保存版グラン・パドゥシャ 跳躍・着地・足の上げ方・跳び上がり方のコツ（グラン・ジュッテ）
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- Опубліковано 21 лип 2024
- グラン・パドゥシャ 跳躍・着地・足の上げ方・跳び上がり方のコツをご紹介します！
足だけに気を取られて全身のポーズがうまくつりあわないという方もぜひチェックしてみてください。
00:00 グラン・パドゥシャ
00:30 どんなジャンプ？
01:11 脚の動かし方
01:20 跳び上がりの踏み切り方
01:58 前足デヴェロッぺ
03:50 後ろ足バットマン
04:20 低めの形
05:23 ストレッチ
06:03 リズム
07:20 アームス
07:42 トンべパドブレグリッサード
08:10 コントルタン（方向転換）
09:11 実際の動きの例（４本）
オンラインレッスン・スタジオ（新宿）レッスンとも参加者募集中です。
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ballet-yoga.peatix.com/
振付・ダンサー
バレエヨガインストラクター 三科絵理
インスタグラム Instagram / ballet_yoga_eri
ブログ blog.coruri.info
Twitter / mishina_eri
Line@ line.me/ti/p/%40balletyoga （また... - Навчання та стиль
えり先生❤いつもとってもわかりやすい動画ありがとうございます♪
レッスン終わってモヤモヤしてる時えり先生の動画でしっかり納得できます！感謝です✨
これからもえり先生の動画で復習しながらレッスンがんばりますっ🎵
ありがとうございます😊
いつも参考にさせて頂いてます。
開脚に一生懸命すぎて両腕を上げるのが遅い上に上半身がまえに倒れ込み、お辞儀する形になっていました。
上半身の引き上げ、力も必要でした。
スローも入り大変分かりやすいです。
感謝です。
飛び方が解らず困ってましたが 大変良く理解出来ました
有難う御座います
絵里先生いつも分かりやすい動画ありがとうございます。
まだまだついていけるレベルではないですが、勉強になります(^^)
これからも動画よろしくおねがいします☆
そう言っていただき何よりです❣️少しでも伝わっていたらうれしいです💕ありがとうございます☺️✨
いつもわかりやすい解説ありがとうございます😊大人から始めたので参考にしています。
レッスンではグランパドシャのあとコントゥルタンをしていますが、この動画ではえり先生がバッチュしているのが素敵です。
スロー再生を見ると簡単そうに見えますが…難しい😣コツがあれば教えていただけると嬉しいです。
ありがとうございます❣️ご参考になられてよかったです✨バッチュのコントルタンもまたご紹介したいなと思います😊💕
コメントにお返事してくださり感激です🥹
お時間のあるときに、ぜひご教示くださいませ🥰
エリ先生
最近バレエをはじめました。エリ先生の動画は本当にどれも分かりやすくありがたいです！ありがとうございます！！
解説、動画がとても分かりやすく、参考になりました！(*^^*)