Yoga: Como Acabar Com Estresse Emocional e Físico - Francisco Kaiut | Lutz Podcast

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  • Опубліковано 4 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 78

  • @LutzPodcast
    @LutzPodcast  5 місяців тому +4

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  • @celiobarcellos7825
    @celiobarcellos7825 5 місяців тому +21

    O que eu mais gosto nesse canal são as perguntas ingenuamente inteligentes do Lutz, perguntas óbvias e necessárias que nos passariam, com certeza, despercebidas.

    • @ErikaJanaina-uz8vk
      @ErikaJanaina-uz8vk 4 місяці тому +3

      Muito boa a sua observação.
      Parece que ele faz a perguntas que nós,espectadores,fazemos mentalmente.

  • @maristelacamilotto
    @maristelacamilotto 3 місяці тому +5

    Como é bom assistir um Podcast que o host deixa o convidado falar. O @lutz é ótimo, muito calmo e faz cada pergunta com clareza, parabéns pelo trabalho 🤩🤩🤩

  • @Patimichelli
    @Patimichelli 5 місяців тому +38

    Uma das melhores coisas que me acoteceram na internet foi conhecer o canal no Lutz. Só conheci profissionais bacanas através dele.

  • @marianaamaral5020
    @marianaamaral5020 2 місяці тому +3

    Meu Deus, eu to ha 2 semanas viciada nesse canal. Parabens Lutz, nunca deixe essa linha de podcast morrer….fui completamente beneficiada com ele ❤

  • @ArielElohim
    @ArielElohim 4 місяці тому +8

    Depois de assistir esse podcast, me matriculei no curso de formação do Kauit ☺️

  • @anamaurawerner3152
    @anamaurawerner3152 5 місяців тому +47

    O Método é revolucionário. Sou praticante de yoga há mais de 20 anos, mas desde que conheci o Kaiut entendi o que é yoga de verdade. Hoje além de praticante sou professora do método, e minha vida (e a dos meus alunos) deu um salto de qualidade desde então. Francisco é um gênio.

    • @chronos5457
      @chronos5457 5 місяців тому +2

      Qual a diferença do método dele para outros?
      E poderia dar exemplo do que mudou na sua vide e de seus alunos?

  • @carolinamourajorge2490
    @carolinamourajorge2490 2 місяці тому +2

    Excelente conteúdo! Sou praticamente Kaiut e realmente é um método revolucionário dentro do mercado do yoga atual 👏🏽🧘🏽‍♀️

  • @fernandacarvalho-dx3ji
    @fernandacarvalho-dx3ji 5 місяців тому +7

    Fantástico a contribuição que esse pod cast entregou!! Muito obrigada

  • @alicechinen3554
    @alicechinen3554 5 місяців тому +15

    Fernando Kaiut! Relato impressionante! Tomou um tiro no quadril aos 6 anos! Não consome açúcar há mais de 30 anos! Faz uma refeição por dia! Dorme de cabeça pra baixo por 20 minutos! E essa aparência jovial com pele de bebê😯素晴らしい🙋‍♀️🇯🇵🇧🇷

  • @suellenvasconcelos5341
    @suellenvasconcelos5341 5 місяців тому +13

    Uma das melhores coisas que eu fiz na minha vida foi me permitir conhecer a yoga. É libertador.

  • @dalkasantosdecamposvergal7544
    @dalkasantosdecamposvergal7544 5 місяців тому +7

    Pratiquei Hatha Yoga durante 60 anos. Não existe nada melhor. Excelente exercício.

  • @waleskavieira1097
    @waleskavieira1097 5 місяців тому +9

    Excelente, despertou uma nova visão sobre Yoga, e como sempre trazendo os melhores, autoridades sobre os temas! Gratidão e parabéns Lutz! 👏🏻

  • @adrianamaria7551
    @adrianamaria7551 5 місяців тому +3

    O que o professor falou faz todo o sentido. A bioenergética tb fala sobre tensões musculares. E pelo que eu entendi começa com uma emoção reprimida, dor, tensão e artrose. E o tratamento é regular o sistema nervoso, evitar permanecer sentado e voltar pra natureza.

  • @claudiafreitas2272
    @claudiafreitas2272 5 місяців тому +6

    Obrigado Lutź. So deixando voce saber que esse video especifico esta com o audio bem baixo

  • @cristianecavalheirosilvest8635
    @cristianecavalheirosilvest8635 5 місяців тому +3

    Pratico yoga a 9 anos, é isto tudo mesmo que o professor relata.
    👌🏻🤍

    • @chronos5457
      @chronos5457 5 місяців тому +1

      Qual vertente você pratica?

    • @cristianecavalheirosilvest8635
      @cristianecavalheirosilvest8635 4 місяці тому

      @@chronos5457 ,Hatha yoga.
      Mas fiquei de olho na modalidade Kaiut.Qdo chegar a Londrina, estarei dentro👌🏻!!

  • @rosaniweber6741
    @rosaniweber6741 5 місяців тому +6

    Muito bom, temos que nos cuidar,para envelhecer com saúde

  • @EscoladaLiberdade
    @EscoladaLiberdade 5 місяців тому +2

    😱 Dormir de ponta cabeça” foi demais pra mim! Precisamos de parâmetros humanos. 😂 Mas amei! 💖

  • @marisamurat7122
    @marisamurat7122 5 місяців тому +1

    Sensacional essa entrevista. Já conheço o Francisco há algum tempo , prático Kaiut Yoga e continuo sempre aprendendo com ele.
    Parabens Lutz, mais um convidado de qualidade

  • @tatiane4848
    @tatiane4848 5 місяців тому +3

    Tenho cirurgia no quadril dos 2 lados. E sinto mais dores que antes. Hoje com as informações que venho descobrindo, vejo que q cirurgia não era necessária naquele momento. Achei esse método super interessante.

  • @cristianecavalheirosilvest8635
    @cristianecavalheirosilvest8635 5 місяців тому +1

    Almojanta...interessante,Francisco👌🏻!!

  • @elisangelatrevisan1560
    @elisangelatrevisan1560 5 місяців тому +2

    Terceira vez assistindo. Muitas informações novas.

    • @ionerobeto4383
      @ionerobeto4383 5 місяців тому

      Também, estou passando de 4⃣ ❤

  • @AIIDDAful
    @AIIDDAful 3 місяці тому +2

    Pratico yoga, há quase 30 anos. Como é algo muito introspectivo ,só gosto de praticar sozinha.O que me proporciona? Equilíbrio, harmonia, leveza física e concentração.

  • @VANIASILVA-qy7zr
    @VANIASILVA-qy7zr 3 місяці тому

    Gratidão pela partilha 🎉

  • @tatiane4848
    @tatiane4848 5 місяців тому +2

    Que interessante!
    Sensacional 🙌🏻🙌🏻

  • @monicacatelan9564
    @monicacatelan9564 5 місяців тому +1

    Maravilhoso!!!! espetacular!!!! Parabéns por essa revolução!

  • @kaciavitoriafreitas
    @kaciavitoriafreitas 5 місяців тому

    Gratidão Lutz. GRATIDÃO!....

  • @danielakuhn6042
    @danielakuhn6042 5 місяців тому +1

    Nas antigas escrituras dos Vedas o apontamento de reencontrarmos nossa Natureza tem outra conotação, diferente dessa colocada na entrevista. Em poucas palavras podemos dizer que trata-se de Realizar nossa Natureza do Ser, da Consciência profunda.

  • @pati.macielmaciel6354
    @pati.macielmaciel6354 3 місяці тому +3

    As metodologias realmente interessantíssimas, mas sobre permanecer muito tempo sentados: infelizmente fora da realidade de muitos. Eu e mais vários outros colegas aqui no meu trabalho, são 12x36 e 12 hrs sentados, claro com intervalos, mas a maior parte do tempo sentados, e acho q os chefes não nos deixariam colocar uma esteira ou uma ergométrica aqui nas salas em frente aos computadores!!

  • @TatianaSilva-yk5eo
    @TatianaSilva-yk5eo 5 місяців тому +1

    Ótima conversa ❤👏

  • @sirleidesantos3950
    @sirleidesantos3950 5 місяців тому +6

    Boa noite,a mente pode nos levantar e fazer cair
    Nós temos que ser atencioso com o que estamos pensando vigiar e orar ou meditar

    • @adrianamaria7551
      @adrianamaria7551 5 місяців тому

      Sim! Vigiai e orai é um conceito biblico!

  • @heloisaalmeidanogueira8074
    @heloisaalmeidanogueira8074 5 місяців тому

    Maravilhoso❤

  • @giovaniantonioli1799
    @giovaniantonioli1799 5 місяців тому

    Excelente!

  • @elianeguimaraes6560
    @elianeguimaraes6560 5 місяців тому

    Que coisa maravilhosa!!!!

  • @adrianamaria7551
    @adrianamaria7551 5 місяців тому

    Eu acho que faz todo sentido o que ele disse sobre trauma. Ele disse que nao tem memoria dos 6 aos 10 anos, acho que ele deve ter passado por muitas clinicas e tratamentos durante esse periodo.

  • @suellenoliveira2284
    @suellenoliveira2284 Місяць тому

    O preço competitivo que ele diz só serve para classe média alta pra cima. 11 mil um curso dele😮

  • @adrianamaria7551
    @adrianamaria7551 5 місяців тому

    O musculo ileo-psoas interliga-se com o diafragma e esse musculo materializa as emoções.

  • @adrianamaria7551
    @adrianamaria7551 5 місяців тому

    " estado de presença a partir do sentir"

  • @liliamsa8831
    @liliamsa8831 5 місяців тому +1

    Oi, Lutz
    Olá Francisco
    Perda de memória pós trauma ocorre também com adultos ?
    Meu caso é fratura do fêmur aos 70 anos.
    Sou profissional da saúde/ intensiva.
    Fratura ocorreu dentro do hospital.
    Mais precisamente na Unidade Semi Intensiva.
    Senti mudanças !
    Dor intensa na articulação do fêmur direito.
    Mudança na forma e rapidez de pensar e agir.
    Sua colocação foi importante !

  • @izabelapimenta9115
    @izabelapimenta9115 5 місяців тому

    Em Portugal? Onde?

  • @carlaodaquintae.7246
    @carlaodaquintae.7246 5 місяців тому +2

    Ele só esqueceu de mencionar....para fazer o podcast e para assistir, tbm estamos Sentados....kkkkkk....conteúdo ótimo....parabéns

    • @anacarolinemacedo898
      @anacarolinemacedo898 5 місяців тому +2

      Nem sempre! No meu caso, escuto sempre na academia, lavando louça...

    • @mariribeiro0816
      @mariribeiro0816 5 місяців тому +2

      Senta no chão kkk. Estou até me esticando aqui.

    • @carlaodaquintae.7246
      @carlaodaquintae.7246 5 місяців тому +1

      @@mariribeiro0816 olá tudo bem....boa ideia kkkkk

    • @carlaodaquintae.7246
      @carlaodaquintae.7246 5 місяців тому

      @@anacarolinemacedo898 olá....muito bom ...já faz diferença.....ótima semana

  • @flowtao
    @flowtao 5 місяців тому +1

    27:30 o martelo 🔨 batendo 😅

  • @perolabesta
    @perolabesta 3 місяці тому

    Ele hábitos bem "estranhos" comparados ao que a medicina e nutrição recomendam, mas visivelmente está funcionando bem.

  • @rosanacamargo7109
    @rosanacamargo7109 5 місяців тому +2

    Ai senhor agora até o osso vai ficar caro 😅

  • @catiamachadodossantos
    @catiamachadodossantos 5 місяців тому

    Lutz, você tem um e-mail?

  • @adrianamaria7551
    @adrianamaria7551 5 місяців тому

    Interessante o que o professor disse sobre exercícios; o esforço repetitivo nao desenvolve o potencial do corpo.

  • @joseildasilva9993
    @joseildasilva9993 5 місяців тому

    COMEÇA EM 00:20:10

  • @katiaaparecidadomingossilv6727
    @katiaaparecidadomingossilv6727 5 місяців тому

    Nossa por isso estou tão magrinha passo mais tempo em pé do que sentada 😮 faço

  • @jpportella2003
    @jpportella2003 5 місяців тому +6

    Como que adoecemos mais que nunca se a média de vida só aumenta?

    • @mariribeiro0816
      @mariribeiro0816 5 місяців тому +8

      Vivemos mais, só que doentes...

    • @selmadinizsilva9153
      @selmadinizsilva9153 5 місяців тому +4

      Minha mãe tem 91, porém sem qualidade de vida, ela anda de andador e apresenta bastante dificuldade em coisas simples....

    • @selmadinizsilva9153
      @selmadinizsilva9153 5 місяців тому +1

      Agora! Pra mim comer é qualidade de vida!

  • @rosanacamargo7109
    @rosanacamargo7109 5 місяців тому

    Ouvir falar de jejum, depois de dois pãozinho com queijo e tomate 🍅 no café da manhã

  • @claudiamota795
    @claudiamota795 2 місяці тому

    Uma abordagem bem diferente, radical , mas me parece totalmente fora da nossa realidade atual. Como existem mil e uma teorias de tudo, cada um segue a que acredita e faz sentido pra ela. Se o caminho for bom e traz a paz e o bem para o seguidor, está tudo ok.🙂

  • @rosanacamargo7109
    @rosanacamargo7109 5 місяців тому +3

    Não é pra pobres 😅 so come frutas sem açúcar, eu só laranja e banana.

  • @LeandroLeo-ue9zn
    @LeandroLeo-ue9zn 5 місяців тому +5

    O áudio está um pouco baixo

    • @d-apps2699
      @d-apps2699 5 місяців тому +2

      Ficou baixo mesmo

  • @ericasoaresdepaula9082
    @ericasoaresdepaula9082 5 місяців тому +2

    14 a 15 Segundo de Esperanto Antes de começar é muito tempo . Sugiro diminuir esse tempo

    • @deboracarlos8374
      @deboracarlos8374 5 місяців тому

      😮😮😮 precisando de uma aulinha de ioga ??😂😂😂❤️🙏🏼

  • @wandpoowpoow
    @wandpoowpoow 4 місяці тому +3

    Oi Lutz Bom dia. Eu gosto muito do seu podcast. é realmente um copo d'agua no deserto, mas eu percebi algo: no ultimo 1 ano voce só teve convidado branco, contei nos dedos 3 com descendência asiática e 1 com traços negros mas ainda asim pele clara. Fica a dica pra dar uma mudada nisso e começar a chamar pessoas retintas para serem entrevistadas, tem muito gente preta fazendo e falando coisas muito interessantes por aí. A pele preta fica ótima na thumbnail, relaxa

  • @batgody
    @batgody 5 місяців тому

    audio muito baixo

  • @zaira4portela
    @zaira4portela 4 місяці тому

    ❤🎉🎉😮😮😮😮😮😮😮😮😮

  • @patricianunes14
    @patricianunes14 5 місяців тому +2

    Falar sobre não trabalhar sentado para um público que trabalha no CLT, 8h a 10h por dia, não é muito produtivo. Imagina vc dizendo pro contratante que você trabalhará em pé diante da mesa e computador 😅 ou sentada no chão. Cada coisa ...

    • @GenyGomesLisboaCosta
      @GenyGomesLisboaCosta 5 місяців тому +2

      A ideia é fazer um contrapeso quanto a isso, e não parar de ficar sentado - porque realmente não será possível.

    • @sayonaramedeiros5672
      @sayonaramedeiros5672 5 місяців тому +3

      É importante refletir e reconhecer que o modelo de vida que cultivamos em sociedade não é salutar. Estar em contato com informações como as que foram dadas é fundamental para observarmos o quanto de transformações individual e coletiva podemos precisamos fazer para vivermos com mais qualidade.

  • @karlaxavier3075
    @karlaxavier3075 5 місяців тому

    Amei!