改變人生的頌缽學習

這是非常值得的，一個改變人生的頌缽學習~
如果你身心疲憊，有睡不著失眠或焦慮問題，在頌缽的練習之下，一定可以安定你的心靈。
🎞️精彩內容：
【學習頌缽過程】
分享一、透過敲磨過程中，你會因為這件事而變得更健康
分享二、最大的改變是睡覺醒來身體感受是舒服，睡眠品質變得更好
分享三、開始變得更了解自己，我從接觸到現在都沒有再生病過
頌缽能夠改變你的一生，在頌缽的練習之下，一定可以安定你的心靈~
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[@wwsywong2040]

聽了小組敲缽療癒5個多月, 發現最近經常覺得腦內一片空白, 就像停止運作一樣 ( 未知是否屬於冥想想狀態 ), 人比以前精神清醒得多, 因為失眠的困擾慢慢消失, 非常感恩致力推廣普及古老頌缽的先行者