Esse é um assunto muito importante relacionado a busca desenfreada por performance e resultado (de corredores amadores) e os impactos que isso traz. Infelizmente essa cobrança pessoal quase me afastou do esporte que eu amo. Estava ficando muito pilhado ano passado, atrás de performance (amadora) e pódio/troféu. Isso mentalmente estava atrapalhando meu dia a dia, e trazendo um grande desânimo quando não alcançava o objetivo que eu colocava. Ao parar pra refletir a respeito, vi que não dava mais pra continuar desse jeito se não iria ter que parar de correr e já começando pegar "ranço" da corrida. Iniciei este ano querendo mudar a "chave", resolvi tentar reeducar minha mente e correr por prazer, diversão e saúde, como foi quando comecei no esporte em 2017. Diminui até às participações em provas e focar em outras coisas da vida particular. Aos poucos estou melhorando, mas ainda não 100%. Parabéns por trazer esse assunto que cada vez atinge mais corredores.
estou passando exatamente por essa chave, mudando os planos da vida, os treinos não estavam rendendo como antes e comecei a me sentir bem frustrado e ansioso, literalmente hoje, resolvi dar uma pausa no tri, desisti de todas as provas pro resto do ano e resolvi levar só a corrida numa forma mais leve.
Sobre o tema da performance. Estava muito focado em melhorar meus tempos, isso juntou com mudanças na vida e no trabalho e acabava tendo crises de ansiedade no meio do treino. Tive que parar e voltar do comesso, saí de um treino para maratona, para correr 2km. Tô voltando, mas dessa vês sem pressão
Eu acho tão legal essas conversas kkkk mistura de lorota com coisa seria parece a gente aqui de casa kkkkk vou fazer minha primeira meia na half marathon women, to nos treinamentos 🙌
Diminui o ritmo depois de 2020. Sai da acessória, foquei na academia, uma provinha de vez em quando. Tá bem confortável assim. Fecho esse ano com a meia de a Pomerode. Maratona fiz 4 em 11 anos de corrida, quem sabe um dia novamente 😅
Eu corro e me esforço para dar certo, mas quando não dá eu não ligo pra opinião de ninguém. Faço piada porque não sou patrocinado e nem devo satisfação e resultados para ninguém. Até porque quem paga minhas inscrições e compra meus tênis sou eu. 🏃♂️👟😅
Está de parabéns a participação do Mambinha sempre com excelentes pontuações.
Esse é um assunto muito importante relacionado a busca desenfreada por performance e resultado (de corredores amadores) e os impactos que isso traz.
Infelizmente essa cobrança pessoal quase me afastou do esporte que eu amo. Estava ficando muito pilhado ano passado, atrás de performance (amadora) e pódio/troféu. Isso mentalmente estava atrapalhando meu dia a dia, e trazendo um grande desânimo quando não alcançava o objetivo que eu colocava. Ao parar pra refletir a respeito, vi que não dava mais pra continuar desse jeito se não iria ter que parar de correr e já começando pegar "ranço" da corrida. Iniciei este ano querendo mudar a "chave", resolvi tentar reeducar minha mente e correr por prazer, diversão e saúde, como foi quando comecei no esporte em 2017. Diminui até às participações em provas e focar em outras coisas da vida particular. Aos poucos estou melhorando, mas ainda não 100%. Parabéns por trazer esse assunto que cada vez atinge mais corredores.
As provas na marginal de Pinheiros, saindo da ponte estaiada são boas. Percurso plano, não é quente e com segurança. 👏
estou passando exatamente por essa chave, mudando os planos da vida, os treinos não estavam rendendo como antes e comecei a me sentir bem frustrado e ansioso, literalmente hoje, resolvi dar uma pausa no tri, desisti de todas as provas pro resto do ano e resolvi levar só a corrida numa forma mais leve.
Sobre o tema da performance. Estava muito focado em melhorar meus tempos, isso juntou com mudanças na vida e no trabalho e acabava tendo crises de ansiedade no meio do treino. Tive que parar e voltar do comesso, saí de um treino para maratona, para correr 2km. Tô voltando, mas dessa vês sem pressão
Diferente da Yescom, as provas da Iguana são todas boas. Água a cada 3 Km, isotônicos e carbo gel. 👏
Eu acho tão legal essas conversas kkkk mistura de lorota com coisa seria parece a gente aqui de casa kkkkk vou fazer minha primeira meia na half marathon women, to nos treinamentos 🙌
Diminui o ritmo depois de 2020. Sai da acessória, foquei na academia, uma provinha de vez em quando. Tá bem confortável assim. Fecho esse ano com a meia de a Pomerode. Maratona fiz 4 em 11 anos de corrida, quem sabe um dia novamente 😅
O chorão corria maratona? "Meu estilo de vida liberta minha mente, completamente louco, mas um louco consciente
Detalhe… Entre os 25k no dia 15/06 e a SP City, tem a Hoka de 30k.
Assim fica uma boa preparação para os 42k da SP City. 🎉
Iguana cagou pra RioCity21k era a prova que eu mais gostava no Rio , exatamente a única fora do circuito batidão do aterro do flamengo, pena
Eu corro e me esforço para dar certo, mas quando não dá eu não ligo pra opinião de ninguém. Faço piada porque não sou patrocinado e nem devo satisfação e resultados para ninguém. Até porque quem paga minhas inscrições e compra meus tênis sou eu. 🏃♂️👟😅
Tem ranking nessas provas da iguana?
Quando é a NB42k de POA?
ABRIL... SE INSCREVA ATÉ NOVEMBRO COM CUPOM CC E CONCORRA A DUAS VIAGENS PRA MARATONA DE NOVA YORK
Sem Kiki? Sem like.
Make running fun again