'YOGA TERAPI UNTUK OSTEOARTHRITIS' - RADANG SENDI - PENGAPURAN
Вставка
- Опубліковано 16 вер 2024
- Osteoarthritis adalah peradangan kronis pada sendi akibat kerusakan pada tulang rawan. Osteoarthritis adalah jenis arthritis (peradangan sendi) yang paling sering terjadi. Kondisi ini menyebabkan sendi-sendi terasa sakit, kaku, dan bengkak.
Yoga Terapi Untuk Osteoarthritis berguna untuk memperkuat otot-otot di sekitar persendian. Cara ini juga bisa meningkatkan fleksibilitas sendi dan otot, serta mengurangi rasa sakit.
Jangan lupa, konsultasikan dengan dokter sebelum memulai latihan...
Selamat Berlatih....
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Social Media:
Instagram : / frencestudiosurabaya
Facebook : / frencekidsdance
Tiktok : www.tiktok.com...
------------------------------------------------------------------------------------------------------
CONTACT/ ENDORSEMENT / SPONSORSHIP :
: foreverkids_dance@yahoo.co.id
#YOGATERAPI #YOGAOSTEOARTHRITIS #RADANGSENDI #PENGAPURAN
#MEMBENTUKLENGANSEXY #MENGENCANGKANLENGAN #LATIHANLENGANKECIL #LENGANRAMPING #LATIHANLENGANRAMPING #LENGANSEXY #LENGANKECIL #LENGANSINGSET #LENGANKENCANG
#POWERYOGA #BURNINGFAT #YOGAFORBURNINGFAT #BAKARKALORI #BAKARLEMAK #YOGAUNTUKBAKARKALORI #YOGAUNTUKKURUS #YOGAUNTUKLANGSING
#KELASYOGA #YOGA #YOGACLASS #YOGAASAMLAMBUNG #YOGAUNTUKASAMLAMBUNG #YOGAFORGERD #YOGAUNTUKSAKITMAAG #YOGATHERAPHY #YINYOGA #YINYOGACLASS #YINYOGAFORSTOMATCH #YINYOGAFORSPLEEN #KELASYINYOGA #POWERYOGA #HATHAYOGA #YOGAPEMULA #YOGARELAX #YOGAUNTUKRILEKSASI #BASICYOGA #STRETCHING #FLEXIBILITY #POWERYOGA #THERAPHY #YIN #RESTORATIVEYOGA #YINRESTORATIVE
Setelah ketemu chanel ini banyak perubahan pada lutut saya sekarang Alhamdulillah aga membaik setelah saya ikuti yoga ini terima kasih kk sehat sellu
Sama2 kak, smg sehat selalu 🙏
Alhamdulillah lihat senam untuk lutut
Sy mau nyoba ngikuti
Mudah"an sy sembuh
Terimakasih vidionya
Semoga sy melakukan senam ini
Bisa sembuh seperti biasanya sehat dan normal
Amin, smg lekas sembuh kak 😊🙏
Terima kasih yoga untuk radang sendinya...sangat bermanfaat untuk saya...klu lutut saya kaku sekali dan sakit saya melakukan yoga yg ibu anjurkan Alhamdulilah kaku pada lutut berkurang dan agak lemes lututnya....terima kasih banyak ibu atas tutorialnya...sangat membantu saya untuk mengurangi rasa sakit di lutut...
Sama2 kak, smg sehat selalu 🙏😊❤️
Terima kasih Yoga,sangan bermanfaat sekali
aamiin
@@surati7215 sama2 🙏
Uuu77
Terimakasih
@@budipurwanto4247 sama2 🙏
Baru ketemu chanel ini , instruksinya jelas sekali dan detail shg saya merasakan manfaatnya .
Terimakasih ya ... sangat bermanfaat buat saya yg sdh lama mederita osteoarthistis .
@@emmywidjiutami5231 sama2 , smg lekas sembuh 😊🙏
Terima kasih video yoga untuk sendi
Saya mau melaksanakan seperti yoga ini
Sama2 kak 🙏
Terima kasih banyak videonya kak ..saya akan ikuti ..semoga lutut saya kembali sehat ..aamiin..
Amin, sama2 kak, smg lekas sembuh 😊🙏
Tks Videonya ...sy sdh coba terasa berkurang sakitnya ...semoga sembuh seperti sedia kala...🙏
Amin, smg lekas sembuh 🙏
Trima kasih moga saya bisa mengikuti latihan . .latihan thxs🙏🏼🙏🏼
Sama2 kak, smg sehat selalu 🙏
Terimakasih kak,langsing saya praktekkan berharap lekas sembuh.Aamiin
Amin, smg lekas sembuh 🙏
alhamdulilah saya mau coba kebetulan kaki saya yg kanan sendinya sakit udah 2 bulan
Terima kasih🙏sangat bermanfaat ❤
Sama2 ❤️
Terima kasih ka video nya...semoga bermanfaat.dan semoga setelah mengikuti latihan ini nyeri di dengkul dan paha atas saya bisa segera sembuh ...Aamiin.
Amin, smg lekas sembuh kak 🙏
Terimakasih ka..sya sedang sakit persendian😢..smg lekas sembuh
Amin, smg lekas sembuh kak 😊🙏
Terima kasih ilmunya
Sama2 🙏
Terimakasih Xie Xie Kak
Sama2 🙏
Untuk saraf kejepit di pinggang ,gerakan yoga apa yg cocok ya kak. Mohon di balas. Trimakasih 🙏
Bs lat di video ini ua-cam.com/video/hobvbWDBKX8/v-deo.htmlsi=HunQwUycQtxHw8sy
Sy sudah coba tp skt nya luar biasa krn lutut sy untuk di bengkok sprt vidio trkena pngapurantulang akibat jatuh
lakukan semampunya saja kak, smg lekas sembuh ya 😊🙏🏻
Kak..klo udh kena OA grade 3, apa blh melakukan yoga ini ?
Ditunggu jawaban nya..makasih..GBu
Boleh kak, smg membantu ya 🙏
Klo lagi Kumat sakit lutut sebelah kiri akibat pengapuran ,apakah boleh praktekin Yoga ini kakak untuk usia diatas 40 ? Dan sebaiknya di lakukan pagi,sore atau malam Hari
Boleh kak, bisa pagi sore atau malam sesuai kondisi tubuh saja kak 😊🙏
Lutut sy sdh tdk nyeri lagi, tapi kalau untuk posisi kaki nekuk 90derajat terasa sakit bgmn ya....
Tetap rutin berlatih, bila tidak kunjung membaik bs konsul kan ke dokter kak 🙏
Badanku nyeri2 aq coba
@@SalsaBilla-ne9du smg bermanfaat 🙏
d vonIs dokter radang sendi umur 43
Terima kasih kak.
Sama2 kak 😊🙏
😢Mb yang gerak kn awal sakit
Tp klu lutut ditekuk mlhn gk sakit....sdg brobat di ot sy kini
@@riaasyafa7076 smg lekas sembuh kak 🙏
@@yogawithlindatvchannelseminggu berapa kali, mba? 🙏
@@sidaon858 bs 2-3x seminggu, mau setiao hr jg bs kak, sesuaikan saja dgn kondisi tubuhnya 🙏
@@yogawithlindatvchannel makasih....🙏
Latihan ini di lakukan brp kali seminggu?
Dan apakah osteoarthritis bs sembuh?
Bisa dilakukan secara rutin 2-3x dalam seminggu ataupun bs dilakukan setiap hari, sesuaikan kondisi tubuh saja 🙏
Sampai saat ini, osteoarthritis menjadi salah satu penyakit yang belum bisa disembuhkan secara total dengan obat-obatan. Namun, tetap perlu penanganan medis dalam mengatasi osteoarthritis dan juga dibantu dengan latihan yoga terapi agar gejala yang dirasakan menjadi lebih ringan. , Smg membantu 🙏
Tolong bikin yoga OA untuk bahu dan pergelangan kaki
Saya usia 52badan nyeri
ka,aku kena pengapuran di bokong sebelah kiri,boleh gak ikutin gerakan ini ?
Boleh kak, skip saja gerakan yg blm bs dilakukan, smg membantu 🙏
Latihan nya seminggu brp kali k?
Seminggu bs 2-3x, mau setiap hari jg boleh kak, sesuaikan dgn kondisi tubuhnya saja kak 🙏
Sy kena psoriatic arthritis dan tidak dianjurkan utk duduk dilantai, apakah kita bisa elakukan latihan ini di kasur?
Bisa kak , sesuaikan saja dengan kondisi tubuh 🙏
@@yogawithlindatvchannel terimakasih infonya, semoa chanelnya makin berkembang dan semakin banyak orang sembuh dr penyakitnya 🙏👍
@@RitaMeiPasaribu amin, sama2 kak 🙏
Kalau latihan untuk sendi bahu, lengan, Dan pinggang gmna kakak? Cz arthritis tdk hanya terjadi d lutut aja,, makasih,,,
Hai kak, bs cek di channel ini video dgn judul:
- Yoga untuk nyeri SI Joint
- Mengatasi nyeri dan pegal di betis dan pinggang
- Yoga untuk nyeri lutut
- Latihan sederhana untuk mengatasi nyeri bahu
- Mengatasi nyeri sendi akibat asam urat, rhematik, kolesterol
Dan msh banyak lainnya kak 😊🙏
Selamat berlatih 🙏
Ini msh bisa utk umur 53 ke Ats gak ?
Bisa, smg membantu 🙏
Ka kalo ada radang sendi boleh olahraga jogging ga
Sebaiknya konsul ke dokter nya ya kak 😊🙏
Kaki saya kl buat berdiri sakit kl buat jln kletuk kletuk itu sakit ap mbak
Hai kak, untuk kepastian diagnosa sebaiknya cek dan periksa ke dokter ya kak 😊🙏
Oke
Pengapuran lutut ini yg saya alami..rongsen biar tau udah level brp
Ke dokter kak. Saya usia masih 27thn tiba tiba kaki kanan pas jalan kerasa klek klek , ke dokter saraf di rontgen biar tau ada masalah atau engga. Saya osteoarthitis grade 1
@@herlinwsherlinws581915:07 iso bbok ndakbkalo malam karena nyeri.ak ndak bisa karena nyeri 24 jam
G bs melipat lututnya
@@nanikomalasari1993 lakukan sebisanya saja kak 🙏