Yoga Phòng Chống Bệnh Cao Huyết áp | Yoga cùng Amit
Вставка
- Опубліковано 28 чер 2018
- 🌱 Experience relief from your prostate problems with my Prostate Revival Course➡️ yogawithamit.com/prostate-course
🌱 Looking for a yoga course that meets your needs as a complete beginner? Have a look at my Complete Beginners Yoga Guide➡️
yogawithamit.com/beginners-yo...
हिन्दी में वीडियो प्लेलिस्ट👇
🔥पुरुषों में प्रजनन क्षमता बढ़ाने का योग
• पुरुषों में प्रजनन क्ष...
🔥योग कैसे करें Part 1 to 8
• ✅ Part 1 Yog Kaise Kar...
🔥महिलाओं के लिए लाभकारी योग
• पीरियड के दर्द से कैसे...
More informative videos👇
🌈Gas Relief Exercises | How to Release Gas from Stomach @yogawithamit
• Gas Relief Exercises |...
🌈Yoga for Constipation | Yoga for Bloating & Constipation @yogawithamit
• Yoga for Instant Const...
🌈Yoga for Prostate Problems | Men Over 50s | Best Prostate Exercise at Home @yogawithamit
• Yoga for Prostate Prob...
🌈Yoga for Bladder Problems | Overactive Bladder Exercises | Yoga for Urinary Bladder Problems
• Cure Urinary Bladder P...
🙏🏻This is Amit Namdev
WELCOME to your traditional yogi’s channel by Amit Namdev Certified Yoga Teacher - Diploma in Yoga & Naturopathy by Govt. Of India. Here you can find step-by-step free yoga videos ranging from short 5-minute yoga routines to longer 45-minute yoga practices for all levels to help you get stretched, stress-free, stronger, happier, healthier last but not least mindful... SUBSCRIBE for MORE free yoga each week: / @yogawithamit
--------------
!!! Disclaimer Alert !!!
This video is not medical advice. Amit Namdev is an Indian govt. certified Yoga Instructor, with 16 years of teaching experience. However, he is not your therapist and can't possibly know your exact problem or diagnose you through UA-cam. So please don't use this video to avoid going to your own healthcare advisor/doctor or therapist.
This Video is only intended to show you the correct techniques for mental or physical exercise and should not be used for self-diagnosis or self-treatment without seeing your healthcare physician or therapist.
Please check with your doctor before trying these techniques and at any time you feel discomfort doing any of these exercises, stop immediately and consult with your healthcare professional. Thank you for your co-operation. :)
__________________________________
#yogaforbeginners #yogaforprostate #gasrelief #yogainspiration #healthylifestyle #fitness - Навчання та стиль
🍁 Hãy cùng tôi tham gia thử thách 30 ngày tập yoga: yogawithamit.com/30ngay/ ngay cả khi bạn không có nhiều thời gian. Trong 30 ngày này, chúng ta sẽ tập trung vào việc tập những gì và cách kết hợp yoga chỉ trong thời gian 5 đến 10 phút, để có được cơ thể dẻo dai, khoẻ mạnh và cân đối, cũng như tìm thấy sự bình yên và tĩnh lặng cho tâm trí của bạn. Thử thách sẽ bắt đầu vào ngày 15 tháng 2 năm 2021 🙏
.
Cảm ơn thầy nhiều lắm, cảm ơn cô phiên dịch!
Các video khác bạn có thể thích 👇
○ Yoga Giúp Giãn Cơ Đùi Sau - ua-cam.com/video/d-gTf3_9EGc/v-deo.html
○ Yoga cho lá phổi khỏe - ua-cam.com/video/piQuTC6GEnY/v-deo.html
○ Cách chữa táo bón tại nhà - ua-cam.com/video/lmXFko-D4ng/v-deo.html
○ Yoga Cho Cơ Bụng - ua-cam.com/video/eHqNKyvvLYw/v-deo.html
○ Yoga chữa bệnh đau thắt lưng - ua-cam.com/video/NMoFP_By3E0/v-deo.html
○ Yoga tại nhà | Yoga giảm eo thần kỳ - ua-cam.com/video/4fnAVrnkad0/v-deo.html
Tập xong rất thoải mái và dễ chịu. 😊 cảm ơn.
Cảm ơn bạn rất nhiều tập song thật dễ chịu
You are most welcome :)) Cảm ơn!
Các video khác bạn có thể thích 👇
○ Bài 1 - Yoga cho Giảm mỡ Bụng - ua-cam.com/video/3WN8EUn_50k/v-deo.html
○ Bài 2 - Yoga cho Giảm mỡ Bụng - ua-cam.com/video/4qX69lZP16k/v-deo.html
○ 7 Thực Phẩm Giúp Giảm Cân - ua-cam.com/video/1qZRJREKxvY/v-deo.html
○ Yoga Cho Lưng - ua-cam.com/video/S5xZNiYmpdg/v-deo.html
○ Tuyến tiền liệt - ua-cam.com/video/1Feabn0jkLI/v-deo.html
○ 15 phút tập Yoga mỗi ngày - ua-cam.com/video/5WFYrXWdt9o/v-deo.html
Rất thoải mái
Tuyệt vời. Cảm ơn người hướng dẫn và giọng phiedn dịch thật dễ thương
Cảm ơn 😇🙏
Cảm ơn bạn rất nhiều
Da minh cam on nhe 😊🙏
Thực tế tôi chỉ nằm thả lỏng rồi hít thật sâu xong giữ hơi thở trong tíc tắc rồi bật thở ra từ từ tập vậy khoảng 10 đến hơn mười hơi thở thì huyết áp sẽ giảm xuống đáng kể tôi đã đo trước khi tập thở huyết áp đang cao và sau khi tập thở huyết áp trở về bình thường
Very good . Thanks Amit .
🙏😊
Sau khi tập mình có mệt một chút ở phần đầu nhưng k đáng kể vậy mình có nên tiếp tục k bạn
cảm giác hơi mệt lúc đầu là bình thường. Vâng, hãy tiếp tục luyện tập và nó sẽ trở nên dễ dàng hơn và ít mệt mỏi hơn.
Dear Amit, can i continue with other yoga excersise or HITT yoga or pillates after this ? thank you very much.
Its better if you do gentle but regular practice with care 🙏
@@yogawithamit in fact, I measure before and after every excercíse, the figure stay fine, but I am concerned how it will be for long term. Thank you again.
Bài này dành cho người huyết áp cao đúng ko add
Dung Roi ban a
Chèn quảng cáo vào cõi tập bức mình quá
Chẳng có gì để học cả
tự làm theo như vầy ở nhà dc tuần thấy cảm jác nhu mắc j tg cổ ý.có phải do lúc tâp hít thở sai ko nhỉ.ko dám tự tâp nữa
bạn đang gặp phải vấn đề gì a?
@@yogawithamit vâng thấy đau bên cạnh xương ức trái,thở như mắc nhẹ j đó...ko dám hoc theo nữa.mặc dù rất thích.ko bít có phải do mới tâp mà ko quen nên vây ko?
Chắc do dãn cơ nên đau, liên tục vài hôm sẽ khỏi, nghĩ vậy không biết có đúng không
@@phuongngo4530 ngừng lun rùi ko dám tâp nữa...hj
Thanks a ! Tập xong tôi thấy rất thoải mái, nhẹ cả đầu💗💗💗💗💗
Đang tập trung để tập lại cho quảng cáo vào mất hứng.
Người hướng dẫn nói chậm và ít quá nên tập ko thú vị, hình như ko hiểu tiếng nhiều, truyền đatt ko như ý