يوغا لتمديد العضلات بعد التمارين الرياضية | كراما يوغا

Поділитися
Вставка

КОМЕНТАРІ • 134

  • @chaimaeb9002
    @chaimaeb9002 Рік тому +1

    ماشاءالله عليك الرياضة اهم شيء في الحياة بعد الصلاة ❤

  • @HoneyWolf711
    @HoneyWolf711 2 місяці тому

    من ٢٠٢١ وأنا أسوي تمارينك، كل الحُبّ ❤

  • @jen5399
    @jen5399 2 роки тому +5

    التماارين تجنن راحههه مو طبيعيهه بعد التمارينن🥹 شكرااا❤️‍🔥❤️‍🔥

    • @chaimaeb9002
      @chaimaeb9002 Рік тому

      فعلا ما تستغني عن الرياضة ابدا راحة لا توصف ماشاءالله عليها

  • @nourahabdallah
    @nourahabdallah 3 роки тому +2

    لما امشي اسمع صوت طقطه واضحه باخر الظهر .. سويت اليوغا مالتج كميه رااااحه الحمدالله حسيت خف الصوت
    بوضعيه الركبه اليمين و يسار يالله صوت صوت عالي يطقطق يطلع بعدها ارتحت الحمدالله

    • @KARAMAYoga
      @KARAMAYoga  3 роки тому +1

      اهلين حبيبتي, الف سلامة عليكي و باذن الله مع الاستمرار في التمارين حترتاحي اكثر

  • @Canttellu_
    @Canttellu_ 3 роки тому +1

    ليش توني القى قناتك💔ياليت لقيتها من زمان من اول مره كان جدا مريح وفكك العضلات المشدودة✨

    • @KARAMAYoga
      @KARAMAYoga  3 роки тому +1

      اهلين حبيبتي, المهم لقيتيني و المهم اني ممتنة لوجودك و لتعليقك اللطيف. يارب تستفيدي و تستمتعي بالكلاسات

  • @diamond3835
    @diamond3835 4 роки тому +5

    يالله من زمان ادور قناة سعودية لليوغا شكرا لك ولك الي تقدمينة ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

    • @KARAMAYoga
      @KARAMAYoga  4 роки тому +1

      Diamond يارب تكوني استفدتي حبيبتي 💓

  • @user-zs7fm1nx4d
    @user-zs7fm1nx4d 4 роки тому +8

    الله يسعدك يا لنا وربي مررره مرره شكرا 💕💕💕💕💕💕

    • @KARAMAYoga
      @KARAMAYoga  4 роки тому +1

      ويسعدك يارب حبيبتي 💕💕

  • @joreymohamad2141
    @joreymohamad2141 3 роки тому +2

    والله تجنني ماشا الله منجد مرا استفدت منك في بعض الحركات صعبه شوي لكن ان شاء الله مع التكرار تصير سهله والله مرا حلو اسلوبك في اليوغا والكلام الايجابي متابعتك من السعوديه ❤

    • @KARAMAYoga
      @KARAMAYoga  3 роки тому +1

      اهلين حبيبتي, صح كلامك زي ماقلتي مع الاستمرار باذن الله ماحيكون في اي حاجة صعبة عليكي

  • @rawanalawi5820
    @rawanalawi5820 2 роки тому +1

    الله يسعدك ويحقق لك كل اللي تتمنيه حقيقي كنت ميته تعب بعد الرياضة واحس عضلاتي ارتاحت مره ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @MARNI-MK
    @MARNI-MK 2 роки тому

    شكرا جزيلا لك💙
    لما لاتنشرين فيديوهات على قناتك
    أتمنى أن تكوني بألف خير 💚💚💚

  • @براءةيوسف-ض4ك
    @براءةيوسف-ض4ك 2 роки тому +1

    ممتنه ممتنه ممتنه ياجمالك وجمال كلاسك 😍😍❤️❤️❤️

    • @KARAMAYoga
      @KARAMAYoga  2 роки тому +1

      أنا ممتنة لوجودك جداً 💙 شكراً لتعليقك ولمشاهدتك 🙏🏼

  • @munirhalsubaie
    @munirhalsubaie 11 місяців тому

    شكرا على التمارين تججججنن و انتي تجنني 😍♥️♥️♥️ ممتنه 2024

  • @SabaKareem-tp7dn
    @SabaKareem-tp7dn 4 місяці тому

    ممتنه الج ياروحي انتي

  • @زينبجندر-ض4ح
    @زينبجندر-ض4ح 3 роки тому +2

    شكرا الك كثيرا شعور رائع جدا وراحه كان جسمي كل معضل ومعك ارتحت 😊❤

    • @KARAMAYoga
      @KARAMAYoga  2 роки тому

      اهلين حبيبتي,يارب دائما تكوني مرتاحة وسعيدة 💗

  • @asma21abdo29
    @asma21abdo29 2 роки тому +1

    إبداع اسعدك الله في كل وحين

    • @KARAMAYoga
      @KARAMAYoga  2 роки тому

      شكراً جزيلاً ممتنة لطفك وتعليقك 🌸

  • @verybeautifulgg3161
    @verybeautifulgg3161 3 роки тому +1

    مره مره شكرا ريحتني من تعب الرياضه وراح تكوني من روتيني 💖💖💖💖

    • @KARAMAYoga
      @KARAMAYoga  3 роки тому +2

      اهلين حبيبتي, الحمدلله انك استفدتي

  • @nonyexo3540
    @nonyexo3540 2 роки тому

    شعور فريش 🦋🦋🦋

    • @KARAMAYoga
      @KARAMAYoga  2 роки тому

      ممتاز 👌🏼 تعليقك يسعدني ويشجعني💖 شكراً لك

  • @roseanni_77
    @roseanni_77 3 роки тому

    شكرا شكرا شكرا كثييير يا لنا انا احبك 💗💗🙏🏻

    • @KARAMAYoga
      @KARAMAYoga  2 роки тому

      عفوا حبيبتي واكيد انا احبكم 💗

  • @hananjedir9035
    @hananjedir9035 3 роки тому +1

    شكرلك

  • @امنهالسالمي-ي8ك
    @امنهالسالمي-ي8ك 3 роки тому

    الله يسسعدك صدق رااااااحة الله يريحك بالدنيا والاخره اموت عليك🤍🥺

    • @KARAMAYoga
      @KARAMAYoga  3 роки тому

      اهلين امنة, اللهم امين حبيبتي و يسعدك يارب و يريح بالك

  • @saramb6589
    @saramb6589 3 роки тому +1

    رائع عملتو بعد تمارين رياضية وريحني جدا، كل الحب والامتنان لك 💓

    • @KARAMAYoga
      @KARAMAYoga  3 роки тому

      اهلين حبيبتي, يارب دائما تستفيدي من الكلاس 💓

  • @حلا-ظ4د
    @حلا-ظ4د 3 роки тому +1

    مره حلو وطبقت التمارين كلهم الله يسعدك ويوفقك ياحبيبتي 💖💖💖

    • @KARAMAYoga
      @KARAMAYoga  3 роки тому

      اهلين حبيبتي, يارب تكوني استفدتي واستمتعتي بالكلاس

  • @mashael4051
    @mashael4051 3 роки тому

    شكرا ل ربي الي اعطاني الوقت ل هذا النشاط ثم شكرا لك 🙏🏻🥰

    • @KARAMAYoga
      @KARAMAYoga  3 роки тому

      ❤️
      الحمدلله دائما وابدا

  • @sumayah2278
    @sumayah2278 4 роки тому +4

    i feel relaxed thank you 💙💙💙💙💙💙💙💙💙

    • @KARAMAYoga
      @KARAMAYoga  4 роки тому +1

      Great!💕🙏 ur welcome my dear

  • @norahbaeshen8697
    @norahbaeshen8697 2 роки тому

    ماشاء الله تبارك شعرك يجننن

  • @angel-mo6wk
    @angel-mo6wk 3 роки тому

    كثير عجبني طبقته بعد تمرين و ارتحت

    • @KARAMAYoga
      @KARAMAYoga  3 роки тому

      اهلين حبيبتي , يارب دائما تكوني مرتاحة

  • @salshahrani8988
    @salshahrani8988 4 роки тому +1

    شكرا شكرا من جد احسه مسااااج بعد الرياضة ❤️❤️❤️❤️

    • @KARAMAYoga
      @KARAMAYoga  4 роки тому +1

      عفوا يارب تكوني ارتحتي 💕

  • @هندالمصري-ط7ج
    @هندالمصري-ط7ج 2 роки тому +3

    احساس جمييييل وهدوء أعصاب بعد تعب العيال 😂😂

    • @KARAMAYoga
      @KARAMAYoga  2 роки тому

      تسلمي والله يخلي عيالك لك شكراً لك وتعليقك اللطيف 💓

  • @betyarib6421
    @betyarib6421 3 роки тому

    اسعدك الله دنيا واخرة

    • @KARAMAYoga
      @KARAMAYoga  3 роки тому

      اللهم امين ويسعدك يارب 💓

  • @budorabdulrhman9852
    @budorabdulrhman9852 Рік тому

    الله يسعدك صدق

  • @aliaaali8485
    @aliaaali8485 3 роки тому

    ممتنة لعطائك ❤🎀💖💫💐🦋⚘

    • @KARAMAYoga
      @KARAMAYoga  3 роки тому

      اهلين حبيبتي وانا ممتنة لوجودك في قناتي

  • @fouziamiri6211
    @fouziamiri6211 2 роки тому

    واو شكرا حببتي متابعة من المغرب جديدة

    • @KARAMAYoga
      @KARAMAYoga  2 роки тому

      أحلى واجمل ناس 😍 شكراً لك انتِ على تعليقك 🌸

  • @lolololitta3779
    @lolololitta3779 3 роки тому

    روعه روعه يسلموووووو

    • @KARAMAYoga
      @KARAMAYoga  3 роки тому

      اهلين حبيبتي, الله يسلمك يارب و باذن الله تكوني استفدتي واستمتعتي بالكلاس

  • @haudatte3202
    @haudatte3202 Рік тому

    Thank you 😚💌

  • @فاطمه-ت4و2ز
    @فاطمه-ت4و2ز Рік тому

    شكر اروعه

  • @maryambokhari4008
    @maryambokhari4008 4 роки тому +4

    Thank you hunn it’s very comfortable💜

    • @KARAMAYoga
      @KARAMAYoga  4 роки тому +1

      You’re more than welcome my dear💕

  • @lamaalshalan4044
    @lamaalshalan4044 4 роки тому

    من جد ثانكس 💕🙏🏻🙏🏻

    • @KARAMAYoga
      @KARAMAYoga  4 роки тому

      يارب تكوني استفدتي حبيبتي 💕

  • @ItssMe_luna
    @ItssMe_luna Рік тому

    لاحظت شي انو كلما اخلص اليوغا تجيني دوخة واشوف اسود لثواني بعدين تروح ايش السبب؟

  • @atheer2116
    @atheer2116 2 роки тому

    شكراااا💚💚💚

  • @douaakhelif4957
    @douaakhelif4957 Рік тому

    Merci bq

  • @زيزو-م6ك
    @زيزو-م6ك 3 роки тому

    راحة رهيبة ممتنة لك

    • @KARAMAYoga
      @KARAMAYoga  3 роки тому +1

      اهلين حبيبي, ممتنة لوجودك في قناتي ❤️

  • @lanamohammed5004
    @lanamohammed5004 2 роки тому

    شكرا الك بيجنن

  • @jojohok
    @jojohok 3 роки тому

    شكرا لنا مره شكراااا

    • @KARAMAYoga
      @KARAMAYoga  3 роки тому

      عفوا حبيبتي 💕 يارب تكوني استفدتي

    • @jojohok
      @jojohok 3 роки тому

      @@KARAMAYoga ايوا استفدت مره

  • @hanoo1572
    @hanoo1572 3 роки тому

    ممتنة لك 💘

    • @KARAMAYoga
      @KARAMAYoga  3 роки тому +1

      اهلين حبيبتي, وانا ممتنة لوجودك في قناتي 💗

  • @Wa1ref
    @Wa1ref 2 роки тому

    شكرا لنا 🧡🧡

  • @enas8944
    @enas8944 4 роки тому +1

    شكرا لك عملت التمارين معك شعور بالراحة بيجنن
    انتي رائعة ❤

    • @KARAMAYoga
      @KARAMAYoga  4 роки тому +2

      مبسوطه انك ارتحتي ويارب دايما 💕

    • @enas8944
      @enas8944 4 роки тому +1

      @@KARAMAYoga 😘😘

    • @chaimaeb9002
      @chaimaeb9002 Рік тому

      فعلا يوغا مهمة للجسم❤

  • @walaaaedh4536
    @walaaaedh4536 3 роки тому

    شكرًا 🙏🏼

    • @KARAMAYoga
      @KARAMAYoga  3 роки тому

      عفوا حبيبتي, يارب تكوني استفدتي و استمتعتي بالكلاس

  • @jana_eleen
    @jana_eleen 4 роки тому

    شكراً الك لانا تم عمل التمرين بنجاح بعد تمارين هيت شعور جميل جدا تسلميلي يارب حبيبتي 💗💗💖💞💕💕💖💕💕💖

    • @KARAMAYoga
      @KARAMAYoga  4 роки тому +1

      Om Yazed العفو حبيبتي ان شاء الله دائما تكوني في اجمل شعور 💕

    • @jana_eleen
      @jana_eleen 4 роки тому

      @@KARAMAYoga ان شاء الله

  • @قدرات-د6غ
    @قدرات-د6غ 3 роки тому +1

    هل اليوغا الي تعمليها حق جميع الاعمار ولاخاصه فوق١٨
    اناعمري١٥

    • @KARAMAYoga
      @KARAMAYoga  3 роки тому +1

      اهلين روان حبيبتي , يفضل 16 سنة وفوق يعملو يوغا

  • @حسنسلور
    @حسنسلور 3 роки тому

    شكرا 🌹

  • @shifaaal_rowwad776
    @shifaaal_rowwad776 4 роки тому +1

    شكرا احسن يوغا♥♥

    • @KARAMAYoga
      @KARAMAYoga  4 роки тому +1

      الحمدلله يارب أهم شي استفدتي 🙏💜

    • @shifaaal_rowwad776
      @shifaaal_rowwad776 4 роки тому

      اي والله استفدت جربت كثير يوغا لشد العضلات بس هاي كانت احسن شي ♥

    • @KARAMAYoga
      @KARAMAYoga  4 роки тому +1

      m m. إن شاء الله دائماً تكوني في أجمل شعور💕

    • @shifaaal_rowwad776
      @shifaaal_rowwad776 4 роки тому

      @@KARAMAYoga شكرا حبيبتي♥♥

    • @KARAMAYoga
      @KARAMAYoga  4 роки тому +1

      m m. عفواً🥰

  • @ebtisam5245
    @ebtisam5245 3 роки тому

    مرحبا لنا تسوين كلاسات خاصه حريم رجال ؟؟؟

    • @KARAMAYoga
      @KARAMAYoga  3 роки тому

      اهلين حبيبتي, اتواصلي معانا واتساب
      +966508686446

  • @NoUr-xm4jn
    @NoUr-xm4jn 3 роки тому

    لطيف منك

    • @KARAMAYoga
      @KARAMAYoga  3 роки тому +1

      شكرا حبيبتي الله يسعدك يارب

  • @jana_eleen
    @jana_eleen 4 роки тому

    شكرا حبيبتي 💗💖💞💕⁦❣️⁩⁦❣️⁩💓⁦♥️⁩💓

    • @KARAMAYoga
      @KARAMAYoga  4 роки тому

      عفوا حبيبتي 💕💕

  • @ninepark.5711
    @ninepark.5711 4 роки тому

    شكرا لك مره استفدت الله يعطيك العافية ☺️

    • @KARAMAYoga
      @KARAMAYoga  4 роки тому

      الله يعافيكي حبيبتي 💗💗

  • @user-du5eq8vl4t
    @user-du5eq8vl4t 3 роки тому

    الله وربي انتعااااشششش

    • @KARAMAYoga
      @KARAMAYoga  3 роки тому

      اهلين حبيبتي, يارب تكوني استفدتي واستمتعتي

  • @baneen744
    @baneen744 3 роки тому

    شكراً لك الفيديو كلش مفيد ❤

    • @KARAMAYoga
      @KARAMAYoga  3 роки тому

      عفوا حبيبتي, يارب تكوني استفدتي واستمتعتي بالكلاس

  • @ftomaahmad985
    @ftomaahmad985 4 роки тому

    ممتنه الج لنا😍🔥

    • @KARAMAYoga
      @KARAMAYoga  4 роки тому

      انا ممتنة لمشاهدتك للفيديو و يارب تكوني استفدتي

  • @reeeeeee2001
    @reeeeeee2001 4 роки тому

    شكرا ربي يسعدك لنا💛

    • @KARAMAYoga
      @KARAMAYoga  4 роки тому +1

      ويسعدك حبيبتي 💖

  • @reham.1154
    @reham.1154 4 роки тому

    شكراً 💚

  • @timaajunaidy8342
    @timaajunaidy8342 4 роки тому

    منقدر نلعب يوغا بعد تمارين المقاومه
    او الكارديو؟؟
    والأفضل نلعب قبل ولا بعد؟؟

    • @KARAMAYoga
      @KARAMAYoga  4 роки тому

      اهلين
      اليوغا تقدري تمارسيها في اي وقت
      بس كلاسات اللياقة والمرونة يفضل تكون بعد المقاومة والكارديو مو قبل 🙏

    • @timaajunaidy8342
      @timaajunaidy8342 4 роки тому

      @@KARAMAYoga تمام يسلمو كتير 🖤

  • @zainabfarhan8349
    @zainabfarhan8349 4 роки тому

    شكراً لنا 🍀

    • @KARAMAYoga
      @KARAMAYoga  4 роки тому +1

      حبيبتي عفواً انشاء الله تكوني استفدتي ❤️

  • @watermelon8949
    @watermelon8949 2 роки тому

    ليش تقولون ناماستيه

  • @user-gs2lz3wj6e
    @user-gs2lz3wj6e Рік тому

    الوضعيات مثيرة اللبس غير ساتر هدانا الله وإياك .

  • @مالكمحمد-ف2ح7ر
    @مالكمحمد-ف2ح7ر Рік тому +1

    ابحثوا عن حكم اليوجا وهتلاقوا ان هي حرام عشان في في الاساس مأخوذه من ديانه قديمه غير منتشره

    • @sandydiab235
      @sandydiab235 4 місяці тому

      انا بحثت ومعاكي حق وسألت الكابتن فيها قالتلي الحرام هو التأمل والطقوس ال بتتعمل فيها وعلاج الطاقه ، إنما دي تمارين اطاله للمرونه وبعد التمرين بنحتاج نعملها عشان تريح العضلات والله أعلم ، إنما ف وضعيات ف اليوجا حرام فعلا لأن دي الصلاه ف البوذيه بس معرفش ايه هي اوضاعهم بالظبط والله أعلم

  • @serradjsoma8240
    @serradjsoma8240 3 роки тому

    💗💗💗

  • @sarachic42000
    @sarachic42000 4 роки тому +1

    💗💗💗💗💗💗

  • @wissalwissal2972
    @wissalwissal2972 3 роки тому

    ❤️❤️❤️❤️❤️💖💖👏👏👏

  • @mahash1999
    @mahash1999 4 роки тому +2

    والله ما احس بالوقت معاك

    • @KARAMAYoga
      @KARAMAYoga  4 роки тому +2

      Maha Alameri حبيبتي كلامك اسعدني 🙏 عندنا تحدي كراما هذا الشهر تابعينا على انستقرام لايفووتك😍 وبمناسبة اليوم الوطني كلاس مجاني على زووم يوم ٢٢💚 حيسعدني حضورك

  • @fatimah4440
    @fatimah4440 3 роки тому

    شكرًا 🙏🏻