Muito bom 😃😃😃 Essa semana pra mim tá difícil, tem momentos que sair pra rodar 10Km é um passeio tranquilo, mas às vezes é pesado e te derruba por dias... depois de correr a primeira maratona, bateu uma "depressão pós-prova" e tá meio difícil voltar e estabelecer um objetivo novo.
Não sou treinadora, nem tenho experiência em provas tão longas, mas acho que pulverizando os treinos, o corpo tem melhor aproveitamente para as adaptações, o risco de lesão diminiu, e pra saúde tb acho que é melhor, do que ficar a semana toda off, e no final de semana fazer um longo, tão longo ! ☺
Isso aí Tio Mayco. Tô na mesma pegada! Comecei o ano abraçando essa loucura de fazer minha primeira maratona em Poa. Gabaritando planilha, semana a semana e agora tô nos últimos longos. O lema foi fazer o que tinha que ser feito. Graças a Deus, tô com o psicológico preparado pro que vai vir. 🔪💀
Muito bom 😃😃😃 Essa semana pra mim tá difícil, tem momentos que sair pra rodar 10Km é um passeio tranquilo, mas às vezes é pesado e te derruba por dias... depois de correr a primeira maratona, bateu uma "depressão pós-prova" e tá meio difícil voltar e estabelecer um objetivo novo.
Vai de dia, TB tenho dia de sair e dar ruim completamente
Já sou fã da Tchuca, mesma energia do Tio Mayco. Top demais o vídeo, parabéns!!
Muito bom esse formato! Faça mais vezes!
Opa tá rolando sempre assim às terças
Kkkkkk comendo, dormindo e peidando foi ótimo 🙈, o pace é muito fofo !
É fofa! Assistiu até o final mesmo heim
Show de bola Tio Mayco,muito lindo essas obras de arte👏👏👏
São demais
Não sou treinadora, nem tenho experiência em provas tão longas, mas acho que pulverizando os treinos, o corpo tem melhor aproveitamente para as adaptações, o risco de lesão diminiu, e pra saúde tb acho que é melhor, do que ficar a semana toda off, e no final de semana fazer um longo, tão longo ! ☺
A ideia é essa
Isso aí Tio Mayco. Tô na mesma pegada! Comecei o ano abraçando essa loucura de fazer minha primeira maratona em Poa. Gabaritando planilha, semana a semana e agora tô nos últimos longos. O lema foi fazer o que tinha que ser feito. Graças a Deus, tô com o psicológico preparado pro que vai vir. 🔪💀
Já deu
Boa , tio Mayco.... 😃😃😃
Esses vlogs estão legais demais Tio!
Está muito bom os vídeos neste formato.
Tio Mayco engasgou bem na hora que um OVINI saiu da orelha direita dele (aos 15:52 do vídeo)
Em qual tempo tá o tal ovni!
?
@@CanalCorredores aos 15:52 ele sai da sua orelha direita Tio Mayco
@@andersonlfeitosa rapaiz....e nào é que tem ovni mesmo
Esse tem que ir pra Liga dos Curiosos 😂
Com que vc filmou este video esta espetacular ?
Meu celular ... Mas o enquadramanto e a estabilização da gordo são superiores
Eu gosto de volume alto. Não sei como galera consegue correr maratona treinando quase nada.
Também gosto, prefiro mais do que intensidade pra falar a vdd
Tio MAIKO qual celular , o q é gordo?
vai ter review desse tenis tio maycão?
Opa vai sim
geralmente vc treina na rua? ou em pista? bjks e sucesso na prova
rua quase sempre
Vcs perderam todos os chinelos para a pece ela vai mastiga tudo aguardem kkkk
Caraca!! Também vi o Ovni!!
Em que momento?
@@CanalCorredores 15:50 (Lado esquerdo da tela)
Ficar nos cascos, isso aí, estou na mesma.
Só vai
#PND2022