Jedząc śniadanie, jesteś NIEWOLNIKIEM korporacji | Zdrowy Dokument #1 | Bracia Rodzeń
Вставка
- Опубліковано 22 чер 2024
- 📣 Serdecznie zapraszamy na premierę naszego pierwszego filmu dokumentalnego! „Zdrowy Dokument” to seria, która wnikliwie analizuje kluczowe kwestie społeczne w obliczu narastającej plagi chorób metabolicznych. To wiedza, którą warto poznać, aby zapobiegać chorobom i poprawić swoje zdrowie. Nie przegapcie tego wyjątkowego wydarzenia!
-------
🕔 Bilety na Czystą Konferencję już dostępne - #1 największe na ŚWIECIE wydarzenie
braciarodzen.pl/low-carb-fest...
------
👉 Książki Braci Rodzeń - zdrowie zaczyna się od wiedzy
braciarodzen.pl/ksiazki-braci...
------
👉 Akademia Zdrowia Metabolicznego - weź udział w spotkaniach na żywo
braciarodzen.pl/akademia-zdro...
------
👉 Mapa Zdrowia Metabolicznego - znajdź lekarza\dietetyka
braciarodzen.pl/mapa-zdrowia-...
------
👉 Dołącz do BRTeam - dołącz do społeczności | skonsultuj wyniki
braciarodzen.pl/brteam/
------
👉 Pobierz darmowe przepisy drive.google.com/file/d/1UtsG...
------
Kupując produkty, które dla Ciebie tworzymy, wspierasz naszą, niezależną działalność edukacyjną🌀🌀✌😊
Można pięknie żyć. Dziękujemy ❤
Bracia Rodzeń
-----
Dołącz do nas
Zapraszamy na naszą nową stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia NISKOWĘGLOWODANOWEGO
✅braciarodzen.pl/
✅Instagram --- / braciarodzen
✅Facebook --- / braciarodzen
-----
Ten film ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie może zastępować i być traktowany, jako porada, konsultacja lekarska. Treści, które udostępniamy, nie są przeznaczone w celu postawienia diagnozy i leczenia. Poinformuj swojego lekarza o wszelkich zmianach, które możesz wprowadzić w swoim stylu życia i omów je z nim. Nie lekceważ porady lekarskiej ani nie opóźniaj wizyty u lekarza z powodu co czytasz na naszej stronie, lub na innych naszych kanałach komunikacji. Prawda i nauka się zawsze obroni.
#terapeutyczneograniczaniewęglowodanów
#NadszedłCzasNaZmianęSzkodliwychZaleceń
#zdroweniejedzenie16na8 - Навчання та стиль
Prosimy o pozostawienie komentarza ❤
fajnie... ale: - za krótko, zdecydowanie więcej by można było na ten temat powiedzieć (chyba, że jest to pierwszy dokument z serii), - za mało agresywnie, bo jest to dokument o substancji uzależniającej, potrzebny jest mocniejszy wydźwięk. Szacun za montaż i animacje, naprawdę profeska!
SZKODNICY
@@Davygankto?
@@annatu4750 Rodzeń i Sp.
Uwielbiam was ❤
Film dedykowany tym, którzy tak żyją. Powinniśmy jeść wtedy, jak odczuwamy głód! Ja, dzięki Wam kochani bracia, dzięki diecie niskoweglowodanowej nie mam cukrzycy, choć lekarz stwierdził i przepisał metforminę.Śniadanie jem jak zglodnieję ok. 11 tej. Jak wstanę -nawadniam się ciepłą wodą. Drugi posiłek ok. 17-18. To wszystko i dużo piję wody, ziółek. Mam 67 lat i energii jak dwudziestolatka. Życzę wszystkim po tym, co przeszłam w swoim życiu. Słuchajcie braci, dzięki nim można zdrowieć metabolicznie! Dziękuję Wam z całego serca 🥰❤️
Ale lekarstwa Pani bierze , jeżeli tak to kiedy ?
Tak ja też jestem ciekawa Jak brać lekarstwa
@@ewawszymanowska9777może w ogóle nie bierze 🤔. Jedynie może jakieś suple do uzupełnienia niektórych niedoborów witamin i minerałów
Nie porównujmy osób ktore wychowały się na zdrowej żywności za PRL gdzie nic nie było w sklepach a jak bylo to napewno zdrowsze niz teraz, pomidory jadlem jak jabłka mialy smak i zapach a teraz to czerwona pileczka napompowana chemią, reszta żywności samo
@@eustachywiewiorka7244ile pomidorów zjadłeś rocznie w PRL? Ja góra parę kilo bo tylko w sezonie. Ile jem teraz? 365 dni co najmniej jednego do dwóch dziennie plus 500 gram przecieru 365 dni w roku. Gdybym jadł teraz parę kilo rocznie to stać by mnie było na najlepsze odmiany pomidorów klasy Bio z całego świata o smaku i jakości ( bez przesady) niebiańskiej ale nie jestem gotów na rzadki luksus jak za komuny tylko na codzienną konsumpcję, nie twierdzę że robię dobrze. A czy ty jesteś gotów, konsumować ( nie tylko micha ale i wszystkie towary zgniłego kapitalizmu tak jak za komuny)?
3 lata pochłaniam waszą wiedzę, dzięki wam wycofałem refluks,alergię,otyłość.Bardzo jestem wam bracia wdzięczny.Błogosławieństwa i wszystkiego co najlepsze🙏🙏🙏
Dzięki za ten komentarz bardzo potrzebowałam tej informacji, że ktoś realnie wycofał refluks ❤
@@Hansa100 20 lat na lekach walka z refluksem ,od trzech lat zero leków piję litry kawy jem tłusto i jest ok.szok 🙏🙏🙏
@@sawekb.6564 Super! Ja oprócz refluksu mam jeszcze do wycofania nadciśnienie tętn. Wierzę, że z pomocą Bożą i Braci uda mi się. Pozdrawiam i pięknego życia bez leków życzę😍
Jem poerwszy posiłek o 13 albo 14, ostatni o 18 albo o 19 ,am 50 lat biegam 10 km dziennie , trenuję silowo i forma lepsza od dzisiejszych 20 latków, odkąd stosuję post przerywany to nie zachorowałem na żedne przeziębienie o grypie nie wspominając , energi od groma 💪💪
Czy stosuje Pan dietę wysokobiałkowa?
@@asiaw1238 odżywka białkowa czekoladowa, mieszana z mlekiem i bananem, rewelacja
w odzywkacch jest cukier? Ja równiez dużo ćwiczę i szukam czegoś odpowiedniego
@@asiaw1238 jest cukier ale jak ćwiczysz to cukier nie przeszkadza, przynajmniej w moim przypadku, są też odżywki bez cukru
Dziękuję
Mam 36 lat. Od 20 lat się odchudzam. Byłam na wszystkich możliwych i "modnych dietach " -bez efektów ... efekty jojo albo głód i przemęczenie+ te ciągłe liczenie kalorii. Od 8 stycznia po przeczytaniu Waszych książek jestem na Waszym stylu żywienia -16 kg ! Czuję się wspaniale! Nie jestem głodna.Nie myślę o jedzeniu . Można pięknie żyć. Dziękuję ❤️
Brawo!👏👏👏 dobra robota😊 Gratulacje!🎉
Tez tak mialam a mam 46 wiecznie dieta Jezu ile kasy na to poszlo i wszędzie min 4 posiłki i co po diecie kg wracaly teraz mam to gdzieś jem według innych zasad zasad BR
Gratuluje 🌹
i cieszę sie,ze Braciom,wrocila Pani na Wlasciwa Naturalna Droge Odzywiania 👍🏼 i trzymajac sie tego,NIE powraca Efekt Jojo,bo odzywia sie pani prawidlowo 👍🏼odżywczo 👌🏼
Nigdy nie jadlam porannych sniadan,zawsze jadlam Nabial Full Fat
i zawsze wolalam i wole karkowke zeberka z tluszczykiem niz piersi kurczaka 👍🏼😋
Super dokument, sama prawda, pozdrawiam ❤
W przedszkolu i w szkole ten film powinien być emitowany obowiązkowo!!!
💪👍👍👍 Gratulacje Chłopaki 👏
Dziękuję sobie bo jem śniadanie dopiero 4 godz po wstaniu a jeszcze do tego nigdy w swoim życiu nie jadłam płatków śniadaniowych. Dziękuję za ten film. Pozdrawiam ❤
Ten dokument to kolejna strzała wypuszczona w stronę systemu...myślę, że trafiona, gratuluję!
Ten film powinien być obowiązkowy dla wszystkich rodziców. Niezależne myślenie nie boli
A szkoda, gdy niezależne oznacza zależne od szurów.
Niestety nawet jak rodzic ma wiedze to dziecko i tak dostanie platki na sniadanie juz w zlobku
@@monikamona5271 A co ma dostać? Czerwone mięso??? Ha Ha Ha
@@Davygan np jajko i warzywa
@@monikamona5271 Warzywa to też rośliny. Jeśli jaja, to ile tygodniowo?;-)
Witam. Dawałam dzieciom kuleczki czekoladowe z króliczkiem. Szlak mnie trafia jak dociera do mnie że dałam się zmanipulować. Od czterech lat” można pięknie żyć”❤️
Ja też i soczki "bez cukru"🤦
Jaja, mięso ser i zieleninę jem gdy jestem głodny, piję wodę gdy jestem spragniony, śpię gdy chce mi się spać...
Uważam, że tak jest dla mnie najlepiej.
Jedyne to żeby nie popadać w ekstremizmy.
Nie oceniam wyborów żywieniowych innych ludzi, jeśli jednak są one sterowane przez kogoś kto chce zbijać fortunę rujnując przy okazji zdrowie uległych socjotechnice marketingu nieco naiwnych ludzi, to jest to skurw....yństwo...
Jedzmy gdy jesteśmy głodni nie dlatego, że tak mówią do nas gadające, uśmiechnięte głowy z kampanii reklamowych wysoce przetworzonych produktów...
Pozdrawiam serdecznie logicznie myślących, łączących kropki oraz tych, którzy obudzą sie już niebawem.
Wciąga jak serial na Netflixie, jestem ZA kontynuacją 🎉
Ja tez, film jest extra
Mam 49 lat i Świetnie pamietam czasu PRL-u,w ktorym dorastalam.
Na Sniadanie jadlo sie Jajecznice 😋 Twaróg 😋 Jaja na Miekko, Kiełbaska,Kanapka (na zakwasie z Zboz NIE GMO ) posmarowana Masłem czy Smalcem ze Skwareczkami oblozona Serem/Szynką/Metka/Pasztetowa z cebulka i zagryzało sie Kiszonym Ogorkiem 👌🏼😋
czy zagryzalo Pomidorkiem czy Papryką itp.a
Płatkami Owsianymi karmilo sie Maleńkie Kurczaki i Kaczuszki z dodatkiem Mleczu czy Pokrzywy.
NIE wiem, Dlaczego i Kiedy Polacy dali sie zmanipulowac
,po otwarciu granic i Jesc to,co widza w Reklamie 🙈
NIE bylo plagi chorob metabolicznych i srednia rozmiaru odziezy dla Kobiet to byl rozmiar 38 👍🏼 bez glodu bez odchudzania ,to bylo NATURALNE👍🏼
Popatrzcie na Filmy Zdjecia jeszcze z lat 70/80/90 - tych,
gdzie Amerykanie byli juz Otyli i juz chorowali na choroby,o ktorych My w Europie wschodniej NIE znalismy 👍🏼
Wróćmy do Naturalnego Odżywiania 🥩🧀🍳🥦🧄🍓🥑☕️🍫
Zboza to Dzis Gmo Warzywa rowniez,Marchewka z Ogrodka NIE jest tak slodka jak ta kupna z Nasion Gmo i tak z wiekszoscia nie tylko Warzyw i Owocow.
Pozdrawiam Cieplutko 🇵🇱
110/100 👍
Mocny przekaz! Polecam wlaczyc ten dokument dzieciom w szkolach,w domach i nie tylko.
I tak dostana w zlobku/przedszkolu/szkole platki, kanapki, makaron itp
Witam serdrcznie. Ale jestescie odważni. W końcu ktoś mówi prawde jak korporacje wprowadzają podstepem ludzi w błąd i choroby Pieknie znaleźliście prawdę. Takich ludzi Polska potrzebuje.
Długie lata jadłam śniadanie przed wyjściem do pracy i to nie zawsze będąc głodna bo zakorzenione miałam przekonanie, że nie powinno sie wychodzić do pracy na czczo . Od dwóch miesięcy pierwszy posiłek jem w godzinach 10-12 a nawet 13, ostatni częśto o 17.00 i nie jestem głodna. DZIEKUJĘ ZA WSPANIAŁĄ WIEDZĘ . pOZDRAWIAM
Grubo.
Gratuluje odwagi
Dzięki 🙏
Przez mówienie o takich tematach w pracy dorobiłem się już przydomku Kosiba. Co najciekawsze wymyślił to kolega z najwiekszym brzuchem☺
@@krzysztofskretkowski8682 no, to tylko się cieszyć, bo Kosiba to mądra postać. A śpiochy niech zażerają się tym dziadostwem. Szczególnie pan z największym brzuchem.
Trzymaj się swojej drogi, czerp wiedzę i gwizdaj na resztę.
Pozdrawiam serdecznie
Dzisiaj zakończyłam post 48 godzinny, przez cały czas czułam się super, żadnego głodu!!! Mam 65 lat. Na LC/KETO jestem 14 miesięcy, a na dzień dzisiejszy mam odstawione WSZYSTKIE przewlekle brane leki: od nadciśnienia (brałam je od 9 lat!), cholesterolu, osteoporozy, niedoczynności tarczycy!! Na co dzień post przerywany 20/4 przy jednym posiłku. Wszystko dzięki temu, że natknęłam się na braci Rodzeń i zastosowałam się do tego, co znalazłam na ich kanałach i w książkach. Warto przejrzeć na oczy i logicznie myśleć! Nasze zdrowie w naszych rękach!
20/4 to nie jest na Twój wiek 65 lat
Tak jestem z wami od 16 miesecy. Drogo zapłaciłam wcześniejszą niewiedzę (cukrzycą udarem a na koniec 2 zawaly ) ślepo wierzyłam zalecenia ale dopiero od poznania was wiem że zyj a nie tylko wegetują. Dzieki ze jestesci.
Brawo WY 🎈🎈🎈🙏👏🏼👏🏼👏🏼🧤
A mnie w dzieciństwie uczono: śniadanie jedz jak król, obiad jak książę, a kolację jak żebrak. To śniadanie miało być najważniejsze. Miało dawać energię na cały dzień. Tak też wpajalam swoim dzieciom, które się buntowały. Teraz po latach przyznaję, że robiłam wielki błąd. Nie jem śniadania i czuję się bardzo dobrze. Dziękuję Bracia🥰
Ja jednak uwazam ze najwazniejsze jest co sie je a nie kiedy. Jak ktos je zdrows sniadania to jest ok
Hejka ja czuje się wolna wiedząc, że nie muszę jeść śniadania. Dziękuję za łatwo przekazaną wiedzę od Was ❤
Nie jadłam śniadań i myślałam, że robię sobie krzywdę. Po prostu nie chciało mi się jeść. Rano piłam kawę, w tej chwili z olejem kokosowym .Od wielu lat zdobywam wiedzę na temat wracania do zdrowia, czy też utrzymywania zdrowia i okazało się, że robiłam dobrze. Warto słuchać swojego ciała i intuicji. W tej chwili z uwagi na pewne dolegliwości przeszłam na dietę keto i nie mam problemu z dłuższym niejedzeniem. Pozdrawiam wszystkich.
Super, moja córka 10 lat to podglądała. Sam przez kilka lat uczyłem dzieci złych nawyków żywieniowych. Teraz chcę to naprawić.
Bardzo dziękuję kochani za wasz przekaz. Mam 67 lat,zaczynam się uczyć tego co proponujecie i już nie jem śniadania. Zmieniłam dużo w swoim żywieniu,a to dopiero początki. Jem jak jestem głodna.Zyczę powodzenia i pozdrawiam serdecznie.❤
Cześć wszystkim mam 50 lat. Jestem na keto 08,2024 i -32 Kg, Przeszedłem wiele diet, nawet schudłem 25 Kg na niskokalorycznej + siłownia, rower, ale nabawiłem się kamieni w woreczku żółciowym ( pewnie z powodu braku zdrowych tłuszczy w diecie) , nadciśnienie, oraz wszystkie schorzenia z tym związane. Jeden rok odpuściłem z powodu urazu kolana, pojawiło się turbo jojo i dna moczanowa. Dostałem rozpisaną dietę od ortopedy. Zacząłem przyswajać wiedzę od B.R. i dieta którą stosuje jest DOKŁADNĄ odwrotnością tego, co zalecił mi ortopeda. Samopoczucie, energia super. Wkurzam się tylko, że tak długi czas się męczyłem i doprowadzałem mój organizm do ruiny!!! Bracia film jest fenomenalny, mam nadzieję, że ktoś się przekona bo warto i przydałoby się PODOBNY film o tłuszczach roślinnych. Pozdrawiam wszystkich MPŻ.
#MPŻ
więcej takich dokumentów!!!
Dzisiaj tj. 23.06.2024 Pytanie na śniadanie w TVP, pani specjalista dietetyki neguje tłuszcze zwierzęce, obwiniając je jako powodujące zawały i udary, jednocześnie promując sterole i konieczność zjadania pięciu porcji owoców i warzyw, prowadzący przytakują z aprobatą,DRAMAT!!!
Dobrze ze nie oglądałam, bo by mi kortyzol skoczył!
Patologiczny system broni się,a pelikany to łykają.
Dziękuję Wam Bracia Rodzeń za możliwość wyjścia z corpo Matrixa. Wspaniała ilość wiedzy i chęci pomocy społeczeństwu , którzy się przebudzili z tego chorego, systemu i tym ktorzy chcieliby się także obudzić, ale nadal błądzą i szukają pomocy. Pozdrawiam. MPŻ 😊👊
Ktoś musi zrobić ten pierwszy krok by w końcu więcej ludzi przejrzało na oczy. Trzymam kciuki BR💪🏻💪🏻💪🏻👍🏻👍🏻👍🏻. MPŻ
WALIMY w ten zabójczy,klamliwy ,obłudny -bezwzględnie zbrodniczy SYSTEM ,który ZNIEWALA nas na każdym.możliwym poziomie egzystencji 👏🏼🧤🥀
Odkąd Was słucham ograniczyłam spożywanie węgli , jem śniadanie ok.południa i nie czuję potrzeby jedzenia wcześniej MPŻ❤️
Słucham swojego organizmu ❤❤❤❤ jem jak czuje głód ❤❤❤❤
Jem kiedy czuję się głodny 🤷
Bardzo potrzebny film. Ja już z braćmi jestem półtora roku i zmieniło to moje życie mam nadzieję na zawsze. Waga minus 40 kg, wyniki z kosmosu spadły gwałtownie na ziemię 😃. Jem w systemie 16/8 dwa a czasem 1 posiłek dziennie. Mam coraz więcej energii, mimo mojego wieku raczej biegam niż chodzę. Jestem coraz radośniejsza i wszystko to zawdzięczam im, braciom Rodzeń. Życzę każdemu takiej przemiany. 👍💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓
MPŻ ❤ Świetnym pomysłem byłoby moi Drodzy Bracia , abyście otworzyli SZKOŁĘ w celu szkolenia nowych KETO DIETETYKÓW ❤❤❤ to byłby sztos 🥰🥰🥰
Uważam, że to genialny pomysł utworzenia prywatnej szkoły podstawowej i średniej opartej na zdrowym stylu żywienia i życia w oparciu o program keto Braci Rodzeń. Jak będziecie działać, aby coś takiego stworzyć, dajcie znać. Ciało pedagogiczne bezśniadaniowe już jedno macie, jestem pewna, że zgłosi się nas więcej.
Pozdrawiam
Są konferencja na razie.
Witam wszystkich serdecznie
Kochani odwazni lekarze. B,dziękuję zacenne informacje
Jem śniadania.. W większości jest to mój jedyny posiłek, który syci mnie do następnego dnia. Nie ma podjadania ani przekąsek. Prosto i smacznie.. MPŻ
Post jest utrzymany. Nawet więcej niż 16 godzin . I super 😊
Ja tez jem sniadanie, plus obiad. Niskoweglowodanowe.
Myślę,że,,grubo"to odpowiednie słowo. Panowie wielki szacun,można pięknie żyć.
Pozdrawiam
Jeszcze jeedno swietny glos lektora❤
To nie pomijanie śniadania wywołało pozytywne skutki,to nie jedzenie przetworzonych płatków kukurydzianych wywołało te efekty.
Zaczęłam nowe życie z Wami i dzięki Wam Drodzy Bracia 2 lata temu.I choć czasem trochę „zgrzeszyłam ,”zawsze wracam na dobrą drogę która pozwala PZ❤❤❤❤
Świetny materiał. Super, że nie przeoczyłam i zaczynam archiwizować. Dziękuję Bracia!
Mieszkam na zadupiu(wieś gminna) i przekonana byłam, że jestem jedyną ketociarą. Na szczęście mam kontakt ze społecznością gminną i okazało się, że jest kilka osób, które obrały zdrowy styl odżywiania keto. Zastanawiam się jak zwiększyć świadomość w moim środowisku. Moim pragnieniem jest, żeby choć jeden market upadł, zwłaszcza ten z indiańską nazwą w tle. Ponoć się jeszcze Żabka pcha na tutejszy rynek...
Jestem na mega TAK! Ten cykl bardzo mi się podoba. Tak trzymać Rodzynki!
W swoim środowisku przekonałam 5 osób na styl przeciwkorporacyjny. Kilka jeszcze się waha i dopytuje. Odsyłam na Wasz kanał, dlatego więc ten cykl będzie mega przydatny.
Dziękuję i pozdrawiam
Dziękuję za Panów pracę i zaangażowanie i proszę o więcej.
Jako dzieciak mleko na czysto mi nie wchodziło. W czasach szkolnych, by jakoś to mleko weszło dodawałem do nich nesquicka. Codziennie na śniadanie. Nie patrzyłem na to ile cukru tam jest. Pisało że są witaminy i żelazo to się brało. 750g paczka starczała na 4-5 posiłków. Odstawiłem takie śniadanie już jakiś czas temu i teraz patrzę, jak nieświadomy podawałem sobie cukier na początek dnia :D
Od dwóch lat z Wami słowa śniadanie obiad zamieniłem na dwa posiłki
Od dwóch miesięcy jestem na stylu życia niskowęglowodanowym, od miesiąca mój organizm nie chce jeść rano, pierwszy posiłek 12-13, drugi 18. Jestem najedzona, jestem spokojniejsza, mniej zdenerwowana, zniknął pms. Nie mam nadwagi a waga spadła -2kg. W pracy podjadam orzechy. Jestem alienem wśród współpracowników ale zdrowa i mam nadzieję, że tak zostanie.
Myślę, że to jednak nie śniadania są winne ale to co proponowano do spożycia. Podobno są zegary biologiczne pracy i odpoczynku naszych wewnętrznych narządów. Może jest jednakowo ale może każdy ma to inaczej. Jako dziecko nie chciałem jeść śniadań a głód odczuwałem około 10.oo +-30min. Potem jako dorosły zacząłem jeść wcześniej, ale dieta śmieciowa swoje zrobiła i przy 167cm. doszedłem 115kg w wieku 64-65 lat. Raz udało mi się schudnąć z 95 do 85 ale jojo doszło potem do 105kg. Potem schudłem do 95 ale jojo do 115kg. Od pół roku jestem na diecie lowcard i mam teraz 93kg i jeszcze jakieś 33kg do zrzucenia. Raz - dwa razy w tygodniu to trafi mi się jakaś babka ciastko lub wafelek ale jak nie ma okazji to nie ciągnie do nich, sam tego nie kupuję. Teraz zaczynam jeść około 9,3o a kończę 17,3o-18,3o. Czuję się znacznie lepiej choć jeszcze biorę leki. Tygodniowo spadam o 1-2kg choć trafiają się przestoje na ok. 2 tyg, że waga staje. Tak miałem przy 103 i 94-95 kg. Jestem dobrej myśli i z tygodnia na tydzień czuję sie lepiej i lżej. Do tego dochodzi nordicwalking jak nie pracuję. Czasem dorabiam sobie do emerytury.
Po zrezygnowaniu ze śniadań i przejściu na keto oraz zastosowaniu 16/8 zaczęłam chudnąć.
Dziękuję za wiedzę i zdrowie ❤.MPŻ.
Będąc w stosunku pracy, z powodu natłoku różnych czynności pierwszy posiłek spożywałem w godzinach 11-12 z przewagą węglowodanów. Były to działania nieświadome, wynikające z potrzeby chwili. Dopiero po przejściu na emeryturę, zetknąłem się z Waszą misją głoszącą nieocenzurowaną prawdę. Posiłkuję się wiedzą zawartą w Waszych książkach oraz subskrypcją. Dzięki Wam doprowadziłem moją tuszę do wymaganej normy. Ustaliłem okno żywieniowe 16×8 pomiędzy godzinami od 12 do 20. Dziękuję i pozdrawiam.
Jem pierwszy posilek 13,14h,
kolejny pozniej 20h,bo taka mam prace,serdecznie pozdrawiam Braciszkow i Wszystkich PZ❤
Ja od zawse nie jem śniadania, w ogóle nie wyobrażam sobą jak zaraz po wstaniu mozna isc jeść.
Dzięki wam panowie przestałam mieć tzw. parcie na jedzenie śniadania pierwszy posiłek to obiad
Przestałam odczuwać głód i słodycze poszły na bok
Mam wasze ksiązki ,byłam na wrześniowej konferencji we Wrocławiu i będę w tym roku
Od dwòch lat jestem z Wami
DZIĘKUJĘ I POZDRAWIAM
Dzięki wam przestałam jesc rano sniadanie po przebudzeniu bo tak mi wmuwiono ze trzeba ale od 2 lat nie jem zaraz po przebudzeniu tylko 3 godziny po wstaniu i czuję się coraz lepiej a mam 61 lat i mpz z bracmi Rodzen
Bardzo podoba mi sie montaż filmu. Genialny przekaz ! Tak dobrze skonstruowane że jutro jak puszczę mamie to może w końcu zakuma że cukier to nie tylko biały w cukiernicy. Wielkie dzięki Bracia 💪👍 szacun dla Rafala 💪 pzdr ⊂(◉‿◉)つ
Nie wiem jak Twoja ale moje 80 letnia oporna,I twierdzi że się jej brzydzę że nie chce u niej nic zjeść!
Tłumaczenie nic nie daje.😟
Dziękuję ❤
Dziękuję bardzo za dobry filmik, otwierają się klapki na oczach
Panowie
Wielki Szacunek
pozdrawiam
Okienko żywieniowe otwieram o 10 i zamykam o 18. Często jednak pierwszy posiłek jest przesunięty na 12 lub 13. Bezwzględnie jednak przestrzegam postu przerywanego i po 18 nie tykam już żadnego jedzenia. Pozdrawiam serdecznie, jestem z Wami od pierwszego odcinka.
Mam tak samo. tyle, że ja od 11 do 19. Tego się trzymam i jest zaje...e !!
Pospiech i pęd życia promuje niezdrowa diete. Ja sie zorientowałem w wieku 46 lat. Jestem szczupły zdrowy i czuje ze narodziłem sie jeszce raz:)
Jem śniadanie pomiędzy 11 a13godz.a obiadokolacje o 17godz.😊❤
Bracia uważajcie na siebie. Bo te duże korporacje mogą wam kiedyś przeszkadzać . I oby tak dalej . Walić system ❤😂
MPŻ. Nie jadam śniadań. Jem 2 lub 3 posiłki dziennie. Ograniczam do minimum węglowodany. Stosuję głodówkę czasową. Lepiej się czuję. Nie jestem śpiącą. Ograniczyłamleki. Pozdrawiam 😊😊😊❤
Witam wszystkich MPZ
Dzięki Braciszkowie.
Materiał filmowy super,przejżysty,logiczny.
Mam nadzieję, że trafi do ludzi potrzebujących pomocy w odzyskaniu zdrowia.❤ MPŻ
Kochani udostępniam na fb. Uważam, że wiedza bardzo podstawowa faktycznie dla początkujących. Ja na keto od 2 lat z kim nie rozmawiam to marudzi o cukrze. Że jak to przecież ludzki organizm potrzebuje cukru, mózg potrzebuje cukru bo jak nie dostanie to umrze 😅 jeśli chodzi o keto to ludzie myślą że to sam tłuszcz i wykańcza nerki. I to słyszę wkoło. 😅
Tak, i podobno trzustka zanika😂😂
Ja zaliczyłem w swoim Życiu! Żłobek,przedszkole i kolonie letnie! Wszędzie było śniadanie! Na koloniach były 2 śniadania,obiad ,podwieczorek i kolacja! Po wszystkich j/w były wystawki to co było nie zjedzone,dojadałem bo w domu się nie przelewało😢
Dla mnie taki przekaz jest ok, zawsze coś nowego, mi już bardzo pomogła Wasza wiedza, bo oglądam od kilu miesięcy, ale taki przekaz jest bardzo ciekawy i na pewno przyciągnie wielu nowych widzów inspirując ich do lepszego życia :) MPŻ
jem śniadanie z rana zaraz po wejściu do pracy i mi z tym dobrze
Super materiał, czekam na więcej
ja po przejściu na keto schudłem niesamowicie szybko (mimo, że nie miałem jakiejś większej nadwagi) - niesamowicie docięło mi się ciało, jestem mega pełny energii, a jak połączyłem to z postem okresowym to już w ogóle. Po 2 miesiacach na keto, zrobiłem badania krwi - nigdy nie miałem tak dobrych badań - po prostu jak jakaś supermaszyna! O tej zmowie korporacyjnej czytałem w fajnej książce "Cukier zabija, tłuszcz leczy" - włosy się jeżą na głowie
dziekuję ❤❤❤ jesteście cudowni... MPŻ
Witam wszystkich bardzo serdecznie.😂
Witam wszystkich.
Nigdy nie jadłam płatków, ale kanapki i owszem. 4 na I-sze śniadanie, 3 na II- gie śniadanie i 2 na kolację plus obiad. Tyle musiałam jeść, żeby nie być głodna, a brzuszek rósł. Teraz jem jajecznicę z 5 jaj z cebulką i papryką kiedy jestem głodna, trzyma mnie w sytości 4 godz i więcej i potem jem obiad: mięcho i warzywa. I to wszystko, nie jestem głodna! Jak pozwolę sobie na placuszek, to szybko robię się głodna. To węgle sprawiają, że szybko czujemy się godni!!!
warto poszerzyć wiedzę o tematykę autofagii i postu przerywanego, który z biegiem czasu pięknie prowadzi organizm do zdrowego żywienia, sam się przestraja i odrzuca to co niekorzystne, szkodliwe. Na niektóre posiłki nie ma zwyczajnie ochoty bo nie ma treści i satysfakcji
Dokładnie,macie rację kompletną. Tak naprawdę jeszcze się dziwię, że możecie tę prawdę przekazywać. Słucham, oglądam was dość długo,wiele rzeczy wyeliminowalam ze swojego jadłospisu. Nie jest to proste zwłaszcza wtedy jak otacza nas tyle niezdrowego jedzenia, cukier praktycznie jest prawie do wszystkiego dodawany.
brawo panowie - poszedłem za waszą radą i mega dobrze sie czuję, schudłem jadam mieso, mało wegli i czasami zjadam tylko 1 posilek dziennie, mam zauważalny wzrost energii do działania ! dzieki
Pamietam czasy, gdy moje dzieci chodziły do szkoły, dostawały na sniadanie czekoladowe kulki lub płatki kukurydziane z mlekiem zgodnie z tym co było promowane jako zdrowe. Jednak cały czas poszukiwaalm wiedzy, ciężko znależć tę prawdziwą
, trzeba myśleć niezależnie, poświęcić czas na szukanie , oddzielanie ziarna od plew. W dzisiejszych czasach jest to trudne. Sniadania się u mnie zmieniły i podstawą zaczęły być jajka , sery po prostu białko. Dlatego taki film dokumentalny jest potrzebny, to wiedza w pigułce, nie trzeba szukać w wielu miejscach. Mamy wybór- można nie jeść śniadań, a jak ktoś ma problemy zdrowotne to nawet powinien.
Pozdrawiam, serdecznie pozdrawiam serdecznie pozdrawiam serdecznie pozdrawiam serdecznie
Można Pięknie Żyć ❤
Róbcie to dalej, szerzcie wiedzę ile wlezie!!!! 🔥🔥
Cześć wszystkim 😊😊😊
Można Piękne Żyć ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Przed płatkami kukurydzianymi uratował mnie mój własny organizm. Pamiętam jak jadlam je pierwszy raz - pewnie jakieś 30 lat temu😊. Takie fajne, chrupiace... bardzo mi smakowały. A tu nagle .. migrena. Ok, migreny towarzyszyły mi od dziecka. Przyczyny były różne ale czesto żywieniowe. A płatki jadlam z mlekiem, po ktorym mialam czasem migrenę. No więc porzucilam mleko i ... znowu migrena. I tak się dowiedzialam że to jie jest dla mnie odpowiednie pożywienie. 😅
Podziwiam za odwagę. Oni Wam tego nie podarują...
Od 7 lat jestem na niskich weglach. Od 2 lat jem raz dziennie. Kończę w niedzielę koło 15-16 następny posiłek we wtorek po 18. Podstawą mojej diety są mięso i żółtka których jem średnio 50 tygodniowo
post to najlepsza forma samozdrowienia organizmu i nic nie kosztuje !!!!! a za to ksztaltuje pieknie sile woli i sylwetki nigdy na szczescie nie jadlam sniadan jako dzieciak pamietam wyrzucalam mleczne zupki przez okno, oszukiwalam mame, nie wiem czemu u mnie zawsze byla taka madrosc . Kazdy powinien jesc to co mu potrzebne w danym momencie problem tylko ze nikt nie umie juz sluchac wlasnego organizmu czyli siebie a nie innych
Przewróciliście moje myślenie i wiedzę zdobytą na studiach i w pracy do góry nogami! Ale jest w tym tyle logiki że mnie przekonaliście na tyle że od marca żyję już inaczej MPŻ
Bardzo dobry film, głęboki przekaz, dający wiele do przemyślenia jakie są używane obecnie formy marketingowego przekazu korporacji żywieniowych.
Dobrym krokiem byłaby kontynuacja tego pomysłu.
❤❤❤Serdecznie pozdrawiam całą Społeczność niezależnie myślącą jak i samych Braci Rodzeń ❤❤❤
Dziękuję ślicznie i pozdrawiam Wszystkich serdecznie ❤❤❤
Bardzo ciekawy dokument, więcej takich materiałów.Czas jedzenia płatków też przeszłam bo śniadanie było najważniejsze.MPŻ.
Wyciągnęliście mnie z otyłości .dzięki Bracia ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Żyję nowym życiem.
Niestety najbliżsi nie...😢
Pozdrowienia dla całej sekty 👍
Pieknie !!!
A ja jem śniadanie kiedy nie jestem w pracy, bo kiedy pracuję to pierwszy posiłek o około 16 tej,rano ciepła woda i przez cały dzień woda, natomiast kiedy mam wolne jem śniadanie,ale jestem na carnivore od 3 tygodni, więc to śniadanie to często kawa kuloodporna a po jakimś czasie jajka, często na twardo. Ostatni posiłek około 18 tej a kiedy pracuję na popołudnie to ostatni posiłek około 13 tej i znowu rano ciepła woda, kawusia i może jajka, bo staram się jeść dwa razy, żeby dostarczyć odpowiednią ilość kalorii i składników.
2021 lato zacząłem radykalnie od odstawienia cukrow i postu 16 h. Potem staralem sie na przemian low carb lub keto, post raczej 16 h. Schudlem 18 kg , teraz sie trzymam wagi, jestem po endoprotezie biodra, rekonwalescenja 6 tygodni i wg lekarza zaginione.
Panowie super film💪❤ i dodam tylko jeszcze, że lubię rano coś zjeść - jajeczko, avocado, ale jestem totalną przeciwniczką śniadań o jakich mowa w filmie, więc niech się on niesie po kraju🙏
Brawo 🎉
Według mnie tak właśnie powinno się uświadamiać ludzi,do skutku.MPŻ.
Super. Dziękuję😊
Dawac wiecej - fantastyczny material :)