Cukinia. Czy można ją jeść na surowo i czy warto? Przepis na łatwą surówkę z cukinii. MENU Dorotki

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 6 лип 2021
  • Niewiele osób je cukinię na surowo, a cukinia i dobry przepis to bardzo łatwa, szybka i pyszna surówka do obiadu, do grilla, na imprezę czy jako przystawka albo przekąska.
    Zapraszam Was także na film: "Zupa krem z cukinii..." - • Zupa krem z cukinii. P...
    Zapraszam Was również na mój profil:
    / menu_dorotki
    SKŁADNIKI:
    500 g cukinii (najlepiej młodych, małych)
    1 ząbek czosnku
    sok z 1/2 cytryny
    1 łyżka oliwy lub dobrego oleju
    1 łyżeczka soli
    #menudorotki #kanałkulinarny #menu
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 92

  • @qbencjusz
    @qbencjusz 3 роки тому +36

    jestem tutaj i oglądam dzięki Mieciowi. Liczę Dorotko że widziałaś Jego filmiki również. Jesteś liderką.

  • @cssourcepl
    @cssourcepl 3 роки тому +20

    Jem na surowo cukinię od ponad 30 lat. Zdrowie jak nic :)

  • @marekr44
    @marekr44 3 роки тому +6

    Jak zawsze do przygotowania pysznej surówki potrzebna jest Dorotka

  • @patrycja605
    @patrycja605 3 роки тому +96

    Pani Dorotko, bardzo proszę nagrać kiedyś przepis na tort świętego Honoriusza, może tym razem Mieciowi uda się go upiec :)!

  • @danutabartosik8228
    @danutabartosik8228 2 роки тому +6

    Zrobiłam, zjadłam i potwierdzam - dobra! Ja również wprowadzę ją na stałe do menu. Dzięki za przepis!

  • @janrappe8798
    @janrappe8798 3 роки тому +20

    Pani Dorotko , miniaturka 10/10. Zabieram się za przygotowanie surówki , oczywiście wg Pani przepisu.

  • @martaharendzinska6109
    @martaharendzinska6109 3 роки тому +12

    Pierwszy raz zrobię surówkę z cukinii dziękuję za przepis pozdrawiam 🌹🌿

  • @muziaLST
    @muziaLST 3 роки тому +12

    O boże, pani Dorotko. Za cukinie z Pani rąk to dałbym się zetrzeć na tarce. Pozdrawiam, wielbiciel cukini na surowo.

  • @wiesawwozniak9479
    @wiesawwozniak9479 3 роки тому +15

    Pani Dorota: klasa sama w sobie!!!💐👍

  • @stanisawpiotrowski1717
    @stanisawpiotrowski1717 3 роки тому +13

    Słodka Dorotko jest to super sałatka do mięska z grilla, serdecznie pozdrawiam 👍❤⚘💋

  • @annabecher2139
    @annabecher2139 2 роки тому +5

    Ojej! Pani Dorotko, czuję, że to będzie chyba najsmatsza cukinia jaką jadłam :D. Odkryłam Pani kanał niedawno, przez przypadek. Zaczęło się od wątróbki w mleku i miodzie :) rzadko komentuję, ale wszystkie oglądam z dużą przyjemnością i powoli wdrażam do swojego menu. Bardzo, bardzo dziękuję za wszystkie pomysły, dietetyczno-smakowo-odżywcze uzasadnienia oraz nieocenione porady praktyczne i że chce się Pani nimi dzielić. Proszę o więcej.

  • @23przemcio
    @23przemcio 3 роки тому +10

    Cukinia surowa jest świetna 😉 nie wiem jak teraz w Polsce ale kiedyś były dostępne takie od 3 kg wzwyż. Natomiast we Włoszech i w Hiszpanii można kupić jedynie takie małe, max wielkości ogórków szklarniowych. Pozdrawiam i dziękuję za cenne informacje 😉

  • @beatabiek4030
    @beatabiek4030 3 роки тому +12

    Dziękuję, za ten przepis, zrobiłam dziś. Cała rodzinka stwierdziła- Przepyszna sałatka! Pani Dorotko jest Pani Profesjonalistką :-)

  • @Mika-wd6iq
    @Mika-wd6iq 11 місяців тому +1

    Wszystko co na surowo to dla mnie. Dziękuję za kolejny przepis który wchodzi na stałe do mojej kuchni. 😁

  • @lucindabaltyny8218
    @lucindabaltyny8218 3 роки тому +2

    Jak pięknie mówi Pani po Polsku
    Sałatka super zdrowa
    Pozdrawiam z Australi

  • @sm-yy2dx
    @sm-yy2dx 3 роки тому +6

    Pani Dorotko super przeis a własnie chciałam zrobić na surowo cukinię ale nie wiedziałam jak, bardzo dziękuję i pozdrawiam😘😘😘

  • @krzysztofganko1464
    @krzysztofganko1464 3 роки тому +7

    Wspaniały dodatek do grilla :) zrobiłem kiedyś podobną, ale ze starej cukinii. Pokroiłem sam miąższ w małe kosteczki oraz dodałem koperek. Wyszło również bardzo smacznie.

  • @gabrielam12
    @gabrielam12 3 роки тому +5

    Jak zawsze mega dużo informacji, super przepis dziękuję.

  • @alojzybombel8
    @alojzybombel8 3 роки тому +41

    Zrób tort św. Honoriusza może Mieciu się dowie co źle robi

  • @karinabrzezinska2250
    @karinabrzezinska2250 3 роки тому +6

    Super keto suròwka dziękuje za przepis🤩

  • @janinastachurska9785
    @janinastachurska9785 Рік тому +1

    Dziękuję pozdrawiam wypróbuję za przepis 🌹

  • @grazynak4280
    @grazynak4280 3 роки тому +2

    Dziękuję bardzo Pani Dorotko za tę informację i przepis. Pozdrawiam serdecznie z Warszawy :)

  • @AdiAdi-rb2tj
    @AdiAdi-rb2tj 3 роки тому +4

    Jak zwykle super 🙂

  • @coeur4347
    @coeur4347 3 роки тому +3

    C U K I N I A 😋
    To fajny ogóras
    Na sałatki tak -
    w sam raz 👍 :)

  • @dariuszszumniak9065
    @dariuszszumniak9065 3 роки тому +3

    Cukinia pierwszy jest super na surówkę pozdrawiam serdecznie 👍😁

  • @SopotKrzyn
    @SopotKrzyn 3 роки тому +3

    Fantastycze ! Dziekuje!!!

  • @brygidawisniewska1704
    @brygidawisniewska1704 3 роки тому +8

    Nowy film! Czekałam :)

  • @aureliaadamowicz5490
    @aureliaadamowicz5490 3 роки тому +2

    Uwielbiam młodziutkie surowe cukinie :)

  • @natinati828
    @natinati828 3 роки тому +4

    Super przepis! Akurat kupiłam cukinię :D

  • @lenovomoje9454
    @lenovomoje9454 3 роки тому

    Własnie zrobiłam. Niebo w gębie👍. Dziękuje 💝

  • @magdalenadural3304
    @magdalenadural3304 3 роки тому +1

    Witam panią super filmik dużo informacji pani powiedziała pozdrawiam

  • @elzbietawischniewski1840
    @elzbietawischniewski1840 3 роки тому

    Pani Dorotko , dzięki Pani przepisu teraz już wiem jak zrobić surówkę z cukinii 😊
    Dziękuje bardzo za super przepis ❤️👌😊😉
    Uwielbiam cukinię i bardzo często ją jem 😋
    Pozdrawiam oraz miłego dnia ❤️

  • @barbarawitos100
    @barbarawitos100 2 роки тому

    świetny pomysł

  • @grzesiubiowka9687
    @grzesiubiowka9687 11 місяців тому

    Jako " Cukrzyk T1." Chciałbym zapisać się do pani na seminarium związane z prowadzeniem odpowiedniej diety. Wspaniale się panią ogląda.

  • @danutabinienda9098
    @danutabinienda9098 Рік тому

    Dziękuję za przepis napewno będzie mi smakować uwielbiam cukinię mogę ją jeść codziennie pozdrawiam 😘♥️

  • @cenk-nd6us
    @cenk-nd6us 2 роки тому

    Dzięki za przepis. Zrobiłem dodałem więcej czosnku, i jest bardzo dobra sałatka.

  • @monikab1135
    @monikab1135 3 роки тому +2

    Dobrze się składa bo cukinię jem zawsze na surowo 😊

  • @adriancz
    @adriancz 3 роки тому

    Super .

  • @dawidmartin9881
    @dawidmartin9881 2 роки тому

    Klasa,na surowo zawsze najzdrowiej ;)

  • @violett65
    @violett65 10 місяців тому

    Uwielbiam cukinie surową, zwłaszcza z własnej działeczki. W tym roku akurat padło na bigos z cukinii w słoiki na zime :)
    Oprócz tego, co roku robie cukinie a*la ananas i póxniej do placka w galaretkę daję i do deserów. Nikt z rodziny nie wie że jedząc ananasa w kostke, je tak na prawdę cukinię :)

  • @a.az.7143
    @a.az.7143 3 роки тому

    Dzięki pani mam dobrą surówkę na niedzielny obiad, dziękuję

    • @astat1
      @astat1 3 роки тому +1

      Chyba przepis, a nie surówkę.

  • @martam7493
    @martam7493 3 роки тому +1

    Piękny kolor lakieru na paznokciach :)

  • @paulinasikora8197
    @paulinasikora8197 3 роки тому

    Super napewno wypróbuję ♥️

    • @privpriv7770
      @privpriv7770 3 роки тому

      Wlasnie, jaki to zegarek?🙃bardzo ladny

  • @beatagutsze
    @beatagutsze 11 місяців тому +1

    Witam serdecznie 🙋‍♀️.

  • @GrupaWroclawPL
    @GrupaWroclawPL 3 роки тому +1

    lubie młodą surową cukinie, fajnie chrupie :P

  • @edithkarwacki7728
    @edithkarwacki7728 3 роки тому

    dziekuje

  • @olam9347
    @olam9347 3 роки тому +2

    Dziękuję za przepis. Pozdrawiam serdecznie. 🙂

  • @sawomirjaniszewski7933
    @sawomirjaniszewski7933 3 роки тому +10

    Żabę na lodówce w końcu łupnie w krzyżu ;)

  • @michakowal5746
    @michakowal5746 3 роки тому +1

    DOROTKA TOP

  • @ilonailofig4005
    @ilonailofig4005 3 роки тому +1

    Jem cukinię często na surowo, z sałata i pomidorkami. A kwiaty cukini nadziewane mozzarelą i anszua w cieście obsmażone, po prostu palce lizać 😋

  • @beatamackiewicz8763
    @beatamackiewicz8763 2 роки тому +1

    Surówka pyszna i zdrowa ogólnie wszystkie warzywa jem na surowo

  • @-SEKI-
    @-SEKI- 3 роки тому

    Smatrza, smatrze, znaczy wyborne. W moim wyimaginowanym słowniku znalazłem takie stopniowanie:
    Smaczne
    Smaczniejsze
    Smatrze (wyborne)
    Pozdrawiam :-)

  • @tomaszratel2280
    @tomaszratel2280 2 роки тому

    och Pani Dorotko ......... Pani taka ....... femme fatale . Zrobię tą surówkę....

  • @iwonanowak9646
    @iwonanowak9646 3 роки тому +1

    Robię taką surówkę , czasami dodaję krojone pomidorki koktajlowe, smakuje pysznie i jest bardziej kolorowo.

  • @ewasobocinska2413
    @ewasobocinska2413 3 роки тому +2

    A nawet trzeba, ma super wartości odżywcze, jem w formie surówki, spagetti, kanapek, zamiast chleba, polecam spróbować, młoda jest slodziutka.

  • @dorotamaslanka8881
    @dorotamaslanka8881 3 роки тому +2

    Też tak przydadzą tylko ja dodaję troszke natki pietruszki 👍♥️

  • @barbaradaraz5119
    @barbaradaraz5119 3 роки тому

    Dziękuję za przepis, uwielbiam cukinię na surowo. Pozwoli Pani, że podzielę się swoim przepisem. Jego sekret tkwi w dresingu. Cukinię kroję za pomocą obieraczki w podużne plastry. Oczywiście solę a potem lekko odciskam sok ręcznikiem ppierowym. Dresiing: ząbek czosnku, garść listków świeżej miety, sok z połowy cytryny, skórka otarta z całej cytryny i oliwa z oliwek. całośc blendujemy i polewamy cukinię na półmisku. można jeszcze dodać prażone orzechy lub tarty parmezan. W wersji lux podajemy z kwiatami cukini.

    • @MenuDorotki
      @MenuDorotki  3 роки тому

      Dobry Wieczór. Brzmi ciekawie i pewnie tak smakuje. Pozdrawiam.

    • @kaziaziuta4643
      @kaziaziuta4643 2 роки тому

      Km m//m/99

  • @barbaralojtekwiersze8185
    @barbaralojtekwiersze8185 3 роки тому +1

    👍

  • @TheLuki0001
    @TheLuki0001 3 роки тому

    Mniammmmm

  • @kondziu35
    @kondziu35 2 роки тому

    Krótkie ale dałem radę

  • @arni447
    @arni447 3 роки тому +1

    Cukinia jak to cukinia, ale zegarek super!

  • @mirosawazaradna903
    @mirosawazaradna903 3 роки тому

    Ja dodaję jeszcze koperek!

  • @serenade1765
    @serenade1765 2 роки тому +1

    A czy w tej wodzie ktora sie wyrzuca nie ma wlasnie jakis witamin ?? Chyba sa...

  • @ivankovac69
    @ivankovac69 3 роки тому +2

    skuste pouzit cukinu o velkosti 8-10cm, je to super lahodka, chuti skoro ako avokado! netreba to solit, da sa jest ako baban, alebo nakrajana na male kusky ako sucast nejakeho miesaneho salatu, chybou je, ze sa takato velkost neda kupit v obchode...

  • @s.ka.2845
    @s.ka.2845 2 роки тому

    Ja cukinię kroję w plasterki na kanapkę :)

  • @marcinmajewski4603
    @marcinmajewski4603 3 роки тому +1

    Można by spróbować z jogurtem lub śmietaną coś ala. mizeria.

  • @dorotakiedrowska6832
    @dorotakiedrowska6832 3 роки тому

    😉😉😉

  • @zmeczonykapouchy2626
    @zmeczonykapouchy2626 3 роки тому +2

    Pokazałaby Pani przepis na tort św.Honoriusza?

    • @MenuDorotki
      @MenuDorotki  3 роки тому +7

      Dzień Dobry. Tak przyjdzie i czas na ten tort. Myślę, że na spokojnie po wakacjach uda mi się nakręcić film z przepisem. Pozdrawiam.

  • @gigijonson8951
    @gigijonson8951 3 роки тому +1

    A czy próbował ktoś dodać trochę jogurtu naturalnego?

  • @kingyo9783
    @kingyo9783 3 роки тому +4

    Lubie Panią Dorotę i Jej przepisy ale osobiscie bym nie odsaczała,bo woda w warzywach jest zdrowa,strukturalna...ja robie z niej makaron ,mam takie urzadzenie...no i uzywam tylko nieoczyszczonej soli klodawskiej albo innej....

  • @Majka74
    @Majka74 3 роки тому

    W Grecji jedzą na surowo.

  • @PLAX84
    @PLAX84 3 роки тому

    Dorotke bym zjadl 😁

  • @Ketokato
    @Ketokato 3 роки тому +1

    Cukinia ze sklepu na surowo? Nigdy w zyciu.
    Poczekam az w ogrodku beda.

  • @lordbenton8233
    @lordbenton8233 2 роки тому +3

    Taka cenna surówka a zmarnowana. Macie jakiegoś bzika na punkcie wyciskania płynów z warzyw. Ta "woda" którą wylewacie powinna być zjedzona razem z warzywem. Jakoś Włosi nie wstydzą się czy to w domu czy restauracji - ułamać kawałek chleba, wymoczyć tę "wodę" i zjeść, a Polacy mają jakieś hamulce. A może to tylko kompleksy?

  • @Bsmerek42
    @Bsmerek42 3 роки тому

    7