98 CALORIES! Dietary mousse cake with banana

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 лют 2024
  • We are preparing a tender, light, aromatic PP mousse cake with banana, 100 g of which contains only 98 calories! PP dessert for weight loss, gluten-free, sugar-free.
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 28

  • @user-gr7iv1hp8g
    @user-gr7iv1hp8g 3 місяці тому +2

    Спасибо🙏💕 за рецепт. Вчера испекла, не удержалась🎉🎉🎉🎉. Очень вкусно, правда😊. Корж мягкий, водушный.Мусс очень нежный. Подсластителя добавляла чуть меньше(у меня очень сладкий). Не знаю, как добавлять фото к коментарию, получился один в один. ❤❤❤

    • @recipeslight
      @recipeslight  3 місяці тому +2

      Так рада, что тортик получился и Вам понравился🥰 Спасибо, Елена, что приготовили и поделились впечатлением!!!

    • @user-gr7iv1hp8g
      @user-gr7iv1hp8g 3 місяці тому +1

      @@recipeslight 👌

  • @nadiiaoliinyk1432
    @nadiiaoliinyk1432 Місяць тому

    Наташенька, спасибо большое за рецепт. Оригинально, вкусно, сытно и к тому же некалорийно !!! Всем советую попробовать испечь этот вкусный тортик .

  • @user-xl5ru1dm5z
    @user-xl5ru1dm5z 3 місяці тому +2

    Как я люблю муссовые тортики, но поскольку снижаю вес, даже думать об этом забыла, а тут.... 🎉вот такой вариант. Спасибо🙏💕, Вы для меня - находка! ❤

    • @recipeslight
      @recipeslight  3 місяці тому

      Пожалуйста❤️

    • @user-hv6go4kp3m
      @user-hv6go4kp3m 3 місяці тому +1

      Даже если снижает вес , кусочек можно и с утра. Вы же не целый торт будете есть

  • @user-pk5gv9eg2n
    @user-pk5gv9eg2n 3 місяці тому

    Замечательный рецепт! Спасибо большое!

  • @user-jb9ep3nu2q
    @user-jb9ep3nu2q 3 місяці тому +3

    Аппетитно! Можно использовать ягоды и фрукты в зависимости от сезона. Спасибо!

  • @user-js7jz7em2f
    @user-js7jz7em2f 3 місяці тому +1

    Благодарю! Обожаю такой тортик! Сделаю с замороженной ягодой, много всяких. Это очень вкусно!!! 👍👍❤️❤️❤️

    • @recipeslight
      @recipeslight  3 місяці тому

      Рада, что рецепт приглянулся😊 Готовьте с удовольствием!

  • @Nataliaovich
    @Nataliaovich 3 місяці тому

    Спасибо вам огромное за ваши рецепты! Так вкусно все получается ❤ не знаю, что бы я делала без глютена без вашего канала 😊

    • @recipeslight
      @recipeslight  3 місяці тому

      Безумно приятно, что мои рецепты Вам полезны😊 Готовьте в удовольствие!

  • @user-vo7ok1tq2q
    @user-vo7ok1tq2q 3 місяці тому

    Вы талантище, спасибо огромное! Завтра обязательно буду готовить

    • @recipeslight
      @recipeslight  3 місяці тому +1

      Большое спасибо! Мне очень приятно🥰

  • @user-re6wf9gi5p
    @user-re6wf9gi5p 3 місяці тому +2

    Здравствуйте Наталья , рецепт прекрасный 😊, но чем можно и лучше заменить банан по вашему мнению?

    • @recipeslight
      @recipeslight  3 місяці тому +2

      Здравствуйте, Светлана) На самом деле рецепт универсальный. На канале есть похожий рецепт с мандаринами, нектаринами, малиной. Можно использовать ту же малину или клубнику из заморозки. Консервированные персики, но это уже с сахаром.

    • @user-re6wf9gi5p
      @user-re6wf9gi5p 3 місяці тому

      @@recipeslight Спасибо большое, тоже подумала про замороженную малину. 💐

  • @user-cy5mm4vy8c
    @user-cy5mm4vy8c 3 місяці тому

    Здравствуйте. Сыр риккота 20 процентов жирность? Я когда использую 20 процентов потом не могу вписать его в свой коллпраж, очень сильно повышаются жиры при КБЖУ

    • @user-hn6rl2wp7v
      @user-hn6rl2wp7v 3 місяці тому +2

      Жир,не углеводы.Можно и привысить.Я похудела на 53 кг,уверяю,от рикотты в лечение вы не прправитесь.Смотря сколько съесть,конечно.

    • @recipeslight
      @recipeslight  3 місяці тому +6

      Здравствуйте) рикотта фирмы Pretto на 100 гр: 115 калорий и 9 гр жира. Рикотту для уменьшения калорийности можно заменить мягким творогом.

    • @user-cy5mm4vy8c
      @user-cy5mm4vy8c 3 місяці тому +1

      @@recipeslight Спасибо 💐

  • @15102030
    @15102030 3 місяці тому

    А можно попросить список ингредиентов? В описании их нет

    • @recipeslight
      @recipeslight  3 місяці тому +3

      В описании есть список ингредиентов и текстовый вариант рецепта. Вы наверно не до конца открыли. Нужно дополнительно нажать "ещё", чтобы весь текст развернулся. Диаметр: 16 см
      КБЖУ на 100 гр: 98,44/6,45/3,60/9,67
      Подсластитель - 1 грамм моего подсластителя пребиосвит фитнес = 10 гр сахара
      БИСКВИТ:
      Яйцо С1 - 2 шт
      Молоко 2,5% - 40 мл
      Рисовая мука - 40 гр
      Разрыхлитель - 4 гр
      Соль - щепотка
      Ванилин - щепотка
      Подсластитель - 3 гр
      ПРОПИТКА:
      Молоко 2,5% - 50 мл
      Подсластитель - 1 гр
      МУСС:
      Мягкий творог 0% - 120 гр
      Рикотта Pretto - 200 гр
      Кефир 1% - 200 мл
      Ванилин - щепотка
      Банан - 140 гр (вес мякоти)
      Подсластитель - 5 гр
      Желатин 10 гр + вода 50 мл (сила моего желатина 240 блюм, если Вашего меньше, то количество желатина увеличить)
      ЖЕЛЕ:
      Желатин 5 гр + вода 30 мл
      Вода - 150 мл
      Лимонный сок - 15 мл
      Подсластитель - 2 гр
      Банан - 130 гр (вес мякоти)

  • @user-uo8ex4mv4m
    @user-uo8ex4mv4m 11 днів тому

    Вместо банана можно любые фрукты или ягоды?