Avena para Colesterol Alto - Conferencia # 71 Contra las Enfermedades - Dr Benjamín PhD
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- Опубліковано 1 сер 2024
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🥼 Dr Benjamín Ramírez - Especialista en Enfermedades Crónicas
PhD. en Bioquímica y Nutrición Clínica
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🏆 5 Premios Internacionales en Medicina Funcional y Academia por el Método de Aislamiento de las Moléculas como tratamiento innovador en Enfermedades Crónicas.
Capítulos:
00:00 Introducción
02:24 Presentación Dr. Benjamín Ramírez
04:52 Preguntas de la audiencia
12:22 Referencias bibliográficas
13:24 Dislipidemia, hígado graso, inflamación endotelial, obesidad, diabetes, entre otras
16:42 ¿Cómo funciona nuestro sistema circulatorio?
23:49 Propiedades de la avena
22:28 Efectos de la avena en el cuerpo humano
27:48 Compuestos biológicamente activos de la avena
36:24 ¿Qué sucede con el colesterol en el organismo?
42:28 ¿Cómo utilizas la avena?
44:24 Convergencia Molecular
48:01 No depender de fármacos
49:13 Plato Oro Molecular con avena
52:55 Escaneo Corporal
57:56 Preguntas de la audiencia 2
01:02:21 Conclusión - Наука та технологія
Doctor, usted es oro molecular. Que lindo escucharlo❤. Gracias.
😅😅😅 es verdad
Gracias Doctor por su gran sabiduria
Excelente Dr!!!!!!!nunca en mi vida escuché una explicación tan clara y fácil de entender......... muchísimas gracias por compartir su conocimiento que realmente oro!!!!
Aquí les dejo mi desayuno del día de hoy
Dos arepas de maíz blanco (de maíz ,no de harina de maíz)
Dis huevos revueltos con aceite de oliva virgen extra
Un plato de rúcula y tomate cherry
Cafe negro
,pero como una hora antes un vaso de agua con limón.
Sin convergencia 😊
La rúgula es carbohidrato ????
Si si, éste desayuno tiene convergencia molecular.
@@minagomez380 me puede decir en qué conferec dice el Dr que es un carbohidrato?...por qué yo sé que todo producto que consumimos tiene de algún forma algo de carbohidratos,pero como la rúcula que lo tiene pero muy bajo .gracias
@@minagomez380Se llama arugula
Jajajaja uno se acostumbra a las conferencias, yo tengo que escuchar por lo menos 2 diarias.
Muchas gracias doctor Benjamín.
Dr. A usted. Solo le paga Jehova. Dios. Yo de Panamá. No me canso de escucharle sus consejos. Son tan importantes. 😊
Doctor me encanta escucharlo veo cada una de sus conferencias 🎉
tengo unos platanos maduros que me gustan tanto y no los he podido comer porque son dulces, los voy a sancochar y me los voy a comer con huevo y aceite de coco como desayuno.
Doctor el haberlo encontrado en las benditas redes sociales , es como sacarnos la lotería , éso debe llenar más su corazón que el dinero , recibir de todas y de todos los que lo seguimos el agradecimiento por su contribución a la humanidad de sus conocimientos para aliviar mucho del dolor que causan las enfermedades crónicas , hay un Díos en el cielo que todo lo ve, El recompensará su buena obra .
Saludos desde México !
Inmensas e infinitas gracias por su gran aporte a nuestra salud. Dios os siga bendiciendo!❤
EXCELENTE EXPLICACIÓN , GRACIAS DOCTOR BENJAMÍN , DIOS LO BENDIGA POR ENSEÑARNOS A ESTAR MEJOR 🙏 SALUDOS DESDE BUCARAMANGA ❤
Hola desde República Dominicana, mil gracias he aprendido mucho , tengo 60 y no me estaba alimentando bien hacía convergencia molecular , ahora estoy corrigiendolo y organizandome para una consulta ,agradezco por su generosidad.
Gracias Dr, excelente conferencia. Dios lo bendiga grandemente!!!
Qué hermoso explica Doctor, mi total admiración, respeto y agradecimiento a Usted❤❤
Buenos días desde España, muy agradecida por su excelente información doctor Benjamin Ramirez
Muchas gracias doctor, excelente conferencia, como siempre. Saludos cordiales desde Bolivia
Excelente!!
Le agradezco por importante alcancé.
Entre los minutos 23 y 53, está contenida la ESENCIA de ésta MARAVILLOSA conferencia.
Feliz día para Tod@s
Muy triste que no sepas entender el gran conocimiento que este doctor amablemente comparte.Nos encanta el facilismo. 😮
Saludos desde Guadalajara, Jalisco , México. He aprendido mucho de sus conferencias dr.Benjamin, muchas gracias por su esfuerzo.
Saludos desde Tuxtla Gtz. Chiapas ,MEXICO.
Saludos y bendiciones desde Venezuela, gracias por aporte a la humanidad en materia de salud y por su humildad mil gracias Dios le bendiga y le guarde.❤❤❤❤❤
Buenas tardes.
Estoy fascinada hace tres dias vi una conferencia por primera vez, mejor dicho me encontre un tesoro.
Ya he escuchado como cinco conferencias, todo momentico que puedo estoy escuchando al Dr Benjamin porque tengo varias patologias y mi espiso es diabetico y ya sta perdemdo la vision.
Muchisimas gracias.
Muy buena conferencia..el ejemplo de desayuno con avena 👏 al minuto menciona lo que nos afecta y es muy cierto yo lo intuía que no era bueno tantos carbohidratos juntos en un plato.o revolturas..un estilo de vida moderna enfermiso..de hecho ya lo he estado evitando y ahora lo vengo a constatar al escucharlo en éste medio.muchas gracias.bendiciones para todos.
Dr. Nueva suscriptora. Escucharé sus conferencias
Dr gracias por la información que comparte
Como se puede consumir la Chía y la linaza y aprovechar sus nutrientes sin que haya convergencia molecular
Dr. usted lo explica facil.
Buenos dias doctor,gracias por su valiosa informacion ,estoy tratando de aprender y seguir la convergencia molecular .
Doctor Bendiciones y agradecida por enseñarnos a comer para sanarnos!!!! Desde Los Angeles!!!! Sigo sus video y estoy muy interesada en recuperar mi salud !!!!! Gracias Dios con usted !!!!! 🙏 ❤
Gracias Dr. Excelente su labor!!! ... Una consulta.... La avena es mejor consumirla cruda o cocinada????.. En todo el video no se menciona esto...
Buenas noches Dr.Benjamín por trasmitirnos sus conicimientos de cada elemento que componen los distintos alimentos como son de origen animal, vegetal, minerales para no realizar convergencia molecular de cada uno. 🙏
Agradecida Dr.. X su buen corazón. ❤😊
Un saludo desde USA mil gracias por sacarnos de la ignorancia al usar los alimentos ❤😊
Muy bueno el Dr y las acotaciones de los pacientes hacia el Dr y los agradecimientos. Dios lo y los bendiga!!! Estoy aprendiendo; muy interesada en entender..
Y Las Personas Que No Tenemos Vesicula Biliar, Cómo Se Elmina
Doctor gracias por sus enseñanzas.
Podría por favor darnos unos consejos para alimentar correctamente a una persona sana y principalmente a los niños.
Precisamente para evitar enfermedades.
Saludos desde Ecuador
Exelente, Mil gracias por compartir su amplio conocimiento, Dios lo Bendiga
Genial dr. me gusta escucharte y aprender
Desde Misiones Paraguay muchas gracias dr
Mis mejores deseos para el Dr Benjamin y sus colaboradores
Excelente aporte a nuestra salud
Gracias, gracias, gracias ❤
Que cantidad de avena se debería tomar. Muchas gracias por sus valiosas enseñanzas
Dr.Benjamín le agradezco su valiosa enseñanza sobre la convergencia molecular
Gracias por tan valiosa información.
Gracias Doc
Gracias por tan buena información ,importantísimo ,mil gracias dr saludos desde Chile
Mucho gusto desde Colombia
Muchísimas gracias doctor por su tan interesante conferencia .
Muy productiva la conferencia
Me queda una PREGUNTA? Las personas que no tenemos Vesícula cómo funciona esto ? Gracias por responder
Doc mil gracias,son magnificas sus orientaciones,yo consumo la avena en diferentes preparaciones tres veces por semana,es muy completa y de verdad ayuda en rebajar los niveles de colesterol,es necesario tambien llevar una alimentacion saludable y la actividad fisica
53:59 gracias doctor Dios te bendiga
Muchas gracias por todo lo que nos enseña doctor. gracias desde Uruguay
Muchas gracias doctor,desde España. Me está ayudando muchísimo con mi alimentación, cosas que no habían conseguido mis médicos.🙏
Dr.buenas noches desde Perú gracias por sus consejos 😊
Desde Colombia 🙏🙏
Aquí escuchando de nuevo esta maravillosa conferencia ❤.. Escuchado el tema de la cirugía bariátrica me deja perpleja🤔😲.. Aquí no solo se aprende a comer bien , también se aprende temas de salud en general que nos ayuda en lo personal y también para compartir con quienes estan pasando mal ,mil y mil gracias por tanta generosidad .
Saludos desde España, Gracias Doctor por su gran labor a la comunidad ¡exelente informacion! Dios le proteja y le envie muchas bendiciones
Buenas madrugadas doctor Benjamín, desde Madrid. Muchas bendiciones
Excelente dr
Infinitas gracias❤
Un abrazo desde el Sur de España.
Muy buena conferencia aprendi mucho gracias
Muchas gracias DR su video son fabuloso se aprovechan muy bien gracias saludos cordiales desde EU ❤️💯❤️
Dr. Buenas noches. Gracias por su aportación a la salud... Dios lo bendiga...
Le comparto que estoy haciendo tortillas con la avena, como buena mexicana.
Le mando mi agradecimiento y un gran saludo desde Saltillo Coahuila, México.
Gracias Doctor por sus excelentes conferencias, que Dios lo bendiga siempre, saludos desde Chihuahua México
Gracias Dr Benjamin por su enseñanza, la enfermedad de la Gota que nos dice de esta patología.gracias
Gracia por su y formación me esta en se llan do mun cha cosas de España Dios lo bendiga
Hola bendiciones para usted 🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴
Gracias por su ayuda. Su info me hace feliz. Lo entiendo como una estudiante. 👍👏👏👏❤️
Hola Dr Le Saludo De California Muchas Gracias.Por, Enseñarnos, Cómo Recuperar, Nuestra, Salud
Como todas dus conferencia s, simplemente fantástico ❤️🙏🙏🙏
😊o
😊o
Felicitaciones por su buena educacion alimentaria. Pregunto si las frutas son carbohidratos y no puedo mezclararlas ni en el desayuno, almuerzo o merienda, entonces cuando y como puedo comerlas. Agradeceré su respuesta. En base conf. 71 que acabo de verla. Un saludo desde Guayaquil, Ecuador.😊
Buenas tardes Doctor mil Gracias por tan excelente conferencia por enseñarme a comer bien Dios lo bendiga grandemente ❤
Que interesantw esta conferencia para reducir el colesterol!!
Muchas gracias doctor.
Saludos desde el Pais Vasco España!!!!!
Saludos desde Ecuador magnifica ingormación bendiciones😊❤
Buen día doctor cuando uno a sido operado de vesicula y tiene alto el colesterol ?
Me gustaría saber , cómo funciona nuestra digestión cuando hemos sido operados de vesícula ?
Gracias doctor, voy a usar la avena de esa manera, tengo muchos años con colesterol alto y tomando remedios cada cierto tiempo. Dios lo bendiga.
😊muy interesada en saber como controlar el colesterol con avena en hojuelas 🎉gracias Dr por todos sus aportes para mejorar nuestra salud
Gracias Drt ahora comere la avena correctamente, muchas gracias
Saludos dr. Desde Honduras.
La avena se debe comer en crudo o se puede cocinar ?
Desde Ecuador le escribo❤
Muy buenos día. Tiene una nueva suscriptora Dr, tengo una pregunta cómo puedo bajar el colesterol, triglicéridos presión alta y diabetes. Muchas gracias por su respuesta.
Saludos desde Venezuela 🇻🇪🇻🇪🇻🇪 Gracias a sus enseñanzas, consumo la avena de esa manera. Dios le bendiga grandemente DOCTOR 🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️💯👌💯👌
Gracias por sus enseñanzas Dr. Una pregunta , entonces no se debe consumir avena sola en agua remojada en la noche para tomarla en ayuna, muy agradecida si me sacan de duda.
Buenas tardes!
Muy interesante, avena, queso fresco y almendras; es correcto (no remojo la avena) gracias
Saludos y bendiciones desde Hidalgo gracias por sus conocimientos mi nombre es María González
Yo también así como Alexis Dr sufrió de estriñimiento.
Primera mente Dios le bendiga gracias por su vídeos mi nombre maria cosió un saludo desde la paz baja California sur
Hoy desayuné avena! Mi niña tiene tiroiditis de Hashimoto, tenemos un mes comiendo sin convergencia.
La hice de este modo: hervir la avena en agua con cáscara de limón y canela cuando ya estw lista agregar un chorrito de leche de almendras ( la mía casera) la acompañe con unas bolitas que me inventé, hatina de almendras agua y suficiente queso fresco. Las ouse en la nevera un rato y luego las puse en el horno.
Les puedo decir quedó delicioso.
Carbohidratos: avena.
Proteína: queso.
Grasa: almendras.
Revise que la canela sea en hastilla, no en polvo porque vienen con azúcar.
Bnos días Doctor benjamin Ramires
Q marca desvena se puede consumir q no tenga gluten
Muchas grasias
Dr. Yo estoy tomando Olmersatan 40miligramos.
Finalmente entendí porqué se les llama colesterol malo y bueno!! Gracias 🙏
Quedaría muy bien reemplazar la leche de almendras por crema de leche rebajada con agua 😋
Cordial saludo, la avena se debe cocinar para consumir?
Hola Doctor yo tengo reflujo gastroezofacico hace desde 15 años y perdido la audicion me detetaron ernia de hiato
Argentina
Excelente desayuno . Pregunto... La avena no se cocina ???? Gracias
Buenas tardes Dr. Saludos de. Montería Colombia. Mil gracias por sus conocimientos. Por favor como debe ser la alimentación cuando se tiene bocio en tiroides. La medicina tradicional no tiene tratamiento. Solo control cada año y espere que desaparezca. Mil gracias
Dios lo bendiga Doctor Benjamin .Muchas gracias. ❤
Aus Deuschland ❤
Hola Dr. lo estoy siguiendo desde ya hace un tiempo y tratando de no hacer convergencia molecular lo cual por los hábitos que traemos desde niños es un poco complicado pero poco a poco se puede hacer, ahora ya lo hago mejor , gracias por compartir su conocimiento. Yo a veces hago pancakes con Harina de Avena, leche de almendra, mantequilla y los acompaño con café negro. Esta bien ? Dios lo bendiga ❤
¡Hola! Gracias por tus palabras. La mantequilla y la leche de almendras pertenecen al grupo de las grasas y al combinarlos generan convergencia molecular.
Buenas tardes Dr.
Tengo 51 años y he tenido problemas de varices desde mi juventud. Desde mi cuarto embarazo se volvió un problema invalidante hasta hace 6 años que debido a una trombosis empecé a cuidar más enserio mi alimentación..
La convergencia molecular podría ayudar a solucionar este problema de raíz?
Hola Dr. Desde Costa Rica: la leche preparada en casa de ajonjolí con cacao sin azúcar, que tan recomendada es para usted? Y con avena ?
Dr buenas noches , la avena se puede cocinar
Buenas noches dr. Benjamin .
Mil gracias por enseñarnos a alimentar nos bien
Doc. Se puede utilizar la crema de leche con la avena
Si ,como fuente de grasa y en su caso , será para no utilizar leche.