Idealny SERNIK w wersji
Вставка
- Опубліковано 2 вер 2023
- Przepyszny sernik ketogeniczny. Idealny dla osób na diecie keto lub lowcarb.
Składniki:
- ser typu włoskiego 220 g
- mascarpone 500 g
- erytrytol 40g
- maliny mrożone 350 g
- żelatyna 2 łyżeczki
Podstawy diety ketogenicznej. Wszystko co musisz wiedzieć 🙂
• Podstawy diety ketogen...
@_kakunia
#keto #dietaketogeniczna #ketodiet #dietaketo #dietalowcarb #lowcarb #sernik #ketosernik
keto sernik, sernik na diecie, keto przepisy, keto deser, sernik bez mąki, - Навчання та стиль
Zapraszam na inne przepisy ua-cam.com/channels/gwXi1UlO4UcNLur3qI8taQ.html
Podstawy diety ketogenicznej. Wszystko co musisz wiedzieć 🙂
ua-cam.com/video/FVoowxT94GM/v-deo.html
po co tak komplikować i podnosić koszty. Twaróg 1 kg Piątnica!! najlepszy, jaja, masło, erytrytol, wanilia i sok z cytryny( obowiązkowo bo inaczej mdły) łyżka maki ziemniaczanej ( ma mało węglowodanów)i mamy wielką tortownicę pysznego sernika!!!!
Oczywiście, jak najbardziej można tak zrobić 🙂 Ja jednak wolę delikatniejszy smak twrogu. Nie lubię tej specyficznej "kwaskowości" w tańszych serach. Wszystko kwestią gustu 😉 Ale spróbuję zrobić, może Piątnica faktycznie będzie lepsza. Dzięki 🙂
Fajnie, że masz zdrowe podejście do diety i dodajesz np łyżkę mąki. Często ludzie popadają w skrajności i się boją niektórych produktów.
Piątnica to najlepszy twaróg świata. Pyszny. Niekwaśny
@@_kakunia
Podaj ile czego proszę
@@elzbietacpak883 Jest w filmie i opisie 😉
Zapisuję. Dzięki.
Dziękuję za przepis. Sernik wyszedł bardzo dobry, puszysty! 👌👍
Bardzo się cieszę 🤗
Świetny przepis.
Dzieki 🙂
Dzięki, wypróbuję
Prosze bardzo 🙂
Witam serdecznie fajny przepis 👍 😋 bardżo mi się pych dżiękuje za przepis pozdrawiam bużiaki dla ćiebie 💋
Dziękuję 🤗
Polecam sernik baskijski, gdzie podstawa są serki typu mascarpone i kozi, zamiast cukru xylitol i kilka calych jajek. Ciasto jest raczej ,,wodniste", po upieczeniu musi stać calą noc w lodówce. Cos wspanialego!!
Muszę wypróbować. Dzięki 😉
ua-cam.com/video/4BTlI9mW-uU/v-deo.htmlsi=B4wCC7Gmt5oR3EYF po angielsku, ale jest opis....
Xylitol ma smak mietowy więc do ciast się nie nadaje
Ciekawy pomysł na sernik keto. W opisie nie widzę jajek. Czy zamiast erytrytolu może być cukier kokosowy?
Już dodaje jajka do opisu 🙈 gdzieś mi uciekły 😄 A co do cukru... jeżeli nie jesteś na diecie ketogenicznej, to zakładam, że można użyć kokosowego ale nigdy nie próbowałam. Wiec nie wiem jak wyjdzie. Daj znać czy się udał jeżeli wykonasz 😉
!!! własnie wyczytałam coś takiego w Wikipedii: Niedawno naukowcy z Cleveland Clinic (Ohio, USA) zbadali zależność między spożyciem erytrytolu a ryzykiem sercowo-naczyniowym. Odkryli, że spożywanie tego słodzika zwiększa wystąpienie dysfunkcji kardiologicznych, w tym zawału serca, udaru mózgu i zakrzepicy (krzepnięcia krwi), co może doprowadzić do śmierci.15 mar 2023
To co proponujesz zamiast cukru?
@@_kakunia zrobiłam ten sernik na erytrolu dzisiaj , jest fatalny w smaku jak dla mnie , kurom jutro dam..aczkolwwiek konsystencja super. Kilka dni temu pierwszy raz słodziłam erytrolem herbatę nie czułam żadnej słodkości.. ..wie łyżeczki na kubek.. Po spróbowaniu tego sernika zaczęłam szukać co to jest ten erytrol i znalazłam kilka takich zapisów .Ja wracam do cukru w cieście aczkolwiek mała ilość a napoje nadal bez cukru . Nich każdy stosuje co chce ale może warto wiedzieć
@@alojzabak5797 Jeżeli jesteś przyzwyczajona do smaku cukru, to na początku może go brakować i zwłaszcza ciasta będą smakowały inaczej. Przepis jest głównie dla osób na diecie ketoenicznej, gdzie smak słodki jest prawie niepotrzebny, bo człowiek się od niego odzwyczaja. Dziękuję za komentarz i uwagi 😊
@@_kakunia pozdrawiam
Można zrobić z jajkami .
Jest zdrowsze jak żelatyna .
Nie każdy może żelatynę używać .
🫣
Słuszna uwaga. 😉 Dzięki
Czy sernik mozna upiec tradycyjnie w piekarniku- bez kąpieli wodnej?
Nie próbowałam. Ale pewnie się uda. Daj znać czy wyszedł 😉
Czy rzeczywiscie 30minut wystarczy na upieczenie sernika?
Tak, tylko musi dobrze wystygnąć
przeciez podane jest 2x po 30 min - 30 min temp.180 i 30 min 150 i tak sie piecze wg wszelkich przepisow
Skorzystam w sobotę na rocznicę ślubu
Proszę dać znać czy smakowało 🤗 i wszystkiego najlepszego z okazji rocznicy
Wyszło wybornie. Dziękuję 🙂
@@PanPrezesAn Świetnie 🙂 Bardzo się cieszę
Zelatyny nie wprowadzamy w stan gotowania
Dziękuję za wskazówkę 🙂
Mnie wyszedł rzadszy.Co zrobiłam źle .😊
hmmm... nie wiem
Mieszkam we Włoszech i sera twarogowego tu się nie dostanie! Jedynie ricotta, ale to zupełnie coś innego!
To pięknie, bo ja chciałam ten sernik zrobić właśnie z ricotta ale nie udało mi się kupić 🙂 więc śmiało możesz działać 🤗
W sklepach Polskich we Włoszech jest ser
@@danutaczajka6532 Jaki ser? Mieszkasz we Włoszech? Jest ricotta nie ser twarogowy!!! Spróbuj jedno i drugie to zrozumiesz różnice!
@@TheFoltec w Polskich sklepach jest z Polski ser twarogowy ,idź to zobaczyć
Najlepszy ser na sernik to właśnie ricotta
Nie wolno uzywac papieru do pieczenia jest bardzo rakotwórczy.
Czy możesz mi podać strone gdzie znalazłaś takie informacje?
Był ktöregos razu program w Niemczech o fabryce gdzie produkowali Papier do pieczenia i ludzi z okolic ktôrzy pracowali w tej fabryce ,bardzo duzochorowało i umierało na raka to były wypowiedzi tych pracownikòw.
Ja uzywam tylko szklanych foremek do ciasta.
Pozdrowienia
Ale serniczek wygląda smakowicie,zrobie napewno w postaci keto.!
Ten serek to tylko wloski się nazywa bo ricotta nie jest taka twarda
Tak, ale z ricotta tez spokojnie można zrobić.
Pieczesz sernik z żelatyną? Cóż za dziwaczny pomysł...
Prosty i oczywisty przepis a trwa to i trwa nie można przyspieszyć? Nuda
Można, jest na YT taka opcja. Wystarczy kliknąć. 😉
Co za flegmatyczne ruchy
Można włączyć sobie przyspieszenie 😉