10 Recetas Saludables y Rápidas en FREIDORA DE AIRE LIDL para tu menú semanal (PARTE 2)

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Hola gente bonita y saludable!!!
Hoy volvemos con otro vídeo movidito cargado de recetitas saludables para la AIRFRYER 👏👏👏
Suuuuuper ricas, fáciles y variadas!!!!!
Recetas que podremos incluir perfectamente en nuestro menú semanal!!!!
Sácale provecho a tu freidora de aire!!!!
Si quieres ver más recetas de todo tipo con Air Fryer te dejo unos links por aquí debajo para que vayas a verlas!!!!
Y recuerda que lo importante es coger ideas!!! Si no tienes algún ingrediente sustitúyelo con lo que tengas en casa!!
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PRODUCTOS UTILIZADOS EN EL VIDEO
👉 Bascula de cristal Quid: amzn.to/2UKGPjS
👉 Aro de luz: amzn.to/2Vaww8X
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INGREDIENTES SETAS CON JAMÓN
🔹 Setas 400 gr.
🔹 Jamón serrano (al gusto)
🔹 Un chorrito de AOVE
🔹 Ajo en polvo (al gusto)
🔹 Sal del Himalaya (al gusto)
INGREDIENTES SAN JACOBO DE CALABACÍN
🔹 1 Calabacín
🔹 Jamón cocido (al gusto)
🔹 Queso enmental (al gusto)
🔹 Un chorrito de AOVE
🔹 Sal del Himalaya (al gusto)
INGREDIENTES PATATAS RELLENAS
🔹 3 Patatas
🔹 Un puñado de nueces pecanas
🔹 Un puñado de espinacas
🔹 Queso de cabra (al gusto)
🔹 Un chorrito de AOVE
🔹 Sal, pimienta y nuez moscada (al gusto)
INGREDIENTES CHAMPIÑONES RELLENOS
🔹 Champiñones
🔹 Jamón cocido (al gusto)
🔹 Salsa de tomate (al gusto)
🔹 Orégano (al gusto)
🔹 Sal del Himalaya
INGREDIENTES AGUACATE ASADO
🔹 1 Aguacate
🔹 Jamón cocido (al gusto)
🔹 2 Huevos
🔹 Sal del Himalaya (al gusto)
INGREDIENTES MUSLITOS DE POLLO TIKKA
🔹 Muslitos de pollo (al gusto)
🔹 Leche de coco
🔹 Curry tikka 2 c/p
🔹 Sal del Himalaya (al gusto)
INGREDIENTES SEPIA AL AJILLO
🔹 Sepia troceada
🔹 Ajo (al gusto)
🔹 Perejil (al gusto)
🔹 AOVE (al gusto)
🔹 Sal del Himalaya (al gusto)
INGREDIENTES BASTONES DE BATATA
🔹 1 Batata grande
🔹 Pimentón dulce 1/2 c/p
🔹 Orégano 2 c/p
🔹 Cebolla en polvo 1 c/p
🔹 Ajo en polvo 1 c/p
🔹 Un chorro de AOVE
🔹 Sal y pimienta (al gusto)
INGREDIENTES GUISANTES CON JAMÓN
🔹 Guisantes 300 gr.
🔹 Jamón serrano (al gusto)
🔹 4 Huevo
🔹 AOVE (al gusto)
🔹 Sal del Himalaya (al gusto)
INGREDIENTES ESPÁRRAGOS CON JAMÓN
🔹 Espárragos blancos en conserva 200 gr.
🔹 Jamón serrano (al gusto)
🔹 Jamón cocido (al gusto)
🔴 Siempre es preferible usar papel de horno que de aluminio 😉
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Somos una familia que basa su alimentación en comida real, saludable, sin ultra procesados ni azúcar en un 90% del tiempo y queremos compartir con todos vosotros nuestras recetas y estilo de vida. Esperamos que os gusten y disfrutéis cocinando y sobre todo comiendo sin ninguna culpa.
💚 ¡Haz de tu comida tu medicina! 💚