Félmaraton Felkészülés kezdőknek: 5 tipp

A Félmaraton Felkészülés kezdőknek 5 fontos elméleti szabályáról beszélek ebben a videóban. Egykori közép-hosszútáv futó versenyzőként kulcsfontosságúnak tartom, hogy átadjam azt a hozzáállást, amellyel felelősségteljesen vághatsz bele a félmaratoni felkészülésbe.
Nézd meg a Félmaraton könyvet itt: blog.futotars.com/felmaratonk...