اهلين حبيبتي, الف سلامة عليكي ماتشوفي شر يارب التمارين دي باذن الله تفيدك لكن مهم جدا انك ترجعي لدكتورك و تستفسري عن اسباب الالام وعلاجها الف سلامة عليكي
حبيبتي جزاكي الله خير في تمارين للفتاق في السره او الانفصال الضلي انا سويت عمليه من سنه بس احس اسوء اذا تعرفي كيف اتخلص من الام السره وعندي كرش كبيره سويت ثلاث عمليات قيصري من اربع سنوات اخر شيء
Eman Ashhh اهلين حبيبتي قدامك العافيه 🌷 موجودة فيديوهات على قناتي مناسبه لك اتفضلي هذا التمرين مناسب ومتخصص للمرأة ua-cam.com/video/v2gF0YzdUhA/v-deo.html وتوجد ايضا يوغا متخصصة لآلام الظهر اطلعي على كامل صفحتي وباذن الله تستفيدي 🙏
انتي مررره شرحك حلو وهادية تحببي الواحد باليوغا..ممتنه لكي ❤
شكرا لك جدا نهاية الكلاس لما جلست حسيت نفسي اطير
عفواً ! شكراً لكلامك ووصفك اللطيف واتمنى على طول تجربتك تكون جميلة لطيفة وخفيفة و تفيدك .. ممتنة 🌸💖
ارتاح من اسمع صوتك عندي فايبروميلجيا اليوغا جدا مفيده
حبيبتي عندي الم اسفل ضهر شكد استمر عليه سويته اليوم وكان رائع شكرا الج
الله يعطيكي الصحة والعافية. من اول مرة .وحسيت براحة لظهري كتير 👍👍♥️♥️
الله يعافيكي يارب, الف سلامة عليكي حبيبتي ماتشوفي شر و باذن الله مع الاستمرار ماحيكون عندك اي الم
أحب اليوغا، أحب كلاساتك شكرا لك
اهلين حبيبتي, شكرا على تعليقك اللطيف و باذن الله توصلي و تحققي كل اهدافك يارب ❤️
ممتازه ❤ ممتنه لكي و اتمني لكي كل الخير و الحب❤
شكرا الك كثيرا جدا مفيده 😘❤
الله يسلمك 💖 شكراً لك وعلى وجودك
ممتنه لك الله يسعدك ♥️♥️♥️♥️♥️♥️
اهلين حبيبتي, وانا اكيد ممتنة لوجودك في قناة كراما و باذن الله تستفيدي اكثر واكثر
قناتك استثمار في الجسد رائعة جدا شكرا لجهودك ... من ارقى قنوات اليوغا العربية
ممتنة لك جداً 💙 شكراً
الله يعطيكي العافيه
الله يعافيكي يارب ❤️
❤❤❤شكرا جزيلا ربنا يباركك
ضهري ارتاح جدا بجد شكرا ليكي 💖💖
اهلين حبيبتي, الف سلامة عليكي ماتشوفي شر يارب.
باذن الله يختفي الالم مع الاستمرار في التمارين ❤️
تمارين الرقبة من فضلك
شكرا كثير ... لانا احبك
و أنا احبك أكثر وأكثر 💙🙏🏼 تسلمي يارب وشكراً على التعليق الرهيب .
بحبك كثير واحب شرحك وصوتك الجميل
وانا احبك و ممتنة جدا ليكي لوجودك في قناتي 💗 ويارب تكوني استفدتي حبيبتي
سويت التمرين معاك وانا مش مقتنعه بس قلت اجرب من اول مره حسيت بفرق وربي قدرت اجلس بدون ألم كنت ماقدر اجلس بدون ألم مرررا شكراا ❤️
اهلين حبيبتي, الف سلامة عليكي و باذن الله تستفيدي اكثر واكثر
عاشت الايادي اذا اكو انفصال عضلي في البطن ممكن نعمل هذا التمرين تحياتي ومودتي
الف سلامة عليكي ماتشوفي شر يارب. طبعا ينفع حبيبتي بس مهم جدا انك تسألي دكتورك أول.
و لازم تسمعي لجسمك اذا حسيت انك تعبتي تقدري تاخذي راحة و ترجعي تكملي.
💗💗
روووعه ❤مرا شكرا
رااائع ومفيد جدا
يارب تكوني استمتعتي بالكلاس و استفدتي منه
@@KARAMAYoga
كثييير وصرت دايما اعيده .. يعطيك الف عافية 🤍🤍🤍
دخلت الفيد وانا ما اقدر اتحرك من الآلام خلصت وانا الحمدلله خف الآلم بمراحل مره شكراً
اهلين حبيبتي, الف سلامة عليكي يارب و ماتشوفي شر يارب و باذن الله مع الاستمرار حيخف الالم اكثر واكثر
شكرا لك
شكرا الج حبيبتي ❤❤❤
❤❤❤شكرا شكرا
شكراااااااا 💙💙💙💙
عفوا 💗
مررره شكرآ حبيبتي يعطيكي العافية تسلمي والله دوبي اسوي يوجا صح
عفوا حبيبتي, يارب تكوني استفدتي واستمتعتي بالكلاس
شكرا كثيرا
عفوا و يارب تكون استفدت من الكلاس
عند الم بالظهر والاكتاف سويتها بس باقي شوي الم ان شاءلله بكره راح اعيدها وبعده لحد مايختفي الالم
شكرا لك جدا ارتحت عن قبل💓 🙏
الف سلامة عليكي يارب, باذن الله تستفيدي من الكلاس 💕
@@KARAMAYoga
الله يسعدك❤️❤️❤️❤️
@@منوشاإلمحمد و يسعدك و يسعد قلبك دنيا و اخرة يا رب ❣️❣️❣️
@@lananazer123
وياك ياقمر😘😘😘
شكراً 💕
عفوا 💗
ممكن سؤال حبيبتي💖عندي تقعر أسفل الظهر لو عملت هذا الكلاس التقعر يختفي وشكرا 💗
احلا تمارين كانها سحر فورا اتخلص من الالم الموجود بالضهر شكرا الج عمري متابعتج من العراق🥰🥰
ذي اول مرة اسوي يوغا و مرة ارتحت عليها اتمنى اواصل بس
باذن الله تستمري و تكوني مرتاحة 💕
شكرا ياحلوة على هذا الدرس الرائع والمريح❤
شكرا 💐
عفواً🥰
مررررره شكراً
Zainab Farhan عفوا ان شاء الله تكوني استفدتي🙏
انا عندي انحراف في العمود الفقري عمري ٢٠
ينفع اعمل التمرين
رهيببب😍😍😍😍😍😍
🥰❤️❤️❤️جميل جداً
💕💕🙏
This is magic!❤❤❤❤ Thank you❤
I appreciate your feedback thank you Nada 💖
هل طبيعي بعد ماسويتها احس بألم بظهري؟
نفس السؤال
اظن انتي كنتي مدربة يوجا في فتنس تايم ليدز والا انا غلطانة؟
اهلين نجلاء, لا حبيبتي انا فقط في استيديو كراما يوغا
❤❤
🌿💚
🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡
😍😍😍🥰
عندي 13 سنة و عندي آلام حادة في الظهر مابعرف شو السبب😭
اهلين حبيبتي, الف سلامة عليكي ماتشوفي شر يارب
التمارين دي باذن الله تفيدك لكن مهم جدا انك ترجعي لدكتورك و تستفسري عن اسباب الالام وعلاجها
الف سلامة عليكي
👍👍😘😘💖
💖
🙏🌷💜
💕💕
حبيبتي جزاكي الله خير في تمارين للفتاق في السره او الانفصال الضلي انا سويت عمليه من سنه بس احس اسوء اذا تعرفي كيف اتخلص من الام السره وعندي كرش كبيره سويت ثلاث عمليات قيصري من اربع سنوات اخر شيء
Eman Ashhh اهلين حبيبتي قدامك العافيه 🌷 موجودة فيديوهات على قناتي مناسبه لك
اتفضلي هذا التمرين مناسب ومتخصص للمرأة
ua-cam.com/video/v2gF0YzdUhA/v-deo.html
وتوجد ايضا يوغا متخصصة لآلام الظهر
اطلعي على كامل صفحتي وباذن الله تستفيدي 🙏
Eman Ashhh وباذن الله حسوي فيديو مخصص اكثر لهذي الحالة قريب ان شاء الله 🙏
Karama Yoga كراما يوغا جزاكي الله خير حقيقي مره روعه تمارينك. واسلوبك. شكرا
Eman Ashhh العفو حبيبتي شهادة اعتز فيها 🙏
متعرفي ڤاع ديري يوغا
❤❤