- 159
- 517 982
Kakunia
Poland
Приєднався 21 лип 2023
Mam na imię Karolina i od ponad 3 lat jestem na diecie Ketogenicznej. Chcę Wam przybliżyć na czym ten sposób odżywiania polega oraz przedstawić szybkie i smaczne keto przepisy.
Jeżeli masz jakieś pytania, to pisz śmiało ;)
Jeżeli masz jakieś pytania, to pisz śmiało ;)
Najlepsze gołąbki
Ebook, od czego zacząć keto?
www.naffy.io/kakunia/od-czego-zaczac-keto
********************************************
KETO PRZEPISY
ua-cam.com/play/PLbLPX0WgiCG5-MH1e_r-afxnczqEPN04W.html&si=ZFBrc0J3RNKd4WwU
********************************************
Keto gołąbki z kalafiorem. 🥰 Nie zawierają tradycyjnego ryżu, tylko ryż z kalafiora.
Moja nowa miłość. Gołąbki są zawijane w kapustę pekińską.
Pieczemy w piekarniku ok 2 godziny, w 180 stopniach. W połowie pieczenia przewracamy golabki na drugą stronę.
Super keto danie na kilka dni.
#keto #dietaketogenicza #gołąbki #golabki #golabkibezzawijania #ketoza #lowcarb #ketodiet #ketoobiad #dietaketo #ryżzkalafiora
KETO gołąbki z kalafiorem. Gołąbki bez ryżu. LEPSZE NIŻ TRADYCYJNE
Ketoza, dieta ketogeniczna, keto obiad, gołąbki, golabki, lowcarb, keto przepisy, dieta niskowęglowa, szybki obiad, dieta lowcarb, co to jest keto, co jeść na keto, gołąbki bez zawijania, gołąbki bez ryżu, KETO gołąbki z kalafiorem, Gołąbki bez ryżu, ryż z kalafiora, najlepsze gołąbki, kakunia, zacznij keto
www.naffy.io/kakunia/od-czego-zaczac-keto
********************************************
KETO PRZEPISY
ua-cam.com/play/PLbLPX0WgiCG5-MH1e_r-afxnczqEPN04W.html&si=ZFBrc0J3RNKd4WwU
********************************************
Keto gołąbki z kalafiorem. 🥰 Nie zawierają tradycyjnego ryżu, tylko ryż z kalafiora.
Moja nowa miłość. Gołąbki są zawijane w kapustę pekińską.
Pieczemy w piekarniku ok 2 godziny, w 180 stopniach. W połowie pieczenia przewracamy golabki na drugą stronę.
Super keto danie na kilka dni.
#keto #dietaketogenicza #gołąbki #golabki #golabkibezzawijania #ketoza #lowcarb #ketodiet #ketoobiad #dietaketo #ryżzkalafiora
KETO gołąbki z kalafiorem. Gołąbki bez ryżu. LEPSZE NIŻ TRADYCYJNE
Ketoza, dieta ketogeniczna, keto obiad, gołąbki, golabki, lowcarb, keto przepisy, dieta niskowęglowa, szybki obiad, dieta lowcarb, co to jest keto, co jeść na keto, gołąbki bez zawijania, gołąbki bez ryżu, KETO gołąbki z kalafiorem, Gołąbki bez ryżu, ryż z kalafiora, najlepsze gołąbki, kakunia, zacznij keto
Переглядів: 365
Відео
KETO zakupy, Co jeść na Keto
Переглядів 3,7 тис.Місяць тому
eBook - Od czego zacząć KETO? 👇🏻 www.naffy.io/kakunia/od-czego-zaczac-keto Bezpłatny fragment: 👇🏻 www.naffy.io/kakunia/od-czego-zaczac-keto-fragment Keto zakupy, co jeść na keto Keto zakupy w Lidlu ua-cam.com/video/SN3MTzFOCtw/v-deo.html Keto zakupy w Biedronce ua-cam.com/video/syZ-hngVwn8/v-deo.html Co to jest Dieta KETO ua-cam.com/video/FVoowxT94GM/v-deo.html #keto #dietaketogeniczna #kakunia...
Najlepsza Golonka, Szybki przepis
Переглядів 31 тис.Місяць тому
Bardzo prosty i szybki przepis na golonkę. Gotowana, a później pieczona golonka to doskonały pomysł na obiad. Glonka Czosnek Cebula Ziele angielskie Liść laurowy Pieprz Sól Musztarda Gotujemy 2,5 godziny i pół godziny pieczemy w piekarniku, 220 stopni. eBook - Od czego zacząć KETO? 👇🏻 www.naffy.io/kakunia/od-czego-zaczac-keto Bezpłatny fragment: 👇🏻 www.naffy.io/kakunia/od-czego-zaczac-keto-frag...
Keto zakupy, Co jeść na Diecie Ketogenicznej
Переглядів 2 тис.Місяць тому
eBook - Od czego zacząć KETO? 👇🏻 www.naffy.io/kakunia/od-czego-zaczac-keto Bezpłatny fragment: 👇🏻 www.naffy.io/kakunia/od-czego-zaczac-keto-fragment Link do przepisów ua-cam.com/play/PLbLPX0WgiCG5-MH1e_r-afxnczqEPN04W.html&si=3LckWuJumEzRVEXA Link do informacji o diecie ketogenicznej ua-cam.com/play/PLbLPX0WgiCG6njotZnw-kBcSGI4lG06AU.html&si=_BGfwDqvUlzGVcGD Podstawowe informacje o keto diecie ...
Kotlety Mielone z Piekarnika
Переглядів 2 тис.Місяць тому
Dzisiaj pokażę jak zrobić mielone z piekarnika. W przepisie nie używam mąki ani bułki, więc kotlety mogą jeść osoby na diecie ketogenicznej i niskowęglowodanowej. Składniki: - 1 kilogram mięsa mielonego wieprzowego - 1 kilogram pieczarek - 2 cebule - 3 jajka - masło - natka pietruszki - sól, pieprz - papryka słodka mielona - czosnek - przyprawa do mięsa mielonego - sos sojowy ciemny Piec w piek...
Najlepsza KETO PIZZA
Переглядів 1,3 тис.2 місяці тому
Lekka pizza bez mąki i bez cukru. Zrobiona tylko z serka wiejskiego i jajka. Super sprawdzi się dla osób na diecie ketogenicznej i niskowęglowodanowej. Jest to świetny pomysł na keto obiad. Prosty przepis na pizzę Keto pizza: - serek wiejski - jajko - pół łyżeczki babki jajowatej - sól, oregano/zioła prowansalskie, czosnek, ostra papryka - keczup Piec 30 minut w 180 stopniach. Następnie po nało...
Szarpany indyk, szarpanka, pulled turkey
Переглядів 6324 місяці тому
Przepis na szarpanego indyka. Jak dla mnie szarpany indyk jest lepszy niż szarpana wieprzowina. Wychodzi bardziej soczysty. Tutaj użyłam piersi z indyka ale zdecydowanie bardziej wole udźce. Składniki: pierś lub udziec z indyka czosnek cebula pieprz, sól, majeranek, słodka papryka, sos sojowy 3/4 szklanki wody Wszystko dusić do miękkości ok 3 godziny. Na koniec poszarpać widelcami. Przepis na k...
Pasta jajeczna, pasta jajeczna z awokado,
Переглядів 3,9 тис.6 місяців тому
Pasta jajeczna, pasta jajeczna z awokado,
Chleb BEZ MĄKI, KETO chleb, chleb niskowęglowodanowy, chleb z twarogu
Переглядів 5 тис.6 місяців тому
Chleb BEZ MĄKI, KETO chleb, chleb niskowęglowodanowy, chleb z twarogu
VLOG 1, keto zakupy, keto śniadanie, keto obiad, cichy blog, silent vlog, cichy vlog
Переглядів 1846 місяців тому
VLOG 1, keto zakupy, keto śniadanie, keto obiad, cichy blog, silent vlog, cichy vlog
Zapiekanka gołąbkowa, zapiekanka jak gołąbki, keto gołąbki
Переглядів 2,7 тис.7 місяців тому
Zapiekanka gołąbkowa, zapiekanka jak gołąbki, keto gołąbki
Jak skutecznie schudnąć. Sprawdzone metody odchudzania
Переглядів 2057 місяців тому
Jak skutecznie schudnąć. Sprawdzone metody odchudzania
Keto Ptasie Mleczko. Najlepsze Keto ciasto.
Переглядів 3 тис.8 місяців тому
Keto Ptasie Mleczko. Najlepsze Keto ciasto.
Najszybsza surówka. Surówka na keto z kapusty pekińskiej. Pomysł na keto obiad
Переглядів 1,7 тис.8 місяців тому
Najszybsza surówka. Surówka na keto z kapusty pekińskiej. Pomysł na keto obiad
Keto zakupy w Lidlu. Jakie produkty wybrać na keto, co jeść na keto
Переглядів 3,6 тис.8 місяців тому
Keto zakupy w Lidlu. Jakie produkty wybrać na keto, co jeść na keto
Soczyste udka z kurczaka z piekarnika. Pieczony kurczak, pieczone udka
Переглядів 27 тис.9 місяців тому
Soczyste udka z kurczaka z piekarnika. Pieczony kurczak, pieczone udka
Najlepsze GOŁĄBKI. KETO gołąbki z kalafiorem. Gołąbki bez ryżu. LEPSZE NIŻ TRADYCYJNE
Переглядів 6 тис.9 місяців тому
Najlepsze GOŁĄBKI. KETO gołąbki z kalafiorem. Gołąbki bez ryżu. LEPSZE NIŻ TRADYCYJNE
Leczo z kiełbasą papryką i pieczarkami. Pomysł na KETO obiad
Переглядів 8349 місяців тому
Leczo z kiełbasą papryką i pieczarkami. Pomysł na KETO obiad
Zielone naleśniki w wersji ketogenicznej. Spirulina
Переглядів 85410 місяців тому
Zielone naleśniki w wersji ketogenicznej. Spirulina
Podstawy diety ketogenicznej. Dieta ketogeniczna dla początkujących. Keto jak zacząć. Zacznij keto
Переглядів 3 тис.10 місяців тому
Podstawy diety ketogenicznej. Dieta ketogeniczna dla początkujących. Keto jak zacząć. Zacznij keto
Keto curry z kurczakiem i kokosowym mlekiem
Переглядів 46710 місяців тому
Keto curry z kurczakiem i kokosowym mlekiem
Naleśniki Bez Mąki w wersji #keto i #lowcarb. Keto naleśniki, jak zrobić Keto Naleśniki,
Переглядів 11 тис.11 місяців тому
Naleśniki Bez Mąki w wersji #keto i #lowcarb. Keto naleśniki, jak zrobić Keto Naleśniki,
Keto Brownie, Blok czekoladowy, KETO CIASTO CZEKOLADOWE
Переглядів 80211 місяців тому
Keto Brownie, Blok czekoladowy, KETO CIASTO CZEKOLADOWE
GENIALNA 🤗KETO Zapiekanka z kurczakiem, brokułami i pieczarkami. #lowcarb #keto
Переглядів 84611 місяців тому
GENIALNA 🤗KETO Zapiekanka z kurczakiem, brokułami i pieczarkami. #lowcarb #keto
Keto zapiekanka z mięsem mielonym papryką i pieczarkami
Переглядів 1,8 тис.11 місяців тому
Keto zapiekanka z mięsem mielonym papryką i pieczarkami
Delikatna polędwiczka z suszonymi grzybami. KETO obiad
Переглядів 11411 місяців тому
Delikatna polędwiczka z suszonymi grzybami. KETO obiad
Super przepis, muszę wypróbować, napewno będzie pyszne. Pozdrawiam
Dziękuję bardzo ☺️
Keto przepisy ua-cam.com/play/PLbLPX0WgiCG5-MH1e_r-afxnczqEPN04W.html&si=ZFBrc0J3RNKd4WwU
Ebook - Od czego zacząć KETO? www.naffy.io/kakunia/od-czego-zaczac-keto
Uwielbiam takie szybkie a smaczne potrawy ❤
Dziękuję 🥰
❤Pychotka
❤️
Link do ebooka 👇🏻 www.naffy.io/kakunia/od-czego-zaczac-keto
Prosze napisac czy te flaczki sa dobre .pozdrawiam serdecznie 😂
Tak, są ok ale najbardziej mi smakują te z biedronki 😉
@@_kakunia dzięki
eBook - Od czego zacząć KETO? 👇🏻 www.naffy.io/kakunia/od-czego-zaczac-keto Bezpłatny fragment: 👇🏻 www.naffy.io/kakunia/od-czego-zaczac-keto-fragment
eBook - Od czego zacząć KETO? 👇🏻 www.naffy.io/kakunia/od-czego-zaczac-keto Bezpłatny fragment: 👇🏻 www.naffy.io/kakunia/od-czego-zaczac-keto-fragment
eBook - Od czego zacząć KETO? 👇🏻 www.naffy.io/kakunia/od-czego-zaczac-keto Bezpłatny fragment: 👇🏻 www.naffy.io/kakunia/od-czego-zaczac-keto-fragment
eBook - Od czego zacząć KETO? 👇🏻 www.naffy.io/kakunia/od-czego-zaczac-keto Bezpłatny fragment: 👇🏻 www.naffy.io/kakunia/od-czego-zaczac-keto-fragment
eBook - Od czego zacząć KETO? www.naffy.io/kakunia/od-czego-zaczac-keto Bezpłatny fragment: www.naffy.io/kakunia/od-czego-zaczac-keto-fragment
Ty to umiesz namawiać.
Hmmm nie rozumiem 🙃 to jest komplement czy wręcz przeciwnie? 😅
@@_kakunia właśnie kupiłem trzy goloneczki😉
Zapowiada się dobrze 👍
Dzięki 😁🤗
❤❤❤❤❤❤
Dziękuję 🙏🤗
Pychota ochota! Proszę powiedzieć co to za brytwanna?
Jest to firma Maestro 😊 Polecam, jest droga ale warto. 👍
Kupiłem tą szyneczkę ale dałem filecika z piersi kurczaczka w jej miejsce bo termin mijał i wyszło zajefajnie naprawdę pyszne to było :)
Bardzo się cieszę, że smakowało? 😁 Mam pytanko, jesteś na keto czy przypadkiem na taki przepis trafiłeś?
@@_kakunia ponad rok na redukcji a teraz staram się związać z keto na dłużej :)
@@Jockeydance To trzymam kciuki i powodzenia 💪
Nigdy nie robilem golonka Ale ten przepis jest prosty i na PEWNO sprubuje 🇵🇱🇵🇱🇵🇱👍
Super, dziękuję 🙂 Daj znać czy się udała 👍
Z termoobiegiem czy bez
Ja mam bez 🙃😉
Super filmik ❤
Dziękuję i bardzo mi miło 😊
Aldi nie jest moim ulubionym sklepem ale widze ze maja fajne produkty pasujace do keto 😊
Jak najbardziej można zajrzeć i kupić coś nowego 😉
Zakupy
Dziękuję 🤗
Gratulacje i powodzenia. 80 procent produktów wysoko przetworzonych przemysłowo. Za takie keto to dziękuję.
Na początku filmu mówię o tym, że nie pokazuje tutaj produktów oczywistych. Dzięki i powodzenia na diecie 😉
@@_kakunia Tak, ale pokazujesz produkty, których w zdrowej diecie(jakiejkolwiek) nie powinno być. Czytaj wysoko przetworzony syf. Zdrowia życzę.
@@mako730 Gdyby życie tak wyglądało, to ludzie nie przechodziliby na diety. Niestety ludzie jedzą syf bo nie mają czasu gotować i nie mają zawsze pieniędzy na produkty eko. Zgadzam się z Tobą że im prościej tym lepiej ale nie będę oszukiwać że jestem idealna. Przez takie podejście ludzie się poddają.
@@_kakunia Nie musi być od razu eko. Ale przez takie produkty (wysoko przetworzony syf), ludzie nie osiągają zamierzonych efektów i potem mówią, że keto jest do d... .
Nie jestem na diecie keto, nawet nie wiem dokładnie co to jest, ale film obejrzałam 😊 pozdrawiam idę dalej
To tym bardziej dziękuję za poświęcony czas 🤗
A ta kielbasa to nie jest zbyt przetworzona ? Zbyt duzo E?
Pewnie jest. Ale jak to w życiu bywa, czasami takie obiady też się zdarzają. 😉 Ważniejsze żeby sięgnąć nawet po gorsze jedzenie keto i sie nie poddać, niż złapać inne szybkie węglowodany np pierogi czy makaron.
Trafilam przypadkiem ale zostaje. Bardzo wartosciowy filmik!!❤ prosimy o wiecej ! Moj maz uwielbia Aldi i przyznaje mu racje, jest to nie doceniany sklep. Wszyscy tylko lidl lidl , a przecież Aldi ma wiele kwto produktow ! Super się oglada takie filmiki ❤
Bardzo mi miło 🤗 i dziękuję ❤️
Oj. Nigdy nie byłam w Aldi bo koło mnie nie ma tego sklepu ale dzięki Tobie przejadę kilka przystanków i zrobię zakupy bo sporo artykułów mi się spodobało. Dziękuję za filmik😊😊😊
Dziękuję za komentarz. 😊 Ja też mam bliżej do innych marketów ale bardzo lubię zajść do Aldi. Ma inne produkty, jest czysto i nie ma tak dużo ludzi jak w innych sklepach.
Dziękuję za super filmik
Ja również dziękuję za komentarz 🤗
Te sery mają mega 👍
Dokładnie. Inne markety mogą się uczyć 🙂
Makadamia mają oni bardzo dobre
Hmm… to ja coś nie mam szczęścia, żeby na nie trafić 😔
Keto zakupy w Lidlu ua-cam.com/video/SN3MTzFOCtw/v-deo.html Keto zakupy w Biedronce ua-cam.com/video/syZ-hngVwn8/v-deo.html Co to jest Dieta KETO ua-cam.com/video/FVoowxT94GM/v-deo.html
Wygląda bardzo apetycznie 👍👍👍koniecznie muszę ten przepis wypróbować .
Dziękuję 🥰 Daj znać jak się udały 💪
Delicious 😢😢🎉🎉🎉😂❤❤❤
W ilu stopniach byla pieczona golonka w piekarniku? Pozdrawiam
220 stopni 🙂
Czy te zioła to majeranek?
@@Haechi-v6y Tak 😊
@@_kakunia dzięki za odpowiedź.
Niestety ale się rozwalają
😔
Ogórek kiszony i byłoby gitara
Muszę spróbować 😉
Najlepsza swierzo ugotowana sloik musztardy dwa piwa i dwie bulki
Dwie bułki? Do gotowania?
Świerzo???
Super pozdrawiam serdecznie dziękuję za informację
Proszę bardzo 🙂
Wygląda kozacko;P do tego Ogórki małosolne, pieczone ziemniaki, kufel zimnego piwa i baja;)
Dzięki ☺️
I coma po tym zestawie😂
boki masz ucięte, na telewizorze nic nie widać
Ja nagrywam filmy w pionie 😉
@@_kakunia no to słabo ... :/ nie lepiej nagrywać w poziomie jak przystało na standardy telewizyjne ? YT dostosowuje materiały do "odbiorców" czy to na telefonie czy tablecie czy TV
@@discodisco3063 ja widzę statystyki i większość osób ogląda mnie na telefonie. Mi tez jest łatwiej tak nagrywać. Kwestia gustu.
@@_kakunia ok, rozumiem, choć domniemywam ze nikt nie oglada bo sie poprostu nie da, a ludzie zaczeli Cie ogladać na komórkach bo pewnie zaczynałas od instagrama... a tam tylko 1 komórkowce :) i tak zostało , treści fajne... coż może przywyknę. Z racji że pracuje od 14 lat w SEO nie polecam takiego rozwiązania.
@@discodisco3063 Dzięki za opinie. Z ciekawości zrobiłam ankietę na mojej grupie na fb. Jestem bardzo ciekawa opinii 😉 może to zmienię
Szybki przepis? 2 godziny ?
Golonke zawsze się długo robi ale jest szybkie przygotowanie 😉
Pewno pychota ❤
Tak. Dobrze wyszły 😊 Dzięki
Muszę to zrobić. Wygląda smakowicie.
Daj znać czy smakowały 🙃😉
Mega 👍👍👍
Cieszy mnie to 😁🥰
Zakupy 😊
Dziękuję za obejrzenie do końca 😊
Super!!!!
☺️🥰
Jest MOC........... bezapelacyjnie muszę to wytestować.
Dziękuję 🤗
@@_kakunia niema za co.... majeranek to był strzał w dziesiątkę, golonko jak golonko CUDO i ten wspaniały kolor zjadłbym nawet z naczyniem. Natomiast po gotowaniu dorzuciłbym do wywaru kości wołowych i zrobił ...brudny rosół, a do tego FLAKI CIELECĘ ...... JESTEŚ NIESAMOWITA 🥳
Dzięki za info super pozdrawiam serdecznie dziękuję za informację.
Cieszę się, że film się podobał. Dziękuję 😊
Pieczesz sernik z żelatyną? Cóż za dziwaczny pomysł...
Cały przepis ua-cam.com/video/kagqQt-828g/v-deo.html