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Como fazer um banco para academia.
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- Опубліковано 15 сер 2020
- Como fazer um banco supino de madeira. Nesse vídeo tem o passo a passo do processo de construção do banco supino para musculação. O banco é reclinável com vários ângulos de inclinação. Não é necessário ter muitas ferramentas para execução do projeto, na falta da parafusadeira é possível usar pregos no lugar dos parafusos, com apenas um serrote e um martelo pode se fazer o banco.
Projeto
www.mediafire....
No UA-cam acha de tudo, cada pessoa faz de um jeito, esse ficou ate mais facil
Parabéns pelo talento, ficou top irmão
Qualidade ficou profissional.
Boa noite , meu nobre , você é muito bom no que faz , parabéns , continue ASSIM !
Cara....muito bem feito!!! Parabéns!!!!
Estava procurando pra comprar uma, a mais em conta estava em torno de R$ 450,00, já faz um tempo já, hj deve estar em torno de uns 500. Agora já sei, vou fazer o meu, com certeza!!!!
Wow.. Never seen how they make a casket. Great video
Ficou excelente.
Muito engenhoso e prático
maravilha vou fazer um para meus treinos obrigado amigo
Ficou top parabéns vc tem as medidas
Muito bom parabéns!
Muito bom parabéns amigo
sensacional , like merecido
Que demais 👏🏻👏🏻👏🏻
sensacional
Boa noite . parabéns pelo projeto. Só um b toque para quem for copiar. Cuidado com a capacidade de peso. Esse me parece q suporta pouco peso pela espessura das madeiras. Sendo inadequado para marombeiros avançados e q possui grande peso corpóreo. Cuidado com acidentes. Reforcem ou façam de metal se precisar.
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This is really cool.
Quanto de peso aguenta?
Vc da onde
Aguenta bastante quilos?
Suporta quantos quilos nesse banco?
Vc fais pra vende
Fazer também kkkkk
Qual a função da inclinação pequena, na parte da frente?
A função da pequena inclinação no banco, serve para você se apoiar melhor,.
Nem fudendo q esse banco aguentaria um cara de 100kg fazendo supino com 120kg de anilha na barra! 🥲🥸
Acho que você tem razão. Mas serviria bem para um iniciante treinar em casa.