цветной капустой "и немного Филадельфия тоже классно получается.
Спасибо вам за ваш вариант. 👍💐
Я так делаю обычные ролы, когда с рыбкой и авокадо🙂👍. Здесь мне не очень нравится сыр. Перепробовала много разных вариантов и поняла что от 50 гр риса мне хуже не станет😉, но зато прям хорошо с ним😋👌
@@-lowcarb8403 обязательно попробую ваш вариант. Еду в гости на следующей неделе и от меня там ждут вкусно ты всякой. Я люблю готовить и кормить народ. Очень много ваших рецептов и идей беру с собой❤️
Здравствуйте Юлия. Спасибо Вам за рецепт. Очень нравятся роллы и кимпбабы. Большой привет от Натальи из Мурманской области 🙋❤️👍
Добрый вечер, Наталья🤗❤! Спасибо что заглянули в гости, всегда вам рада💐💐💐
Юля, спасибо за рецепт! Без ветчины и для поста пойдет!!!❤
🙂👍
Тоже люблю азиатскую кухню и скучала на кето по суши ролам.Нашла выход,заменила обычный рис на рис ширатаки ,получилось вкусно.
🙂👍
❤
👍👍👍💋💋💋
Супер! Я и не знала, что существует корейский вариант японских суши. Корейцы не используют сырую рыбу. А васаби?.. а маринованный имбирь? - тоже наверное нет, поскольку эти добавки именно для того, чтобы обезопасить потребление сырой рыбы. Соленая семга считается сырой, поскольку без термической обработки. Правильно размышляю?)))
Роллы сама никогда не делала, хотя и специальный коврик приобрела, и палочки... лежат дома, терпеливо ждут.))) Когда в моем магазине бывают скидки на азиатскую кухню, покупаю и клейкий рис, и рисовый уксус, и кунжутное масло, но использую обычно для других целей. Готовлю (вернее, готовила) аранчини - итальянские рисовые пончики с различными начинками. Рисовым уксусом и кунжутным маслом приправляю сырое салатное "спагетти" из моркови и цукини.
Суши несколько раз заказывала с доставкой на дом. В людном месте кушать не решаюсь. Причина банальна - до сих пор не умею пользоваться палочками, чтобы еда уверенно достигла конечной цели - моего рта. )) Юля, научите! Снимите крупным планом свои руки, как вы это делаете. Пли-и-из!
Внезапно вспомнила, что можно приготовить закусочный суши-тортик. С авокадо, креветками, верх украсить икрой... на Пасхальный стол. И кушать с вилкой.
Спасибо за ваш комментарий🙂🙌❤! Нет, ни васаби ни имбиря.. в соевый соус кимпабы кстати тоже не макают, считается что он полностью перебьет вкус овощей💁♀️
🙏🙏🙏🌹
🙂🙌❤
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
👍😋🥰🙏
👍👍👍👍👍💯❗️
Lajk!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
А можно пропорции для рассола для лайк она, пожалуйста
нужен рецепт дайкона!)) хотябы словами в каком нибудь ролике, потому что в сети очень неоднозначные граммовки, я понимаю, что колво сладости и кислоты это вкусовщина, но есть какая то основа, золотая середина, от нее отталкиваться уже можно. Пожалуйста!)
Юлия,скажите, вы калории не считаете, просто углеводы держите до 50?А как вы знаете, что не перебрали с углеводами?
Просто знаю🙂. Я уже больше 4 лет придерживаюсь такого питания, поэтому поверьте мне уже не надо ничего считать, за несколько минут могу понять, так сказать практически с закрытыми глазами😄, сколько у меня получится углеводов на то или иное блюдо..
Можна это кето диеты
50 гр углеводов в овощах тоже считаете?
Всё считаю
🙂🙌❤
Рис же это не Лоу карб
❤
❤
🙂🙌❤