استخدم هذه الطريقة لتصريف وفتح الجيوب الأنفية وإزالة انسداد الأنف

تعلم كيفية استخدام أسلوب ضغط بسيط ولكن فعال لفتح الجيوب الأنفية المسدودة والتخلص من الافرازات العالقة.
في الممارسة العملية استخدمت تقنية ضغط موضعي رائعة للمساعدة في فتح الجيوب الأنفية. اليوم سأشارك كيف يمكنك القيام بهذه التقنية في المنزل مباشرة.
إذا كنت تعاني من احتقان الجيوب الأنفية أو لم يتم تصريف الجيوب الأنفية ، يمكنك استخدام هذه التقنية للمساعدة في فتح الجيوب الأنفية والتنفس بشكل أفضل.
الأسباب الشائعة لمشاكل الجيوب الأنفية هي الالتهابات أو الفطريات التي تنمو في الجيوب الأنفية أو حساسية الجبن. إذا كنت تعاني من مشكلة في الجيوب الأنفية فعليك تجنب مشتقات الحليب بمافيها الجبن والسكر لمعرفة ما إذا كان ذلك سيُزيل المشكلة.
اثنان من أفضل العلاجات الطبيعية لاحتقان الجيوب الأنفية ومشاكل الجيوب الأنفية الأخرى هما عصير الكيمتشي المخفف والفجل الأسود الإسباني.
قبل استخدام تقنية العلاج بالضغط هذه افحص الجيوب الأنفية عن طريق سد إحدى فتحات الأنف بإصبعك والتنفس ثم كرر العملية مع فتحة الأنف الأخرى.
قيم مدى سوء الجيوب الأنفية ثم جرب تقنية العلاج بالابر هذه. بعد الانتهاء تحقق من الجيوب الأنفية وقم بتقييمها مرة أخرى - أعتقد أنك ستلاحظ فرقًا كبيرًا. شاهد هذا الفيديو للحصول على شرح كامل لكيفية استخدام العلاج بلضغط للمساعدة في فتح الجيوب الأنفية.
ترجمة الفيديو:شفاء زيناتي
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
drnutrition.com/brands/dr-berg
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

[@Qasid_Al_kareem]

سيمضي ما كان صعباً بلطف الله دون أن تشعر.. وتذكّر بأن كل مُر.. سيَمُر.. 🌹

[@khaledxer7045]

😮😮😮😮😮

[@ahmeddellel422]

اللهم من نام على مرض فأيقظه على شفاء و من نام على ضيق فأيقظه على فرج و من نام على حزن فأيقظه على فرح يارب العالمين 🤲🏻🤲🏻🤲🏻

[@Yamato181]

اللهم امين يارب اسال الله ان يشافي اخي واخواني المسلمون والمسلمات

[@banderkhal6638]

بارك الله فيك

[@user-qh9hk7qp9c]

اللهم امين يارب

[@HANAMATION1981]

اللهم آمين 🤲🏻

[@user-dw1yw8qw3c]

اللهم صلي صلاة كاملة وسلم سلاما تاما على نبيا تنحل به العقد وتفرج به الكرب وتقضى به الحوائج وتنال به الرغائبُ وحسن الخواتيم ويُستسقى الغمام بوجهه الكريم وعلى أهل وصحبه وسلم في كل لمحة ونفس بعدد ماهو معلوم لك

[@princeegypt1139]

القرآن احلي حاجه ف الدنيا مين معايا...??❤💚✅✅👍🕊🕊🕊🕊

[@user-lj7jc3qz6k]

صحيح ✅ القرآن احلى شي بس الى متى تستغلون بي موضوع الفيديو يتكلم عن انسداد الانف يعني ما اله داعي تحط القرآن بل نص على مود الايك

[@user-qc3fj4ij7d]

و دي محتاجة حد يكون معاك اتق الله يا راجل

[@lohht7g]

Your message today
"هيراضيك علشان إتحملت كل اللي بيحصلك دلوقتي بكره هتعرف حكمة ربنا لما يعوضك عن كل ده." 💛✨

[@user-io8hk5vl1o]

اللهم إني أعوذ بك من زوال نعمتك وتحوِّل عافيتك وفجاءة نقمتك وجميع سخطك . رواه مسلم

[@moustafa83hamada]

رغم ان هذه الطريقة تعطي شعور بالراحة لكن ليس لوقت طويل فهي حل مؤقت ، الافضل الغسول الملحي او شرب النعناع المغلي وتناول شيء من مضادات الهستامين مثل الحبة السوداء.

[@balkassamkassimo4863]

ماهو الغسول الملحي

[@hmhm8457]

@@balkassamkassimo4863 physiol sérum physiologique

[@moustafa83hamada]

@@balkassamkassimo4863
هو محلول ملحي المعد مسبقًا وجاهز بالصيدلية ، ولكن يمكن صنعه في المنزل عن طريق مزج الماء الدافئ والمعقم مع ملعقة صغيرة من الملح النقي والمعروف باسم كلوريد الصوديوم للحصول على المحلول.

[@mohamedgooda298]

الحبه السوداء دي هي حبة البركه ولا اي؟

[@nawalk380]

@@mohamedgooda298 نعم

[@ritatota7575]

والله كنت مريضة جدا ولا أستطيع التنفس اطلاقا جربتها على نفسي باستعمل يدي الإثنين كل يد في جهة وضغطت باصبعي على نفس المنطقة والله العظيم رجع لي التنفس اللهم لك الحمد والشكر شكرااااا جزيلا دكتور بيرج 😍😍😍😍

[@Aliemad4]

نشكر الدكتور بيرج وإدارة اليوتيوب المحترمة

[@mohammed2121]

شكرا تحسنت كان انفي الجهه اليسرى مسدود منذ مده طويله وحسيت بتحسن

[@user-pi1zp1km5k]

الف شكر وشكرا للمترجم . وكل من بذل جهدا في توصيل معلومات الصفحه لنا ..

[@cookfix5541]

ها لصفحة لازم الكل يتابعها حرفيا، لأنها تعتني بكل نواحي صحتنا، كل الود و التقدير ❤️❤️

[@fatmabadr4708]

شكراً للدكتور وللمترجم ربنا يجعله في ميزان حسناتكم

[@zezoadil5002]

الف شكر له وللشخص الذي قام بترجمة كلامه ❤

[@wesam9925]

فعلا أنها طريقة ناجحة ..جربتها وكانت فعالة ومبهرة ..شكرا جزيلا 😊

[@hamzahm7745]

Wow, seriously, my nose became stuffy from the first second. I couldn't believe it. God bless you, doctor. I did it myself. I followed the steps you mentioned, and my nose became stuffy. Thank you very much.

[@Samo352]

سبحان الله العظيم نجحت معايا وانفتحت جيوبي رغم اني سويتها بنفسي العملية بيدي اليمنى شكرااااا ❤ انصحكم تجربوها مجرد دقيقة فقط تنفتح جيوبكم

[@lahcenahkim6638]

بسم الله شكرا جزيلا تحية طيبة شرحا جيد اللهم صل على سيدنا محمد

[@willyalex211]

فعلا نجحت الطريقة اكثر من اي بخاخ وادوية استعملتها وحتى العمليات الجراحية الاجريتها . يبدو اني الضربة التي تعرضت لها اثرت على عنقي وفقراتة ايضا . يزداد احتقاني عند النوم وهذة بسبب الوزن على عنقي وتاثر الفقرات العنقية والاعصاب

[@user-xv8vd4ez4k]

الحمدالله شعرت بتحسن فورا جزاك الله خيرا

[@somabrnaui3692]

فعلا تم التجربه طريقه مفيده جدا جدا جدا بنسبه ١٠٠٪؜

[@user-cr2od5zw9d]

الحمدلله رب العالمين نجحت معي الطريقة ❤

[@user-iy7cx8cx1l]

والله جربته بنفسي ونفع والله حلو شكرأ لك دكتور.

[@yasmin-lw6zm]

جربتها فعلا ارتحت عندي جيوب انفية كتير بتعب شكرا دكتور بيرج

[@almanmalo4915]

جربت هذه التقنية واحسست بتغير واضح شكرا لكم دكتور بيرج

[@aydabizid772]

انا جربتها بس ما نجحت معي

[@ahmedsalam5033]

وين الضغط يصير بالضبط لان مصارت وياي

[@saharhala]

شكرا لكل العاملين على القناه

[@user-gc2gk6gn2o]

شكرا جزيلا
جربتها على نفسي و طلع الموضوع صحيح

[@hamoudifatima8243]

شكرا على الفيديوهات وكل المعلومات المفيدة.

[@jksnodelkooky9597]

شكرا دكتور غلى نصائحك قيمة

[@lendouda]

شكرآ جزيلا دكتور ❤👍

[@HsnAoso]

تم نجاح الطريقه أشكرك جزيل الشكر ❤

[@MilaMila-fo3fm]

شكرا دكتور جاء الفيديو بوقته

[@user-wj5ft6hu3t]

شكرا لك دكتور بيرج لقد نجح الأمر معي
🌺🌺❤
Thank you Dr. Berg, it worked for me Greetings from Iraq

[@daan1140]

بالرغم من اني مااعاني من الجيوب لكني طبقتها وحسيت بالفرق في الشم
شُِكْـُـْـْـ🌺ـْـْـْرَاً دكتور بيرج

[@wafa3396]

شكراً جزيلاً دكتور

[@mis381]

This video is very wonderful, the whole world needs it, because congestion affects everyone, thank you, Dr. Berg

[@abdelmajid427]

شكرا لك دكتور على المعلومات الرائعة ممتاز

[@billgoldberg879]

hello dr eric i am so grateful i watch all ur videos i noticed i huge improvement in my sinuses compared with other years without ur keto advices

[@halaamohammed1047]

والله تحسنت وصرت افضل شكرا دكتور

[@user-gy1uw7fg9k]

الحمد لله رب العالمين شكرآ على المعلومات

[@fatfat970]

Merci docteur bon courage et bonne continuation 👍

[@MatbakhOumBasem]

سبحان الله علم الإنسان ما لم يعلم 🌹

[@nnnnn9849]

عاشت ايدك ربي يوفقك شكد ساعدت ناس ❤

[@kkhalid58]

نشكرك جزيل الشكر وان شاءالله تعالى الصحة والسلامة لك ولنا

[@haithammikha422]

It did work perfectly Dr : thank so much for this video ❤💐

[@ALzzanam]

جزاكم الله خيرا

[@faridabbas7931]

ممتاز ساعدتني

[@zoazoe8048]

نتيجة رائعة ألف شكر

[@samirahamecha-gk6dc]

شكرا دكتور. مباشرة بعد الفيديو جربتها علي بنتي و نجحت🎉

[@user-if6ux1mg4k]

دكتور رائع جدا

[@user-munthir]

The method has benefited a lot with me, thank you, Dr. Berg

[@burhan-00]

جميل جدا
شكرا دكتور بيرج

[@moonemoone1289]

بارك الله فيك شفاء زيناتي 🌹🌹🌹

[@mohamedbejsn4019]

جزاك الله خيرا

[@rifghazi8919]

Many thanks Dr Berg. Wonderful.
I have just done it to myself while still watching this video for the first time.

[@laithll6022]

شكرا الك يادكتور 🌹🌹

[@user-dn2gl9vq4g]

شكرا دكتور على نصائحك

[@sousousousou-gy4wd]

والله صدفة عملتها بس مو مشان الم بالرقبة وهاذا الشئ قبل مااشوف الفيديوا وكنت متخيلة انها ليلة مش حنام فيها لانوا الاحتقان والالتهاب كان في اوجوا وفجأة نمت وقمت بالصباح وانا بحالة مذهلة

[@billgoldberg879]

يا الله اهد هذا الانسان للايمان بك وحدك يعطي النصائح بدون اجر انت اعلم به

[@mohamedishag4138]

شكرا جزيلا دكتور بيرج

[@emadxx2562]

والله جربته فادني صراحه بدون مجامله ❤

[@dlinomar]

االله يجزيك الف خير . مجربه و نجحت

[@user-et1pz3nh5m]

جربت الطريقه مضبوطه دكتور بكل معنى كلمه

[@rachpetiteza9093]

هذة الطريقة تسمى الحجامة في الاسلام و الحمد لله الذي انعم علينا بدين رحيم.

[@imanmahmoud8213]

شكرا لمعلوماتك

[@alaaqassem1677]

جزاك الله خير كان منخري مسكر و فتح خصوصا الدنيا صيام ما نقدر ناخد بخاخ شكرا شكرا

[@ameenkhaleel972]

Thank you doctor this way is very useful I feel very relief now.

[@fadwahajhouj7700]

شكرا طريقه فعاله

[@user-io2vj9qo8h]

ألف شكرا كنت نعاني كتيييرا ❤ بأدوية ورحت كتير أطباء مانفع ❤ إلا أنت شكرا 🌹تستحق كل شكر وإحترام ❤
marci ❤🎉😮

[@kimhouda9674]

شكرا طريقه ناجحه ❤

[@wrdmhmood981]

دكتور بيرج انت الافضل❤

[@laboukhialaa9218]

والله نجحت معي يادكتور شكرا لك ما كنت قادرة نام حسيت الهواء مابيفوت لصدري و تجربة نفعت معي شكرا لك

[@user-dj4yp6lv4l]

التقنية ممتازة

[@memealmeme8295]

شكرا كثيرا دكتور قناتك مفيده جدا الله يعطيك العافيه

[@Nesb-sheem]

هل تساءلتم لماذا يضع إخلاء مسؤولية تحت كل فيديو؟؟؟؟

[@user-ze9ob4lv8c]

شكرآ جزيلا

[@HiDDENLight68]

I tried it and it is functioning immediately,,
well done
Many thanks Dr. بيرج

[@ana7084]

احسنت دكتور 🌹

[@user-yb4kp1ud7l]

شكرا ع معلومات المفيدة

[@boubakerbezai2090]

شكرا دكتور

[@user-qe8ff9bs6s]

احلا واروع دكتور بالعالم

[@user-dj4yp6lv4l]

فعالة بشكل مبهر

[@liliahammami8700]

نجحت معي الطريقه . رغم انو عملتها لحالي . الحمد الله

[@S.K2811.]

In the beginning, I appreciate your work
And I hope you posted more because you are the greatest
Then I want to listen carefully to this
I agree 100 percent with what did you say but as a Muslim when we prostrate we do what you just tell us please try it 😊
In the end, you are the best 🌟

[@usogifcbbf4514]

شكرا لك

[@user-kn4zz7ww8b]

Hair has improved, but a little. Thank you, doctor

[@mortara79]

شكرا 👍

[@btsarmy-ti5uz]

والله جربتها ونفعت الله يخليك

[@user-iy9sv2zg6u]

جربتها الان صراحة فعالة جدا لم اتوقع النتبجة

[@hassanaljizani8774]

شكرا .. ❤️

[@toutpoursevivremieux8830]

Thank you so much doctor exellent

[@raindrops7142]

جربتها ونفعت الحمدلله

[@user-vy4bh4wk7d]

احسنت دكتور

[@oussamaramji]

It’s really effective i’m so surprised thanks doctor ✅🙏

[@jolie-ms5fg]

شكراً

[@lolololo-tn8ow]

انا عملتها اول مره بس حسيت ان هيغما عليا لاني ضغط بشده بس تاني مره ظبطت معايا شكرا دكتور بيرج

[@faridabbas7931]

صدقوني والله الطريقة فعالة للغاية ثواني أوmintفقط وانف تفتح أريد انا أصبح مثلك يوما ما

[@shathaali5964]

الف شكر

[@yaraasaad5511]

زبطت 😍😍

[@fatmabadr4708]

جربتها ونفعت فعلاً

[@23book48]

ممكن فيديو توضيحي لعلاج تكسير المادة الوراثية للمني من خلال حمية الكيتو و الصوم

[@RQKQG]

فاعلة خير 5:50 هنا بدأت العلاج