Kola Kenda | හීන්බෝවිටියා කොළ කැඳ, ලෙඩ රෝග කිහිපයකට ගුණදායකයි. නොවරදවාම හදලා බලන්න.

[@henryperera1998]

⁣ඖෂදීය කැදක් සකසා ගැනීම ගැන කාරුණිකව දැනුවත් කලාට බෙහෙවින් ස්තූතියි 🙏 බුදු සරනයි .

[@PiriyanthaSujeewa]

හීන් බෝවිටියා යනු අක්මාවට ඉතාම හොද දෙයක් අක්මාවට පවන් සලන ⁣ෙඖෂදයක්

[@nalikasudarshani3023]

බොහොම ස්තුතියි මෙිවගෙ අෂදිය ගුනදායක කැදපානයක් ගැන පැහැදිලිකලාට

[@ApeGedaraLife]

අගය කළාට ස්තූතියි.

[@Chandani-wd9qp]

මම ඉන්නේ කුවේට් රටේ මට ඕනේ හිනබෝවිටිය powder එක මොකද මේ රටට fresh කොළ ගෙන්න අමාරුයි කැද හදන්න powder එක ගන්න කොහෙන්ද ගන්න පුළුවන් තැනක් කියනවද ගොඩක් පින්

[@sarathgoonasekara4611]

Thank u so much yr kind explanation

[@geethigeethi-vd3cs]

මමත් හදලා බොනවා, සතියට දෙපාරක් 👍👍👍🤗

[@lakpriyamadushanka50]

ඔක හැමදාම බිව්වොත් අව්ල්ද

[@geethigeethi-vd3cs]

@@lakpriyamadushanka50 එහෙම හොද නෑලු නේද ,, එහෙම වුනොත් ඔයාගෙ මල ගෙදටත් මට එන්න වෙයි 🙄😪😔

[@M.M.OmarOmarmlo]

Meka visesa Danvanna thank you

[@donmudit2257]

Sethiyata depark leda thiynwa nam, nattam 1 glass ekak satjiyata...meka fatty liver / akmawe thel walta denata hodama betha natural​@@lakpriyamadushanka50

[@sandayapriyadarsani-lj7bt]

ස්තුතියි

[@chamwelder527]

ඉතාමත් වටිනවා ..තවත් me වගේ දේවල් කරන්න ..ජය ✌️ 💕 😍

[@ApeGedaraLife]

කමෙන්ට් කලාට ඔබට ස්තූතියි.

[@rasangajayasundara6695]

ඉතා වටිනා වීඩියෝවක්

[@ApeGedaraLife]

හදලා බලන්න.

[@chamaliwijesinghe3569]

බොහෝම ස්තුතියි

[@asmagodapathiranagekusumaw6963]

Blend කර බත් ටික ඔක්කොම කැද එකට එකතු කරන්නේ නැත්ද

[@anuraaththanayaka4610]

පැහැදිලිව කියලා දෙනවා.ජය

[@ApeGedaraLife]

අගය කලාට ගොඩක් ස්තූතියි

[@wanasaproduction4628]

නියමයි සුපිරි රෙසිපිය ජයවේවා ඔයාට

[@sumuduruwangi480]

Thank you so much 🥰

[@ApeGedaraLife]

Welcome.

[@jithasilva3261]

බත් වෙනුවට හබල පෙති දාන්න පුලුවන් ද

[@ApeGedaraLife]

ඔව් පුළුවන්

[@chamwelder527]

ජය වේවා ✌️ ✌️ 🙏

[@vithanawimalasiri6590]

Much obliged theruwan saranai

[@ApeGedaraLife]

Thank you Wimalasiri.

[@hildafernando400]

❤❤❤❤❤thanks

[@kumarakumara602]

Amuwen pathra kewata kamaknedda

[@ApeGedaraLife]

ගොඩක් කහට රස නිසා අමුවෙන් කන්න අමාරුයි

[@wsn3883]

ඉංග්‍රීසි බෙහෙත් බොන ගමන් බිව්වට හානියක් නැද්ද? සතියකට කී වතාවක් වගෙ හොදයිද?

[@damiththaranga9821]

ප්‍රශ්නයක් නැහැ, සතියකට දෙපාරක් බිව්වොත් ඇති

[@GeeshaniSilva]

මේවාට කෙට්ටු වෙනවද.

[@donmudit2257]

​@@GeeshaniSilvaow...bada bahinwa...

[@tharushisamaranayaka4476]

Oya pahadili karanawa hodai..

[@ApeGedaraLife]

ඔබගේ අගය කිරිමට ස්තුතියි.

[@sandratissera369]

Very good

[@ApeGedaraLife]

Thank you.

[@ashikaganga3533]

Thanks dear

[@ApeGedaraLife]

Welcome 😊

[@poornasuwandika6491]

Kema kala kochchara welawakinda bonna ona ane kiyannko

[@ApeGedaraLife]

උදේට තේ බොන්නේ නැතිව මේ කැද එක බොන්න

[@rangikaGunawardana]

❤Thak you.

[@kumuduwickramage-hr3gq]

කොලෙස්ටරෝල් වලට හොදයිද

[@ApeGedaraLife]

ඉදල හිටලා බොන එක කෝකටත් හොදයි. හැබැයි වයිද්‍ය උපදෙස් නැතිව නිතර බොන්න එපා.

[@sinharathushari3610]

බෝවිටියා කියන්නෙ හීන්බෝවිටියා කියන්නෙ එක ගහක්ද? කරුණාකර පිලිතුරක් දෙන්න..,

[@ApeGedaraLife]

හීන් බෝවිටියා සහ මහා බෝවිටියා කියන්නේ ජාති දෙකක්. ඒ දෙකේ ලින්ක් දෙකක් වෙන වෙනම පහලින් දාලා තියෙනවා ඒක බලන්න. මම මේ වීඩියෝ එකේ කැඳ හදන්න පාවිච්චි කලේ හීන් බෝවිටියා ශාකයයි. මේකට "ලිවර් ප්ලාන්ට්" කියලත් කියනවා. අක්මාවට එතරම්ම ගුණයි.
මහා බෝවිටියා - medicinalplantsofsrilanka.blogspot.com/2010/09/maha-bovitiya.html#
හීන් බෝවිටියා - www.researchgate.net/figure/Flower-of-Heen-bowitiya_fig2_346990295

[@sinharathushari3610]

@@ApeGedaraLife පැහැදිලි කලාට බොහොම පින්....🙏🙏

[@ApeGedaraLife]

@@sinharathushari3610 ඔබේ කමෙන්ට් එකට ස්තූතියි

[@sunethrakumari4472]

මහ බෝවිටියා ශාකයක් ගුනයිද

[@dilipmacbookssaparamadu3522]

sthuthyi ..!

[@ApeGedaraLife]

හදලා බලන්න.

[@GeeshaniSilva]

Mewata kettu wenawada

[@ApeGedaraLife]

මේක ඉතා හොද අක්මාවේ අසනීප තියෙන අයට

[@jayasiridipthi]

Podi lamayi biwata kamak nadda

[@ApeGedaraLife]

කමක් නෑ. අපේ ගෙදර අයත් බොනවා.

[@shayamathilakarathne]

හීන් බෝවීටිය අපේ පැත්තේ තිනවා, මහ බෝවිටියත් තියෙනවා.. ජාතී දෙකෙන්ම කැද සදා ගෙන බිව්වා.. ඒවායින් ඇබුල් රසක් එන්නේ, එකෙන් බීමට අපහසුයි.. මොණරාකුඩුම් බිය නම් දැම්මේ නෑ.. අනිත් කොළ වර්ග සමග මිශ්‍ර කලොත් එහි ගුණ නැතුව යාවිද..🌹🌹

[@ApeGedaraLife]

කිසි ප්‍රශ්නයක් නැහැ. අපි සාමාන්‍යයෙන් කලවන් කැඳ බොනවනේ.

[@Sajithmadhushanka]

යසයි😂

[@5SreniyaGanithaGatalu2023Damit]

Ane heenbovitiya kola nane

[@5SreniyaGanithaGatalu2023Damit]

Thiyana kenek dennako

[@govinnaharsha6821]

Owne

[@sl.hansiratecstudio4191]

Good

[@ApeGedaraLife]

Thanks.💖

[@Maatt0024]

Thambanne nethuwa bonna puluwan nam hoda nedda 🤔

[@ApeGedaraLife]

එකේ හොඳ නරක දෙකම තියෙන්න පුළුවන්. මේක කැඳක් නිසා තම්බන්න ඕනේ.

[@Maatt0024]

@Down Lod oya kanne ehema da😂😂

[@vinithadesilva4333]

හීන් බෝවිටියා හොදයිද වමනේ යන බ්ව්වෙක්ට

[@DilshanDanushka-qx6zp]

මැල්ලුමක් barida

[@ApeGedaraLife]

කලවමට දාලා කන්න පුළුවන්

[@KusumPeiris-fe8yt]

මම හදපු කැද එක ලස්සන කොල පාට නැ ඒ ඇයි

[@ApeGedaraLife]

* කොළ පාට නැතිවෙන්න ඉස්සෙල්ලා නටපු ගමන් ලිපෙන් බාගන්න.
* ලිපෙන් බාලා ඒ බාජනයෙන් වෙන එකකට මාරු කරන්න.

[@ChmindaSampath]

A kola kahata gathiya wadi godak wela rath nokara kola isma dapu gaman ganna

[@prabathpalagasinghe7993]

ඩයි දාපන්

[@sumudinisamarawicrama5361]

❤❤

[@mallikamali3863]

👍🏻

[@lakpriyamadushanka50]

හැමදාම බොන්න එපාද

[@ApeGedaraLife]

හැමදාම බොන්න එපා. ඕනෑම දෙයක් වැඩිය පාවිච්චි කරන්න ඕන නෑනේ

[@minoligeethma3404]

Monara kudumbiya onimada hin bovitiya kadata

[@ApeGedaraLife]

නැහැ. ඕනෙම නැහැ.

[@somadesilva6380]

🖒

[@hperamune7423]

👍👍👍💐💐💐

[@NomadicSriLanka]

බොමු

[@ckarunarathna2593]

තිත්ත තියෙන වා

[@ApeGedaraLife]

තිත්ත නෙවෙයි, කහට ගතියක්නම් තියෙනවා. ඒකට ඔයාට මොණරකුඩිම්බිය , පොල්පලා , ගොටුකොළ වගේ කහට අඩු දෙයක් එකතු කරගන්න පුළුවන්

[@nalindarshana7734]

ඔව මොනවටද ගුන කියල කිවුවෙ නෑනේ

[@ApeGedaraLife]

අක්මාව ආශ්‍රිත patty liver වලට ඉතා ගුණදායකයි.
කොලෙස්ටරෝල් වලට හා සෙන්ගමාලය රෝගයට

[@chathuchathu5943]

Maha බෝවිටියා hoda nedda keda bonna

[@ApeGedaraLife]

කිසි ප්‍රශ්නයක් නැහැ.

[@madushishamika2992]

Me kanda haduwama ai abul rasak enne

[@ApeGedaraLife]

ඒක තමයි හීන්බෝවිටියා කොලේ රස. ඒක තමයි හීන්බෝවිටියා කොලේ රස. ඒ වුනාට සීනි නොදා බොන්න. තියෙනවා නම් පුංචි කිතුල් හකුරු කෑල්ලක් ගන්න

[@Laskhanpasindu]

බොහෝම ස්තුතියි

[@shanthaaruna3600]

Thanks...

[@ruvinidharmawardane7000]

Thank you ❤️

[@ApeGedaraLife]

Welcome.

[@harshanigeetharani6673]

❤

[@IamtheLord1987]

Thankyou 🙏

[@chathushikabhagya2388]

Thank you

[@Prashanthi-lk3bp]

Thanks

[@ApeGedaraLife]

Welcome!

[@InduPunchihewa-wx3yw]

Thank you

[@lilamanijayawardenahesse909]

Thank you 🙏

[@RanjiniRatnayake]

Thank you

[@ApeGedaraLife]

Welcome.

[@jennifergeorge8455]

Thank you

[@ApeGedaraLife]

You are welcome.